La conexión espiritual es una de las actividades más relajantes e intensas que existen, es por ello que la meditación en la palabra de Dios puede proporcionar alivio a un alma atormentada, por lo que si desea conocer más sobre este tema le invitamos a leer el siguiente artículo.

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¿En qué consiste la meditación en la palabra de Dios?

La meditación es una actividad relacionada con muchas culturas a nivel espiritual, que abren la mente y el alma de la persona, quién desea concentrarse y elevar sus sentidos a un nivel superior, a fin de comunicarse con Dios de una manera más firme e intensa.

Es por ello que a través de las palabras escritas en la biblia y la oración se puede lograr el mismo efecto, ya que todo dependerá en gran medida del nivel de concentración del ser que desea crear este vínculo y entender los mensajes que Dios tiene para él.

Te invitamos a leer el siguiente artículo: Biblias de estudio, que te permitirá conocer las características que debe tener esa biblia que necesitas para llevar a cabo un estudio.

Pasos para realizar meditación en la palabra de Dios

La meditación en la palabra de Dios efectiva consta de una serie de pasos que se deben poner en práctica para lograr una conexión intensa, la cual permita entablar esa conversación tan especial con Dios y manifestarle todas las penurias que agobien la mente, así como también dar las gracias por todo lo que sucede a su alrededor.

A continuación se detallarán una serie de pasos que son muy importantes para lograr este objetivo:

Preferir un tema de la biblia para meditar

En las sagradas escrituras, se puede encontrar una serie de historias que contienen una serie de enseñanzas sobre las acciones de Jesucristo durante su vida en la tierra, así como las de épocas pasadas plasmadas en el antiguo testamento por otros personajes bíblicos de gran relevancia.

Sin embargo, para meditar puedes tener preferencia por uno de los diversos temas que allí se plantean y analizar el mensaje de dichas palabras, a fin de tomarlo en consideración en tu vida, de esta manera podrás conocer la palabra de Dios y obtener sus sabias lecciones.

Te invitamos a ver el video que te ayudará a realizar una meditación efectiva de la palabra de Dios:

Meditar sobre ese versículo o salmo elegido

Después de elegir el versículo o salmo que deseas meditar, es importante que se lea con mucho detenimiento y se analice lo que quiere decir, ya que muchas veces es algo complejo de interpretar lo que dice la biblia, es por ello que se requiere del apoyo de alguna persona cristiana con más experiencia, quien pueda dar su opinión de lo allí expresado.

Lo que se elija del nuevo o viejo testamento es a juicio de la persona que está realizando la meditación de la palabra de Dios, por lo que se debe respetar su elección y ayudarle a comprender el mensaje.

Enfocarse sobre un tema muy específico

Existen muchas maneras de realizar la meditación en la palabra de Dios, sin embargo, para un mayor entendimiento, se puede aplicar una técnica bastante efectiva que consiste en que la persona elija un tema de la vida que desee explorar a lo largo de toda la biblia.  Por ejemplo, si decide analizar el tema del adulterio puede ubicar todos los textos donde se hable de dicho tema.

De esta manera se garantiza una amplia comprensión de lo que Dios dice y condena sobre las personas que aplican el adulterio en sus vidas, ya que el objetivo de este tipo de meditación en la palabra de Dios es comprenderla y enseñarla a los demás, a fin de que no cometan pecado mortal.

Enfocarse en una palabra determinada

El estudio de la biblia puede variar de un individuo a otro, por lo que el nivel de comprensión debe ajustarse dependiendo de la capacidad de la persona, es por ello que existen algunos que pueden enfocarse en estudiar una palabra en específico y retener todo lo que se dice de esta a lo largo de los versículos y proverbios asociados a ella.

En este caso el proceso de comprensión es muy amplio y se recomienda hacerlo junto con alguien más experimentado que sirva de guía y manifieste su punto de vista, para que la persona pueda tener una amplia experiencia y comparar opiniones de las interpretaciones.

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Meditar un capítulo de la biblia completo

La capacidad y el interés de la persona es determinante al momento de decidir la cantidad de lectura que desea analizar e interpretar, motivado a que existen personas que son amantes de la lectura y disfrutan leer extensos textos, así como para otros no son capaces de leer más de un párrafo, por lo que estas características individuales deben respetarse.

En el caso de los que les gusta leer, sería fascinante que pudieran estudiar un capítulo completo de la biblia y hacer sus análisis e interpretaciones para lograr una meditación efectiva de la palabra de Dios.

Se dice que hay personas que han leído toda una biblia en tiempo récord, ya que todo depende de las cualidades e interés del individuo, lo cual es importante aprovechar y alentar, para que sea un ente multiplicador de la palabra de Dios.

Buscar un lugar apacible para concentrarse

El pensar en Dios amerita respeto y para lograr este nivel de concentración es necesario ubicar un espacio de la vivienda donde la persona se encuentre tranquila y serena durante el tiempo que dure la meditación en la palabra de Dios, para que la conexión sea positiva y sin interrupciones de ninguna especie.

Si se vive con otras personas es importante notificarles que durante ese tiempo no debe ser interrumpido ni molestado, se necesita de paz y tranquilidad para que todo fluya de la mejor manera y la comprensión de los textos bíblicos sea fructífero.

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Calma tu yo interno

Los seres humanos se encuentran sometidos a grandes cargas de estrés producto de los problemas cotidianos, sin embargo, antes de iniciar una meditación se recomienda tratar de serenarse y olvidar un poco el día a día, pero en caso de que sea muy difícil y la mente no deje de perturbar la tranquilidad, se sugiere realizar una oración con mucha fe.

La respiración es otro factor físico que podría aliviar esa tensión y generar más tranquilidad al cuerpo para que abra su mente y la palabra de Dios le señale el camino y se quede para siempre en su corazón.

Leer la palabra de Dios en la biblia

La lectura puede darse en dos modalidades, sin hablar y entonando las palabras para darle más fuerza, todo es cuestión de gustos y si la persona hace una u otra estará bien porque la idea es que lea la biblia y se interprete el mensaje contenido en ella.

Si deseas saber cómo realizar una oración en un momento difícil te recomendamos leer el siguiente artículo: Oración a Dios en momentos difíciles de superar.

Pedir al espíritu Santo entendimiento

Las oraciones son un medio para abrir una especie de enlace con Dios y su hijo Jesucristo, quienes nos darán el entendimiento pleno del texto a través del espíritu santo, ya que este siempre estará presente en esos momentos de meditación en la palabra de Dios.

Los textos bíblicos deben ser interpretados de la manera más provechosa para la persona que solicita una enseñanza o un consuelo, sin embargo, se sugiere orar antes de iniciar estas lecturas, de este modo el espíritu santo facilitará el entendimiento y la sabiduría llenará el alma permitiendo que el mensaje pueda ser propagado entre los hombres.

La toma de notas de interés

Las notas de interés parten de la lectura de un texto que haya atrapado la atención del lector y por ende se desea resaltar este pequeño fragmento en específico, por lo que utilizar la técnica del subrayado, a veces no es suficiente y se requiere de la extracción del texto a una libreta, la cual podrá ser consultada cuando se requiera.

El realizar esta actividad es muy enriquecedor para el lector, ya que estará nutriendo su mente y a su vez desarrollará habilidades para comprender la lectura de una manera más rápida y amena.  El meditar la palabra de dios y tomar notas ayudará a otros a tener una mejor comprensión de los temas analizados.

Leer en voz alta

Como se dice en las congregaciones, la palabra de Dios es letra viva, es importante expresar el gozo de leer las escrituras con mucha fe y en voz alta para que la persona se escuche y otros también puedan hacerlo sin interrumpirla claro está.

El escuchar las propias palabras tiene un efecto sanador tanto en el alma de quien las recita como en el de quien las escucha con atención, ya que entender su mensaje divino es la base de todo el proceso de meditación en la palabra de Dios, lo que hace grande y maravillosa esta interacción entre los pasajes bíblicos y el hombre curioso que desea descubrirlos.

Utilizar la memoria para recordar textos

La técnica de memorizar textos es ideal para aquellos que atraparon la atención del lector, debido al mensaje enviado y que hizo mella en su corazón, es por ello que esto se recomienda hacer sólo con aquellos pasajes que generaron verdadero interés, puesto que de ser así es mucho más fácil recordarlos.

Algunas personas tienen la capacidad de recordar textos con muchas palabras y poco a poco van añadiendo más y más textos largos, todo dependerá de la práctica y la agilidad mental del lector, siempre y cuando exista un interés genuino por comprender el significado de la lectura.

Utilizar la técnica del parafraseo

El parafraseo es una de las técnicas más utilizadas para la comprensión exitosa de una lectura, debido a que la persona puede interpretar el sentido de las oraciones y modificarla a un lenguaje más simple que signifique lo mismo pero que sea mucho más comprensible para esta.

En este sentido, el parafrasear es muy beneficioso para entender un texto y hasta para explicarlo con las propias palabras, lo cual le dará un mejor sentido a las oraciones y de esta manera quedarán fijadas en la mente del lector.

La libreta de notas y el parafraseo es una combinación excelente que permitirá comprender aun más la palabra de Dios y su significado divino.

Enlace emocional con la meditación en la palabra de Dios

Muchas veces la elección del pasaje de la biblia que se desea leer se realiza de una manera emocional, ya que el analizar un pasaje que se pueda vincular con alguna situación de nuestra existencia es bastante intenso, debido a que afloran muchas emociones y surge el entendimiento de la palabra de Dios, se evidencia su voluntad, lo que desea para sus hijos.

El sentir la fuerza de Dios durante la lectura y el análisis del pasaje, proporcionará una gran experiencia de vida, ya que se establecerá un vínculo de meditación profunda y la enseñanza plasmada en el texto quedará escrito en el alma para siempre.

Muy pocas personas logran esta conexión tan profunda entre Dios y el hombre a través de la palabra divina, por lo que se sugiere abrir el corazón desde lo más profundo del ser y recibir el mensaje de salvación y vida eterna.

Búsqueda de bendiciones

Cada lectura tiene un mensaje implícito, una enseñanza, una bendición pero se debe estar atento y captar estas señales que transmiten esa paz interior y confortan el alma de una manera que no puede ser comparada con nada en este mundo.

El hecho de entender fragmentos de la verdad divina, hace que sea mucho más fácil ver la diversidad de bendiciones, que Dios a través de la palabra viva ha dejado plasmado en la biblia, a fin de que todos los hombres tengan acceso a ella y sientan gozo en el corazón al reconocer a Jesucristo como el único camino a la salvación de sus almas pecadoras.

Si deseas saber cuál es la importancia que te traerá la meditación en la palabra de Dios y en cómo debes aplicarla en tu vida te invitamos a ver el siguiente video:

Al realizar este reconocimiento de todas estas bendiciones, el alma se llenará de vida y fortaleza para que el hombre pueda afrontar  penurias, dolencias y duras pruebas que se crucen en su camino, ya que la palabra de Dios lo ayudará a seguir adelante y sorteará todos los obstáculos.

La vida y la meditación en la palabra de Dios

El hombre debe ser congruente con lo que piensa, dice y hace, por lo tanto, al realizar una meditación en la palabra de Dios deberá poner en práctica todas las enseñanzas aprendidas durante el análisis e interpretación de la lectura, a fin de cambiar su vida por el camino del bien y de esta manera ser una persona más feliz y agradar a Dios.

No es bien visto que si una persona es creyente y sea estudioso de las escrituras, cometa pecado contra Dios y su prójimo de manera voluntaria, ya que esto sería catalogado como una terrible ofensa hacia la palabra viva.

Los hombres de bien aprenden, practican y enseñan al prójimo lo que es correcto y lo que no, a fin de llevar una relación con Dios que regocije su alma y la libere de todo sentimiento de maldad y opresión a cambio de confianza, amor y fidelidad absoluta hacia las enseñanzas de Jesucristo y su buena obra en la tierra.

Beneficios de la meditación de la palabra de Dios

La palabra tiene una fuerza inmensa y grandiosa, ya que es capaz de cambiar vidas enteras con tan solo sentir el arrepentimiento genuino en el corazón del pecador.

El hombre es capaz de amar a Dios y seguir su camino de bondad y sabiduría para enseñar a otros que también requieren descubrir este camino y corregir sus fallas en el mundo.

La predicación de la palabra de Dios es una obligación, un designio divino que requiere de mucha convicción para enfrentar a aquellas personas que desconocen o ignoran a Jesucristo como su único salvador.

El conocimiento de la palabra servirá como arma para enfrentar todas las inequidades del mundo en contra de los hombres, quienes se encuentran desorientados en la búsqueda de una luz entre tanta oscuridad, he allí la razón por la que esta persona llena de bendiciones será capaz de saciar la sed de comprensión de la palabra viva de los hombres.

El estudio de la palabra es infinito ya que siempre se aprenderá algo nuevo de ella para cambiar el corazón de los hombres, ya que solo Dios puede hacerlo, siempre y cuando el hombre esté allí a su lado, prendado del señor, sirviendo de instrumento del bien hacia el prójimo.

La oración tiene un efecto similar que la meditación de la palabra de Dios por eso te invitamos a leer el artículo Oración de agradecimiento a Dios por sus bendiciones. ingresa en el link antes expuesto.

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