Tahun ini, mengapa kita tidak menukar hadiah material untuk sesuatu yang berbeza? Sesuatu yang lebih peribadi seperti masa kita atau pengalaman yang baik Kepada orang yang kita sayang, kita tidak perlu selalu memikirkan tentang objek material. Berikut ialah lima idea kami untuk anda memberi hadiah kepada orang yang anda sayangi, dan mengapa tidak? untuk diberikan kepada kami juga.
Apabila bercakap tentang pemberian hadiah, kebanyakan kita tidak teragak-agak untuk melakukannya membelanjakan wang untuk membeli objek yang, secara jujur, jarang akan menggembirakan seseorang. Banyak kali kita berfikir bahawa mereka akan menyukai sesuatu dan kemudian ternyata mereka akhirnya menukarnya sebaik sahaja kedai membenarkannya. Kami dihujani oleh pengiklanan dan ini membuatkan kita hilang rasa pemberian.
Memberi bermakna, pertama sekali, tunjukkan orang itu bahawa kita telah memikirkannya, dan dalam fikiran itu, adalah sebahagian daripada kasih sayang dan cinta kita. Berdasarkan renungan itu, kenapa kita tidak menggunakannya untuk membuat hadiah yang sedikit berbeza daripada yang lain? Kami tidak memberikan objek untuk cuti ini, tetapi sesuatu yang jauh lebih berharga dan berbeza, yang sering kami enggan memberikan (walaupun kepada diri kami sendiri): masa.
Kita mempunyai mentaliti atau keyakinan bahawa memberi objek material sudah cukup untuk orang lain gembira, sedangkan kebanyakan masa orang lain akan lebih gembira jika bukannya hadiah material kita memberi mereka sebahagian daripada masa kita. Tetapi bukan hanya masa kita, tanpa lebih, tetapi masa berkualiti, sambungan, sensasi, emosi.
Kita semua, yang lebih kurang, mempunyai beribu-ribu perkara untuk dilakukan, dan nampaknya tiada siapa yang mempunyai masa untuk orang lain, sama ada anak sendiri, ibu bapa, kawan atau pasangan. Itulah sebabnya tahun ini boleh menjadi tahun yang baik untuk mengubah idea itu dan memilih untuk memberikan masa dan perhatian kita, perhatian yang menunjukkan cinta kita kepada orang yang kita sayangi dan yang mencerminkan bahawa kita memikirkan mereka. Kami pasti bahawa ia akan menjadi hadiah yang paling indah. Jika anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan, di sini kami tinggalkan anda lima idea untuk menderma masa dan pengalaman dan bukannya objek material.
Kami ingin menegaskan bahawa semua hadiah ini tidak semestinya untuk orang yang kita sayangi, dan kita boleh menambah diri kita pada pakej hadiah atau bahkan memberikannya kepada diri kita sendiri. Kita kedekut memberi masa kepada orang lain, itu tidak boleh dipertikaikan, tetapi mungkin kita lebih kedekut dengan diri sendiri. Dalam hidup kita, segala-galanya kelihatan lebih penting daripada diri kita sendiri. Kerja, rumah, anak, pasangan, pelajaran, dll. Kita cenderung untuk meletakkan semua tugas ini terlebih dahulu dan dengan cara ini keperluan dan keinginan kita datang terakhir dan hampir hilang dalam lautan perkara yang perlu dilakukan.
Idea Hadiah 1: langganan teater, pawagam atau muzik
Pawagam dan teater biasanya menawarkan kemungkinan membeli buku tiket untuk beberapa rancangan, yang boleh kami berikan kepada rakan yang suka filem cinta atau lakonan yang hebat. Atau pasangan kami, dan begitulah cara kami pergi dan menikmati persembahan itu. Pergi ke sana bersama-sama akan mengeratkan hubungan kita dengan orang yang menerima hadiah itu dan ia akan menjadi cara yang menarik untuk berkongsi pengalaman.
Jika kita tidak mahu membeli langganan penuh, kita juga boleh memilihnya beli tiket untuk satu persembahan teater atau untuk satu filem. Kita boleh fikirkan pelakon yang kami berdua suka sangat atau yang pernah anda bincangkan yang anda ingin lihat ada di sana. Terutama untuk kanak-kanak, yang, selain menggembirakan mereka dengan sesuatu yang mereka ingin lihat, akan membawa mereka banyak faedah, seperti:
- Rangsang kreativiti mereka daripada yang kecil (dan tidak begitu kecil). Untuk menonton filem, drama atau muzikal adalah dengan melibatkan diri dalam dunia fantasi di mana segala-galanya boleh dilakukan. Pengalaman jenis ini merangsang imaginasi dan membantu mereka mengembangkan idea baharu.
- Kembangkan bahasa ia membolehkan mereka mendengar dan memerhati perkataan yang mungkin baru bagi mereka, malah mempelajari gerak isyarat pelakon di atas pentas.
- Meningkatkan daya tumpuan. Menghadiri drama, muzikal atau pun menonton filem di pawagam memerlukan penonton memberi perhatian untuk mengikuti cerita tersebut.
- mengajar empati atau keupayaan untuk meletakkan diri anda di tempat orang lain. Ada yang mengenali watak yang dilihat malah turut merasakan emosi yang sama seperti mereka.
- Tingkatkan sosialisasi. Ia memihak kepada sosialisasi, kerana ia adalah sesuatu yang biasanya dilakukan dengan lebih ramai orang.
- Meningkatkan harga diri
dan keyakinan diri. Lebih-lebih lagi bila kita bercakap tentang persembahan teater. dan lebih-lebih lagi jika anda membenarkan mereka mengambil bahagian sendiri. - Mengajar menghormati peraturan. Ingatlah bahawa di tempat-tempat ini penonton mesti berdiam diri semasa persembahan dan tidak mengganggu orang lain.
- Menggalakkan pemikiran kritis, iaitu kebolehan menganalisis dan mentafsir situasi secara autonomi dan sedar.
- Mengajar menghargai perbezaan antara manusia dan antara budaya. Penonton diberi peluang untuk melihat secara dekat watak-watak yang datang dari latar belakang yang berbeza dan lebih memahami budaya dan pengalaman hidup mereka.
- merangsang rasa ingin tahu penonton tentang dunia di sekeliling mereka.
Idea hadiah 2:upintu masuk ke muzium
Sama ada ia pameran seni kontemporari atau retrospektif jurugambar yang hebat, kita boleh memilihnya sebagai hadiah untuk seseorang yang rapat dengan kita dan lebih baik jika kita melawat mereka bersama mereka. Selain menjadi idea hadiah yang berbeza dan asli, ia juga merupakan satu cara untuk meluaskan ufuk budaya anda.
Idea Hadiah 3: un hari di spa
Hadiah yang sempurna untuk orang yang lebih baik tetapi juga Untuk kawan baik, kakak atau untuk ibu bapa. Menghabiskan hari yang dikhususkan untuk penjagaan badan adalah kemanjaan yang jarang kita berikan kepada diri kita sendiri, melainkan seseorang menawarkan kita peluang. Semua spa dan pertubuhan terma biasanya menawarkan kemungkinan untuk memberikan tiket ke pusat atau membeli pakej rawatan seperti urutan lumpur, penggunaan sauna yang berbeza, mandian Turki, dll.
Di samping itu, ia adalah hadiah yang indah yang boleh kita berikan kepada diri kita pada masa yang sama yang kita berikan kepada orang lain. Ia adalah mengenai memilih rawatan yang kami ingin alami dan kami menikmati seketika untuk diri kami sendiri, jauh dari tekanan dan kebosanan rutin.
Hadiah ini juga merupakan hadiah untuk kesihatan:
Kelebihan spa
Ia adalah ubat semula jadi, santai yang juga Ia tidak mempunyai kontraindikasi. Kami rujuk mata air panas, sahih ubat penawar untuk badan dan jiwa, dikenali sejak zaman dahulu. Telah terbukti bahawa pergi ke spa membolehkan kita mengurangkan dengan ketara penggunaan ubat-ubatan konvensional dalam rawatan pelbagai patologi. Khususnya, rawatan ini disyorkan untuk rawatan penyakit pernafasan tetapi juga, secara umum, untuk tindakan anti-radangnya. Malah Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah memasukkan perubatan haba dalam matlamatnya sehingga 2025. Atas sebab ini, menikmati beberapa hari di spa akan menjadi pelaburan bukan sahaja untuk kesejahteraan mental, tetapi juga untuk Elakkan pembaziran masa dan wang untuk merawat penyakit bermusim yang selalunya mudah dicegah.
Faedah kolam terma
Sebelum anda mula mencari spa seperti gila mengikut kedekatan atau harga, saya syorkan anda melihat komposisi air, kerana ia berbeza-beza bergantung pada sumber yang digunakan. Kepekatan mineral yang berbeza menyebabkan kolam terma dibahagikan mengikut sama ada ia mengandungi air sulfur, sulfat, karbonik, arsenik-ferrugin dan bikarbonat. Di negara kita terdapat banyak tapak terma yang menempatkan setiap jenis air yang berbeza ini, Kita hanya perlu tahu mana yang paling sesuai untuk rawatan khusus yang kita perlukan..
Idea hadiah 4:utiada kursus
Jika kita berkongsi minat dengan ibu, abang atau kawan baik kita, mengapa tidak memilih saat ini untuk mendaftar mereka ke kursus dan memperbaiki perkara yang mereka minati? Terdapat kursus yang sangat berbeza. Ia boleh menjadi kursus dalam sulaman, seramik, masakan vegan terkini, atau mengambil kelas tango Argentina atau belajar bermain piano. Apatah lagi, jika kita mempunyai hobi yang sama, mengapa tidak mendaftar satu sama lain untuk kursus?
Idea hadiah: awakn perjalanan alam semula jadi
Satu lagi hadiah asal yang tidak perlu menghabiskan banyak wang adalah dengan menganjurkan berjalan kaki yang menyenangkan di tepi laut (walaupun sekarang musim sejuk!) atau mendaki di pergunungan. Berjalan adalah cara terbaik untuk melepaskan diri daripada kebimbangan dan kebimbangan kehidupan seharian dan memulihkan semangat anda.
Ia adalah hadiah yang sesuai untuk diberikan kepada anak-anak kita, yang dengan itu mempunyai peluang untuk berlari dan meneroka alam semula jadi. Tetapi juga untuk seorang bapa, yang akan dapat menikmati hari di luar rumah dan udara segar.
Melakukan perjalanan, sama ada laluan yang dilalui terutamanya oleh orang beriman, seperti Camino de Santiago de Compostela, atau oleh jemaah haji dan tentera salib, seperti Via Francigena, sudah pasti bentuk pelancongan rohanitetapi juga latihan. Faedah psikofizik berjalan lebih lama atau lebih pendek telah diserlahkan dan kini disahkan. Tabiat mudah berjalan kaki sekurang-kurangnya 30 minit sehari ia adalah penawar untuk kesihatan. Ia akan membantu anda kekal cergas, menurunkan berat badan, melepaskan endorfin, menangani tekanan, dan bernafas dalam-dalam.
Laluan: faedah trekking
Faedah trekking, iaitu mengikuti laluan dan denai selama beberapa hari ialah:
- Peningkatan penglihatan. Anda berjalan di tengah-tengah alam semula jadi, dan dalam apa jua keadaan di udara terbuka, yang menjauhkan mata anda daripada pendedahan kepada sumber cahaya buatan daripada skrin PC, telefon dan peranti secara umum.
- Mengurangkan risiko diabetes dan rintangan insulin. Berjalan secara berterusan dan pada kadar pantas membantu memetabolismekan glukosa dan mengaktifkan keseluruhan metabolisme: insulin mampu memetabolismekan gula dengan betul, mencegah diabetes.
- Melatih otot 90% badan. Segmen bahagian atas badan dilatih, serta bahagian bawah kaki, melalui a rangsangan otot lebih meluas. Semua otot berfungsi: belakang, trisep, bisep, deltoid, perut, bahagian bawah belakang.
- Mengurangkan risiko penyakit jantung Berjalan adalah baik untuk jantung, meningkatkan fungsi jantung, dan membantu menurunkan kolesterol.
- Membantu membakar kalori dan menurunkan berat badan. Berjalan kaki selama 30 minit sehari sudah cukup untuk kekal cergas. Mendaki di denai gunung atau trek dengan sedikit penurunan lebih membakar daripada berjalan di atas treadmill.
- Memperbaiki fungsi pernafasan. Apabila berjalan untuk masa yang lama, kadar pernafasan cenderung meningkat: dengan setiap penyedutan, lebih banyak udara ditarik ke dalam paru-paru. Penguncupan paru-paru juga menguatkan sistem pernafasan.
- Memperbaiki kalsium dalam tulang. Berjalan di luar rumah, mendedahkan diri kita kepada siang hari dan matahari, membantu menambah vitamin, dihasilkan oleh badan kita melalui pendedahan kepada matahari. Ini membantu mencegah timbulnya keadaan seperti osteoporosis dan riket.
- Kurangkan tekanan. Kami menghasilkan endorfin dan serotonin, hormon rasa baik, terutamanya semasa aktiviti fizikal.