ロス・ガトス XNUMX日XNUMX時間以上寝て、 睡眠時間が短い人もいれば、睡眠時間が長い人もいますが。 エネルギーを蓄積し、バッテリーを充電する役割を果たします。 しかし、それは家の中の猫が太るリスクを冒す方法でもあります.
猫は一日何時間寝ますか？
ほとんどの若い猫は平均的に眠ります 12日18時間からXNUMX時間、 人間が眠れる睡眠時間の約20倍。 年配の猫や子犬は、さらに長く眠る傾向があり、最大で XNUMX 時間になりますが、これは明らかに年齢によるものです。
しかし、猫がとてもよく眠ることを知っていても、私たちは自分の猫がどのように眠るかに注意を払う必要があります. 多くの場合、私たちのXNUMX本足の友人が眠りにつく方法の背後には、多かれ少なかれ深刻な病状があり、猫は長い休息で治そうとします.
猫の睡眠時間は？
すでに見たように、私たちの小さな毛むくじゃらは合計で12から18の間眠りますが、彼は途切れることなく、つまり連続して眠ることはありません。 猫は人間と同じように独自の概日リズムを持っていますが、 多相性睡眠、つまり、覚醒の段階が散在する複数の休息期間で構成されています。 彼らには私たちと同じように深い睡眠段階があり、猫はその中で眠ります。 レム段階 そして彼らに夢を与えます。 実は猫も夢を見ていますが、その夢は主に狩猟に関するものです。 このフェーズは、人間のフェーズと非常によく似ています。
昼寝は平均 1 時間以上続きますが、睡眠時間は 50 分から 113 分に及ぶ場合もあります。 猫にもある 浅い寝台車 そして本質的に、彼らは危険な場合にすぐに逃げることができる位置で眠りにつく傾向があります. 眠っている間、彼らの耳と鼻は常に警戒しています。
猫はなぜよく眠るの？
私たちの最愛の猫が典型的な寝坊主である理由を理解するには、数歩戻る必要があります。 これらの動物は薄明薄暮性であると述べましたが、その理由は、彼らが自然の中で自由に暮らし、人間に飼いならされていなかったという事実によって与えられます。 夕暮れの段階では、彼らは狩りをし、この瞬間に集中するためにすべてのエネルギーを節約していました.
狩猟は彼らが生き残るために不可欠な活動であり、エネルギーの面で非常に高価でした. したがって、彼らは可能な限り多くのエネルギーを蓄積し、他の時間は寝て、次の狩りのために体を充電する必要がありました. これが猫がこの傾向を発達させた方法であり、後にスケジュールの面で人間の生活に適応しましたが、それでもほぼ一日中寝る習慣を維持しています.
猫は本当にどれくらい寝るべきですか？
あまり遊ぶのが好きではなく、いびきをかくのを好む非常に座りがちな猫がいるのと同じように、非常に活発で疲れを知らず、12 日 15 時間未満しか眠れない猫もいます。 平均して、猫は 15 日約 30 時間眠り、XNUMX ～ XNUMX 分の昼寝をする必要があります。
これらは、猫が免疫システムを強化し、日中に消費したエネルギーを回復し、筋肉をリラックスさせ、食事中に食べたタンパク質を消化するのに効果的な時間です. 実際、彼らの食事はタンパク質が豊富で、睡眠は消化プロセスを大いに助けます.
なぜ猫は雨が降るとよく眠るのですか?
猫は、人間と同じように、冬の暗い日や特に寒い日によく眠る傾向があり、春や夏の天気の良い日にはより活動的になる傾向があります。 気象条件と気温は、猫の睡眠時間に影響します。
猫の飼い主は、私たちの最愛の猫が特に水が好きではないことを知っており、雨の日はより長く眠ることを好むのは偶然ではありません。 しかし、これだけではありません。猫は雷を伴う嵐の音を好まないため、雨の時期は非常に湿度が高く、猫は体温のバランスを保つためにより多くのエネルギーを必要とします。 これは再び、より多くの時間の睡眠につながります。
猫のように眠る
「赤ちゃんのように眠る」という言葉は、よく、長時間眠る人を指す言葉として広く使われています。ブレイクが一番好き。
猫は、 トワイライトネコ科ジャガー、オセロット、その他の猫と同じです。 夕暮れ時、つまり日没から日の出までの時間に非常に活発です。 もしそれがこの特定の時間だけ、残りの時間に起こるとしたら? さて、猫は残りの時間をベッド、ソファ、またはお気に入りの人間の足に丸まって過ごすことを好みます。
現実的にしましょう、 猫と暮らすなら あなたの携帯電話のギャラリーは、必然的に家の隅々でリラックスして居眠りしている猫の写真でいっぱいになります. しかし、 なぜ猫はそんなに眠るのですか？ 実際、猫は、食事をしたり、引っ掻いたり、注意を求めたり、世界を支配しようとしたりするのに忙しくしていないとき、ほとんどの時間を費やしています。 安らかに眠る. この記事を読んでいる今でも、モーフィアスの腕の中で、膝の上や机の上に完全に置き去りにされている可能性があります。 実際、イエネコは最もよく眠る動物の XNUMX つです。
彼らは薄明薄暮性の捕食者であるため
家でくつろいでいても、猫はまだ 例外的な黄昏の捕食者. 今日でも、彼らは野生の祖先から受け継がれた生物学的および行動学的特徴をすべて保持していますが、もはや狩りをする必要はありません。それは非常に強い本能です。 自然界では、彼らは特に活動的で活発です。 夜明けと夕暮れ、彼らのお気に入りの自然の獲物である小さなげっ歯類や鳥も活動している日の期間。 彼の並外れた視力でさえ、特定の光条件で最高のパフォーマンスを発揮するように進化しました。
エネルギーを蓄える・回復する
しかし、機敏なネズミやとらえどころのないスズメを捕まえるのは簡単ではなく、 膨大な量のエネルギー、猫が待ち伏せ、ジャンプ、追跡に投資します。 そのため、猫は XNUMX 日の大半を寝て過ごします。 「バッテリーを充電してください」 大切な力を取り戻したり、 彼らを助けろ 彼らが次の不幸な獲物を待っている間。 おもちゃでも、縄でも、お粥の入った皿でも。
温度を調整するには
猫は寝るのが大好きなだけでなく、日光浴も大好きです。 しかし、暑さとシエスタ 互いに密接に関連しており、猫が 体温をコントロールする、メラトニンとセロトニンの生成を刺激します。 睡眠の質は光と深く関係しており、光はメラトニンの生成を刺激することで、 概日リズム そして猫の生殖周期。
年齢の理由で
猫の睡眠時間は かなり異なります パーソナリティに関連する要因と、 個人的な動機. 成猫は平均して数時間眠るというのが本当なら 毎日12～18時間、 まで眠れる猫がいる 20時間 毎日。 子犬はもちろん 一番寝る人、成長するにつれて、これらの時間を少しずつ減らします。 年上の猫 また、子猫と同じように、より長く眠りにつく傾向があります。
彼らは昼寝が大好きだから
他の多くの動物と同様に、区別する必要があります さまざまな種類の睡眠、少なくともXNUMXつの主要なもので。 たとえそれが本質的にほぼ間違いのない捕食者であっても、決してそうすべきではありません ダウンガード。 Pこのために、 3/4 猫の夢は実は昼寝です 軽く、一種の半意識的な休息と呼ばれる 徐波睡眠 (SWS). この段階ではぐっすり眠っているように見えますが、猫はそのままです アラート そして行動に移す準備。 聴覚や嗅覚などの一部の感覚は「アクセス可能」のままであり、猫は獲物や潜在的な危険を感知した場合に即座に反応する準備ができています. それだけ 1/4 したがって、睡眠に専念する時間は非常に深く、コールに到達します レム段階、完全にリラックスして完全に自分自身を放棄するもの。
どういうわけか彼らは正しくないので...
すべての行動を表現できる環境に住んでいる健康な猫は、多くの睡眠をとりますが、この活動を、遊んだり、探検したり、さまよったりするなど、他の多くの活動と交互に行います。 しかし、家の壁に閉じこもり、一人で何時間も過ごす猫は、 制限のために必要以上に寝る そして代替手段の欠如。
この状態は以下の症状である可能性があります 精神物理的な強い不快感、ストレスや不安は、後で肥満などの他の深刻な問題につながる可能性があります。 このため、刺激に満ちた健康的な環境を猫に提供し、猫としての可能性を最大限に発揮できるようにする必要があります。 人と猫の関係の専門家コンサルタント.
習慣の変化
猫は動物です 非常に習慣、彼らは自分のルーチンを確立し、自分のルーチンに適応することさえできます マスコット. 彼が朝7時半にあなたを起こして食べ物を頼むことに慣れていたのに、突然起こさなくなったら、 より多く眠り始めるか、異なるリズムを持ち始める 通常よりも、獣医に相談することをお勧めします。 猫は精神物理的な病気を隠すのが得意ですが、確立された儀式や習慣の突然の変化は、主な警報信号の XNUMX つであり、病気を意味する可能性があります。
さえ 場所 猫の睡眠は通常常に同じなので、猫の奇妙な行動や異常な睡眠場所に気付いた場合は、何かがおかしいことを意味している可能性があります. たとえば、トイレで寝ることは非常に珍しい行動であり、多くの場合、 不快な状況 緊急に調査する価値がある。
ほとんどの場合、それは本当の睡眠ではなく、眠気です
実際には、猫の睡眠の多くは一種の眠気であり、運動の停止であり、精神的および感覚的活動ではありません.これは、たとえば、直立したままの猫の耳や、揺れ続ける尾を観察することで確認できます.ゆっくり。 目も半分開いたままになることもあります。 この覚醒と睡眠の中間の状態にあるとき、 猫はそのすべての資質を実質的に所有しています。 彼は逃げるか、獲物を攻撃するか、パートナーとのプレーを数秒で再開することができます。
真の夢の瞬間
猫が本当の眠りにつく前に、半分の睡眠段階はXNUMX分も続くことがあります。 ここでのサイクルは短く、XNUMX 分以上続くことはめったにありません。この段階では、体は完全にリラックスし、耳は伸び、尾は動かなくなります。 しかし、猫が夢を見ると、足が突然急に動き、銃口が一種の笑顔または急速な呼吸で丸まって歯の一部が見えることがあります. 猫が何を夢見ているのか正確には誰にもわかりません。足の素早い動きから、狩猟のシーンを想像することができますが、私たちの知る限り、猫は他の夢を見ることができます。 猫が実際に休息し、いわば充電するのは、この短い段階であることだけはわかっています。
大きな捕食者
事実、睡眠に費やされる時間は明らかに過剰に思われます。 私たちの飼い猫の祖先であり従兄弟である野生の猫でさえ、半睡眠または深い睡眠の状態で非常に長い時間を過ごします。 いわば構造的な理由は、捕食には肉体的にも精神的にも莫大なエネルギーが必要であり、それを猫が回復しなければならないからです。 ストーキング、ランニング、ジャンプ、クライミング、そして何よりも必死にビジネスに集中する -獲物を見つけたときに誰もが見た「ハイ」の表現で、それがネズミであろうとコルクであろうと関係ありません-それは強いアドレナリンの急増とエネルギーの大きな散逸を生み出します.
燃やさないと太る
猫が狩りや遊びをしない場合、または非常にめったにしない場合はどうなりますか? 答えは簡単で、誰にでも知られています。長い休息でエネルギーを蓄積し続け、捕食や遊びで消費することができない猫。 それは太るばかり、結局のところ、多かれ少なかれ私たちのようです。 ここで、優れた寝台車でもある犬との根本的な違いを見つけます。 犬は蓄積されたエネルギーを放出する必要があります。 都会の犬の散歩 - 理想的には XNUMX 日に数回、それぞれ XNUMX 時間の外出 - は、急いでいる一部の人間がまだ考えているように、自分自身を和らげるためではなく、エネルギーを消費するために使用されます。 それらが許可されていない場合、過剰なエネルギーは、倦怠感、攻撃性、緊張感に変わります.
一方、猫にはこの必要はありません。 外部環境、他の猫、または人間によって刺激されない場合、それらはエネルギーを蓄積し続け、最終的に脂肪に変わります. 悲劇的なことは何もありません.太りすぎの猫は、年齢とともに深刻な障害を経験することさえありますが、太りすぎの人間と同じように、一定の制限内では通常の生活を送っています. しかし、知っておくと便利です。私たちの側であまり努力しなくても、修正することは可能です。 ボールや自走式のマウスを与えるだけで十分であり、ダイエットよりもはるかに効果的です（そして猫にとってはるかに楽しいです）。
猫の睡眠サイクル
睡眠中、猫は浅い眠りと深い眠りを交互に繰り返します。 あなたの睡眠のほとんどは浅いです、約70%。 これらは「猫の昼寝」と呼ばれる短い昼寝で、耳を上にして半分横になっていることができます。 手がかりに反応し、素早く目覚めさせる. 実際、猫は捕食者であることに加えて、他の動物の餌食であるため、その性質により、起こりうる危険に注意を払うようになります。
約 XNUMX 分間の浅い睡眠の後、彼らは 深い睡眠段階 睡眠として知られる REM睡眠全体の残りの割合を占めており、体は完全にリラックスしていますが、猫は 半意識的な夢、ちょうど人々のように。 これは、目が覚めているときと同じように感覚を研ぎ澄まし、脳の活動を維持しているため、目、足、耳をすばやく動かしたり、発声したり、姿勢を変えたりすることさえできるからです。
したがって、成猫のXNUMX日は次のように分割できます。 起きて7時間、寝て17時間、そのうち12時間は浅い睡眠で、5時間は深い睡眠です。
猫の睡眠障害：原因と予防
猫の睡眠に影響を与える要因はいくつかあります。 これらは最も頻繁です:
温度
暑くても寒くても、極端な温度は猫の睡眠を妨げ、この活動の時間を大幅に増やします。 猫が室内で暮らしている場合は、子猫の睡眠を妨げない適切な室温を維持することをお勧めします。 毛布を提供します または暖かい場所で寝ることも、呼吸器疾患の予防に役立ちます。 これらの注意は、たとえばスフィンクスのような毛のない子猫にとって特に重要です。
病気
猫は専門家です あなたの痛みを隠す、睡眠パターンの変化に注意することが非常に重要です。何かがおかしいことを示している可能性があります。 猫が寝過ぎたり、無気力になったりした場合は、健康上の問題を除外するために獣医に行くのが最善です。 低タンパクで必須アミノ酸の多い食事に切り替えるのも便利です。 中枢神経系に影響を与える神経疾患、感覚障害、腹部または腸、肝臓または腎臓の病気、心血管疾患、または貧血などの血液障害に苦しむ可能性があります。 多くの場合、眠気の増加は食欲不振や猫の衛生状態の悪さを伴います。
一方、以前よりも睡眠時間が短くなり、エネルギー、空腹、喉の渇きが増している場合は、高齢の猫に典型的な内分泌の問題が疑われる可能性があります。 甲状腺機能亢進症.
退屈
猫が一日のほとんどを一人で過ごし、他の動物や人間と一緒にいないと、猫は退屈します。, 一日のほとんどが落ち込んでいて、 より良い活動が見つからない場合、彼らは眠りに落ちます. そのため、子猫と一緒に時間を過ごすことが不可欠です。子猫の気分と健康を改善します。
熱
この時期、猫の活動が活発になります。 ホルモン また、家にいても、ほとんどの時間を男性の注意を引くために費やすため、睡眠が少なくなります。 オスはまた、メスの猫を探しているため、また自分の領土をマークしたり、他の猫と戦ったりすることに専念しているため、睡眠時間が減少します。
ストレス
ストレスは猫に大きな影響を与えます。 健康上の問題（食欲不振や猫の特発性膀胱炎など）、行動の変化、睡眠習慣の変化を引き起こし、睡眠時間の増減を示します.
これらの状況の多くは、 回避または改善する、だから大事」あなたの猫に耳を傾ける」、つまり、変化を観察する 睡眠行動、グルーミング、多かれ少なかれ鳴く場合、隠れる場合、または攻撃性の増加。 彼らの行動の小さな変化に気づくことで、何かがおかしいことにすぐに気付き、それを治すことができます。 これらの場合、理想は獣医に連れて行くことです。獣医は正しい診断を下し、引き金となる原因に応じて適切な治療を適用します.