Dalam artikel ini kami akan mengajar anda apakah kesejahteraan sosio-afektif. Anda akan mendapati bahawa kualiti hidup bukan sahaja bergantung pada sumber material yang dimiliki oleh seseorang, tetapi pada dasarnya, pada kesihatan emosi yang membolehkannya menghargai setiap aspek kehidupan.
Apakah kesejahteraan sosio-afektif?
Memang tidak dapat dinafikan bahawa manusia adalah makhluk sosial. Oleh kerana ini, kesejahteraan peribadi bukan sahaja dicapai dengan perasaan baik tentang diri sendiri; Juga, adalah perlu untuk mempunyai persekitaran sosial yang kita boleh berhubung dengan memuaskan.
Walau bagaimanapun, mencapai keseimbangan antara emosi dalaman dan hubungan dengan persekitaran kita bukanlah satu keputusan yang mudah. Secara amnya, cara orang dibesarkan akan menjadi faktor penentu dalam menyahut cabaran untuk mencapai kesejahteraan sosio-afektif yang mencukupi.
Kesejahteraan sosio-afektif ialah unsur biologi, emosi, kontekstual dan sosial yang membolehkan kita mempunyai interaksi yang memuaskan dengan diri kita, cara hidup kita, pemikiran dan dengan persekitaran sosial yang mengelilingi kita. Pendek kata, ia adalah hubungan yang betul dengan diri sendiri dan dengan orang lain.
Unsur-unsur yang mempengaruhi kualiti kehidupan emosi kita dan cara kita berhubung dengan orang lain ditentukan oleh komponen tertentu. Harga diri, persekitaran sosioekonomi, profil emosi, watak dan keperluan sentimental mempengaruhi kemudahan untuk memperoleh kesejahteraan sosio-afektif yang mencukupi.
Kesejahteraan sosio-afektif adalah keadaan yang agak kompleks di mana masyarakat memainkan peranan penting. Atas sebab ini, isu ini telah menjadi perhatian terhadap pengurusan pentadbiran awam, sehingga ke tahap mewujudkan dirinya sebagai hak asasi individu untuk kehidupan yang bermaruah dan sihat.
Berdasarkan perkara di atas, boleh dianggap bahawa kesejahteraan sosio-afektif mempunyai dua aspek. Yang pertama sepadan dengan kesejahteraan sosio-afektif dalaman, ditentukan oleh harga diri, kesejahteraan psikologi dan pemenuhan keperluan afektif mereka; kedua, kesejahteraan sosio-afektif luaran, ditentukan oleh peranan yang dimainkan oleh individu dalam kumpulan sosial tertentu.
Jika anda ingin melengkapkan maklumat, kami menjemput anda untuk membaca artikel kami mengenai kekuatan watak, di mana anda akan mempunyai penerangan tentang unsur-unsur yang akan membantu anda mengukuhkannya.
Apakah elemen yang mempengaruhi kesejahteraan sosio-afektif kita?
Seperti yang dinyatakan di atas, keibubapaan mempengaruhi kualiti hidup emosi kita. Apabila merujuk kepada perkara ini, kita bukan sahaja mengehadkannya kepada hubungan terus dengan ibu bapa kita, tetapi juga kepada elemen dan persekitaran yang berbeza yang kita berinteraksi semasa perkembangan kita. Seterusnya, kita boleh menyebut yang paling biasa dan langsung:
Penderaan ibu bapa dan persekitaran
Semasa proses perkembangan emosi, terutamanya semasa kanak-kanak, kehadiran penderaan boleh membangunkan unsur emosi negatif dan menghalang nilai diri.
Banyak kajian telah menentukan bahawa kanak-kanak meniru sikap ibu bapa mereka dan menjadi agen pengganda. Kehadiran penderaan biasanya menjana trauma psikologi yang akan membawa kepada perkembangan personaliti yang menarik diri, kecil atau ganas.
Perlu diingatkan bahawa penderaan itu bukan sahaja boleh datang daripada ibu bapa dan juga biasanya secara fizikal; ia boleh menjadi emosi dan diprovokasi oleh kumpulan sosial di mana kanak-kanak itu mesti berkaitan, seperti sekolah dan pasukan sukan. Buli ialah contoh penderaan sosial yang paling boleh dipercayai.
Diskriminasi
Selain perkara di atas, diskriminasi oleh kumpulan sosial biasanya merupakan salah satu elemen yang mempengaruhi kesejahteraan sosio afektif. Penolakan atas sebab perbezaan tertentu, sama ada umur, bangsa, orientasi seksual, kepercayaan atau status ekonomi, menjana perencatan diri terhadap perkembangan personaliti; akibatnya, kemustahilan untuk memperoleh kesejahteraan sosio-afektif yang mencukupi.
Tekanan sosial
Tekanan sosial sering menjejaskan kesejahteraan sosio-afektif, secara amnya dalam kalangan remaja. Keperluan untuk tergolong atau diiktiraf dalam kumpulan sosial tertentu boleh menjejaskan harga diri dan menjana kesukaran emosi.
gangguan psikopatologi
Banyak kali, kesejahteraan sosio-afektif bergantung pada keadaan kecenderungan dalam kesihatan mental individu. Sesetengah orang mempunyai keadaan yang mempengaruhi pemikiran, tingkah laku dan perasaan.
Berdasarkan ini, kesihatan emosi biasanya dikondisikan kepada rawatan perubatan yang boleh mempengaruhi interaksi individu dengan persekitaran.
rangsangan persekitaran
Kewujudan bersama sosial biasanya menjana beberapa rangsangan kepada kesihatan emosi kita. Contoh jelas kejadian jenis ini ialah cara hidup orang di bandar berbeza dengan mereka yang tinggal di kawasan luar bandar.
Begitu juga, kita boleh membezakan bahawa orang yang menerima tahap rangsangan sosial yang lebih tinggi hasil daripada perkembangan kerja mereka, cenderung untuk membangunkan lebih mudah penyesuaian kepada kumpulan sosial tertentu. Walau bagaimanapun, mereka juga cenderung mempunyai akibat tekanan yang lebih besar berbanding kesihatan mental mereka yang tinggal di ruang yang tenang dengan interaksi sosial yang sedikit.
Budaya perpaduan
Masyarakat yang mempunyai akar yang lebih besar dalam budaya mereka cenderung untuk membangunkan tahap toleransi dan perpaduan yang lebih tinggi. Ini menjejaskan persepsi manusia untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran sosial.
Dalam budaya ini, keperluan untuk memenuhi keperluan emosi orang lain berkembang. Contoh ini terdapat pada kemesraan penduduk di bandar-bandar tertentu yang kita lawati, di mana terdapat layanan mesra dan ini adalah tanda kesejahteraan sosio-afektif penduduk.
Keperluan emosi dan kesejahteraan sosio-afektif
Kesejahteraan sosio-afektif berkait rapat dengan kepuasan keperluan emosi individu. Oleh itu, ini boleh berbeza-beza dalam perjalanan hidup kita, kerana semasa remaja adalah titik paling kritikal.
semasa zaman kanak-kanak
Pada tahun-tahun pertama kehidupan, kanak-kanak merasakan keperluan terutamanya untuk berasa disayangi dan dilindungi. Sentuhan fizikal melalui ekspresi kasih sayang seperti ciuman dan pelukan menghiburkan untuk pembangunan keselamatan emosi.
Begitu juga, ungkapan perlindungan seperti memegang tangan bayi ketika menyeberang jalan atau memeluknya semasa dia menangis, mengembangkan naluri untuk mendapat sokongan emosi orang di sekelilingnya.
semasa remaja
Masa remaja biasanya dianggap sebagai peringkat kehidupan yang paling sukar kerana ia adalah peringkat emosi di mana emosi baru ditemui dan yang dipelajari semasa zaman kanak-kanak disatukan. Di sini, timbul keperluan untuk tergolong dalam kumpulan, untuk diiktiraf dan diterima untuk menjamin pengesahan dan penghormatan terhadap emosi dan perasaan.
Begitu juga, seksualiti dan emosi pengenalan dengannya ditemui. Ini menentukan dengan cara tertentu kesejahteraan sosio-afektif luaran individu.
semasa dewasa
Ia membayangkan kematangan emosi dan keperluan untuk penstabilan dan keseimbangan dalam persekitaran sosioekonomi. Ini membayangkan keperluan untuk mempunyai orang yang setia yang memenuhi keperluan kasih sayang.
semasa usia tua
Pada peringkat ini, keperluan sosio-afektif dikurangkan kepada rasa hormat, autoriti dan kebebasan. Implikasi luaran terhad kepada persekitaran keluarga dan keperluan untuk berasa berguna kepada orang tersayang.
Kepentingan kesejahteraan sosio-afektif pada masa remaja
Kami telah memerhatikan bahawa semasa remaja unsur-unsur emosi yang membentuk keperibadian individu berkembang. Mempunyai kesejahteraan sosio-afektif yang mencukupi semasa peringkat ini akan membolehkan seseorang itu mempunyai kemahiran yang diperlukan untuk menghadapi kesukaran semasa dewasa.
Kekurangan dalam liputan keperluan remaja boleh menyebabkan personaliti tidak selamat, tidak percaya dan bergantung yang boleh dipertingkatkan dengan kurangnya hubungan afektif dalam lingkungan keluarga. Dalam pengertian ini, adalah penting untuk memastikan bahawa kemahiran yang diperlukan diperoleh untuk membangunkan kesihatan emosi yang stabil dan, seterusnya, tahap kesejahteraan sosio-afektif yang tinggi.
Bagaimana untuk menggalakkan kesejahteraan sosio-afektif pada masa remaja?
Kesejahteraan sosio-afektif boleh dicapai jika kita menyedari bahawa ini adalah keseimbangan antara elemen dalaman dan luaran. Walaupun terdapat beberapa perkara yang tidak boleh diubah, tidak kurang benarnya kita boleh memperbaikinya mengikut usaha kita dan mewujudkan rutin tabiat fizikal dan mental yang akan menyediakan kita dengan alat untuk mencapainya.
secara dalaman
Mengukuhkan harga diri dan persekitaran kita. Sama ada melalui pemikiran positif yang kekal atau pembacaan bantuan diri, ini akan membolehkan kita mengawal emosi dan mengekalkan motivasi.
Menghargai gaya hidup sihat. Daripada pemakanan yang betul kepada rutin senaman, ini dapat menguatkan sikap positif dalam menghadapi konflik dan kesukaran dalam hidup.
Penjagaan peribadi yang kekal. Mengetepikan masa yang diperlukan untuk penjagaan kesihatan, kebersihan dan penampilan diri; serta jadual rehat dan muhasabah diri yang mencukupi.
secara luaran
Kekalkan persekitaran yang sihat dan kelilingi diri anda dengan orang yang positif, di mana rasa hormat dan perpaduan mesti diutamakan untuk memastikan penerimaan individu. Begitu juga, mengamalkan beberapa aktiviti ekstrakurikuler membantu mengeratkan hubungan sosial dengan orang lain.
