कच्चा मासा व्हिटॅमिन बी 1

व्हिटॅमिन बी 1, आपण ते कोठून मिळवू शकतो आणि ते कशासाठी आहे?

व्हिटॅमिन बी 1 (थायामिन म्हणूनही ओळखले जाते) हे पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्व आहे, म्हणजेच पाण्यात विरघळण्यास सक्षम आहे. ते सापडले आहे…