エビのスパゲッティおいしいレシピ！ステップバイステップ▷➡️ Postposmo

この興味深い投稿のおかげで学ぶいくつかを正しく準備する方法 エビのスパゲッティ？あなた自身を驚かせて、あなたの愛する人と一緒に楽しんでください！

エビのスパゲッティ

スパゲッティは直径XNUMX〜XNUMXミリの長いパスタです。どんな種類のソースでもお召し上がりいただけますが、最も一般的なのは、天然トマトソースと上質な肉を添えることです。

さて、この記事の目的はあなたに特別なものを紹介することです レシピ エビのスパゲッティ、 時間が足りない瞬間に簡単に作れる一品です。また、ゲストがいて自慢したい場合にも最適です。一方、スパゲッティは誰もが好む普遍的な料理なので、大切な人やゲストに提供してもがっかりすることはありません。

とても栄養価の高い料理でもあります。シーフード製品は栄養素の優れた担体です。エビの特定の場合

赤エビの栄養特性の中で、次の栄養素を持っていることに注意する必要があります：3,30mg。鉄の、18グラム。タンパク質の115mg。カルシウムの221mg。カリウムの1,10mg。亜鉛の1,50グラム。炭水化物の69mg。マグネシウムの305mg。ナトリウムの。ビタミンA、B、B1からB12のさまざまな痕跡が含まれています。ビタミンD、EK、およびリン。また、コレステロール、脂肪、砂糖の185mgのカロリー摂取量があります。

この製品の利点は、私たちの体の代謝に役立つかなりの量のヨウ素が含まれていることです。それはエネルギーレベルだけでなく、細胞の通常の機能を調節します。

また、コレステロール値を調整し、炭水化物を処理することもできます。肌、髪、爪を強化します。コレステロール値が高いため、コレステロール値とトリグリセリド値が高い方にはお勧めできません。しかし、シーフードはパスタだけでなく、ご飯にもぴったりです。この優れた組み合わせに関するレシピが必要な場合は、次のリンクを入力してください。シーフードパエリア

エビのレシピとスパゲッティ

エビのスパゲッティはとても簡単に作れるレシピです。ソースは、それを調理する人の味と創造性に依存します。しかし、ここに家族の時間のためのシンプルで理想的なレシピがあります。

重要な事実

XNUMX人分のレシピ
クラフトレベル：簡単
実行時間は約40分

材料

スパゲッティ400グラム（100人あたりXNUMXグラムの割合で）
皮をむいたエビ400グラム。あなたがそれらが剥がれていないのを見つけたら、それらは750グラムでなければなりません。
3ガーリッククローブ
ねぎ2〜3個
コニャックまたはブランデーのグラス半分
3大さじトマトソース
パセリ
オリーブオイル
サル
ピミエンタ

エビでスパゲッティを作る方法

私たちが言ったように、エビのスパゲッティのこのレシピは非常に簡単に作ることができます、以下はそれを作るためのステップです

ステップ1

ジェットでエビを十分な水で洗ってください。それらをはがし、背中に見える黒い糸を取り除きます。頭を保存します。それらが剥がされて、はるかに簡単にきれいになるならば。凍っている場合は、下にプレートが付いたザルに入れてキッチンを汚さないようにするか、塩水に浸して解凍を早めます。

ステップ2

タマネギを洗って、きれいにして、細かく切ってください。また、にんにくは皮をむき、細かく刻みます。

ステップ3

フライパンにオリーブオイルを注ぎ、にんにくを炒めます。それらを穏やかに茶色にします。その柔らかな色になったら、チャイブを取り入れて柔らかくします。約10分で完了します。

ステップ4

チャイブが柔らかくなっている間に、水を入れた鍋を置き、沸騰させます。癤が破裂したら、十分な塩を入れます。これは素晴らしいシェフの秘密です。

ステップ5

水が沸騰したら、パッケージの指示に従ってパスタを置きます。

ステップ6

チャイブとニンニクの準備ができたら、それらを予備に残し、ソースなしで同じ鍋に入れ、エビを片側と反対側が茶色になるように置きます。互いに触れないようにしてください。多かれ少なかれ、それぞれの側にXNUMX秒の時間でそれらを残します。少し欠けている場合は、期待どおりの色になるまで待ちます。

ステップ7

茶色のエビをソース、ブランデー、またはコニャックに加え、アルコールを蒸発させます。火事までXNUMX分を計算します。

ステップ8

次に、火の音量を下げます。トマトソースを加えます。味わう準備を味付けします。

ステップ9

パスタの準備ができたら、ザルに入れて水気を切ります。新たに水から出して濾し、鍋に入れます。弱火でXNUMX、XNUMX分置きます。非常に乾燥している場合は、もう少しソースを追加できますが、以前は熱くなっていました。

ステップ10

味を修正します。各プレートを飾ります。みじん切りの新鮮なパセリを振りかけます。

ステップ11

非常に熱くサーブしてください。

いくつかのトリック

このパスタで大成功を収めるためには、暑さから新鮮なものを出すことをお勧めします。
事前に準備する人もいますが、新鮮に見せるために、フライパンで少量のオリーブオイルとリザーブソースを入れて加熱することができます。さて、最初から再加熱するつもりなら、エビが乾かないように金色にならないようにしてください。
サーブするときに私たちがあなたに与えるもう一つのアイデアは、部分がプレート上で同じになるように、パスタフォークで刺してXNUMX回回すというものです。大きなスプーンで自分を支えてください。このように、彼らはパスタの巣のように見えます。
みじん切りにしたてのパセリとエビで飾ります。プレートあたり多かれ少なかれXNUMXつのエビ。