상위 10가지 약용 식물과 그 용도

질병과 싸우는 데 도움이 될 수 있는 의약 성분이 있는 허브와 식물이 많이 있으며 이는 모두 성분 덕분입니다. 이 기사에서 찾을 수 있습니다 10 약용 식물 및 그들은 무엇을 위해 이런 식으로 그들 각각은 전통 의학을 대체할 수 있는 천연 보충제를 갖게 될 것입니다.

10가지 약용 식물과 그 용도

10 약용 식물과 그 용도

과거에는 신체의 올바른 기능에 대한 의학적 지식이 없었을 때 치료사들이 다양한 종류의 연고와 주입액을 사용하고 다양한 종류의 약용 식물을 사용하여 만들었습니다.

이 모든 것은 불편함, 고통 등을 치유하기 위한 것이며 이 식물이 지닌 강력한 치유력 덕분에 그 힘은 세대를 초월했습니다. 다음으로 현대 의학 전문가들이 가장 추천하는 10가지 식물에 대해 알아보겠습니다.

박하

이 허브는 신선함을 제공할 뿐만 아니라 수많은 이점을 제공하며 10가지 최고의 약용 식물 목록에서 가장 권위 있는 위치 중 하나입니다. 이 특이한 허브는 다음과 같이 알려져 있습니다. 박하 어떻게 예르바 데 자포. 그것은 프랑스 프로방스, 이탈리아 및 중앙 아시아와 같은 지중해 지역에서 온 식용 원산지입니다.

그것은 무엇을위한 것인가?

  • 호흡기 문제를 치료하는 훌륭한 옵션입니다.
  • 두통과 메스꺼움을 완화할 수 있습니다.
  • 감염 치료에 기여합니다.
  • 백내장 예방에 탁월합니다.
  • 구취를 완전히 억제하는 데 도움이 됩니다.
  • 항응고 성분이 있기 때문에 혈액 순환을 개선합니다.
  • 또한 스트레스와 불안을 줄이는 능력이 있습니다.

어떻게 사용됩니까?

이 식물은 신선하거나 건조하여 사용할 수 있습니다. 신선한 잎은 찜질 또는 요리 준비에 사용되며 말린 잎은 모든 유형의 주입에 사용됩니다. 많은 사람들이 향신료로도 사용합니다.

휴식을 위한 레시피

  • 민트 잎 한 스푼.
  • 물 한 컵.
  • 약간의 레몬 주스.
  • 꿀벌의 꿀 한 스푼.

물을 넣고 끓을 때까지 기다립니다. 끓어오르면 민트잎을 넣어주세요. 불을 끄고 5분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 레몬 주스와 꿀을 바르십시오.

감초

감초는 단지 단 것으로 간주되지 않습니다. 그래서 감초는 10가지 약용 식물 목록에 포함되며 그 용도가 무엇인지 알 수 있습니다. 이 식물은 오래 전에 제국 로마, 인도 및 고대 이집트에서 일부 주입을 달게 하는 데 사용되었습니다. 감초는 북아프리카와 같이 매우 더운 기후를 가진 국가에서 가장 많이 사용되는 식물 중 하나입니다.

그것은 무엇을위한 것인가?

  • 소화 시스템의 완화에 큰 이점을 제공합니다.
  • 궤양성 대장염과 같은 질병을 치료하는 데 도움이 됩니다.
  • 간에 높은 수준의 보호를 제공합니다.
  • 호흡기 질환을 개선하는 경향이 있습니다.
  • 또한 체온을 낮출 수 있습니다.
  • 면역 체계를 되살립니다.

어떻게 사용됩니까?

많은 사람들이 그것을 씹고 다른 사람들은 뿌리를 빨며 이 식물을 섭취하는 가장 일반적인 또 다른 방법은 뿌리를 끓여 차를 만드는 것입니다.

소화를 개선하는 레시피

  • 감초 뿌리 5g.
  • 물 한 컵.
  • 아니스 곡물 한 스푼.

뿌리를 씻은 다음 조금 자르고 부수어 물에 넣습니다. 5분이 지나면 물이 끓기 시작하기 전에 건져낸다. 아니스 알갱이를 넣고 마지막으로 뚜껑을 덮고 5분 동안 주입을 중단합니다.

인삼

동양 문화에서 매우 인기있는 식물입니다. 그것은 많은 이점을 가지고 있으며 아래에서 10가지 약용 식물 목록에서 그것이 왜 탁월한 위치에 있는지와 그 용도가 무엇인지 알게 될 것입니다. 그만큼 인삼 많은 사람들에게 "식물의 왕"으로 불리고 있습니다.

수천 년 전에 발견되었으며 동북아시아에서 왔다고 합니다. 인삼 재배는 다른 식물과 달리 특별한 기술과 조건이 필요합니다.

10가지 약용 식물과 그 용도

그것은 무엇을위한 것인가?

  • 집중력을 높이는 좋은 방법입니다.
  • 항염증제 및 마취제로 작용할 수 있습니다.
  • 에너지 수준을 높입니다.
  • 몸과 마음의 피로에 작용합니다.
  • 신체의 저항력과 면역 체계를 개선하는 경향이 있습니다.
  • 규칙적으로 복용하면 심혈관 질환을 줄일 수 있습니다.
  • 폐경기로 인한 감각을 감소시킵니다.
  • 월경전 증후군의 증상을 개선합니다.

어떻게 사용됩니까?

뿌리를 갈아서 피부에 바르기 위해 주입하거나 연고를 만듭니다. 이 식물의 추출물은 캡슐, 분말 및 티백 형태로 판매되기 때문에 많은 상점에서도 구입할 수 있습니다.

집중력 향상 레시피

  • 인삼가루 한숟가락.
  • 로열 젤리 한 스푼(꿀과 유사한 제품).
  • 물 한 컵.

인삼 분말 추출물을 뜨거운 물에 약간 섞은 다음 몇 분 동안 그대로 두십시오. 로열젤리 한 스푼을 넣고 계속 저어주면 끝입니다.

AJO

마늘은 아시아에서 왔으며 이집트, 그리스 및 로마 문화에서 수천 년 동안 사용되었습니다. 주요 용도는 부엌에서 준비되는 대부분의 요리의 맛을 개선하는 것이지만 특정 조건을 퇴치하기 위한 자연 요법으로도 사용됩니다.

오늘날 이 제품은 의료 전문가와 치료사 사이에서 매우 인기가 있습니다. 이 덕분에 10가지 약용 식물 목록에 포함될 수 있었습니다.

그것은 무엇을위한 것인가?

  • 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다.
  • 그것은 중금속의 몸을 해독하는 역할을합니다.
  • 혈압을 현저히 낮춥니다.
  • 뼈 건강을 향상시킵니다.
  • 암을 예방하기 위해 열심히 일하십시오.
  • 소화를 개선하는 효능이 있습니다.
  • 주름을 줄입니다.
  • 우울증이나 알츠하이머와 같은 질병이 나타나는 것을 예방합니다.
  • 그것은 항생제와 항균성을 가지고 있어 질병에 매우 효과적입니다.

어떻게 사용됩니까?

이 제품은 요리하거나 날 것으로 먹을 수 있으며 다양한 음식에 적용하여 풍미를 높이고 맛을 높일 수 있습니다. 그것은 잘게 썰고, 강판에 갈고, 부수고 가루로 사용할 수 있습니다.

다리의 순환을 개선하는 레시피

  • 마늘 여섯 쪽.
  • 올리브 오일 XNUMX 큰술.
  • 레몬 주스.

마늘을 조각으로 자르고 유리잔에 담고 올리브 오일 12테이블스푼을 넣습니다. 그런 다음 레몬 주스를 넣고 덮고 XNUMX시간 동안 그대로 둡니다. 이 시간이 지나면 긴장을 풀고 혼합하십시오. 준비가되면 로션을 바르고 가벼운 마사지를 할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 정기적으로 사용해야 합니다.

생강

이 제품의 학명은 Zingiber officinale. 식물로 정의된다. 근경 인도의 습한 숲에서 자라는 (밑에 줄기가 있는 식물).

이 식물의 주요 특징 중 하나는 향기입니다. 그 덕분에 기원전 750년경에 유럽에 전해져서 향신료로 쓰였다고도 한다. 생강은 최대 2미터까지 자랄 수 있으며 길이 5-25센티미터의 선형 잎이 있습니다.

그것은 무엇을위한 것인가?

  • 관절 통증을 완화할 수 있습니다.
  • 면역 체계에 힘을 주는 능력에 있습니다.
  • 소화 불량 완화에 도움이 됩니다.
  • 기침을 개선하고 점액을 제거하는 데 도움이 됩니다.
  • 또한 일부 감염과 싸우는 데 사용됩니다.
  • 혈액 순환을 재생합니다.

어떻게 사용됩니까?

뿌리를 뽑고 차를 준비합니다. 많은 사람들이 말린 뿌리를 가지고 갈기 시작합니다. 가루를 제거한 후 향신료로 사용합니다.

면역 체계를 강화하는 조리법

  • 신선한 생강 한 조각.
  • 꿀벌의 꿀 한 스푼.
  • 조각으로 자른 전체 레몬.
  • 물 네 잔.

블렌더에 모든 재료를 넣고 시럽이 될 때까지 모든 요소가 통합될 때까지 기다립니다. 잘 밀봉된 유리 용기에 담아 냉장고에 보관하세요. 매일 아침 이 제제의 한 숟가락을 섭취합니다.

쐐기풀

이 식물은 '잡초'로 분류되는데, 이는 요독력이 강하기 때문입니다. 그러나 10가지 약용식물군과 그 용도에 포함되는 것은 의약에서 가장 많이 사용되는 식물이기 때문이다. 이 식물은 세계의 온대 또는 따뜻한 지역, 특히 북반구에 자생합니다. 다양한 유형이 있지만 모두 효과적입니다.

그것은 무엇을위한 것인가?

  • 항히스타민 제 특성 덕분에 알레르기를 완화하는 데 사용됩니다.
  • 손톱과 머리카락을 모두 강화할 수 있습니다.
  • 조직 염증을 줄입니다.
  • 요로와 관련된 질병과 싸우십시오.
  • 혈액 순환을 개선합니다.
  • 그것은 혈액에서 발견되는 설탕 수치를 줄이는 능력에 있습니다.

어떻게 사용됩니까?

이 식물의 뿌리와 잎은 모두 주입하여 섭취하도록 가공됩니다. 따고 나서 약 24시간이 지나면 잎이 따끔거리지 않습니다. 따라서 이러한 방식으로 샐러드나 스무디를 만드는 데 사용할 수 있습니다.

모발 강화 레시피

  • 녹색 쐐기풀 50g.
  • 사과 사이다 식초 125밀리리터.
  • 125 밀리리터의 물.

모든 재료를 물에 섞고 약한 불에 놓고 물이 증발하지 않도록 합니다. 그런 다음 혼합물을 여과하고 유리 용기에 넣으십시오. 식으면 모발에 바릅니다.

라벤더

로도 알려져 있습니다. 라벤더, 자주색 스파이크 모양의 꽃으로 덮인 장수 관목. 현재 많은 다양성이 있지만 가장 잘 알려진 것은 Lavandula officinalis 또는 Lavandula spica. 그 향기는 그것을 현존하는 가장 장식적인 식물 중 하나로 만들고 놀라운 치료적 특성을 가지고 있습니다. 그것은 서부 지중해에서 왔으며 10가지 약용 식물의 수와 그 용도에서 빠질 수 없습니다.

그것은 무엇을위한 것인가?

  • 화상, 상처 및 벌레 물림을 완화합니다.
  • 메스꺼움과 현기증을 크게 줄입니다.
  • 스트레스를 줄이고 불면증을 없애는 데 도움이 되는 강력한 이완제입니다.
  • 위장 질환을 개선 및/또는 완화합니다.

어떻게 사용됩니까?

가장 인기 있는 제품을 입수할 때 사용하는 에센셜 오일이지만 음료도 준비할 수 있습니다. 이렇게 하려면 식물을 끓일 물과 함께 냄비에 넣고 적절하게 탈수된 후에는 끓을 때까지 기다렸다가 전원을 끄고 그대로 놓아야 합니다.

10가지 약용 식물과 그 용도

휴식을 위한 레시피

  • 1 소수의 라벤더 꽃(말린 것 또는 신선한 것).
  • 식물성 기름(해바라기 또는 아몬드).
  • 빈 유리 용기입니다.
  • 불투명 유리 용기입니다.

그들은 빈 용기, 모든 꽃에 소개됩니다. 그런 다음 일정량의 식물성 기름을 첨가하여 모두 덮습니다. 용기를 닫고 간접광을 받는 장소에 둡니다. 용기를 매일 흔들어 혼합하고 한 달 후에 혼합물을 걸러낸 다음 불투명 용기에 보관합니다.

알로에 베라

그것은 또한 사빌라로 알려져 있으며, 그것은 영원하고 무수한 용도를 가지고 있습니다. 잎은 가늘고 길며 길이는 약 50cm, 너비는 7cm입니다. 이 식물은 원래 아프리카, 마다가스카르뿐만 아니라 아시아의 여러 곳에서 재배되었습니다.

오늘날 그것은 덥고 건조한 기후의 장소에서 볼 수 있습니다. 물이 필요하지 않으며 10 °C 이하의 온도에도 견딥니다. 이것은 10가지 약용 식물과 그 용도에 대한 분류의 일부입니다.

그것은 무엇을위한 것인가?

  • 피부 질환을 없애고 피부층을 청소하는 데 강력합니다.
  • 주름을 제거하거나 줄이는 데 좋습니다.
  • 메이크업을 지울 때 사용할 수 있습니다.
  • 빠른 모발 성장을 제공하고 건강하고 강하게 유지합니다.
  • 소화를 완화하는 데 도움이 됩니다.
  • 몸을 해독할 수 있습니다.

어떻게 사용됩니까?

펄프를 추출하여 치료할 부위에 직접 도포합니다. 알로에 베라 주스 및/또는 스무디도 만들 수 있습니다.

화상을 위한 조리법

알로에 베라의 두 잎을 껍질을 벗기고 모든 펄프를 추출하십시오. 일관성을 높이려면 물을 사용하십시오. 혼합물을 유리 용기에 넣고 냉장고에 XNUMX시간 동안 보관합니다. 추울 때 환부에 XNUMX일 XNUMX회 도포한다. 이 젤은 냉장 보관해야 합니다.

금 송 화

최고의 10 약용 식물 목록과 그 용도를 계속하기 위해 금송화가 포함됩니다. 피부 관리에 사용되며, 그 이름은 라틴어에서 유래했습니다. 초하루. 이 이름은 이 식물이 거의 일년 내내 꽃을 피울 수 있다는 사실을 나타냅니다. 그러나 다른 나라에서는 다음과 같이 알려져 있습니다. 마라 빌라, 이는 미학 및 의학과 관련하여 제공하는 많은 이점을 나타냅니다.

10가지 약용 식물과 그 용도

그것은 무엇을위한 것인가?

  • 생리주기를 조절할 수 있습니다.
  • 또한 월경 전 통증을 진정시킬 수 있습니다.
  • 다양한 유형의 감염을 완화 및/또는 제거합니다.
  • 요철 및/또는 긁힌 자국을 마사지하는 데 사용됩니다.
  • 모발과 손톱을 튼튼하고 건강하게 유지하는 역할을 합니다.
  • 무거움을 극복하는 능력이 있습니다.
  • 다리에서 발생하는 경련을 완화합니다.

어떻게 사용됩니까?

꽃과 잎은 모두 말랐을 때 사용하여 주입을 준비합니다. 외부에서 사용할 수도 있지만 이를 위해 신선한 꽃과 잎을 부수어 찜질을 추출합니다.

피부염 완화 레시피

  • 금송화 꽃 한 스푼.
  • 카모마일 꽃 한 스푼.
  • 스위트 아몬드 오일 두 방울.
  • 물 한 컵.

냄비에 물을 끓이다가 카렌듈라와 캐모마일 꽃을 넣는다. 5분 후 꽃을 걸러내고 오일을 바릅니다. 그런 다음 식힌 다음 압축을 혼합물에 담그고 문제 영역에 적용합니다.

카모마일

10 최고의 약용 식물 목록의 마지막과 그 용도가 있지만 이것이 가장 중요하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 등의 다른 이름으로 알려져 있다. 카밀레 o 로마나. 이 식물은 유럽이 원산지이지만 오늘날에는 전 세계에서 볼 수 있습니다. 예로부터 장염의 완화제로 쓰였기 때문에 치료 효과가 있어 예로부터 사용되어 왔다.

10가지 약용 식물과 그 용도

그것은 무엇을위한 것인가?

  • 소화 문제의 제거 및/또는 완화에 도움이 됩니다.
  • 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다.
  • 시력과 관련된 문제를 완화하는 데 도움이 됩니다.
  • 피부에 수분을 공급하는 데에도 사용할 수 있습니다.
  • 불면증과 불안에 작용합니다.

어떻게 사용됩니까?

카모마일은 주입 또는 에센셜 오일 용도로 섭취할 수 있습니다. 이 식물의 꽃을 사용하여 모든 종류의 차를 준비하려면 완전히 건조해야 합니다.

피부를 정화하는 레시피

  • 카모마일 꽃 세 스푼.
  • 라벤더 꽃 세 스푼.
  • 물 XNUMX 리터.

물이 끓입니다. 그런 다음 표시된 양의 꽃을 용기에 추가하십시오. 다음으로, 혼합물을 다른 용기로 옮기고 그 위에 얼굴을 놓습니다. 머리는 모든 증기를 흡수할 수 있도록 천으로 덮어야 합니다. 피부가 완전히 각질 제거되고 깨끗해질 때까지 10분 동안 기다리십시오. 이 기술을 시간이 지남에 따라 반복하면 결과가 매우 유리할 것입니다.


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