झेन टचला भेटा, त्यामुळे तुमच्या शरीरावर तुमचे संपूर्ण नियंत्रण आहे

बद्दल जाणून घेण्यासाठी मुख्य गोष्ट झेन ला स्पर्श करा ते असे आहे की त्यांचे प्रशिक्षण पुस्तकात आढळत नाही आणि ते कोणत्याही धर्माशी संबंधित नाही. म्हणूनच ज्या लोकांना ही कला शिकायची आहे, त्यांनी प्रशिक्षित व्यक्तीमार्फत ती शिकली पाहिजे. त्याच प्रकारे, पुढील लेखात, अशा मनोरंजक विषयावरील अनेक महत्त्वाच्या मुद्द्यांना स्पर्श केला जाईल.

झेनचा अर्थ

काही शब्दांत, झेन म्हणजे जीवनाविषयी जागरूकता, जी 24 तास राखली गेली पाहिजे. याचा अर्थ असा आहे की एखाद्या व्यक्तीने आपण काय खातो, त्याला काय वाटते, ते काय विचार करतात, तसेच ते कसे वागतात, बोलतात, व्यक्त करतात आणि बरेच काही याबद्दल नेहमी जागरूक असले पाहिजे.

लक्षात ठेवण्याची सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे जर तुम्ही शरीरावर नियंत्रण ठेवू शकत असाल तर तुम्ही मज्जासंस्था आणि मनावर नियंत्रण ठेवता. म्हणून, जेव्हा एखादी व्यक्ती त्याच्या श्वासोच्छवासावर नियंत्रण ठेवते, तेव्हा त्याचे संपूर्ण आयुष्य त्याच्या नियंत्रणात असते. जर तुम्हाला इतर उपचार पद्धती जाणून घ्यायच्या असतील, तर तुम्ही टॉप चुकवू नये 10 औषधी वनस्पती आणि ते कशासाठी आहेत.

झेन टच म्हणजे काय?

हे लागू करणे खरोखर सोपे तंत्र आहे, जे जाणीवपूर्वक श्वासोच्छ्वास आणि विश्रांतीचा वापर करून मज्जासंस्थेवर नियंत्रण मिळविण्यावर आधारित आहे. या तंत्राच्या सराव दरम्यान, अनेक कला एकत्र केल्या जातात: ध्यान, श्वासोच्छ्वास आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये असलेल्या काही ऊर्जा बिंदूंचा स्पर्श, ज्यांना चक्र म्हणून ओळखले जाते.

जेव्हा लोक या तंत्राबद्दल शिकत असतात, तेव्हा त्यांना सहा ऊर्जा बिंदूंच्या सक्रियतेद्वारे त्यात प्रभुत्व मिळवण्यास आणि विकसित करण्यास शिकवले जाते. हे केवळ 5 मिनिटांत उत्स्फूर्तपणे बरे होण्याची क्षमता वाढविण्यासाठी.

चिकाटी आणि कठोरतेने हे कौशल्य विकसित करून, जो व्यक्ती हे तंत्र सरावात आणतो तो मनःशांतीची स्थिती प्राप्त करण्यास सक्षम असेल. तसेच मज्जासंस्थेमध्ये शांती प्राप्त करणे, संपूर्ण शरीरात आणि सर्वांत उत्तम आध्यात्मिक शांती. शांततेच्या या पातळीमुळे साराशी जोडणे आणि स्वतःचे असणे शक्य होते. आज असे बरेच लोक आहेत जे दावा करतात की या कलेने त्यांचे जीवन पूर्णपणे बदलले आहे.

सामान्य शब्दात, झेन हे येथे आणि आता सतत असणे आहे, ते प्रत्येक दैनंदिन क्रियांमध्ये उपस्थित असणे आहे. हे विश्वाचे एक पोर्टल देखील आहे ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती काय जगते याच्या जबाबदारीची जाणीव आहे. आज जगत असलेल्या जीवनाचा जाणीवपूर्वक दुभाषी होण्यासाठी हे साधन म्हणून वापरले जाऊ शकते.

झेन टच कसे कार्य करते?

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला एखादा आजार होतो, मग तो गंभीर असो वा सौम्य, तेथे नेहमीच अवरोधित आणि असंतुलित प्रणाली असतात. रोग अदृश्य न होण्यासाठी या परिस्थिती जबाबदार आहेत, म्हणून जर संपूर्ण शरीर स्थिर असेल, अवरोधित असेल तर ते पुनर्संचयित करणे कठीण आहे, म्हणून त्या व्यक्तीला स्वतःहून बरे होण्यास खूप कठीण वेळ लागेल.

आता, नेहमीप्रमाणे, जेव्हा मज्जासंस्था पूर्णपणे समतल होते, तेव्हा संपूर्ण जीव चांगल्या प्रकारे कार्य करण्यास सुरवात करते जेणेकरून रोग बरे होण्यास सुरुवात होते.

म्हणून झेन टच प्रॅक्टिशनर्सना वेगवेगळ्या चक्रांना अतिशय सूक्ष्म स्पर्श करण्यास शिकवते, ज्यामुळे मज्जासंस्थेला त्याचे नैसर्गिक संतुलन शोधण्यात मदत होते. अशाप्रकारे, रोगाला पोसणारे सर्व घटक नियंत्रित केले जातात ज्यामुळे शरीरावर हल्ला होतो.

हे लक्षात घेतले पाहिजे की झेन टचमध्ये जी उर्जा लागू केली जाते ती बरे होण्यासाठी नाही किंवा ती आजारी व्यक्तीच्या प्राथमिक काळजी घेणार्‍या डॉक्टरांनी दिलेल्या औषधांची जागा घेणार नाही. या तंत्राने तुम्हाला जे साध्य करायचे आहे ते म्हणजे संतुलन पुनर्संचयित करणे, मज्जासंस्था अनब्लॉक करणे जेणेकरून तेच जीव बरे होण्याचा मार्ग शोधत आहेत.

दुसरीकडे, झेन टच सर्वांगीण दृष्टिकोनातून व्यक्तीसह कार्य करते, याचा अर्थ हे तंत्र व्यक्तीला संपूर्णपणे घेते, म्हणजे: शरीर, मन आणि आत्मा.

झेन टच कोर्सेस

या तंत्रावर प्रभुत्व मिळवण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे त्यासाठी प्रशिक्षित शिक्षकांसह अभ्यासक्रम घेणे. ज्या व्यक्तीने या कलेची स्थापना केली त्याने आपले सर्व शहाणपण तोंडी दिले आणि आजही ही पद्धत लागू केली जात आहे. आता, या शिक्षण पद्धतीचे पालन करून, त्याच्या संस्थापकाने निवडलेल्या प्रसाराच्या माध्यमांबद्दल आदर दर्शविला जात आहे.

झेन टच समजून घेण्यासाठी आणि प्रत्यक्षात आणण्यासाठी अभ्यासक्रमांमध्ये 2 स्तर आहेत. असे लोक आहेत ज्यांना ते फक्त 2 सतत वीकेंडमध्ये मिळू शकते, हे सर्व त्यांच्या चिकाटी आणि शिस्तीवर अवलंबून असते. पहिल्या वीकेंडमध्ये तुम्ही पहिल्या स्तरावर पोहोचता आणि तुम्हाला स्वतःसोबत सराव करण्याची क्षमता मिळते. दुसऱ्या वीकेंडमध्ये, ते झेन टच केवळ स्वतःमध्येच नव्हे, तर ज्यांना त्याची गरज आहे आणि ज्यांना त्याची विनंती आहे अशा लोकांमध्ये झेन टच सक्रिय करायला आणि प्रत्यक्षात आणायला शिकतात.

हे लक्षात घेतले पाहिजे की या सर्व अभ्यासक्रमांना कोणतीही किंमत नाही, म्हणजेच ते विनामूल्य आहेत. तसे असलेच पाहिजे, कारण या प्रकारच्या प्रशिक्षणासाठी किंवा उपचारांसाठी शुल्क आकारले जात नाही. हे सांगितलेल्या तंत्राचे एक अतिशय महत्त्वाचे तत्त्व आहे आणि त्याचा आदर करणे आणि त्याचे पालन करणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे, झेन टच यशस्वीरित्या त्याचा उद्देश पूर्ण करेल, जे शक्य तितक्या जास्त लोकांपर्यंत पोहोचणे ज्यांना त्याचा सराव करायचा आहे किंवा ज्यांना त्याची आवश्यकता आहे.

या अभ्यासक्रमांमध्ये काय शिकले जाते?

या अभ्यासक्रमांमध्ये तुम्ही जाणीवपूर्वक श्वासोच्छवासाद्वारे, आत्मनिरीक्षण आणि उपचार पद्धती वापरून मज्जासंस्थेवर प्रभुत्व मिळवण्यास शिकता ज्याचे अविश्वसनीय परिणाम आहेत. प्रत्येक व्यक्तीला वास्तविक प्रशिक्षण मिळते, जे एक प्रभावी आणि उपयुक्त साधन आहे ज्याद्वारे बर्याच लोकांना मदत केली जाऊ शकते.

दुसरीकडे, हे देखील लक्षात घेतले पाहिजे की या अभ्यासक्रमांमध्ये लोकांना कपाळ, डोके आणि मणक्यामध्ये शरीरातील ऊर्जा बिंदू सक्रिय करण्यास शिकवले जाते. हे यासाठी की ते शक्य तितक्या सर्व उर्जेचे वितरण करू शकतात जेणेकरून मज्जासंस्था स्थिर राहते आणि व्यक्तीला मनःशांती मिळते. इतर तंत्रे शिकणे चांगले आहे, म्हणूनच आम्ही खालील लेख वाचण्याची शिफारस करतो: आध्यात्मिक प्रतिसाद थेरपी.

झेन टच लागू करण्यासाठी कोणाला प्रशिक्षण दिले जाते?

आधी सांगितल्याप्रमाणे, जे लोक झेन टचचा सराव करू शकतात ते असे आहेत जे खरोखर तयार आहेत आणि 2-स्तरीय अभ्यासक्रम घेण्यास व्यवस्थापित आहेत जेथे त्यांना श्वासोच्छवास आणि जागरूक ध्यान याविषयी शिकवले जाते. मज्जासंस्था समतल करण्यासाठी ही आवश्यक साधने आहेत.

ही सराव अत्यंत महत्त्वाची आहे कारण ती अशी आहे जी अशक्तपणा दूर करू देते, ज्यामुळे रुग्णाच्या भावनांमध्ये पूर्णपणे फायदेशीर बदल होऊ शकतो. याचे कारण असे की विश्वाची उर्जा आणि व्यक्तीची उर्जा यांचा शरीराला फायदा घेण्यासाठी आश्चर्यकारकपणे एकत्र केले जाते.

सुझान पॉवेलच्या मते झेनला स्पर्श करा

सुझान पॉवेल मूळचा उत्तर आयर्लंडचा आहे, परंतु सध्या तो स्पेनमध्ये राहतो. ती स्वत: ऑर्थोमोलेक्युलर न्यूट्रिशनमधील फिलॉसॉफिकल मानसोपचार तज्ञ आणि अभ्यासक्रमांची प्राध्यापक असल्याचा दावा करते झेन दीर्घायुष्य. आज त्याच्या इतिहासामुळे जगभरात त्याचे मोठ्या संख्येने प्रशंसक आहेत.

A पॉवेल वयाच्या 20 व्या वर्षी त्याला टर्मिनल कॅन्सर झाल्याचे निदान झाल्याने त्याने डॉक्टरांनी सुचवलेली औषधे न घेण्याचा निर्णय घेतला. त्याऐवजी, झेन तंत्राचा सराव करून त्याने आपले आरोग्य पूर्णपणे बरे केले.

म्हणूनच त्या क्षणापासून त्यांनी झेन टचच्या विविध अभ्यासक्रमांच्या प्रचारासाठी स्वत:ला समर्पित केले. ते फक्त 6 दिवस टिकतात आणि त्याच्या संस्थापकाच्या तत्त्वांचा आदर करून पूर्णपणे विनामूल्य आहेत. तथापि, सहभागींना प्रत्येक स्तरावर देणगी देण्यास सांगितले जाते.

द्वारे शिकवल्या जाणाऱ्या या अभ्यासक्रमांमध्ये सुझान पॉवेल झेन टच वापरायला शिकवले जाते. यात चक्रांच्या वर हात लावणे समाविष्ट आहे. जाणीवपूर्वक श्वास घेण्याचा सराव देखील शिकवला जातो आणि हे सुनिश्चित करते की या सर्व ज्ञानाने लोक कोणत्याही शारीरिक आणि/किंवा मानसिक वेदनांवर उपचार करण्यासाठी मोठ्या स्तरावर पोहोचतील, ते कोणत्याही वैयक्तिक किंवा भावनात्मक परिस्थितीवर मात करण्यास मदत करतील.

बद्दल काय जोडले जाऊ शकते डॉ सुझान पॉवेल या सर्व वर्षांमध्ये यामुळे खळबळ उडाली आहे आणि खूप वाद निर्माण झाला आहे कारण असे बरेच लोक आहेत ज्यांना झेन टचच्या परिणामकारकतेबद्दल पूर्ण खात्री आहे.

इतर लोकांसाठी अनेक शंका आहेत, कारण असे दिसून आले आहे की हे तंत्र कोणत्याही प्रकारच्या अभ्यासाद्वारे किंवा पार्श्वभूमीद्वारे समर्थित नाही जे इतर उपचारांप्रमाणे त्याच्या प्रभावीतेची पुष्टी करू शकेल.

झेन टच आणि रेकी मधील फरक

जरी दोन्ही तंत्रे शरीरात ऊर्जा देण्यासाठी हात वापरून सराव करतात, त्यांच्या पद्धती भिन्न आहेत. झेन स्पर्श विश्वाची उर्जा दुसर्‍या स्तरावर जातो, तर रेकी चक्रांना सक्रिय करते.

जरी हे खरे आहे की झेन टच चक्रांसह देखील कार्य करतो, तो केवळ आणि केवळ मज्जासंस्थेशीच कार्य करतो आणि जाणीवपूर्वक श्वास घेण्याच्या तंत्रासह असतो. या माहितीची पूर्तता करण्यासाठी, आम्ही तुम्हाला आमचा लेख वाचण्याची शिफारस करतो मानवी शरीराचे चक्र आणि ते कसे उघडायचे.