रमजान म्हणजे काय याबद्दल अधिक जाणून घ्या

दरवर्षी, जगभरातील इस्लामिक समुदाय रमजान हा सण साजरा करतो, जो इस्लामिक धर्मासाठी सर्वात महत्त्वाच्या सुट्ट्यांपैकी एक आहे. या वर्षी 2022 मध्ये, हे उघडण्याच्या महिन्यात सुरू झाले, जरी हे लक्षात घ्यावे की दरवर्षी तो त्याच तारखांना साजरा केला जात नाही, कारण हे मुख्यत्वे चंद्र चक्रावर अवलंबून असते. आजच्या पोस्टमध्ये आपण आर म्हणजे काय याबद्दल बोलूअमदान, तो केव्हा साजरा केला जातो, कोणते नियम पाळले जातात आणि या उत्सवाच्या संदर्भात अनेक उत्सुकता.

ज्या महिन्यात रमजान सुरू होतो तो लाखो लोकांसाठी एक अतिशय खास क्षण आहे जे त्यांच्या संस्कृतीच्या परंपरांशी श्रद्धा जोडणाऱ्या मार्गदर्शक तत्त्वांच्या मालिकेचे पालन करतात. चंद्रकोर चंद्राचे दर्शन रमजानचा पहिला अधिकृत दिवस, इस्लामिक कॅलेंडरचा नववा महिना दर्शवितो आणि त्यांच्यासाठी तो अधिक पवित्र आहे.

रमजानचे मूळ जाणणे

सर्वप्रथम, आम्ही हे निदर्शनास आणू इच्छितो की रमजानची सुरुवात, जसे आम्ही आधी सांगितली आहे, इस्लामिक चंद्र कॅलेंडरमध्ये यातील टप्प्यांचा विचार केल्यामुळे दरवर्षी बदल होतो. त्याची सुरुवात आणि शेवट दोन्ही सौदी अरेबियामध्ये चंद्राच्या दर्शनाने चिन्हांकित केले जातील.

या उत्सवाची उत्पत्ती आधीच प्राचीन अरब कॅलेंडरचा भाग होती जी संपूर्ण इतिहासात आढळते. हे नाव अरबी मूळ "अर-रमाद" वरून आले आहे, ज्याचा अर्थ "उष्णता" असा आहे.

मुस्लिम समुदाय सांगतो आणि विश्वास ठेवतो की 610 मध्ये, देवदूत गॅब्रिएलची आकृती त्याच्या संदेष्टा, मोहम्मद यांना कुराण प्रकट करण्यासाठी सादर केली गेली होती. ज्यांना कुराण काय आहे हे माहित नाही, इस्लामच्या अनुयायांसाठी हा पवित्र ग्रंथ आहे. हे प्रकटीकरण आणि प्रकटीकरण जे आम्ही तुम्हाला समजावून सांगितले आहे ते रमजानमध्ये घडले असे मानले जाते.

आपण चर्चा केलेल्या या पवित्र ग्रंथात एकूण १४४ प्रकरणे आहेत. हे लिखित दस्तऐवज देव किंवा अल्लाहद्वारे बोललेले थेट शब्द असल्याचे मानले जाते. इतर प्रकारचे लेखन कुराण सोबत आहे जसे की त्याचे संदेष्टा मोहम्मद यांनी सांगितलेले विचार किंवा शब्द.

रमजान कधी साजरा केला जातो?

जेव्हा मुस्लिमांसाठी रमजान महिना हा केवळ उपवासाचा काळ नाही, तर बहुसंख्य लोकांसाठी हा अध्यात्मिकतेचा काळ आहे. ते पूर्णतः जगले आहे, ज्यामध्ये प्रतिबिंब, प्रार्थना आणि अन्न न खाण्याचा त्याग आमंत्रित केले आहे. ही कृती त्यांच्या विश्वासाचे नूतनीकरण करण्याचा आणि त्यांच्या देव अलाच्या जवळ जाण्याचा एक मार्ग आहे.

आम्ही नमूद केलेल्या व्यतिरिक्त, हा एक काळ आहे जेव्हा कुटुंबे एकत्र येतात आणि उत्सव साजरा करतात कारण, यावेळी, कौटुंबिक संबंध, मैत्री आणि विशेषत: इस्लामच्या समुदायाशी अधिक दृढ झाले आहेत. इस्लामचे पाच मुख्य स्तंभ आहेत, ज्यांचे पालन करणे आवश्यक आहे: विश्वासाची भावना, प्रार्थनेचा सराव, ज्यांना सर्वात जास्त गरज आहे त्यांच्याबरोबर संपत्ती वाटणे, मक्का आणि रमजानची तीर्थयात्रा.

आम्ही प्रकाशनाच्या सुरुवातीला सूचित केल्याप्रमाणे, इस्लामिक कॅलेंडरनुसार रमजान नवव्या महिन्यात साजरा केला जातो, जे आपण म्हटल्याप्रमाणे चंद्राच्या चक्रानुसार बदलते. या वर्षी तो उद्घाटन आणि मे महिन्यात साजरा करण्यात आला आहे.

रमजान म्हणजे काय?

रमजानच्या आठवड्यात, मुस्लिम समाज केवळ स्वतःशीच आध्यात्मिकरित्या वाढतो असे नाही तर त्यांचे देवाशी असलेले नाते अधिक घट्ट होते. रमजानचे योग्यरितीने पालन करण्यासाठी, मार्गदर्शक तत्त्वांची मालिका पाळली पाहिजे ज्यांचे काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे.

उपवास, सूर्योदय आणि सूर्यास्त दरम्यान केला पाहिजे, हे सर्व मुस्लिमांसाठी अनिवार्य आहे; जे लोक आजारी, गर्भवती, वृद्ध किंवा अल्पवयीन आहेत त्यांना वगळण्यात आले आहे. उपवास कठोर असणे आवश्यक आहे आणि जेव्हा आपण कठोर म्हणतो तेव्हा ते असे होते कारण आपण या प्रक्रियेदरम्यान सूर्यास्त संपेपर्यंत पाणी देखील पिऊ शकत नाही.

ज्या वेळा ते टेबलावर बसून जेवू शकतात, ते अ कुटुंबातील सर्व सदस्यांना एकत्र येऊन उपवास सोडण्याची संधी.

जेव्हा रमजानचा शेवट येतो, तेव्हा मुस्लिम ईद-उल-फित्र किंवा उपवास तोडण्याची मेजवानी म्हणून साजरी करतात., ज्याची सुरुवात पहाटेच्या प्रार्थनेने होते. हा सण ज्या दिवसांत चालतो त्या दिवसांत, रमजानचे अनुयायी प्रार्थना करण्यासाठी, खाण्यासाठी, एकमेकांना तपशील देण्यासाठी आणि त्यांच्यामध्ये नसलेल्या लोकांना आदर देण्यासाठी एकत्र येतात.

निर्विवाद आहे की काहीतरी, आहे मुस्लिम समुदाय त्यांच्यासाठी या अतिशय खास क्षणात ठेवणारी भावना आणि परंपरा.

रमजानमध्ये काय खाल्ले जाते?

रमजानमध्ये दोन वेगवेगळे जेवण होतात, त्यापैकी एक म्हणजे सुहूर आणि दुसरा इफ्तार.. पहिला सूर्योदयापूर्वी होतो. दिवसभर भूक शांत करण्यासाठी भोजनाची मेजवानी आयोजित केली जाते. सूर्योदयाच्या कित्येक तास आधी सुहूर खाण्याचा सल्ला दिला जातो. यावेळी, प्रथिने, शर्करा किंवा तृप्त करणारे पदार्थ असलेले पदार्थ सहसा शिजवले जातात, कारण ते दिवसभरातील शेवटची गोष्ट असते.

सूर्यास्तानंतर दुसरे जेवण, इफ्तार सुरू होते. हे सहसा दोन वेगवेगळ्या भागांमध्ये विभागले जाते; प्रार्थनेपूर्वी हलका आणि नंतर जड पदार्थ. रमजान महिन्यात जे पदार्थ प्रामुख्याने खाल्ले जातात ते तांदूळ, तृणधान्ये किंवा ब्रेडसारखे कर्बोदके असतात. मांस आणि मासे दोन्ही पासून प्रथिने. तसेच दुग्धजन्य पदार्थ आणि त्यांचे डेरिव्हेटिव्ह्ज आणि भाज्या आणि फळे न विसरता.

रमजानमधील अन्न सेवनाचे उदाहरण

मग आम्ही तुम्हाला दाखवणार आहोत की रमजान महिन्यात मुस्लिम कोणत्या तासात काय खाऊ शकतो. आम्ही तुम्हाला स्मरण करून देतो की हे एक उदाहरण आहे, प्रत्येकजण असे करत नाही आणि वापरत नाही.

दरम्यान नाश्ता (इफ्तार) शरीर तुम्हाला उर्जेसाठी अन्न खाण्यास सांगते, या कारणासाठी खजूर, रस एक ग्लास आणि सूप किंवा काही कर्बोदकांमधे एक कप घेणारे लोक आहेत. पहाटेच्या आधी, जड वाटू नये म्हणून मोठ्या प्रमाणात खाण्याची शिफारस केलेली नाही, हलके जेवण घेणे चांगले. यासाठी तुम्ही तृणधान्ये, ब्रेड, दुग्धजन्य पदार्थ, फळे, सॅलड्स, सूप इत्यादी खाऊ शकता.

रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी विविध पदार्थांचे सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो परंतु प्रमाणापेक्षा जास्त न घेता; मांस, मासे, तृणधान्ये, दूध, भाज्या आणि फळे. उपवासाच्या वेळी आजारी पडू नये म्हणून, आम्ही तुम्हाला सांगितल्याप्रमाणे, जास्त जड जेवण न खाणे चांगले आहे, ते संतुलित असले पाहिजे, हीच आपल्या आरोग्याची मुख्य गुरुकिल्ली आहे.

हा उत्सव कोणत्या वयात सुरू होऊ शकतो?

येथे, हा महिना केव्हा सुरू होतो हे सर्वात वारंवार पुनरावृत्ती झालेल्या प्रश्नांपैकी एक आहे. यौवनाचा टप्पा पार केलेला कोणताही मुस्लिम रमजान सुरू करण्यास तयार आहे. कोणतेही अचूक वय नाही, परंतु 13 ते 14 वर्षे वयोगटाची श्रेणी मानली जाते.

आम्ही टिप्पणी केल्याप्रमाणे, आरोग्याच्या कारणास्तव किंवा इतर परिस्थितींमुळे अनेक अपवाद आहेत जसे की दीर्घकाळ आजारी, मानसिकदृष्ट्या आजारी, गर्भवती किंवा स्तनपान करणारी महिला, मासिक पाळी असलेल्या महिला, मधुमेह किंवा वृद्ध.

आपण पाहू शकता की, रमजानच्या या महिन्यामागे अनेक उत्सुकता आहेत. काळाचा कालावधी, जिथे त्याच्या धर्माशी, त्याच्या श्रद्धेशी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे त्याच्या देवाशी नाते वाढते.

इस्लामचे पाच स्तंभ आहेत जे प्रत्येकाला माहित असले पाहिजेत. त्यापैकी पहिला सावम, आम्ही सूर्यास्तापासून ते लपून जाईपर्यंत उपवास करण्याबद्दल बोलतो. शहादाह, त्यांचा देव आणि त्यांचा संदेष्टा मोहम्मद यांच्याशिवाय दुसरा कोणताही देव नाही अशी श्रद्धा आहे. जकात, तिसरा स्तंभ जो आपल्याला गरज असलेल्यांना दान देण्याबद्दल सांगतो. चौथा स्तंभ म्हणजे सालाह, जो दिवसातून पाच नमाजांना आमंत्रित करतो. शेवटी हज, मुस्लिमांच्या आयुष्यात एकदा तरी मक्काची तीर्थयात्रा.