올해는 물질적인 선물을 다른 것과 바꾸지 않겠습니까? 더 개인적인 것과 같은 것 우리의 시간 또는 좋은 경험 우리가 사랑하는 사람들에게 우리는 항상 물질적인 대상에 대해 생각할 필요가 없습니다. 다음은 사랑하는 사람에게 선물을 줄 수 있는 다섯 가지 아이디어입니다. 그 이유는 무엇인가요? 우리에게도 주기 위해.
선물을 줄 때, 우리 대부분은 망설이지 않고 솔직히 누군가를 행복하게 만드는 물건을 사기 위해 돈을 쓰십시오.. 여러 번 우리는 그들이 무언가를 좋아할 것이라고 생각하고 상점에서 허용하는 즉시 변경하게 됩니다. 우리는 광고의 폭격을 받고 있으며 이것은 우리로 하여금 선물의 의미를 잃게 만듭니다.
베푼다는 것은 무엇보다도 먼저 우리가 그들을 생각했다는 것을 그 사람에게 보여주세요, 그리고 그 생각 속에 있는 것은 우리의 애정과 사랑의 일부입니다. 그 반성을 바탕으로 남들과 조금 다른 선물을 만들어보는 건 어떨까요? 우리는 이 명절을 위해 물건을 주는 것이 아니라 훨씬 더 소중하고 다른 것을 주는 것입니다. 아야.
우리는 물질적인 선물을 주는 것만으로도 상대방이 행복해지기에 충분하다는 사고방식이나 확신을 가지고 있는데, 대부분의 경우 물질적인 선물 대신 우리가 시간의 일부를 그들에게 준다면 상대방은 훨씬 더 행복할 것입니다. 하지만 더 이상 없는 우리의 시간만이 아니라 양질의 시간, 연결, 감각, 감정.
우리 모두는 할 일이 수천 가지에 달하며, 자녀, 부모, 친구 또는 파트너를 불문하고 다른 사람을 위한 시간은 없는 것 같습니다. 그렇기 때문에 올해는 그 생각을 바꾸고 우리가 사랑하는 사람들에 대한 우리의 사랑을 보여주고 우리가 그들을 생각한다는 것을 반영하는 관심, 시간과 관심을 주기로 선택하기에 좋은 해가 될 수 있습니다. 가장 아름다운 선물이 될 것이라 확신합니다. 무엇을 해야할지 모르겠다면 여기 남겨두겠습니다. 물질 대신 시간과 경험을 기부하는 다섯 가지 아이디어.
우리는 이 모든 선물이 우리가 사랑하는 사람들을 위한 것일 필요는 없으며, 우리 자신을 선물 패키지에 추가하거나 심지어 우리 자신에게 줄 수도 있다는 점을 지적하고 싶습니다. 우리는 다른 사람에게 시간을 내는 데 인색하다는 것은 부인할 수 없는 사실이지만, 어쩌면 우리는 자신에게 더 인색한 것인지도 모릅니다. 우리 삶에서는 모든 것이 우리 자신보다 더 중요한 것 같습니다. 직장, 가정, 자녀, 배우자, 학업 등 우리는 이러한 모든 작업을 우선시하는 경향이 있으며 이런 식으로 우리의 필요와 욕구는 마지막에 와서 할 일의 바다에서 거의 사라집니다.
선물 아이디어 1: 극장, 영화 또는 뮤지컬 구독
영화관과 극장은 일반적으로 일정 수의 쇼에 대한 표를 구매할 수 있는 가능성을 제공하며, 이를 좋아하는 친구에게 줄 수 있습니다. 사랑 영화 또는 위대한 연극. 아니면 우리 파트너, 그게 우리도 쇼를 즐기는 방식입니다. 거기에 함께 가는 것은 선물을 받은 사람과의 관계를 강화하고 경험을 공유하는 훌륭한 방법이 될 것입니다.
정식 구독을 구매하고 싶지 않다면 다음을 선택할 수도 있습니다. 티켓을 사다 단일 극장 공연 또는 단일 영화. 우리 둘 다 너무 좋아하거나 당신이보고 싶다고 말한 적이있는 배우가 거기에있는 것을 생각할 수 있습니다. 특히 아이들이 보고 싶어하는 것으로 흥미를 유발하는 것 외에도 다음과 같은 많은 이점을 가져다 줄 아이들에게는 다음과 같은 이점이 있습니다.
- 창의력 자극 작다(그렇게 작지는 않다). 영화, 연극, 뮤지컬을 보는 것은 무엇이든 가능한 환상의 세계에 빠져드는 것입니다. 이러한 유형의 경험은 상상력을 자극하고 새로운 아이디어를 개발하는 데 도움이 됩니다.
- 언어 펼치기 생소할 수 있는 단어를 듣고 관찰할 수 있으며, 무대 위 배우의 몸짓까지 배울 수 있습니다.
- 집중력을 향상시킵니다. 연극이나 뮤지컬을 관람하거나 영화관에서 영화를 보러가는 것조차 시청자가 이야기를 따라가기 위해 주의를 기울여야 합니다.
- 공감을 가르치다 또는 자신을 다른 사람의 입장에 두는 능력. 자신이 본 캐릭터와 동일시하고 심지어 그들과 같은 감정을 느끼는 사람들이 있습니다.
- 사회화를 향상시킵니다. 일반적으로 더 많은 사람들과 함께 수행되는 것이기 때문에 사회화를 선호합니다.
- 자존감 증가
그리고 자신감. 특히 우리가 연극 쇼에 대해 말할 때. 그리고 그들이 스스로 참여할 수 있도록 허용한다면 더욱 그렇습니다. - 규칙에 대한 존중을 가르칩니다. 이러한 장소에서 관객은 쇼가 진행되는 동안 침묵을 유지해야 하며 다른 사람을 방해해서는 안 된다는 점을 기억해야 합니다.
- 비판적 사고 촉진즉, 자율적이고 의식적으로 상황을 분석하고 해석하는 능력입니다.
- 차이를 인정하도록 가르친다 사람과 문화 사이. 시청자는 다양한 배경을 가진 등장인물을 면밀히 살펴보고 그들의 문화와 삶의 경험을 더 잘 이해할 수 있는 기회가 주어집니다.
- 호기심을 자극한다 주변 세계에 대한 시청자의
선물 아이디어 2:유박물관 입구
현대 미술 전시회든, 위대한 사진가의 회고전이든, 우리는 가까운 사람에게 선물로 고를 수 있고, 함께 방문한다면 더 좋을 것입니다. 독특하고 독창적인 선물 아이디어일 뿐만 아니라 문화적 지평을 넓힐 수 있는 방법이기도 합니다.
선물 아이디어 3: u스파에서의 n일
더 나은 반쪽을 위한 완벽한 선물뿐만 아니라 가장 친한 친구, 자매 또는 부모를 위해. 바디 케어에 전념하는 하루를 보내는 것은 누군가가 우리에게 기회를 제공하지 않는 한 우리 자신에게 거의 주어지지 않는 애지중지입니다. 모든 스파 및 온천 시설은 일반적으로 센터 티켓을 제공하거나 머드 마사지, 다양한 사우나 이용, 터키식 목욕탕 등과 같은 트리트먼트 패키지를 구입할 수 있는 가능성을 제공합니다.
또한 다른 사람에게 주면서 동시에 우리 자신에게도 줄 수 있는 멋진 선물입니다. 반복되는 일상의 스트레스와 단조로움에서 벗어나 우리 자신을 위한 순간을 즐기고 경험하고 싶은 치료를 선택하는 것입니다.
이 선물은 건강을 위한 선물이기도 합니다.
스파의 장점
그것은 또한 자연스럽고 편안한 치료법입니다. 금기 사항이 없습니다. 우리는 참조 온천, 정통 몸과 마음을 위한 만병통치약, 고대부터 알려져 있습니다. 스파에 가면 우리가 할 수 있다는 것이 입증되었습니다. 수많은 병리학의 치료에서 기존 의약품의 사용을 상당히 줄입니다.. 특히, 이러한 치료법은 호흡기 질환의 치료뿐만 아니라 일반적으로 항염증 작용을 위해 권장됩니다. 세계보건기구(WHO)도 2025년까지 목표에 온열의학을 포함시켰다.. 이러한 이유로 스파에서 며칠을 즐기는 것은 정신 건강을 위한 투자일 뿐만 아니라 종종 쉽게 예방할 수 있는 계절성 질병을 치료하는 데 시간과 돈을 낭비하지 마십시오.
열 수영장의 이점
근접성이나 가격으로 정신나간 스파를 찾기 전에 다음을 살펴보는 것이 좋습니다. 사용되는 소스에 따라 물의 구성이 다르기 때문에. 광물 농도가 다르기 때문에 열 풀은 유황, 황산염, 탄산, 비소철 및 중탄산염 물을 포함하는지 여부에 따라 구분됩니다. 우리나라에는 이러한 다양한 유형의 물을 수용하는 수많은 온천장이 있습니다. 우리는 필요한 특정 치료에 가장 적합한 것이 무엇인지 알기만 하면 됩니다..
선물 아이디어 4:유코스 없음
우리가 어머니, 형제 또는 가장 친한 친구와 열정을 공유한다면 이러한 순간을 선택하여 코스에 등록하고 열정을 향상시키는 것이 어떻습니까? 매우 다양한 코스가 있습니다. 자수, 도자기, 최신 완전 채식 요리 과정이 될 수도 있고 아르헨티나 탱고 수업을 듣거나 피아노 연주를 배울 수도 있습니다. 게다가 공통 취미가 있다면 서로 강좌를 신청해 보는 건 어떨까요?
선물 아이디어: 너n 자연 여행
많은 돈을 쓸 필요가 없는 또 다른 독창적인 선물은 바다에서 즐거운 산책을 조직하는 것입니다(지금도 겨울입니다!). 산에서 하이킹. 걷기는 일상의 걱정과 근심에서 벗어나 원기를 회복하는 훌륭한 방법입니다.
자연을 뛰어다니고 탐험할 수 있는 기회를 가진 우리 아이들에게 주는 이상적인 선물입니다. 그러나 야외에서 신선한 공기를 마시며 하루를 보낼 수 있는 아버지를 위한 것이기도 합니다.
카미노 데 산티아고 데 콤포스텔라(Camino de Santiago de Compostela)와 같이 주로 신자들이 여행하는 길이든 비아 프란치제나(Via Francigena)와 같이 순례자와 십자군이 여행하는 길이든 여행을 하는 것은 의심할 여지 없이 영적 관광의 형태뿐만 아니라 훈련. 더 길거나 더 짧은 걷기의 정신물리학적 이점이 강조되었으며 이제 확인되었습니다. 의 단순한 습관 하루 최소 30분 걷기 건강을 위한 만병통치약입니다. 그것은 당신이 건강을 유지하고, 체중을 줄이고, 엔돌핀을 방출하고, 스트레스를 처리하고, 심호흡하는 데 도움이 될 것입니다.
트레일: 트레킹의 이점
트레킹의 이점, 즉 며칠 동안 경로와 트레일을 따라가는 것의 이점은 다음과 같습니다.
- 시력 개선. 당신은 자연의 한가운데, 그리고 어떤 경우에도 야외에서 걸으며 PC 화면, 전화 및 일반 장치에서 나오는 인공 광원에 대한 노출로부터 눈을 돌립니다.
- 당뇨병 및 인슐린 저항성의 위험을 줄입니다. 끊임없이 빠른 속도로 걷는 것은 포도당을 대사하고 전체 신진대사를 활성화하는 데 도움이 됩니다. 인슐린은 당을 올바르게 대사하여 당뇨병을 예방할 수 있습니다.
- 전신 90%의 근육을 단련. 하체뿐만 아니라 상체 부분도 훈련을 통해 근육 자극 더 광범위합니다. 모든 근육이 작동합니다. 등, 삼두근, 팔뚝, 삼각근, 복부, 허리.
- 의 위험을 줄입니다. 심장병 걷기는 심장에 좋고 심장 기능을 향상시키며 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 됩니다.
- 칼로리를 태우고 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다. 하루에 30분 정도 걷는 것이 건강을 유지하는 데 충분합니다. 산길이나 약간의 낙차가 있는 트랙을 하이킹하는 것은 러닝머신에서 걷는 것보다 더 많이 화상을 입습니다.
- 호흡 기능을 향상시킵니다. 오랫동안 걸을 때 호흡률이 증가하는 경향이 있습니다. 흡입할 때마다 더 많은 양의 공기가 폐로 유입됩니다. 폐 수축은 또한 호흡계를 강화합니다.
- 뼈에 칼슘을 고정시킵니다. 야외 산책, 햇빛과 태양에 노출되면 비타민 보충에 도움이 됩니다. 태양에 노출되어 우리 몸에서 생성됩니다. 이것은 골다공증 및 구루병과 같은 상태의 발병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 스트레스 줄이기. 우리는 특히 신체 활동 중에 기분 좋은 호르몬인 엔도르핀과 세로토닌을 생성합니다.