Yra daug vaistažolių ir augalų, turinčių gydomųjų savybių, galinčių padėti kovoti su ligomis, ir visa tai yra dėl jų sudedamųjų dalių. Šiame straipsnyje rasite 10 Vaistinių augalų ir kam jie skirti kiekvienas iš jų, tokiu būdu po ranka turės natūralių papildų, galinčių pakeisti tradicinę mediciną.
10 vaistinių augalų ir kam jie naudojami
Anksčiau, kai dar nebuvo medicininių žinių apie taisyklingą organizmo funkcionavimą, gydytojai naudodavo įvairių rūšių tepalus ir užpilus, gamindavo juos naudodami įvairių rūšių vaistinius augalus.
Visa tai, be kita ko, siekiant išgydyti diskomfortą, skausmą ir dėl šių augalų turimų galingų gydomųjų savybių, jų galia peržengė kartas. Toliau sužinosite 10 šiuolaikinės medicinos ekspertų rekomenduojamų augalų:
Mėta
Ši žolė, be gaivumo, suteikia nesuskaičiuojamą naudą ir yra vienoje iš prestižiškiausių 10 geriausių vaistinių augalų sąrašo ir kam jie skirti. Ši nepaprasta žolė taip pat žinoma kaip Pipirmėtė ir kaip yerba de zapo. Jis yra valgomosios kilmės, kilęs iš Viduržemio jūros regionų, tokių kaip Prancūzijos Provansas, Italija ir Centrinė Azija.
Kas tai yra?
- Tai puiki galimybė gydyti kvėpavimo sutrikimus.
- Jis gali sumažinti galvos skausmą ir pykinimą.
- Prisideda prie infekcijų gydymo.
- Puikiai tinka kataraktos profilaktikai.
- Padeda visiškai nuslopinti blogą burnos kvapą.
- Jis pagerina kraujotaką, nes turi antikoaguliantų savybių.
- Jis taip pat turi savybę sumažinti stresą ir nerimą.
Kaip jis naudojamas?
Šis augalas gali būti naudojamas šviežias arba džiovintas. Švieži lapai naudojami kompresams arba kulinariniams gaminiams ruošti, o džiovinti – bet kokio tipo užpilams gaminti. Daugelis žmonių juos taip pat naudoja kaip prieskonius.
Receptas atsipalaiduoti
- Šaukštas mėtų lapelių.
- Puodelis vandens.
- Šiek tiek citrinos sulčių.
- Šaukštas medaus iš bičių.
Įpilkite vandens ir palaukite, kol užvirs. Kai užvirs, suberkite mėtų lapelius. Liepsna užgesinama ir paliekama 5 minutes pailsėti. Tada užtepamos citrinos sultys ir medus.
Saldymedis
Saldymedis nėra laikomas tik saldumynu, todėl jis įtrauktas į 10 vaistinių augalų sąrašą ir kam jie skirti. Šis augalas jau seniai buvo naudojamas imperatoriškoje Romoje, Indijoje ir senovės Egipte kai kuriems užpilams pasaldinti. Saldymedis yra vienas dažniausiai naudojamų šalyse, kuriose yra labai karštas klimatas, pavyzdžiui, Šiaurės Afrikoje.
Kas tai yra?
- Tai suteikia didelių pranašumų virškinimo sistemos palengvinimui.
- Padeda išgydyti ligas, tokias kaip opinis kolitas.
- Tai užtikrina aukštą kepenų apsaugos lygį.
- Jis linkęs pagerinti kvėpavimo takų ligas.
- Tai taip pat gali sumažinti kūno temperatūrą.
- Atgaivina imuninę sistemą.
Kaip jis naudojamas?
Daugelis žmonių jį kramto, kiti čiulpia šaknį, o dar vienas iš labiausiai paplitusių šio augalo vartojimo būdų yra arbatos ruošimas verdant jo šaknį.
Receptas virškinimui gerinti
- 5 gramai saldymedžio šaknų.
- Puodelis vandens.
- Šaukštas anyžių grūdelių.
Šaknis nuvalomas, po to šiek tiek nupjaunamas, susmulkinamas ir įpilamas į vandenį. Praėjus 5 minutėms, jis pašalinamas, kol vanduo pradeda virti. Suberiami anyžiaus grūdeliai ir galiausiai uždedamas dangtelis, paliekant antpilui dar 5 minutes.
Ženšenis
Tai Rytų kultūroje labai populiarus augalas. Jis turi daug privalumų ir toliau sužinosite, kodėl jis yra puikioje vietoje šiame 10 vaistinių augalų sąraše ir kam jie naudojami. The Ženšenis Daugelis žmonių jį vadina „Augalų karaliumi“.
Jis buvo atrastas prieš tūkstančius metų ir, kaip teigiama, kilęs iš Šiaurės Rytų Azijos. Skirtingai nuo kitų augalų, ženšenio auginimo procesas reikalauja specialių metodų ir sąlygų.
Kas tai yra?
- Tai puiki galimybė padidinti koncentraciją.
- Jis gali veikti kaip priešuždegiminis ir anestetikas.
- Padidina energijos lygį.
- Jis veikia prieš kūno ir proto nuovargį.
- Jis linkęs pagerinti organizmo atsparumą ir imuninę sistemą.
- Reguliariai vartojant, sumažėja širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
- Sumažina menopauzės sukeliamus pojūčius.
- Pagerina priešmenstruacinio sindromo simptomus.
Kaip jis naudojamas?
Šaknis imamas sutarkuoti ir taip daryti antpilus ar tepalus, kuriais tepamas ant odos. Šio augalo ekstrakto taip pat galima įsigyti daugelyje parduotuvių, nes jie parduodami kapsulių, miltelių ir net arbatos maišelių pavidalu.
Receptas, skirtas pagerinti koncentraciją
- Šaukštas ženšenio miltelių.
- Šaukštas bičių pienelio (produktas panašus į medų).
- Puodelis vandens.
Sumaišykite ženšenio miltelių ekstraktą su trupučiu karšto vandens, tada palikite keletą minučių. Įpilkite šaukštą bičių pienelio, toliau maišykite ir viskas.
ajo
Česnakai kilę iš Azijos, tūkstančius metų buvo naudojami Egipto, Graikijos ir Romos kultūrose. Pagrindinis panaudojimas buvo pagerinti daugumos virtuvėje gaminamų patiekalų skonį, tačiau tai taip pat yra natūrali priemonė kovojant su tam tikromis sąlygomis.
Šiandien šis produktas yra labai populiarus tarp medicinos specialistų ir gydytojų. Dėl šios priežasties jis pateko į 10 vaistinių augalų sąrašą ir kam jie skirti.
Kas tai yra?
- Jis gali sumažinti cholesterolio kiekį.
- Jis skirtas detoksikuoti sunkiųjų metalų kūną.
- Žymiai mažina kraujospūdį.
- Gerina kaulų sveikatą.
- Sunkiai dirbkite, kad išvengtumėte vėžio.
- Jis turi savybę pagerinti virškinimą.
- Sumažinkite raukšles.
- Tai neleidžia atsirasti tokioms ligoms kaip depresija ar Alzheimerio liga.
- Jis turi antibiotikų ir antibakterinių savybių, labai veiksmingas nuo ligų.
Kaip jis naudojamas?
Šis produktas gali būti valgomas termiškai apdorotas arba žalias ir gali būti naudojamas įvairiems maisto produktams pagardinti ir pagerinti skonį. Jį galima susmulkinti, sutarkuoti, susmulkinti ir naudoti kaip miltelius.
Receptas pagerinti kraujotaką kojose
- Šešios skiltelės česnako.
- Trys šaukštai alyvuogių aliejaus.
- Citrinos sulčių.
Česnakai supjaustomi griežinėliais ir dedami į stiklinę, įpilami trys šaukštai alyvuogių aliejaus. Tada supilkite citrinos sultis, uždenkite ir palikite 12 valandų. Praėjus šiam laikui, perkošti ir išmaišyti. Kai jis paruoštas, losjoną galima tepti, atliekant lengvą masažą. Norint pasiekti geriausių ir greitų rezultatų, jį reikia naudoti reguliariai.
Imbierą
Šio produkto mokslinis pavadinimas yra Zingiber officinale. Jis apibrėžiamas kaip augalas šakniastiebinis (augalai, turintys požeminius stiebus), kurie auga drėgnuose Indijos miškuose.
Viena iš pagrindinių šio augalo savybių yra jo aromatas. Net sakoma, kad būtent jo dėka Europą pasiekė apie 750 m. pr. Kr., kad būtų naudojamas kaip prieskonis. Imbiero augalas gali užaugti iki 2 metrų aukščio ir turi linijinius lapus, kurių ilgis yra nuo 5 iki 25 centimetrų.
Kas tai yra?
- Jis gali sumažinti sąnarių skausmą.
- Tai gebėjimas suteikti jėgų imuninei sistemai.
- Padeda palengvinti prastą virškinimą.
- Padeda pagerinti kosulį ir pašalinti gleives.
- Jis taip pat naudojamas kovojant su kai kuriomis infekcijomis.
- Atnaujina kraujotaką.
Kaip jis naudojamas?
Paimama šaknis ir ruošiama arbata. Daugelis žmonių ima džiovintą šaknį ir pradeda ją sumalti. Išėmę miltelius, jie naudoja kaip prieskonį.
Receptas imuninei sistemai stiprinti
- Riekelė šviežio imbiero.
- Šaukštas medaus iš bičių.
- Visa citrina, kuri supjaustoma griežinėliais.
- Keturios stiklinės vandens.
Sumaišykite visus ingredientus maišytuve, palaukite, kol visi elementai susijungs, kol gausite sirupą. Laikyti gerai uždarytame stikliniame inde ir įdėti į šaldytuvą. Kiekvieną rytą išgeriamas šaukštas šio preparato.
Dilgėlinė
Šis augalas yra perduodamas kaip „piktžolė“, nes jis turi didelę dilgėlinę. Tačiau jis nusipelno būti įtrauktas į 10 vaistinių augalų grupę ir kam jie skirti, nes tai yra augalas, kuris dažniausiai naudojamas medicinoje. Šis augalas yra kilęs iš vidutinio klimato arba šiltų pasaulio regionų, ypač šiaurinio pusrutulio. Yra įvairių rūšių, tačiau visos yra veiksmingos.
Kas tai yra?
- Dėl savo antihistamininių savybių jis naudojamas alergijoms malšinti.
- Gali sustiprinti ir nagus, ir plaukus.
- Mažina audinių uždegimą.
- Kova su šlapimo takų ligomis.
- Pagerina kraujotaką.
- Tai yra gebėjimas sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Kaip jis naudojamas?
Ir šio augalo šaknys, ir lapai yra apdorojami, kad juos būtų galima nuryti užpilais. Jo lapai nustoja gelti praėjus maždaug 24 valandoms po skynimo. Taigi, tokiu būdu jis gali būti naudojamas salotoms ar kokteiliams gaminti.
Receptas plaukams stiprinti
- 50 gramų žalių dilgėlių.
- 125 mililitrų obuolių sidro acto.
- 125 mililitrų vandens.
Sumaišykite visus ingredientus vandenyje ir padėkite ant silpnos ugnies, neleiskite vandeniui išgaruoti. Tada filtruokite mišinį ir sudėkite į stiklinį indą. Kai atvės, tepkite ant plaukų.
Levanda
Jis taip pat žinomas kaip Levandos, ilgaamžis krūmas, apaugęs purpuriniais, smaigalio formos žiedais. Šiuo metu yra daug įvairovės, tačiau geriausiai žinoma Lavandula officinalis arba Lavandula spica. Dėl savo kvapo jis yra vienas iš dekoratyviausių augalų, taip pat turi neįtikėtinų gydomųjų savybių. Jis kilęs iš vakarinės Viduržemio jūros dalies ir negali būti įtrauktas į 10 vaistinių augalų ir kam jie skirti.
Kas tai yra?
- Palengvina nudegimus, žaizdas ir net vabzdžių įkandimus.
- Žymiai sumažina pykinimą ir galvos svaigimą.
- Tai galingas relaksantas, padedantis sumažinti stresą ir pašalinti nemigą.
- Pagerina ir/ar palengvina virškinamojo trakto negalavimus.
Kaip jis naudojamas?
Jis naudojamas įsigyjant populiariausią produktą, tai jo eterinis aliejus, bet galima pasigaminti ir gėrimų. Tam augalas dedamas į puodą su vandeniu, kad užvirtų, tinkamai nusausinus, reikia palaukti, kol užvirs, išjungti ir leisti pailsėti.
atsipalaidavimo receptas
- 1 sauja levandų žiedų (gali būti džiovintų arba šviežių).
- Augalinis aliejus (saulėgrąžų arba migdolų).
- Tuščias stiklinis indas.
- Nepermatomas stiklinis indas.
Jie įvedami į tuščią indą, visos gėlės. Tada įpilama augalinio aliejaus, kad visi apsemtų. Talpykla uždaroma ir dedama į vietą, kur ji gauna netiesioginę šviesą. Talpykla kasdien kratoma, kad susimaišytų, o po mėnesio mišinys perkošiamas ir laikomas nepermatomame inde.
Alijošius
Jis taip pat žinomas kaip Sabila, jis yra amžinas ir turi daugybę naudojimo būdų. Jo lapai pailgi ir stori, gali būti apie 50 centimetrų ilgio ir 7 centimetrų pločio. Šis augalas iš pradžių buvo auginamas Afrikoje, Madagaskare, taip pat daugelyje Azijos vietų.
Šiandien jį galima rasti vietose, kuriose yra karštas ir sausas klimatas. Jai nereikia vandens ir atlaiko žemesnę nei 10 °C temperatūrą. Ne veltui tai įtraukta į 10 vaistinių augalų ir kam jie skirti.
Kas tai yra?
- Jis veiksmingai šalina odos ligas ir valo odos sluoksnius.
- Puikiai tinka pašalinti ar sumažinti raukšles.
- Jis gali būti naudojamas makiažo pašalinimui.
- Užtikrina greitą plaukų augimą, taip pat išlaiko juos sveikus ir tvirtus.
- Padeda palengvinti virškinimą.
- Jis gali detoksikuoti organizmą.
Kaip jis naudojamas?
Minkštimas išgaunamas ir tepamas tiesiai ant gydomos vietos. Taip pat galima gaminti alavijo sultis ir (arba) kokteilius.
Nudegimų receptas
Nulupkite du alavijo lapus, tada ištraukite visą minkštimą. Norėdami gauti didesnį konsistenciją, naudokite vandenį. Sudėkite mišinį į stiklinį indą ir laikykite šaldytuve vieną valandą. Kai šalta, du kartus per dieną tepama pažeista vieta. Šis gelis turi būti laikomas šaldytuve.
Medetkų
Norėdami tęsti 10 geriausių vaistinių augalų sąrašą ir kam jie skirti, įtraukta medetka. Jis naudojamas odos priežiūrai, jo pavadinimas kilęs iš lotynų kalbos Kalendoriai. Šis pavadinimas reiškia, kad šis augalas gali žydėti praktiškai ištisus metus. Tačiau kitose šalyse jis žinomas kaip Maravilla, o tai reiškia daugybę privalumų, kuriuos jis teikia estetikos ir medicinos srityse.
Kas tai yra?
- Jis gali reguliuoti menstruacinį ciklą.
- Jis taip pat gali numalšinti priešmenstruacinį skausmą.
- Palengvina ir (arba) pašalina įvairių tipų infekcijas.
- Jis padeda masažuoti nelygumus ir (arba) įbrėžimus.
- Tai padeda išlaikyti plaukus ir nagus tvirtus ir sveikus.
- Jis turi savybę kovoti su sunkumo jausmu.
- Pašalina mėšlungį, atsirandantį kojose.
Kaip jis naudojamas?
Ir žiedai, ir lapai išdžiūvę naudojami užpilams ruošti. Jis taip pat gali būti naudojamas išorėje, tačiau norint tai pasiekti, šviežios gėlės ir lapai susmulkinami, kad išgautų kompresą.
Receptas, kaip palengvinti dermatitą
- Šaukštas medetkos žiedų.
- Šaukštas ramunėlių žiedų.
- Du lašai saldžiųjų migdolų aliejaus.
- Puodelis vandens.
Užvirkite puodą vandens, tada suberkite medetką ir ramunėlių žiedus. Po 5 minučių nukoškite gėles ir patepkite aliejumi. Tada leidžiama atvėsti, tada į mišinį panardinamas kompresas ir uždedamas probleminė vieta.
Ramunėlių
10 geriausių vaistinių augalų ir kam jie skirti sąraše paskutinė, tačiau tai nereiškia, kad tai mažiausiai svarbu. Jis žinomas kitais pavadinimais, pvz Kumelė o rumunų. Šio augalo tėvynė yra Europa, tačiau šiandien jį galima rasti visame pasaulyje. Jis buvo naudojamas nuo seniausių laikų dėl gydomojo poveikio, nes dažniausiai buvo naudojamas kaip žarnyno skausmo malšintuvas.
Kas tai yra?
- Padeda pašalinti ir (arba) palengvinti virškinimo problemas.
- Jis gali sumažinti cholesterolio kiekį.
- Padeda palengvinti su regėjimu susijusias problemas.
- Jis taip pat gali būti naudojamas odos drėkinimui.
- Jis veikia prieš nemigą ir nerimą.
Kaip jis naudojamas?
Ramunėlių galima nuryti užpilais arba naudojant eterinį aliejų. Norint paruošti bet kokios rūšies arbatą iš šio augalo gėlių, jos turi būti visiškai išdžiovintos.
Odos valymo receptas
- Trys šaukštai ramunėlių žiedų.
- Trys šaukštai levandų žiedų.
- Litrą vandens.
Vanduo užvirinamas. Tada įdėkite nurodytą gėlių kiekį į indą. Tada mišinys perpilamas į kitą indą ir ant jo uždedamas veidas. Galvą reikia uždengti audiniu, kad ji sugertų visus garus. Palaukite 10 minučių, kol oda visiškai nusišveis ir nusivalys. Rezultatas bus itin palankus, jei ši technika bus kartojama laikui bėgant.