Ar jie normalūs? mėšlungis pilve?. Šiame straipsnyje paaiškinsime su menstruacijomis susijusius simptomus, taip pat reikšmingus pokyčius, kuriuos patiriame nėštumo metu, ir apie tai, kokią svarbą turime skirti šiems simptomams.
Kodėl juos traukia mėšlungis apatinėje pilvo dalyje?
Pirmiausia pasakysiu, kad daug moterų kenčia nuo skausmingų mėnesinių, dažnai pulsuojančių ar mėšlungio pilvo apačioje. Paprastai gimdos sienelė patiria lengvus ar vidutinio sunkumo susitraukimus, kurie menstruacijų metu būna šiek tiek stipresni.
Puikiai galime įtraukti pilvo spazmus kaip įprastus menstruacijų simptomus, nesvarbu, ar jie atsiranda prieš jas, jų metu ar po jų; bet turime būti budrūs, jei įprastomis aplinkybėmis tai nepasireikš, nes tai gali būti uždegimai, pakitimai, augliai ir kt., kurie, laiku sugydyti, nesukeltų liūdnų pasekmių.
Šie nemalonumai gali jus lydėti kiekvieną mėnesį ir, priklausomai nuo kiekvieno atvejo, jie bus lengvi arba stipresni. Todėl jie gali būti laikomi normaliais, jei kiekvieną mėnesį laikotės įprasto modelio, be didelių pokyčių ar padidėjimo.
Jei skausmai tampa labai stiprūs ir staiga, jūs susidursite su mėnesinių ciklo pasikeitimu ir turėtumėte skirti pakankamai dėmesio, kad išvengtumėte komplikacijų.
Kai kurios rekomendacijos
Nepageidaujamų menstruacijų skausmui malšinti labai rekomenduotina mankšta, joga ir kitais atvejais gydytojas gali skirti vartoti priešuždegiminius ar kontraceptikus, pastaruosius siekiant ploninti endometriumą ir sumažinti skausmą.
Kita vertus, tai mažai tikėtina apatinės pilvo dalies spazmai yra nėštumo požymis, nes jei esate nėščia, simptomai paprastai yra nepastebimi ir pasitvirtins tik apsilankius pas specialistą.
Iš pradžių, žinant, kad esate nėščia, visiškai normalu patirti daugybę organizmo pokyčių, tarp kurių galima priskirti: nuotaikos pokyčius, pykinimą, norą dažnai šlapintis ir net labai pavargusį bei mieguistą.
Visi šie simptomai lydės jus visą nėštumą, tikėtina, kad pirmuosius tris mėnesius juos jausite intensyviau, nes jūsų kūnas prisitaiko prie naujo nario, kuris dabar auga jūsų viduje, o vėliau, kai peržengsite penktą nėštumo mėnesį. nėštumas.
Lygiai taip pat per visą patirtų pokyčių procesą turėsite daugybę simptomų, į kuriuos turite atkreipti reikiamą dėmesį, nes nors tiesa, daugelis iš jų gali būti įprasti negalavimai dėl jūsų būsenos. ne mažiau tiesa, kad yra tokių, kurios, jei tai būtų anomalija ir būtų laiku gydomos, nesukeltų didelių pasekmių.
Šiame straipsnyje daugiausia kalbėsime apie pilvo spazmai nėštumo metu, įvairios priežastys, kodėl jos gali atsirasti nėštumo metu arba po gimdymo.
Mėšlungis pilve nėštumo metu
Kaip jau minėjome, pirmąjį nėštumo trimestrą ir vėliau paskutinį trimestrą turite būti ypač atsargūs ir, žinoma, neapleisti savęs viso nėštumo metu, kuri ginekologijoje ir akušerijoje vadinama nėštumo būsena, nes patirs tiek skirtingų verčių padidėjimas ir sumažėjimas, o tai yra fiziologinio proceso dalis ir vaisiaus vystymasis jūsų gimdoje.
Nėštumo metu taip pat patirsite eilę pokyčių ir diskomforto, kurie tikrai rodo, kad prisitaikote prie naujos būsenos, organizmas atliks įprastą adaptacijos procesą, kad jūsų viduje atsirastų erdvės kūdikiui.
Jūsų gimdos raiščiai
Pilvo srityje gali atsirasti mėšlungis, daugiausia dėl apvalių raiščių pakitimų. Šie raiščiai yra raumeninės juostos, supančios jūsų gimdą ir galinčios sukelti trumpą, aštrų skausmą apatinėje pilvo dalyje.
Gali būti, kad bet koks judesys, nesvarbu, ar keičiasi padėtis, ir net labiausiai normalus, pavyzdžiui, čiaudėjimas ar kosulys, gali sukelti greitą minėtų raiščių išsiplėtimą ir susitraukimą, paprastai sukeldamas tuos mėšlungį pilve, tačiau nesijaudinkite, jų trukmė. bus kelios sekundės.
Šie mėšlungis paprastai yra nepatogūs, bet jokiu būdu nekelia nerimo, nes kūdikiui augant ir vystantis raiščiai linkę temptis. Akivaizdu, kad laikui bėgant ir nėštumo eigoje gimda didės ir toliau temps raiščius, o tai, žinoma, sukels nepatogius mėšlungius pilve nėštumo metu.
Lygiai taip pat turime nepamiršti, kad jūsų kasdienis gyvenimas turi būti pritaikytas prie naujos būsenos, nes nors tiesa, kad vykdant akušerio nurodymus, išlaikant sveiką gyvenimą, pilvo spazmus galite jausti kelis kartus. dieną, ypač kai užsiiminėja seksu ir patiriame orgazmą, dėl ko mes primygtinai reikalaujame, nėra ko nerimauti.
Nėštumo metu atkreipkite dėmesį į mėšlungį
Tačiau, kaip ir visi pertekliai, ir dėl to, kad esate nėščia, kaip jau paaiškinome, būtina atsižvelgti į šių mėšlungio tęstinumą ir intensyvumą. Tik jūs giliai pažįsti savo kūną, vadinasi, puikiai gebate atskirti, ar jie didėja, ar mažėja tiek intensyvumu, tiek pasikartojimais, todėl pagal šiuos variantus tai lems galimybę kreiptis į jūsų akušerį.
Gerai dabar ar normalu, kad nėštumo metu skauda skrandį dėl raiščių tempimo, kuris paryškės vaisiui augant ir įsitvirtinus Jūsų gimdoje, tačiau svarbu atsižvelgti ir į kitas priežastis.
Kitos pilvo mėšlungio priežastys
Nėštumo metu pilvo mėšlungis, kuris išryškėja tiek kiekybe, tiek intensyvumu, nusipelno ypatingo dėmesio ir nedvejodami bet kuriuo metu. Norėdami išvengti netikėtų pasekmių ir gydyti situaciją nuo pat pradžių, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.
Gali atsirasti dujų, kurias sukelia tam tikras maistas, kuris dėl jūsų būklės sukelia tokią anomaliją ir apsunkina jų virškinimą, dujos gali sukelti pilvo spazmus nėštumo metu. Panašiai prastas virškinimas gali būti mėšlungio priežastis, nes taip pat virškinimo procesas sulėtėja.
Taip pat labai normalu nėštumo metu užkietėti viduriai, kurie yra glaudžiai susiję su akušerio paskirtu geležies vartojimu ir yra labai svarbu, nes nėštumo metu, kaip jau paaiškinome, kai kurie lygiai padidėja, o kiti sumažėja. Pavyzdžiui, geležis, todėl jums reikės papildų, kurie ją suteikia.
Situacijos, dėl kurių verta kreiptis į specialistą
- Savaiminis abortas, atvejai, kai pilvo spazmai yra aiškus pavojaus signalas.
- Negimdinis nėštumas, tai įvyksta tais atvejais, kai apvaisintas kiaušinėlis išsivysto už gimdos ribų. Tai yra, šis kiaušinėlis implantuojamas ir auga už gimdos ertmės, dažniausiai kiaušintakiuose.
- Placentos atsiskyrimas, atsirandantis, kai placenta, kuri yra organas, tiekiantis deguonį, maitinantis ir pašalinantis kūdikio atliekas, atsiskiria nuo vidinių gimdos sienelių, dėl ko kūdikis negauna deguonies arba gali maitintis. Ši situacija gali puikiai pasireikšti nuolatiniu ir labai skausmingu pilvo spazmu.
- Šlapimo takų infekcijos, kurios nėštumo metu paprastai būna labai jautrios, jei jos neužpuolamos laiku, nes jos pačios savaime gali sukelti pilvo spazmus nėštumo metu.
Mėšlungis po gimdymo
Galiausiai taip pat detalizuosime, kad šie pilvo spazmai gali atsirasti ir po gimdymo. Dėl didelio pilvo raumenų tempimo nėštumo metu nėštumas išsiplės ir prireiks maždaug keturiasdešimties dienų, kol gimda grįš į įprastą dydį.
Vadinasi, pirmosiomis dienomis po gimdymo mus gali kamuoti mėšlungis pilve, kurie paprastai padeda sumažinti gausų kraujavimą, nes atlieka gimdos kraujagyslių suspaudimo funkciją.
Šie mėšlungis po gimdymo yra geriau žinomi kaip skausmai, kurie gali būti daugiau ar mažiau skausmingi, priklausomai nuo gimdymų, taigi, jei gimdote pirmą kartą, šie mėšlungis praeis kaip įprastas mėnesinių skausmas, bet kai daugiau vaikų gali tapti stipresni.
Šių mėšlungio slopinti visai nerekomenduojama, nes kad ir kokie nemalonūs jie būtų, jie turi teigiamą poveikį. Norint išvengti šventumo ir kelti pavojų savo gyvybei, tai yra natūralus organizmo procesas, kurio tikslas – sugrąžinti jus į būseną, kurioje buvome prieš nėštumą, todėl šio proceso keisti neturėtumėte.
Ką daryti, kad palengvėtų mėšlungis po gimdymo?
Paprastai baisūs mėšlungiai išnyks praėjus maždaug šešioms ar septynioms dienoms po gimdymo. Tačiau rekomenduojama vadovautis kai kuriais toliau pateiktais patarimais:
- Rekomenduojami masažai pilvo apačioje, pabandyti kaip nors palengvinti negalavimus.
- Jūsų akušeris gali paskirti tam tikrą analgetiką, jei mėšlungis yra labai skausmingas.
- Dėl to gali atsirasti dažnas šlapinimasis, o tai padaryti bus labai paprasta, nes dėl natūralaus žindymo proceso turite išlikti labai hidratuoti, todėl šlapimo pūslė greitai prisipildys ir kuo dažniau šlapinsitės, išvengsite pilnos šlapimo pūslės. gimda susitraukia kaip turėtų.
- Jei tai yra gimdymas per makštį, taip pat rekomenduojami ledukai, kuriuos turime tepti visą dieną per pirmąsias dvidešimt keturias valandas, taip labai sumažinsite mėšlungį ir palengvinsite tarpvietės ir lūpų edemą.
Svarbu pažymėti, kad po gimdymo, kai žindote kūdikį, gaminsite hormoną, vadinamą oksitocinu, dar vadinamu gimimo hormonu, kuris padeda išsiskirti pienui. Šis hormonas tam tikru mastu gali būti šių mėšlungio priežastis.
Jei norite daugiau sužinoti apie rūpinimąsi savo sveikata ir gerovę, kviečiame perskaityti mūsų straipsnį apie maistas atminimui, kuriame rasite sąrašą maisto produktų su jų teikiama nauda, kurie padės turėti sveiką ir aktyvią atmintį.