웃음, 즉 우리 모두가 단어를 불러일으키는 것만으로도 시각화하는 친근한 얼굴 표정은 우리 모두가 잘 알고 있다고 생각하는 것입니다. 그러나이 표현 뒤에는 그것을 조장하는 많은 정서적, 사회적, 심리적, 심지어 병리학 적 원인이 있습니다. 또한 인간에게만 국한된 것이 아니라 침팬지, 개, 심지어 쥐와 같은 다른 동물에서도 관찰됩니다.
웃음은 감정을 유발하는 외부 및 내부 자극에 대한 생리적 반응이며 반드시 행복일 필요는 없습니다.. 웃어야 하는 다른 많은 이유가 있으므로 이 기사에서는 우리가 웃는 이유와 그 이유에 대해 설명합니다. 웃음의 종류와 의미.
웃음이란 무엇입니까?
웃음은 감정을 유발하는 외부 및 내부 자극에 의해 유발되는 생리적 반응입니다.. 그 감정이나 에너지는 몸에서 방출되어야 하며 웃음을 통해 "누설"이 발생합니다.
그것은 얼굴의 근육에 의해 촉진되는 얼굴 표정으로, 많은 움직임이 관련되며 가장 악명 높은 것은 입, 뺨, 눈의 움직임입니다. 210밀리초마다 반복되는 동일한 톤의 일련의 연속 사운드 방출을 가정합니다.
그것은 호흡계(숨가쁨)를 변화시키고 진심으로 웃을 때 위장계(유명한 표현인 "웃으면 배가 아파요")를 변화시켜 뺨이 붉어지고 눈물이 나며, 모두 자율신경계에 의해 지배됩니다. 신경계.
웃음과 관련된 뇌 영역
웃음은 모든 생리적 반응과 마찬가지로 단순하고 자발적인 것으로 경험한다는 사실에도 불구하고 복잡한 현상입니다. 그것은 수많은 뇌 영역의 활성화, 이미 언급한 호흡기 및 위장 시스템의 변경을 포함하며 다양한 호르몬의 방출을 동반합니다.
웃을 때 활성화되는 신경학적 경로는 일어나는 웃음의 종류에 따라 다르다.. 일반적으로 웃음 발산과 관련된 세 가지 주요 뇌 영역이 있다고 말할 수 있습니다. 베르니케 영역, 보상 시스템, 전두엽 피질입니다. 이러한 영역의 상호 연결에는 해마, 기저핵 및 측좌핵과 같은 다른 영역의 참여가 필요합니다.
- El 베르니케 영역 그것은 언어 이해의 주요 영역이며, 그 활성화는 사회적 상호작용에서 근본적이며, 특히 웃음을 촉진하는 시나리오가 될 것입니다.
- El 전두엽 영역 그것은 의사 결정과 부적절한 사회적 맥락에서 웃음을 피하는 것과 같은 일부 반응의 자발적인 억제에 관여합니다.
- El 해마 받은 자극에 대한 기억을 연결하고 그것이 재미있는지 아닌지 "결정"하게 만드는 전기적 기억에 의지할 필요가 있습니다.
- 과 기저핵 y 측좌핵 그들은 감정의 처리 및 생성에 관여하는 변연계의 영역이며 기쁨, 혐오 등을 불러일으키는 데 기본이 됩니다. 그것은 웃음을 유발할 것입니다 (다음 줄에서 볼 수 있듯이 혐오감이나 혐오감으로 웃을 수도 있기 때문입니다).
- El 보상 시스템 -그 이름에서 알 수 있듯이- 뇌가 필요 또는 갈망에 대한 보상으로 평가하는 자극에 대한 만족스러운 반응을 생성하는 데 관여하는 일련의 영역으로 웰빙 또는 충만감을 생성합니다. 그것은 생리적 필요(예: 식사, 배뇨 등)와 감정적 필요(예를 들어 우리를 웃게 만드는 재미있는 자극) 모두에 의해 활성화되며 모든 경우에 이러한 만족감과 행복감은 이 시스템의 구현 결과를 통해 해제되는 항목은 다음과 같습니다. 도파민, 엔돌핀 y 옥시토신.
다른 비인간 동물들도 웃는다
당신은 잘 읽었습니다. 웃음은 인간만의 전유물이 아니다. 진화된 사회적 능력을 가진 다른 동물들도 웃는다는 것이 밝혀졌습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 침팬지, 그들 개 또는 쥐 우리 모두는 집단적 상상 속에 이 동물들에 대한 기억을 가지고 있습니다. 그들의 모퉁이에서 웃으며 때로는 다소 코믹한 이빨을 보여주는 웃음과 이 "웃는" 동물의 수많은 밈이 네트워크에서 순환합니다.
동물의 웃음이 항상 다정함이나 기쁨의 표현은 아니라는 점에 유의해야 합니다. 일부 경우에 (그리고 이것은 매우 온 영장류) 이빨을 드러내는 웃음은 공격성의 표시 및 영토 표시. 인간을 포함하여 어떤 경우든 웃음은 사회적 역학을 조절하는 개인 간의 의사소통 수단이기 때문에 "사회적 접착제" 역할을 합니다.
웃음의 이점
웃음은 의심할 여지 없이 건강을 향상시킵니다. 연구에 따르면 웃음은 (진짜로) 면역 체계를 향상 수명을 연장합니다. 후자에 관해서는 약간의 논란이 있지만 분명한 것은 웃음이 건강을 증진시킨다면 우리는 더 오래 살게 되고 더 나은 삶의 질을 갖게 될 가능성이 높다는 것이다.
실제로 웃음은 치료 도구로 사용되며 웃음치료 환자의 건강을 개선하기 위해 특정 임상 상황에서. 광대 공연으로 자주 활기를 띠는 어린이 암 병동, 노인 센터 등에서 그것을 볼 수 있습니다. 웃음은 긴장을 완화하고 중복할 가치가 있는 드라마를 덜 드라마로 만드는 경쾌한 분위기를 유도합니다.
라고 본적이 있다 그것은 불안과 우울증과 싸우고, 심혈관 질환을 예방하고, 혈액 순환을 개선하고, 뇌를 활성화하고, 다른 사람과 자신과의 관계를 개선하는 데 도움이 됩니다.
웃음은 탁월한 사회적 기능을 가지고 있습니다.
인간과 다른 동물 모두에서 웃음은 주요 기능을 수행합니다. 사회적 관계의 촉진자. 따라서 웃음은 사회적 적응의 메커니즘이기 때문에 진화적으로 우리 시대에 이르렀다.
그것은 동정, 반감 또는 증오를 전달하고 성적 매력을 유발하는 의사 소통 수단을 구성합니다. 상황에 따라 기능이 다른 많은 유형의 웃음이 있으므로 아래에서 자세히 설명하겠습니다. 웃음의 종류와 의미
웃음의 종류와 의미
다음으로 우리는 웃음이 긍정적이거나 부정적인 자극에 의해 야기될 수 있고, 웃음이 (목적이 있는) 도구적일 수 있으며 근본적인 병리학의 결과일 수도 있음을 볼 것입니다.
배부터 웃거나 진심으로
그것은 고려된다 가장 솔직한 웃음. 배에서 웃기 시작하고 숨을 헐떡이는 것은 정말 재미있는 자극이 필요하기 때문에 경험하기 가장 어렵습니다. 이것이 이러한 유형의 웃음을 특징 짓는 것입니다. 긍정적인 정서적 반응의 결과이기 때문에 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다.
웃음
진심 어린 웃음의 가장 큰 발현이다.. 자극이 매우 강렬한 방식으로 "우리를 감정적으로 감동"시켰기 때문에 그것은 "폭발적인 웃음"입니다. 이 웃음의 크기는 우리가 웃을 때 코를 통해 숨을 내쉬거나 빨기 때문입니다. 약 25%의 여성과 33%의 남성이 경험합니다.
멍청한 웃음
웃음이야 비워 그것은 맥락에서 그리고 그것을 유발하는 자극 없이 발생합니다. ~이다 유아 y 피상적인, 그리고 종종 부적절합니다. 어깨를 움츠리고 입을 막고 숨으려는 특징적인 행동을 동반한다. 뇌 손상이나 급성 정신병이 있는 사람들에게 나타납니다.
에티켓 또는 사회적 웃음
그것은 사회적 적응의 기제로 작용하는 웃음이다. 그것은 일이나 우정의 맥락에서 발생합니다. 웃음은 관계를 강화하는 역할을 합니다.재미있는 것에 대한 응답이 아닙니다. 그냥 사회집단에 맞추는 게 웃길 뿐입니다.
전염성 웃음
감정은 전염성이 있으므로 웃음도 전염됩니다. 라스 거울 뉴런 웃음을 유발하는 최초의 웃음에서 그룹 내에서 웃음이 지속되는 이러한 사회적 현상에 대응할 것입니다. 누군가가 웃는 것을 보는 것은 우리를 웃게 만듭니다. 우리 모두는 그것을 경험했습니다.
주체할 수 없는 웃음
발산하는 사람에게서 걷잡을 수 없이 솟아오르는 웃음이다. 멈출 수 없어. 점차 강도가 높아져 이상한 형태의 "상황적 실신".
스트레스 해소를 위한 웃음
배꼽 웃음처럼 저절로 시작되지만 재미있는 자극에 반응하지 않고 스트레스가 많은 상황에 반응합니다. 심리학에서는 이것을 "코믹 릴리프" 그리고 이 경우의 기능은 분명합니다. 경험한 역경에 직면했을 때 유기체의 긴장을 완화하는 것입니다.
긴장된 웃음
이전과 같은 이유로 발생하지만 더 통제되지 않은 웃음입니다. 불안의 에피소드에 반응 그리고 스트레스를 그대로 줄이려는 무의식의 시도를 상정한다.
조용한 웃음
웃음이 부적절할 공간에 갇힌 결과 발생하는 일종의 웃음이라고 생각할 수 있다. 하지만 그게 아니라 "조커의 웃음"입니다. 대중에게 웃음을 불러일으키는 일종의 멈춤을 제공하는 웃음. 세션에서 사용 웃음치료 그리고 수업에서도 웃음 요가.
냉소적인 웃음
그 웃음이 안면 경련의 결과로 발생하며 이를 나타내는 사람은 실제로 웃는 것이 아닙니다. 계약을 맺은 환자에게서 발생합니다. 파상풍, 파상풍균의 독소에 감염되면 얼굴을 포함한 전신의 근육이 마비되어 명백한 활짝 웃는 미소.
비둘기 웃음
암시하는 웃음이다. 입을 열지 않고 웃는다. 에서 시행되는 경우가 많습니다. 웃음치료 또는 수업 중 웃음 요가.
통조림 또는 통조림 웃음
확실히 우리 모두는 텔레비전 코미디 시리즈에서 들리는 배경 웃음을 기억합니다. 그것은 통조림 또는 통조림 웃음입니다.: 시청자의 웃음을 조장하거나 촉진할 수 있는 코믹한 맥락에 배치된 실제 웃음의 녹음, 정확하게 - 이전 줄에서 말했듯이 - 웃음은 전염성이 있기 때문입니다.
잔인하거나 공격적인 웃음
웃음 잔인한, 공격적인 o 말 바다, 긍정적인 감정에 의해 움직이는 것과는 거리가 먼 웃음입니다.– 그것의 임무는 다른 사람을 조롱하거나 조롱하고 그 "웃음"을 통해 증거를 남기는 것입니다.
경련성 웃음
이다 간헐적으로 발생하는 통제되지 않은 웃음 – "웃는 핏"의 형태로- 자극이 없거나 심지어 슬픔의 맥락에서, "고통의 웃음"으로 주어지는 나쁜 소식 앞에서.
이 현상에는 신경학적, 때로는 정신과적 원인이 있습니다. 의 전형적인 표현이다. 가성연수증후군 (신경퇴행성 질환), "조커"의 병리학, 호아킨 피닉스가 연기한 동명의 영화의 주인공.
웃음 또는 젤라스틱 위기
그것은이다 상황적 맥락에 반응하지 않는 틀에 박힌 웃음 그리고 그것은 a에 대한 반응이다. 드문 유형의 간질 발작. 자율 신경계의 장애, 심지어 의식 상태의 변화를 동반할 수 있는 갑작스러운 웃음입니다. 기절.