Terdapat sejumlah besar herba dan tumbuhan yang mempunyai ciri-ciri perubatan yang boleh membantu melawan penyakit dan itu semua berkat komponennya. Dalam artikel ini anda akan dapati 10 Tumbuhan Ubat dan untuk apa mereka setiap daripada mereka, dengan cara ini akan mempunyai di tangan suplemen semula jadi yang boleh menggantikan perubatan tradisional.
10 Tumbuhan ubatan dan kegunaannya
Pada masa lalu, apabila tiada pengetahuan perubatan tentang fungsi badan yang betul, penyembuh menggunakan pelbagai jenis salap dan infusi dan menjadikannya menggunakan pelbagai jenis tumbuhan ubatan.
Semua ini untuk menyembuhkan ketidakselesaan, kesakitan, antara lain dan terima kasih kepada sifat penyembuhan yang kuat yang dimiliki oleh tumbuhan ini, kuasa mereka telah melangkaui generasi. Seterusnya, anda akan mengetahui 10 tumbuhan yang paling disyorkan oleh pakar dalam perubatan moden:
Mint
Herba ini, selain memberikan kesegaran, memberikan manfaat yang tidak terkira banyaknya dan berada dalam salah satu jawatan paling berprestij dalam senarai 10 Tumbuhan Ubat terbaik dan untuk kegunaannya. Herba luar biasa ini juga dikenali sebagai Pudina dan bagaimana yerba de zapo. Ia adalah asal yang boleh dimakan, yang berasal dari kawasan Mediterranean seperti Provence Perancis, Itali dan Asia Tengah.
Apa untuknya?
- Ia adalah pilihan terbaik untuk menyembuhkan masalah pernafasan.
- Ia boleh melegakan sakit kepala dan loya.
- Menyumbang kepada penyembuhan jangkitan.
- Sangat baik untuk mencegah katarak.
- Membantu menyekat nafas berbau sepenuhnya.
- Ia meningkatkan peredaran darah, kerana ia mempunyai sifat anti-koagulan.
- Ia juga mempunyai keupayaan untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan.
Bagaimana ia digunakan?
Tumbuhan ini boleh digunakan segar atau kering. Daun segar digunakan untuk menyediakan tuam atau juga untuk penyediaan masakan dan daun kering digunakan untuk membuat apa-apa jenis infusi. Ramai orang juga menggunakannya sebagai rempah ratus.
Resipi untuk berehat
- Satu sudu besar daun pudina.
- secawan air.
- Sedikit jus lemon.
- Satu sudu madu daripada lebah.
Masukkan air dan tunggu sehingga mendidih. Setelah mendidih masukkan daun pudina. Api dipadamkan dan dibiarkan selama 5 minit. Kemudian jus lemon dan madu digunakan.
Licorice
Likuoris tidak dianggap sebagai manisan semata-mata, itulah sebabnya ia adalah sebahagian daripada senarai 10 Tumbuhan Ubat ini dan untuk kegunaannya. Tumbuhan ini telah lama digunakan di Imperial Rom, di India dan di Mesir purba untuk memaniskan beberapa infusi. Licorice adalah antara yang paling banyak digunakan di negara yang mempunyai iklim yang sangat panas, seperti kes di Afrika Utara.
Apa untuknya?
- Ia memberikan kelebihan yang besar untuk melegakan sistem penghadaman.
- Membantu menyembuhkan penyakit seperti kolitis ulseratif.
- Ia memberikan tahap perlindungan yang tinggi kepada hati.
- Ia cenderung untuk memperbaiki penyakit pernafasan.
- Ia juga boleh menurunkan suhu badan.
- Menghidupkan sistem imun.
Bagaimana ia digunakan?
Ramai orang mengunyahnya, orang lain menghisap akar dan satu lagi cara yang paling biasa untuk memakan tumbuhan ini ialah membuat teh dengan merebus akarnya.
Resipi untuk meningkatkan penghadaman
- 5 gram akar licorice.
- secawan air.
- Satu sudu biji bilis.
Akarnya dibersihkan, kemudian dipotong sedikit, dihancurkan dan dimasukkan ke dalam air. Apabila 5 minit telah berlalu, ia dikeluarkan, sebelum air mula mendidih. Biji-bijian anise ditambah dan akhirnya penutup diletakkan, biarkan infusi berehat selama 5 minit lagi.
Ginseng
Ia adalah tumbuhan yang sangat popular dalam budaya Timur. Ia mempunyai banyak faedah dan di bawah anda akan mengetahui mengapa ia berada dalam kedudukan yang sangat baik dalam senarai 10 tumbuhan ubatan ini dan untuk kegunaannya. The Ginseng Ia dipanggil oleh sebilangan besar orang sebagai "Raja Tumbuhan".
Ia ditemui beribu-ribu tahun dahulu dan dikatakan berasal dari Asia Timur Laut. Tidak seperti tumbuhan lain, proses penanaman ginseng memerlukan teknik dan syarat khas.
Apa untuknya?
- Ia adalah pilihan yang bagus untuk meningkatkan tumpuan.
- Ia boleh bertindak sebagai anti-radang dan anestetik.
- Meningkatkan tahap tenaga.
- Ia bertindak melawan keletihan badan dan minda.
- Ia cenderung untuk meningkatkan daya tahan badan dan sistem imun.
- Dengan pengambilan secara teratur, ia mengurangkan penyakit kardiovaskular.
- Mengurangkan sensasi yang dihasilkan oleh menopaus.
- Memperbaiki gejala sindrom pra-haid.
Bagaimana ia digunakan?
Akar diambil untuk diparut dan dengan itu membuat infusi atau salap untuk disapu pada kulit. Ekstrak tumbuhan ini juga boleh didapati di banyak kedai, kerana mereka menjualnya dalam bentuk kapsul, serbuk, dan juga uncang teh.
Resipi untuk meningkatkan tumpuan
- Satu sudu serbuk ginseng.
- Satu sudu besar jeli diraja (produk yang serupa dengan madu).
- secawan air.
Campurkan ekstrak serbuk ginseng dengan sedikit air panas, kemudian biarkan selama beberapa minit. Masukkan sudu besar jeli diraja, teruskan kacau dan itu sahaja.
Ajo
Bawang putih berasal dari Asia, ia telah digunakan selama beribu-ribu tahun dalam budaya Mesir, Yunani dan Rom. Kegunaan utama adalah untuk meningkatkan rasa sebahagian besar hidangan yang disediakan di dapur, tetapi ia juga berfungsi sebagai ubat semula jadi untuk memerangi keadaan tertentu.
Hari ini produk ini sangat popular di kalangan profesional perubatan dan penyembuh. Terima kasih kepada ini, ia telah berjaya menjadi sebahagian daripada senarai 10 Tumbuhan Ubat dan kegunaannya.
Apa untuknya?
- Ia boleh menurunkan paras kolesterol.
- Ia berfungsi untuk menyahtoksik badan logam berat.
- Mengurangkan tekanan darah dengan ketara.
- Meningkatkan kesihatan tulang.
- Bekerja keras untuk mencegah kanser.
- Ia mempunyai keupayaan untuk meningkatkan penghadaman.
- Kurangkan kedutan.
- Ia menghalang penyakit seperti kemurungan atau Alzheimer daripada muncul.
- Ia mempunyai ciri-ciri antibiotik dan anti-bakteria, sangat berkesan melawan penyakit.
Bagaimana ia digunakan?
Produk ini boleh dimakan secara masak atau mentah dan boleh digunakan pada makanan yang berbeza untuk menyedapkan dan menambah rasa. Ia boleh dicincang, parut, dihancurkan dan digunakan sebagai serbuk.
Resipi untuk meningkatkan peredaran di kaki
- Enam ulas bawang putih.
- Tiga sudu minyak zaitun.
- Jus lemon.
Bawang putih dipotong menjadi kepingan dan ini diletakkan dalam gelas, tiga sudu minyak zaitun ditambah. Kemudian jus lemon ditambah, kemudian ditutup dan dibiarkan selama 12 jam. Selepas masa ini, tapis dan gaul. Apabila ia siap, losyen boleh digunakan, melakukan urutan ringan. Untuk hasil yang terbaik dan cepat ia harus digunakan secara tetap.
Halia
Nama saintifik produk ini ialah Zingiber officinale. Ia ditakrifkan sebagai tumbuhan rhizomatous (tumbuhan yang mempunyai batang bawah tanah) yang berkembang di hutan lembap di India.
Salah satu ciri utama tumbuhan ini ialah aromanya. Malah dikatakan bahawa terima kasih kepadanya, ia telah sampai ke Eropah sekitar 750 SM, untuk digunakan sebagai rempah ratus. Tumbuhan halia boleh membesar sehingga 2 meter tinggi dan mempunyai daun berbentuk linear yang panjangnya 5 hingga 25 sentimeter.
Apa untuknya?
- Ia boleh melegakan sakit sendi.
- Ia adalah dalam keupayaan untuk memberi kekuatan kepada sistem imun.
- Membantu melegakan penghadaman yang lemah.
- Membantu melegakan batuk dan mengeluarkan lendir.
- Ia juga digunakan untuk melawan beberapa jangkitan.
- Memperbaharui peredaran darah.
Bagaimana ia digunakan?
Akar diambil dan teh disediakan. Ramai orang mengambil akar kering dan terus mengisarnya. Selepas mereka mengeluarkan serbuk, mereka menggunakannya sebagai rempah ratus.
Resipi untuk menguatkan sistem imun
- Sepotong halia segar.
- Satu sudu madu daripada lebah.
- Sebiji lemon keseluruhan, yang dipotong menjadi kepingan.
- Empat gelas air.
Campurkan semua bahan dalam pengisar, tunggu semua elemen bersatu sehingga anda mendapat sirap. Simpan dalam bekas kaca yang tertutup rapat dan masukkan ke dalam peti sejuk. Setiap pagi satu sudu penyediaan ini ditelan.
Jelatang
Tumbuhan ini dilepaskan sebagai "rumpai", ini kerana ia mempunyai kuasa urtikasi yang hebat. Walau bagaimanapun, ia layak untuk dimasukkan dalam kumpulan 10 Tumbuhan Ubat dan untuk apa ia, kerana ia adalah tumbuhan yang paling banyak digunakan dalam perubatan. Tumbuhan ini berasal dari kawasan sederhana atau panas di dunia, khususnya Hemisfera Utara. Terdapat pelbagai jenis spesies, tetapi semuanya berkesan.
Apa untuknya?
- Ia digunakan untuk melegakan alahan kerana sifat antihistaminnya.
- Ia boleh menguatkan kedua-dua kuku dan rambut.
- Mengurangkan keradangan tisu.
- Melawan penyakit yang berkaitan dengan saluran kencing.
- Memperbaiki peredaran darah.
- Ia adalah dalam keupayaan untuk mengurangkan tahap gula yang terdapat dalam darah.
Bagaimana ia digunakan?
Kedua-dua akar dan daun tumbuhan ini diproses untuk menelannya dalam infusi. Daunnya berhenti menyengat selepas kira-kira 24 jam dipetik. Jadi, dengan cara ini ia boleh digunakan untuk membuat salad atau smoothie.
Resipi untuk menguatkan rambut
- 50 gram jelatang hijau.
- 125 mililiter cuka sari apel.
- 125 mililiter air.
Campurkan semua bahan dalam air dan letak atas api perlahan, jangan biarkan air sejat. Kemudian teruskan menapis adunan dan masukkan ke dalam bekas kaca. Apabila sejuk, sapukan pada rambut.
Lavanda
Ia juga dikenali sebagai Lavender, pokok renek berumur panjang yang dilitupi bunga ungu berbentuk spike. Pada masa ini terdapat banyak kepelbagaian, tetapi yang paling terkenal ialah Lavandula officinalis atau Lavandula spica. Harumannya menjadikannya salah satu tumbuhan paling hiasan yang wujud dan juga mempunyai sifat terapeutik yang luar biasa. Ia berasal dari Mediterranean barat dan tidak boleh hilang daripada kiraan 10 Tumbuhan Ubat dan kegunaannya.
Apa untuknya?
- Melegakan melecur, luka dan juga gigitan serangga.
- Mengurangkan loya dan pening dengan ketara.
- Ia adalah penenang kuat yang membantu mengurangkan tekanan dan menghilangkan insomnia.
- Memperbaiki dan/atau melegakan penyakit gastrousus.
Bagaimana ia digunakan?
Ia digunakan apabila memperoleh produk yang paling popular, ia adalah minyak patinya, tetapi minuman juga boleh disediakan. Untuk melakukan ini, tumbuhan diletakkan di dalam periuk dengan air untuk mendidih, selepas ia telah didehidrasi dengan betul kita mesti menunggu ia mendidih, matikan dan biarkan ia berehat.
resipi untuk bersantai
- 1 genggam bunga lavender (ini boleh dikeringkan atau segar).
- Minyak sayuran (bunga matahari atau badam).
- Bekas kaca kosong.
- Bekas kaca legap.
Mereka diperkenalkan dalam bekas kosong, semua bunga. Kemudian sejumlah minyak sayuran ditambah untuk menutupi semuanya. Bekas ditutup dan diletakkan di tempat di mana ia menerima cahaya tidak langsung. Bekas digoncang setiap hari untuk dicampur dan selepas sebulan adunan ditapis dan kemudian disimpan di dalam bekas legap.
Lidah Buaya
Ia juga dikenali sebagai Sabila, ia adalah kekal dan mempunyai kegunaan yang tidak terhitung. Daunnya memanjang dan tebal, boleh berukuran kira-kira 50 sentimeter panjang dan 7 sentimeter lebar. Tumbuhan ini pada asalnya ditanam di Afrika, Madagascar, dan juga di banyak tempat di Asia.
Hari ini ia boleh ditemui di tempat yang beriklim panas dan kering. Ia tidak memerlukan air dan menahan suhu di bawah 10 °C. Bukan tanpa sebab ia sebahagian daripada klasifikasi 10 tumbuhan ubatan ini dan untuk kegunaannya.
Apa untuknya?
- Ia berkuasa dalam menghapuskan penyakit kulit dan membersihkan lapisan kulit.
- Ia bagus untuk menghilangkan atau mengurangkan kedutan.
- Ia boleh digunakan untuk menanggalkan solek.
- Menyediakan pertumbuhan rambut yang cepat, juga memastikan ia sihat dan kuat.
- Membantu melancarkan penghadaman.
- Ia boleh menyahtoksik badan.
Bagaimana ia digunakan?
Pulpa diekstrak dan disapu terus ke kawasan yang akan dirawat. Jus aloe vera dan/atau smoothie juga boleh dibuat.
Resipi untuk melecur
Kupas dua helai daun lidah buaya, kemudian keluarkan semua pulpa. Gunakan air untuk memberikan konsistensi yang lebih besar. Letakkan adunan dalam bekas kaca dan simpan di dalam peti sejuk selama satu jam. Apabila ia sejuk, ia digunakan dua kali sehari pada bahagian yang terjejas. Gel ini mesti disimpan di dalam peti sejuk.
Marigold
Untuk meneruskan senarai 10 Tumbuhan Ubat terbaik dan untuk kegunaannya, calendula disertakan. Ia digunakan untuk penjagaan kulit, namanya berasal dari bahasa Latin Kalends. Nama ini merujuk kepada fakta bahawa tumbuhan ini boleh berbunga hampir sepanjang tahun. Namun, di negara lain ia dikenali sebagai Maravilla, yang merujuk kepada sejumlah besar faedah yang diberikannya berhubung dengan estetika dan perubatan.
Apa untuknya?
- Ia boleh mengawal kitaran haid.
- Ia juga boleh melegakan kesakitan sebelum haid.
- Melegakan dan/atau menghapuskan pelbagai jenis jangkitan.
- Ia berfungsi untuk mengurut benjolan dan/atau calar.
- Ia berfungsi untuk memastikan kedua-dua rambut dan kuku kuat dan sihat.
- Ia mempunyai keupayaan untuk melawan rasa berat.
- Melegakan kekejangan yang berlaku di kaki.
Bagaimana ia digunakan?
Kedua-dua bunga dan daun digunakan apabila ia kering, untuk menyediakan infusi. Ia juga boleh digunakan secara luaran, tetapi untuk mencapai ini, bunga dan daun segar dihancurkan untuk mengeluarkan tuam.
Resipi untuk melegakan dermatitis
- Satu sudu bunga calendula.
- Satu sudu bunga chamomile.
- Dua titis minyak badam manis.
- secawan air.
Letakkan periuk air mendidih, kemudian masukkan bunga calendula dan chamomile. Selepas 5 minit, teruskan untuk menapis bunga dan sapukan minyak. Kemudian ia dibiarkan sejuk dan kemudian kompres dicelupkan ke dalam campuran dan digunakan pada kawasan masalah.
Camomile
Terakhir dalam senarai 10 tumbuhan ubatan terbaik dan untuk kegunaannya, tetapi ini tidak bermakna ia adalah yang paling tidak penting. Ia dikenali dengan nama lain seperti Camomile o Romania. Tumbuhan ini berasal dari Eropah, namun, hari ini ia boleh ditemui di seluruh dunia. Ia telah digunakan sejak zaman purba berkat kesan terapeutiknya, kerana ia biasanya digunakan sebagai penghilang sakit usus.
Apa untuknya?
- Membantu dalam penghapusan dan/atau melegakan masalah penghadaman.
- Ia boleh menurunkan paras kolesterol.
- Membantu mengurangkan masalah yang berkaitan dengan penglihatan.
- Ia juga boleh digunakan untuk melembapkan kulit.
- Ia bertindak terhadap insomnia dan kebimbangan.
Bagaimana ia digunakan?
Chamomile boleh dimakan dalam infusi atau dalam aplikasi Essential Oil. Untuk menyediakan apa-apa jenis teh menggunakan bunga tumbuhan ini, mereka mesti kering sepenuhnya.
Resipi untuk membersihkan kulit
- Tiga sudu besar bunga chamomile.
- Tiga sudu besar bunga lavender.
- Satu liter air.
Air masak. Kemudian tambahkan jumlah bunga yang ditunjukkan ke dalam bekas. Seterusnya, adunan dipindahkan ke bekas lain dan muka diletakkan di atasnya. Kepala hendaklah ditutup dengan kain supaya ia menyerap semua wap. Tunggu 10 minit untuk kulit terkelupas dan bersih sepenuhnya. Hasilnya akan sangat menggalakkan jika teknik ini diulang dari semasa ke semasa.