ラス 感情的な依存の原因 彼らは人間関係に影響を及ぼし、それに苦しむ人々に害を及ぼす心理的状態を生み出します。次の記事を読んでこのトピックについてもっと学びましょう。
感情的な依存：原因
感情的な決定が外部で決定され、従属する行動状態は、感情的な依存関係と見なされます。 それらは異常や病的疾患ではなく、人々の精神的健康を変える障害とは見なされません。
このタイプの状態は、とりわけ、不安定性と不均衡が行動と感傷的な性質の行動のトーンを設定するカップル関係で発生します。 次の記事を読むことをお勧めします 感情的な管理 このトピックの詳細については、こちらをご覧ください。
ラス 感情的な依存の原因 彼らの感情とニーズを相手よりも優先し、他のカップルにとってのみ重要な重要な状況を脇に置きます。 苦しみはこのタイプの関係の隣にあり、不快感は絶えず現れ、XNUMXつの間の静けさは決してバランスが取れていません。
ある場合には、何とか問題を特定する人もいれば、単に彼らと一緒に暮らすことを気にしない人もいれば、感情的な依存をさまざまな方法で終わらせることを決定する人もいますが、問題の解決策に到達するには、さまざまな段階を経る必要があります。
知識の
多くの人には知られておらず、ほとんどの人はこの問題が存在することに気づいていません。 知識は、両者がお互いに興味を持っている関係の始まりの一部です。 その後、彼らは相手に対する熱意を経験し始め、期待は誇張されて成長します。特に、関係がどのようになるかについての視覚化と思考が作成されます。
それは相手の心のイメージが構築される段階であり、彼らに過ちや誤りを与えることなく完璧の側面で理想化します。 この要素は、めったに解決されない感情的な依存の原因のXNUMXつです。
従属
関係が統合されると、当事者のXNUMX人は、何らかの理由でそれが解消されないことを求め、従順な姿勢を取ります。 他の人のニーズは他の人よりも優先され、不均衡と問題が大きくなり始めます。
破壊と劣化
不安定な状況と一方の当事者が表現する感情の分布の均一性の欠如により、関係は徐々に悪化します。 優越性が強化され、従順な人の自尊心が批判的なレベルに低下します。
恐れが生まれ、話し合いが始まり、問題が徐々に関係の崩壊につながります。 提出が増えると、かつて関係が調和して美しくなるように導いた価値観と原則は完全に失われます。 次の記事で 自信 恐怖を克服する方法に関連する概念が詳細に説明されています。
分離
この段階では、感情はすでに完全に不均衡であり、実際には愛はなく、価値観は歪んでいます。 破裂が起こり、最も依存している人は失望し、落ち込んで、不安状態が始まります。 この段階では、損なわれた感情を管理することは困難です。
あなたは離脱症候群の段階に入り、それが有毒であるかどうかに関係なく、関係を再開しようとします。 次の記事を読んで、人間関係の乱用について詳しく知る カップルの心理的虐待の続編
関係を終えた後、人々が再び参加しようとすることはめったにありません。 戻るという単純な事実により、感傷的な不平等に関連する習慣を再開することができ、同じ行動が繰り返され、感情的な依存が再び現れます。 したがって、関係の全体的な集大成が決定されます。
その後、感情の再構築のプロセスが始まり、両方の当事者が別の人との新しい関係を確立するための新しい方法を模索します。 そのような分裂の後に残る孤独感を取り除くという考えです。
このプロセスには定義された時間がなく、さまざまな期間で実行され、各段階は何年も続く可能性があります。 扶養家族が関係への対処方法を変えようとする場合、感情的な依存のプロセスは時間内に停止することができます。
原因
感情的な依存の原因のXNUMXつは子供時代に発生すると考えられています。 したがって、それは人生の最初の数年間に提示された家族または社会的状況に起因する可能性があります。
この段階での感情への依存に関連するプロセスは決定的ではなく、特定の態度を習得する能力は非常に限られています。 自律性がないため、平衡状態を確立することは困難です。
同様に、成人期におけるこの問題の存在を決定する他の要素があり、それは 感情的な依存関係の解決策 それらを子供の頃の問題と見なす必要なしに、それらが何であるかを見てみましょう：
- 感情の自律性が失われている状況では、不安定さと不安によって刺激され、環境によって条件付けられた低い自尊心が少しずつ発生します。 衰退の際に身を包む人々は、間接的に感情的な依存の環境を作り出します。 自尊心に関して自分の環境から受ける強化は、依存する状況を助長します。
- 感情的な注意に関連するニーズが決して存在せず、他の人のニーズによってカバーされたときの愛情の欠如。 そのため、他人の欲望の適応という形のおかげで、その愛情が達成されました。 コードは、他の人のニーズの適応と調整を通じて愛と愛情が与えられる場所で形成されます。
- 誤った信念、この状況は伝統と不合理な信念によって生成されます。そこでは、愛の関係は、あらゆる犠牲を払って関係を維持するという観点から考慮され、個人的な利益を上に置きます。 目的と価値観の存在は、彼らが自分の信念に従っていないかどうかに関係なく、他の人と同じでなければなりません。
症状
感情的な依存の原因に関連するプロセスは、影響を受けた人が観察しなければならない特定の兆候を徐々に示しています。 いずれにせよ、依存関係を引き起こしている人は、一般的に自分が犯している間違いに気づいていません。彼に知らせることは、他の種類のイベントの発生につながります。 しかし、この問題の実際の症状が何であるかを見てみましょう。
パーツの倍率
愛する人の下にいる人は、世界を非現実的な人として見せる傾向があり、彼らは彼らを並外れて完璧で非常に特別な資質を持っていると表現します。 いかなる理由であれ、彼らがそれらを隠す理由が何であれ、彼らは真の美徳を考慮に入れて欠陥を無視することは決してありません。
扶養家族は、感情を隠すことで、何年も続く方法で関係を管理できると心から信じています。 彼らはまた、彼らが彼らを保護し、世話をするので、便宜上、彼らはそのタイプの人の隣にいるべきであると考えています。
これらのケースは、田舎の生活を送っている女性や、物質的な制限がある空間に没頭している女性によく見られます。 貧困から抜け出す必要があると主張する人もいますが、扶養家族は、田舎や貧困から抜け出すことができた一種の救世主のようなものです。
拒絶されることへの恐れ
相手に見捨てられたり拒絶されたりする状況を作り出すことができると考えることによって生じるパニックは、従順な人が反応するのを妨げる要素のXNUMXつです。 不安が発生し、シナリオは常に苦しみに向けられます。 これらの人々は、他の人の感情的なデザインに服従し、彼らの願いを叶え、すべてのニーズにふけることによって不安を避けようとします。
孤独を避けてください。
パートナーを失うことを恐れている人々に現れるもう一つの症状は、一人でいることです。彼らは、相手を喜ばせるために自分の本当の気持ちを脇に置くことができます。 それで彼らは感情に関して特別な決定を表明することなく彼らにしがみつきます。
意思決定の問題
扶養家族は自分の基準を維持せず、夫婦に利益をもたらす決定を下した場合でも従順なままです。 彼らの困難は甚大であり、恐れに動機付けられており、彼らは自分たちの決定を相手に委任することを好みます。 これは、特定の場合の経験によれば、決して解決されない根付いた要素です。
低い自尊心
当事者のXNUMX人の自尊心が非常に低い場合、感情的な依存関係がより顕著に現れます。 それは他の人々によって条件付けられており、彼らの安全は他の人々によって実行された行動に大きく依存している状況にあります。 これは、従順な人の個人的な状況の変化に対する不安と緊急の要求を要求します。 支配者は決して彼の過ちに気付かないからです。
素敵になりましょう
提出に関連するすべての行動は、異常で不自然な行動を決定します。 喜ばせる必要性は扶養家族の生活の一部であり、彼または彼女がすべての人に受け入れられる必要があります。 彼らの感情的な生活は非常に不十分であり、場合によっては存在すらしないか、独自の価値があります。
支配的な人の欲求とニーズは、直接の結果に関係なくこの受動的な立場をとる扶養家族のそれよりも重要です。このため、彼は誰もが好きな人になり、そうでない人として自分自身を提示しようとします彼のように。これらの問題に影響を与えます。
リターン症候群
感情的な依存の原因は、関係の頂点とカップルの分離を目標として、損傷を避けるための決定を下します。 ただし、この分離は完全な破裂ではありません。 扶養家族は、誓約を更新し、再び関係を築くための連絡を再び確立しようとします。
これは実際にはほぼ100％の症例がうまくいかない状況ですが、それはまた、復帰症候群または離脱と呼ばれることによって活性化される状況であるとも言えます。
何らかの理由で、あるいは論理的ではないさまざまな理由で、分離後の関係は、再び一緒になるための会議を求めています。 それは主に感情的に依存する部分によって刺激されます。
しかし、これがまさに問題のあるところです。 どんなに長く続いても関係は変わらず、時間や空間を与え合います。感情的な依存があると、ドメインファクターと根付いた習慣があり、それは手に負えなくなるものと言えます。
免責事項を設定する
感情的な依存の原因に関連する一方の当事者の自律性は、年月が経つにつれてさらに強く形成され、統合されます。 当事者のXNUMX人は、常に感情の平等とバランスの実施をあきらめます。
したがって、彼がとる行動は、日常的な家族活動の放棄、友人との出会い、ライフプラン、自己啓発を通じて確立されます。
扶養家族はパートナーのすべてのエネルギーに夢中になり、無意識のうちに自分自身を受動的であると宣言し、結婚生活において重要な役割を果たさず、行動と生活への情熱を放棄します。
罪悪感と空虚感
感情的な現実に直面して長い間受動的で従順な態度を維持することによって、人々は空虚で絶望的であると感じますが、彼らの環境だけでなく、ジェスチャーや言葉を通してそれを明らかにします。 彼らにとって問題は彼らのパートナーではなく彼ら自身によって表されていることを示す。
多くの人にとってこれは前代未聞ですが、扶養家族にとっては自分の責任を自分のものと見なす責任があります。 この場合、彼らが放棄され、放っておかれるかもしれないという恐れから常に。 一方、彼らは、パートナーの否定的な感情状態が存在するにもかかわらず、自分自身を有罪と見なします。 彼らは、相手が気分が悪い場合は責任があると信じています。
治療
心理学は近年実施されています 感情的な依存の治療、 これらの治療は、主に扶養家族自身によって作成された精神的な状況を解決することを目的としています。 したがって、次のような手順：
- 人の内部ツールを開発しようとする治療法で働く自尊心を評価します。
- 自律性を発達させ、特定のグループ治療作業を通じて感情的なバランスに基づいて患者の回復を実行します。
- 他の人の信念や経験に関連するテストや作業は、彼らの状況を他の経験と関連付ける瞬間を利用して実行されます。
- コミュニケーションチャネルを開くことができるように、極端な困難を伴う問題を解決するスキルの統合が何らかの方法で求められています。
- 最も重要な治療法のXNUMXつは、カップルと一緒に行われる場合です。そこでは、特定の拘束力のある質問を通じて問題に焦点が当てられ、当事者が責任を負うことが期待されます。
- すべての戦略は、心理学または精神医学の分野の専門家によって実行される必要があり、視覚的で有益なサポート資料によってもサポートされています。
結論
感情的な依存の原因によって作成された状況は、専門家にとって非常にデリケートな状況を表しています。 関係者は、自分が感情的に異常な状況にあることをほとんど知ることができません。
真の感傷的な責任が追加された場合、正当化は常に恐れであり、物事が異なる可能性があることを信頼していません。何らかの理由でこの状況に苦しんでいることに気付いた場合は、すぐに専門家に相談して状況を表現することをお勧めします。
しかし、その人のニーズは、彼らが決定を下すことができ、彼らのケースを提示するのに十分な力を持っていると判断することがあります。 あなたが長い間関係にとどまるとき、これらのタイプの問題が悪化することを覚えておいてください。 多くのことが愛をもって達成されますが、一部の男性と女性はそれを操作していくつかの利益を得るためにそれを使用します。
特定の場合の支配的なのは、自分自身を守り、自分自身への危害を避けるために、このように振る舞う制限に満ちた人々です。 これらの問題は心理学者にとって常に重要です。もしあなたがそれを知っているなら、それを提起してください。そうすれば、あなたはどのように興味深い答えを得るかがわかります。