ध्यान करण्याच्या मंत्रांबद्दल सर्व जाणून घ्या

मंत्र हा शब्दांचा एक समूह किंवा शब्द आहे, जो प्रार्थनांसारखा दिसतो, परंतु आपले विचार आणि भावना समतोल साधण्यासाठी एकाग्रतेसाठी हे गायले जाते किंवा पाठ केले जाते, या प्रथा हिंदू आणि बौद्ध धर्मात मोठ्या प्रमाणावर वापरल्या जातात. ध्यान करा आणि वैयक्तिक प्रगती साधा. या लेखात आम्ही तुम्हाला याबद्दल सर्व सांगू ध्यान करण्यासाठी मंत्र.

मंत्र म्हणजे काय आणि त्याचा अर्थ काय?

मंत्र हा शब्दांचा एक समूह किंवा शब्द आहे जो वारंवार पुनरावृत्ती केला जातो, अनेकदा प्रार्थनेच्या स्वरूपात, हे सहसा गायले जाते आणि अगदी पाठ केले जाते, ज्यामध्ये खूप आध्यात्मिक आणि मानसिक शक्ती असते. मंत्र हा शब्द या शब्दापासून आला आहे संस्कृत आणि त्याचा अर्थ "मानसिक साधन" आहे.

मंत्र प्रभावी होण्यासाठी, 108 पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे, कारण माला किंवा तिबेटी जपमाळेमध्ये 108 मणी असतात आणि हे साधन आपल्याला मंत्रावरील एकाग्रता गमावू नये आणि अशा प्रकारे मंत्राचा योग्य क्रम न गमावता मदत करते. मोजा.. मंत्र 108 वेळा गाणे किंवा पुनरावृत्ती केल्याने आपले संतुलन होते आणि आपल्याला विश्वाच्या सर्व उर्जेशी जोडले जाते.

शब्द आणि ध्वनींचा हा समूह जो धार्मिक समारंभांमध्ये पुनरावृत्ती होतो. हिंदू धर्मात ओम हा सर्वात जास्त वापरला जाणारा शब्द आहे, जो ध्यानाशी संबंधित आहे. पुढे, आम्ही सर्व ज्ञातांपैकी एकाचा उल्लेख करू:

ओम मनी पडमे हम

हा मंत्रओम मनी पद्मे हम” हे ध्यान करताना अनेक लोकांद्वारे ज्ञात आणि वापरले जाते. या मंत्राचा अर्थ "कमळातील रत्न" आहे. त्यांच्यासाठी दलाई लामा, प्रत्येक वेळी या शब्दांची पुनरावृत्ती झाल्यावर, तुम्ही या वाक्यांशात समाविष्ट असलेल्या प्रत्येक शब्दाचा विचार केला पाहिजे, कारण प्रत्येकाचा आध्यात्मिक अर्थ आहे, ज्यामुळे तो खूप खास होतो:

  • Om ते आपल्या मंदिराचा संदर्भ देते जे आपले शरीर, मन आणि आपली अशुद्ध अभिव्यक्ती आहे.
  • मणी  ज्वेल म्हणजे ज्वेल, हे उदार मार्गाने आपल्या उद्देशाचा संदर्भ देते, करुणा आणि प्रेम मिळविण्यासाठी आपण आपले मन स्वच्छ आणि स्पष्ट केले पाहिजे.
  • पद्म म्हणजे कमळ, जे बनवले जाते ते शहाणपणाला सूचित करते.
  • हम, एकता, साधेपणाचा संदर्भ देते, ही शुद्धता केवळ शहाणपणानेच मिळवता येते.

हा करुणेचा मंत्र आहे जो च्या चार हातांशी संबंधित आहे अवलोकितेश्वराची षडाक्षरी, जे सध्या असल्याचे मानले जाते दलाई लामा पुनर्जन्म या कारणास्तव हा मंत्र खूप प्रसिद्ध आहे आणि बौद्ध समूहांमध्ये वापरला जातो. या मंत्रांनी चक्रे संरेखित होतात आणि नकारात्मक कर्माचे शुद्धीकरण होते. याव्यतिरिक्त, जेव्हा एखाद्याला ध्यानाच्या विलक्षण जगात प्रारंभ करायचा असेल तेव्हा हा मंत्र सर्वात जास्त वापरला जातो आणि सर्वात जास्त शिफारस केला जातो.

ध्यान करण्यासाठी मंत्र

ध्यान करण्यासाठी बौद्ध मंत्र

जगात अस्तित्त्वात असलेल्या विविध संस्कृती आणि धर्मांमध्ये, त्यांचे स्वतःचे मंत्र आहेत, सर्वात प्रसिद्ध मंत्र आत्ताच नमूद केलेला आहे, ओम मनी पद्मे हम, बौद्ध मूळचा आहे, जरी ते त्या धर्माचे नसलेल्या लोकांच्या इतर गटांद्वारे ध्यानाद्वारे पाठ केले जाते. पुढे, आम्ही इतर सुप्रसिद्ध बौद्ध मंत्रांचा उल्लेख करू जे या समुदायांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात:

 "नमो तस्सा भगवतो अरहतो सम्मा संबुद्धसा"

हा एक असा मंत्र आहे ज्याचा बौद्ध समुदायामध्ये मोठ्या प्रमाणात पाठ केला जातो, परंपरेने या मंत्राला या धर्मात खूप महत्त्व आहे. याचा अर्थ "धन्य, ज्ञानी, श्रेष्ठ यांचा सन्मान" असा आहे आणि या जीवनातील तुमच्या सर्व गुणांसाठी आणि कर्तृत्वांसाठी बुद्धांना अर्पण, श्रद्धांजली अर्पण करण्याची प्रार्थना केली जाते आणि हे सर्व मोलाचे आहे जेणेकरून तुम्ही बुद्धत्वापर्यंत पोहोचता. .

"नमो अमितुफो" किंवा "नमो अमिताभ बुद्ध"

हा सर्व चीनी बौद्धांचा आवडता मंत्र आहे, त्याचा मुख्य उद्देश पुनर्जन्म प्राप्त करणे हा आहे अमिताभ आणि त्या ज्ञानाचा मार्ग मिळवा

 "ओम मुनि मुनि महामुनी शाक्यमुनि स्वाहा"

हा एक मंत्र आहे जिथे तुमचा सन्मान होतो शाक्यमुनी बुद्ध. कुठे का ज्ञानी आहे आणि भविष्यातील जीवनासाठी योग्यता मिळवत राहण्यास आणि संपत्ती, आरोग्य, करार आणि आनंदाने परिपूर्ण पुनर्जन्म मिळविण्यास मदत करते. हिंदू किंवा बौद्ध यांसारख्या धर्मांचा उदय होण्यापूर्वी या मंत्रांचे पठण केले जाते. दुसरीकडे, हे खूप शक्तिशाली आहे आणि ते सर्वात जास्त वापरले जाणारे एक आहे. आपण या लेखाचा आनंद घेत असल्यास, आपल्याला यात स्वारस्य असू शकते: उपचार करणारे मंत्र

ध्यान करण्यासाठी मंत्र

तिबेटी मंत्र

ओम मणि पद्मे हम हा मंत्र हा सर्वात प्रसिद्ध बौद्ध मंत्र आहे, परंतु तिबेटी लोकांमधील सर्वात प्रसिद्ध आणि मुख्य मंत्र आहे. सामान्यतः तिबेटी मंत्रांचे पठण त्यांच्या प्रसिद्ध भिक्षूंनी केले आहे, जे तिबेटी भाषेतील प्राचीन लेखनातून आले आहेत. जरी हे अगदी स्वाभाविक आहे की बहुतेक बौद्ध मंत्र तिबेटी मंत्रांद्वारे सामायिक केले जातात आणि पाठ केले जातात.

ओम श्री गणेशाय नमः ओम गणेश ओम

हा तिबेटी मंत्र प्रकल्प सुरू करणार्‍या लोकांना संरक्षणाची शक्ती देतो, हा मंत्र सामान्यतः प्रकल्प सुरू होण्यापूर्वी आणि जेव्हा संपतो तेव्हा पाठ केला जातो. हा तिबेटी मंत्र असला तरी तो हिंदू देवाचा संदर्भ देतो गणेश.

सत पतिम देही परमेश्वरा

हा मंत्र अनेक तिबेटी स्त्रिया ध्यान करण्यासाठी वापरतात आणि त्यांच्या जीवनातील प्रेम मिळवतात, त्यांचे पूरक असतात आणि अनेक वेळा ते पुनरावृत्ती करून ते मिळवतात, हा मंत्र खूप चांगले परिणाम देतो आणि त्यांना धन्यवाद, काही पुरुष त्याच उद्देशासाठी वापरतात. .

ध्यान करण्यासाठी मंत्र

ओम गम गणपतये नमः

हा मंत्र तिबेटी लोक त्यांचे ध्यान करण्यासाठी खूप वापरतात, तो सर्वात जास्त पुनरावृत्ती होतो. ते ते बोलींमध्ये वापरतात आणि ते अडचणींपासून संरक्षण प्रदान करते, आपल्या अस्तित्वाची नकारात्मकता रद्द करते.

ओम हनुमते नम

ध्यान करण्याचा हा मंत्र आपल्याला खूप आनंद देतो, सर्व सकारात्मक उर्जा निर्देशित करतो आणि नकारात्मक ऊर्जा काढून टाकतो, आपल्या अस्तित्वात सुसंवाद, आनंद आणतो, जेव्हा आपण त्याचे पठण करतो.

गते गेट परगते परसमगते बोधी सोह प्रज्ञा पारमिता

हा एक मंत्र आहे जो आपल्याला दुःखापासून मुक्त करतो, आपल्याला भीतीपासून दूर ठेवतो आणि आपल्या जीवनात स्थिरता, आराम आणि शांतता आकर्षित करतो; हा मंत्र सामान्यतः जेव्हा आपल्याला कठीण प्रसंग येतो तेव्हा पाठ केला जातो.

कुंडलिनी मंत्र

कुंडलिनी ही एक बौद्ध संज्ञा आहे, ती अशा ऊर्जेचा संदर्भ देते जी कधीही हाताळली जाऊ शकत नाही, ही उर्जा एका ड्रॅगन किंवा सापाद्वारे दर्शविली जाते जी आपल्या पहिल्या चक्र "मुलाधार" मध्ये गुंडाळून झोपते जी पेरिनियममध्ये स्थित आहे. दुसऱ्या शब्दांत, कुंडलिनी म्हणजे मौल्यवान आणि मूलभूत ऊर्जा किंवा आत्मा. ही अभिव्यक्ती सहसा योग गटांमध्ये वापरली जाते, ती बौद्ध धर्म, ताओवाद, तंत्र आणि शीख धर्मात देखील वापरली जाते. म्हणूनच इतर अनेक मंत्र आहेत जे आम्हाला आमच्याशी जोडण्यास मदत करतात कुंडलिनी.

ऊंग नमो गुरु देव नमो

ध्यान करण्याच्या या मंत्राचा अर्थ असा आहे की आपण देवांच्या बुद्धीला आणि आपल्या स्वतःच्या दैवी गुरूला शरण जातो जे आपल्या अस्तित्वात आहे.

अड गुरूचे नाव, लुगड गुरे नाव, सतगुरे नाव, सिरी गुरु दे-वे नाव

ध्यान करण्याचा हा मंत्र योगाच्या पूर्वीच्या अर्थाशी जवळचा संबंध आहे कुंडलिनी, याचा अर्थ असा आहे की आपण सर्व मूळ आणि अद्वितीय शहाणपणासमोर शरण जातो. जो व्यक्ती या मंत्राचा जप करतो त्याला त्याच्या सर्व संकोचांपासून मुक्ती मिळते, बुद्धी आणि दैवी संरक्षण प्राप्त होते. ध्यान करण्याचा हा मंत्र इतका शक्तिशाली आहे की तो आपल्या आभाला संरक्षणात्मक प्रकाशाने गुंडाळतो आणि आपले इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक क्षेत्र सकारात्मक उर्जेने भरतो.

आप सही हो सच दा सच्चा दो, हर हर हर

हा मंत्र आपल्या अस्तित्वाच्या, पर्यावरणाच्या आणि आपल्या आतील सर्व नकारात्मक शक्तींना घाबरवण्यासाठी खूप शक्तिशाली आहे. याद्वारे आपण न घाबरता आणि नेहमी आपल्यावर लक्ष ठेवणाऱ्या आणि आपली काळजी घेणार्‍या दैवी संरक्षणासह आपल्याला माहित नसलेल्या गोष्टींचा सामना करू शकतो.

मंत्रांचे इतर प्रकार

आम्ही उल्लेख केलेले ध्यान करण्यासाठीचे सर्व मंत्र जगातील सर्वात महत्वाचे आहेत, जे या विलक्षण आध्यात्मिक जगात भिक्षू आणि तज्ञांद्वारे मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात. तथापि, ध्यान करण्यासाठी इतर प्रकारचे मंत्र आहेत जे आम्ही तुम्हाला जाणून घेऊ इच्छितो आणि आम्ही त्याकडे दुर्लक्ष करू इच्छित नाही.

हिंदू मंत्र

हे मंत्र आहेत जे सामान्यतः हिंदू आणि विविध संस्कृती आणि धर्मांद्वारे पाठ केले जातात. या हिंदू धर्मातील सर्वात प्रमुख मंत्रांपैकी खालील मंत्र आहेत:

  • ओम नमः शिवाय: शिवाची भक्ती.
  • लोका समस्तः सुखिनो भवंतु: तुम्‍हाला प्रिय असलेल्‍या लोकांसाठी आनंद आणि समृद्धी.
  • शांती: ध्यान करण्याचा हा हिंदू मंत्र तुमच्या जीवनात तुम्हाला ज्या शांती आणि निर्मळतेची इच्छा आहे ती आणेल.
  • ओम गम गणपतये नमः: गणेशाला समर्पित कारण ती कोणत्याही अडचणींवर मात करण्यास सक्षम आहे.

गणेशाला मंत्र

गणेश ही हिंदू देवी आहे, तिच्याकडे अनेक समर्पित मंत्र आहेत. ही देवी सौभाग्याची देवी असल्याने कोणत्याही प्रकारच्या अडथळ्यांचा, अडचणींचा नाश करते. नकारात्मक ऊर्जा, हिंसेपासूनही तुमचे रक्षण करते. म्हणूनच हिंदू धर्मातील बहुतेक मंत्र या देवतेला समर्पित आहेत.

  • ॐ गं गणपतये नमः

जेव्हा तुम्ही तुमच्या आयुष्यातील नवीन टप्पा, प्रवास, नवीन नोकरी किंवा नवीन व्यवसाय सुरू करता तेव्हा या ध्यान मंत्रांचे पठण केले पाहिजे.

  • ॐ नमो भवगते गजाननाय नमः

ध्यानासाठी हे मंत्र एक विलक्षण देवता असण्याची उपस्थिती आणि सकारात्मक ऊर्जा अनुभवण्यासाठी वापरला जातो.

  • ओम श्री गणेशाय नमः

परीक्षेची तयारी करण्यापूर्वी आणि नंतर चांगली एकाग्रता ठेवण्यासाठी अनेक विद्यार्थी या मंत्रांचा वापर करतात, त्यामुळे स्मरणशक्तीला खूप मदत होते.

ध्यानासाठी लहान मंत्र

ध्यान करण्यासाठी काही छोटे मंत्र आहेत, जे शिकायला आणि उच्चारणायला सोपे आहेत. खाली आम्ही सर्वोत्तम आणि सर्वात लहान कामगिरीचा उल्लेख करू:

  • ओम यमंतका आम्ही फट: नकारात्मक मानसिक योजनांचा नायनाट करतो.
  • ओम सनत कुमारा आह हम: शक्ती आणि धैर्य मिळवण्याचा मंत्र.
  • ओम ह्रीं ब्रह्माय नमः: मूड सुधारण्यासाठी आणि आनंद मिळवण्यासाठी.
  • ओम क्लिम कृष्णाय नम: शांतता, धैर्य आणि शक्ती प्राप्त करा.
  • आलमनाह मारे अलबेहा अरेहैल: संरक्षण मिळवा.
  • ओम तारे तुतारे तुरे झंबेह मोहेह दाना मेटी श्री सोह: समृद्धी प्राप्त करण्यासाठी.
  • ॐ श्री सरस्वती नमः: ज्ञान आणि बौद्धिक विकास आकर्षित करण्यासाठी.
  • omg: हा हिंदू धर्माचा पवित्र आवाज आहे. येथे तुमच्याकडे तीन ध्वनी (a, u, m) यांचे संयोजन आहे, ज्याचे वेगवेगळे अर्थ आहेत, जिथे त्रिमूर्ती एकरूप आहे, म्हणजेच ब्रह्मा, शिव आणि विष्णू एकात्म आहेत, त्याचा अर्थ विश्व आहे, या मंत्रांनी तुम्ही विश्वासह कंपन करा.

जेव्हा तुम्ही ओम मंत्राचा जप काही मिनिटे पटकन करता, तेव्हा ते तुमचे रक्तप्रवाह सक्रिय करेल, ते तुमच्या शरीराला सक्रिय करण्यास देखील मदत करेल. जेव्हा तुम्ही ते हळू बोलता ते तुम्हाला आराम देईल आणि तणाव कमी करेल.

“ओम” या ध्वनीने तुम्ही चैतन्याची सर्वोच्च अभिव्यक्ती प्राप्त करता, “अह” हे आत्म्याच्या प्राथमिक अवस्थेचे प्रतीक आहे, ते स्त्रीलिंगीचे प्रतिनिधित्व करते, ते अजन्मा, शून्यता देखील दर्शवते. या आवाजासह "हम" मानवी हृदयातील "ओम" चे सामान्य अवतरण प्राप्त करते, हा एक अतिशय नाजूक आवाज आहे, अगदी लहान.

तुम्ही हे मंत्र ध्यान करू शकता किंवा गाऊ शकता, तुमच्या दिवसाच्या कोणत्याही जागेत, तुम्हाला फक्त एक शांत जागा शोधायची आहे जेणेकरून तुम्ही लक्ष केंद्रित करू शकता. जर तुम्ही योगासनापूर्वी किंवा नंतर केले तर ते खूप चांगले होईल. आपण या लेखाचा आनंद घेत असल्यास, आपल्याला यात स्वारस्य असू शकते: क्वांटम फिजिक्स आणि अध्यात्म

उपचार मंत्रांद्वारे

असे अनेक समज आहेत की ध्यान करण्याचे मंत्र आपल्याला आरोग्याच्या स्थितीतून बरे करतात, कारण ते तंतोतंत आध्यात्मिक पैलूच्या पलीकडे जातात, आपले शारीरिक आजार बरे करतात. ध्यानामुळे तुम्हाला भरपूर आध्यात्मिक शक्ती मिळते, तणाव कमी होतो आणि इतर फायदेही मिळू शकतात.

जरी हे खरे आहे की अध्यात्मिक दृष्ट्या यात मोठी शक्ती आहे, आणि ध्यानासोबत ते तणाव दूर करू शकते आणि अनेक फायदे मिळवून देऊ शकते, परंतु तिथून विचार करणे आणि विश्वास ठेवणे आवश्यक आहे की जर आपण काही मंत्रांचे उच्चार केले तर ते आपल्याला गंभीर आजारापासून बरे करेल, ते आहे खोटे

हा मुद्दा स्पष्ट करणे फार महत्वाचे आहे, कारण ते स्पष्ट न करणे मूर्खपणाचे आणि बेजबाबदारपणाचे होईल. म्हणूनच खालील प्रश्न विचारले जातात:

  • मंत्र आपल्याला आध्यात्मिक आणि भावनिकदृष्ट्या मदत करतात आणि आपल्यासाठी बरेच फायदे आहेत? होय ते असेच आहे. ते आपल्याला भावनिक संतुलन देतात.
  • मंत्रांनी मला कर्करोगासारख्या आजारांपासून बरे केले जाऊ शकते किंवा तत्सम तीव्रतेचे? नाही! आणि जर तुम्हाला असा आजार असेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा आणि त्याच्या शिफारसींचे पालन केले पाहिजे.

दुसरीकडे, हे अधोरेखित करणे महत्वाचे आहे की असे बरेच प्रसंग आहेत जेव्हा आपण झोपू शकत नाही, निद्रानाश आपल्याला आपल्या बाहूंमध्ये अडकवतो, या कारणास्तव ध्यानासाठी मंत्र आहेत आणि त्याच्या सतत पुनरावृत्तीमुळे आपण त्या अवस्थेत प्रवेश करतो ज्यामुळे आपल्याला पडण्यास मदत होते. झोपलेले. झटपट.

मंत्र आणि विश्रांती

ध्यान करण्यासाठी वापरलेले सर्व मंत्र आपल्याला विश्रांतीच्या सामान्य स्थितीकडे नेऊ शकतात, ज्यामुळे आपली ऊर्जा संबंधांशिवाय प्रवाहित होण्यास मदत होते. मंत्र आणि विश्रांती दोन्ही एकत्र जातात, कारण ते आपल्याला खूप शांत स्थिती प्रदान करते, शांतता प्राप्त करते जी ध्यान पूर्ण झाल्यानंतर टिकते.

परंतु ही शांतता प्राप्त करण्यासाठी जी विश्रांती मिळते, त्यांनी योग्य प्रकारे ध्यान कसे करावे हे चांगले शिकले पाहिजे आणि हे खूप शिस्तीने केले पाहिजे, निरंतर रहा, ध्यानाप्रमाणेच ते नियमितपणे केले पाहिजे. सर्वांत उत्तम म्हणजे आपण ध्यान करत असताना आपल्याला ते आपल्या घरात आरामात करण्याची संधी मिळेल आणि त्यामुळे आपल्याला चांगली झोप येण्यास मदत होईल. जेव्हा आपण ध्यान करतो तेव्हा आपण कोणतीही स्थिती प्राप्त करू शकतो. म्हणून, ते आचरणात आणा जेणेकरून तुम्ही त्याच्या सर्व फायद्यांचा आनंद घेऊ शकाल.

वैयक्तिक मंत्र

तुम्ही मंत्र तयार करू शकता, म्हणजेच ते कोणीही तयार करू शकतात, जेणेकरून तुम्ही ध्यान करता, यावेळी महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही शांत व्हा जेणेकरून तुम्ही स्वतःला आध्यात्मिकरित्या बळकट करू शकाल.

सारख्या साध्या वाक्यांचा सराव करणे "शांती", o “मला स्वतःवर पूर्ण विश्वास आहे”, "मी जसा आहे तसा स्वतःवर प्रेम करतो आणि स्वीकारतो", "मी येथे आणि आता संपूर्ण जगासाठी शांतता आणि सुसंवादात आहे", तुम्हाला हवे तेव्हा तुम्ही पाठ करण्यासाठी आणि गाण्यासाठी मंत्र म्हणून काम करू शकता.

खरं तर, तुम्ही ध्यान करण्यासाठी मंत्रांचे पठण करू शकता ज्याचा काही अर्थ नाही, फक्त एकाग्र होण्यासाठी आणि तुमचे मन शांत करण्यासाठी, ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या जीवनासाठी अनेक सकारात्मक भावना येतील.

खरं तर, हे नियमितपणे करणं महत्त्वाचं आहे, की तुम्ही ते खूप वचनबद्धता आणि शिस्तबद्धपणे घ्या, तुम्ही मंत्र देखील वाचू शकता, जसे आम्ही स्पष्ट केले आहे की तुम्ही ते गाणे किंवा पाठ करू शकता, खरोखर तुम्हाला ते कसे करायचे आहे, याकडे बारकाईने लक्ष देऊन. मंत्रांचे आवाज, तुमच्या घराबाहेर येणारे आवाज विसरणे, तुमच्या घरात असलेल्या वस्तू किंवा लोकांचे कमी आणि तुमच्या स्वतःच्या विचारांचे आवाज कमी करणे. आपण या लेखाचा आनंद घेत असल्यास, आपल्याला यात स्वारस्य असू शकते: अध्यात्म

मंत्र पुस्तके

जर तुम्हाला ध्यानासाठी मंत्र आणि ते तुम्हाला देऊ शकतील अशा विश्रांतीबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छित असल्यास, आम्ही खालील पुस्तकांची शिफारस करतो:

  • मंत्र योगाचा सराव: या पुस्तकाद्वारे तुम्हाला विविध प्रकारचे मंत्र शिकण्यासाठी मंत्र योगाचे जग आणखी एक्सप्लोर करण्याची संधी मिळेल.
  • ध्यान आणि मंत्र: मंत्रांचे पालन करणे नेहमीच सोपे नसते, या पुस्तकाद्वारे तुम्ही मंत्रांबद्दलचे सिद्धांत अगदी सोप्या पद्धतीने शिकू शकाल.
  • जीवनासाठी मंत्र: कुंडलिनी योग मंत्रांचा एक महत्त्वपूर्ण साधन म्हणून वापर करा: हे एक विलक्षण पुस्तक आहे जे तुम्हाला संतुलित राहण्यास मदत करेल, तुम्हाला शांतता आणि समृद्धी देईल ज्याची तुम्हाला नितांत गरज आहे.

तुम्हाला ध्यान करण्याच्या मंत्रांबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असल्यास, आम्ही शिफारस करतो की तुम्ही आम्ही खाली दिलेला व्हिडिओ पहा जेणेकरून तुम्ही ध्यान केल्याने मिळणाऱ्या विश्रांतीबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता: 


टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: वास्तविक ब्लॉग
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.