मानेवर मुरुम: ते बाहेर का येतात? त्यांना कसे काढायचे?

त्या त्रासदायक कसे दूर करायचे ते या लेखात शिका मानेवर मुरुम, ते का बाहेर येतात आणि त्यापासून मुक्त होण्याचा सर्वोत्तम मार्ग, कारण त्वचेची काळजी तुमच्या आरोग्यासाठी देखील महत्त्वाची आहे.

मानेवर मुरुम

आपण सर्वजण पौगंडावस्थेमध्ये एकेकाळी मुरुमांचा बळी होतो आणि हे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाले आहे की हा त्वचेच्या सर्वात सामान्य रोगांपैकी एक आहे, ज्यामुळे चेहऱ्यावर मुरुम आणि मुरुम येतात. ते शरीराच्या इतर भागात देखील तयार होऊ शकतात, जसे की मान, छाती आणि पाठ.

त्वचेच्या या आजारांनी ग्रस्त तरुण लोक आणि प्रौढांना देखील हे पाहणे खूप सामान्य आहे, ही एक गंभीर समस्या देखील नाही, परंतु त्यावर योग्य उपचार न केल्यास कायमचे चट्टे आणि डाग राहण्याची प्रवृत्ती असते.

ते बाहेर का जातात?

शरीरात मुरुमांची निर्मिती नेमकी कशामुळे होते हे माहीत नाही. तथापि, हे शरीरातील काही हार्मोनल बदलांशी संबंधित आहे, जसे की पौगंडावस्थेतील किंवा गर्भधारणेदरम्यान.

हा रोग तेव्हा होतो जेव्हा सेबेशियस ग्रंथी एकाच केसांच्या कूपमध्ये वाहतात, त्वचेच्या ऊतींपेक्षा जास्त स्राव निर्माण करतात जे स्केलिंगद्वारे काढून टाकण्यास सक्षम असतात, त्यामुळे फॅलिकल्समध्ये फॅट प्लग तयार होतात, ज्यामुळे वरवरचा उद्रेक होतो. त्वचेची छिद्रे.

त्यांना कसे काढायचे?

काही पद्धती आहेत ज्या तुम्हाला तुमच्या शरीरावरील त्या मुरुमांवर सकारात्मक आणि समाधानकारक उपचार करण्यास मदत करू शकतात, येथे आम्ही खालील गोष्टींचा उल्लेख करू:

• नैसर्गिक एक्सफोलियंट्ससह मान आणि मागील भागावर वारंवार उपचार करा.
• मुरुमांचा सामना करण्यासाठी विशिष्ट क्रीम वापरा, तरीही आपण कॉफी किंवा साखर सारख्या घटकांसह घरगुती आणि नैसर्गिक उपाय वापरू शकता.
• साबण आणि पाण्याने त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ करा, मानेच्या भागातून सर्व घाण काढून टाका, कारण वारंवार धुण्यामुळे तेल नियंत्रित होते.
• मऊ ब्रिस्टल ब्रशने अशुद्धता किंवा मृत पेशी काढून टाका जेणेकरून मुरुमांमुळे साचलेली अतिरिक्त चरबी काढून टाकण्यासाठी क्षेत्र आणि थोडे गरम पाण्याचा गैरवापर होऊ नये.
• तटस्थ किंवा बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ साबणाने धुवा, कारण सामान्य साबणांच्या वापरामुळे त्वचा कोरडी होऊ शकते आणि मुरुमांची एलर्जीची स्थिती बिघडू शकते.
• स्थानिक तुरट लागू करा आणि अतिरिक्त चरबी काढून टाका.
• कोणत्याही प्रकारचे संक्रमण टाळण्यासाठी वारंवार स्वच्छ टॉवेल वापरा.
• मुरुम वाढवणारे स्निग्ध सौंदर्यप्रसाधने टाळा.
• जखमांना स्पर्श करू नका, घासू नका किंवा चिमूटभर करू नका कारण या क्रियांमुळे तुमच्या त्वचेचे नुकसानच वाढेल.

तुमच्या मानेवर किंवा पाठीवर मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी या टिप्स तुमच्यासाठी चांगल्या असल्या तरी, तुम्हाला त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा लागेल, कारण अनेक उपचार किंवा स्थानिक उत्पादने साइड इफेक्ट्स आणि तुमच्या त्वचेसाठी हानिकारक असू शकतात.

मानेवर आणि पाठीवर मुरुम येण्यासाठी घरगुती उपाय

असे काही नैसर्गिक उपाय आहेत जे खूप उपयुक्त ठरू शकतात आणि तुमच्या त्वचारोगतज्ञाने सूचित केलेल्या उपचारांना पूरक ठरू शकतात, त्यापैकी काही हे आहेत:

• दूध, मध आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ: या पदार्थांमध्ये मॉइश्चरायझिंग गुणधर्म असतात, त्यामुळे ते त्वचेला मऊपणा प्राप्त करण्यास आणि मुरुमांशी लढण्यास मदत करतात. अर्धा कप दूध आणि चार चमचे ओटचे जाडे भरडे पीठ एका कंटेनरमध्ये ठेवा, चांगले मिसळा आणि एक चमचे मध घाला, जोपर्यंत एकसंध पेस्ट मिळत नाही तोपर्यंत ढवळत राहा, नंतर तुम्ही संपूर्ण प्रभावित भागावर मास्क लावणार आहात, पूर्वी गरम पाण्याने धुतले. पाणी, गोलाकार हलवून, ते वीस मिनिटे कार्य करू द्यावे आणि स्वच्छ धुवावे अशी शिफारस केली जाते.
• सोडियम बायकार्बोनेट: हा घटक तुमच्या स्वयंपाकघरात गहाळ होऊ शकत नाही, कारण त्याचे गुणधर्म तुम्हाला मानेवरील त्या मुरुमांचा सामना करण्यास मदत करू शकतात, तुम्हाला फक्त सोडा आणि कोमट पाण्याच्या थोडे बायकार्बोनेटसह एकसंध पेस्ट तयार करणे आवश्यक आहे, त्यानंतर तुम्ही घासणार आहात. आपल्या बोटांनी प्रभावित क्षेत्र, काही मिनिटे कोरडे होऊ द्या आणि काढा. हे नमूद करणे महत्वाचे आहे की हे अत्यंत संवेदनशील त्वचेच्या बाबतीत सूचित केले जात नाही, कारण यामुळे प्रतिकूल प्रतिक्रिया होऊ शकतात.
• कोरफड: ही एक बहुउद्देशीय वनस्पती आहे जी आरोग्य सेवेशी संबंधित विविध परिस्थितींमध्ये शिफारस केली जाते आणि चट्टे हाताळण्यास मदत करण्यासाठी आदर्श आहे. जर तुम्हाला हा उपचार करायचा असेल, तर कोरफडाचा देठ कापून अर्ध्या लांबीच्या दिशेने उघडा, त्यातील द्रव काढा आणि प्रभावित भागात लावा, स्वच्छ आणि कोरडा करा, परंतु धुवू नका.
• स्टीम बाथ: स्टीम किंवा कोमट ओलसर कॉम्प्रेस हे त्वचेचे तुंबलेले छिद्र उघडण्यासाठी आदर्श आहेत. दोन लिटर पाणी उकळवा आणि त्यात दोन चमचे कॅमोमाइल घाला, उष्णतेने छिद्र उघडू द्या आणि नंतर टोनर लावा.

जर तुम्हाला लेख मनोरंजक वाटला तर, लिंकवर क्लिक करा आणि त्याचे फायदे जाणून घ्या खनिज पाणी.

त्वचेच्या चांगल्या आरोग्यासाठी मूलभूत टिप्स

• संपूर्ण पदार्थ आणि तृणधान्ये (सकाळी आणि रात्री), शेंगा (आठवड्यातून 3 वेळा), भाज्या (शक्यतो विविध आणि शक्यतो वाफवलेले) आणि फळे यावर आधारित संतुलित आणि साधा आहार ठेवा.
• मांस, पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट्स, परिष्कृत पीठ, दुग्धजन्य पदार्थ, शर्करा, सॉसेज आणि संरक्षित पदार्थ टाळा.
• चॉकोलेट किंवा अतिरीक्त चरबी असलेल्या पदार्थांच्या सेवनाचा गैरवापर करू नका, कारण ते तुमच्या त्वचेसाठी फायदेशीर ठरणार नाही.

पुढील व्हिडिओमध्ये, ते मानेवर मुरुम का दिसतात हे स्पष्ट करतात, म्हणून ते पहा आणि या विषयाबद्दल अधिक जाणून घ्या.