人間関係を改善するにはどうすればよいですか？ ▷➡️ Postposmo

私たちは皆、子供、パートナー、または上司との関係をどのように導くかがわからない人生の段階を経験しました。そこで私たちは自分自身に問いかけます。対人関係を改善する方法？この記事では、それを達成するための鍵を知っています！

スティーブンコビーの本質的な鍵を使用して、より良い対人関係を構築します。

対人関係を改善する方法は？

自己認識から得られるスキルは優れた自己啓発に不可欠ですが、社会的スキルはコミュニティで成功するための鍵であることを覚えておくことが重要です。私たちが重要な人々と交流するとき、私たちの生活の中で私たちは行動または不作為によって交流します。これが、一部の交流が肯定的であり、他の交流が逆の効果をもたらす理由です。それは人間にとっては普通のことであり、必然的に、これらの失敗は人間関係において差し引かれることがあります。

他の人を理解しましょう

間違いなく、相手を知り、理解することが重要な鍵のXNUMXつです。実際、それはベースと見なすことができますが、これがなければ、私たちが持っている残りの目的を達成することは困難です。興味深いことに、私たちのために追加できるアクション、他の人はそれらを異なる方法で解釈し、私たちが期待するものとは逆の効果を生み出す可能性があります。他人を理解するためには、私たちに無関心であっても、判断せずに耳を傾け、心配事に気を配ることが不可欠です。

私たちにとって重要なこと、他の人にとって重要なことをこのように、他の人は私たちがそれらを理解していると感じるようにすることは良い計画です。例：あなたの息子があなたに伝えるものを重要視してください。そうしないと、彼は誤解され、あなたにとって重要ではないと感じます。これは、個人的な関係を改善し、愛、尊敬、信頼に基づいて行うための黄金のルールのXNUMXつです。

詳細に注意しましょう

ポジティブとネガティブの両方の小さなことは、人間関係に大きな影響を与えるものであり、したがって、それらの世話をすることが重要です。反対の効果を引き起こす皮肉、非難、困惑とは異なり、愛情と寛大さの頻繁なデモンストレーションは間違いなく関係に追加されます。

毎朝おはようキス。
職場、公共交通機関で敬意を表して挨拶します。
感謝します。
あなたの家族とあなたの友人の健康に興味を持ってください。
あなたの子供と友好的な時間を共有してください。
それを必要とする人への笑顔。
電話の着信。
パートナーの好きな食べ物を準備します。
彼らが泣く必要があるときのためにあなたの愛する人のための肩であること。
言葉が不要なときの良い抱擁。

私たちのコミットメントを守ります

私たちが重要な約束を破るとき、私たちは常に人の一部と彼らが私たちに置いた信頼を持ちます、私たちはまた信頼を失い、私たちが新しい約束をするとき、彼らはもはや私たちを信じません。人々は他人の約束に基づいて私たちの期待を築きます。そのため、状況に関係なく、私たちが履行する意図や保証がないという約束をしない方がよいのです。

約束を守れなかった相手をがっかりさせたり、約束した後は不適当だと思ったりして罪悪感を覚えるのは、思ったよりも一般的です。

あなたの期待を明確にしてください。

ある時点で、相手の役割と自分の役割の両方に基づいて、暗黙の期待を確立した可能性が非常に高くなります。このため、相手があなたの期待に応えたときは満足していると感じますが、そうでないときは気分が悪くなります。他の人があなたの期待に応えられないときに評価を行うのが一般的ですが、あなたがあなたの期待を明確にしない場合、あなたが責任を負わせようとしても、発生する否定的な状況の責任者はあなた自身だけですもうXNUMXつ。

そのため、特に最初の段階にいる場合は、関係の中でお互いに何を期待しているのかを他の人と明確に話すことが非常に重要です。

労使関係では、採用時に期待が明確になっていないことが多く、例えば、午後6時まで働くことを契約で定めていたり、従業員が退職すると上司ががっかりしたりすることがあります。会社へのより多くのコミットメント。逆に同じことが起こります。彼らの努力とコミットメントに気付くために仕事に遅れる従業員がいますが、彼らは通常非生産的です。

子供の場合、親から子供へ、またはその逆の両方で、期待は徐々にそして永続的に確立されなければなりません。だからこそ、子供たちにあなたに何を期待しているのかを尋ね、彼らの期待に敏感になることが非常に重要です。最初はこれは通常複雑に思えますが、これを行うことには意味があります。これにより、将来の誤解や失望を回避できます。

誠実な人になる

私たちが個人の誠実さを持っているとき、私たちは信頼関係の基盤を形成します。細部にまで気を配り、約束を守り、誠実さを欠くと、信頼に基づく永続的な人間関係を築くことはできません。直立するということは、単に真実ではないということであり、どこにいても、いつでも私たちの言葉を守ることです。と私たちは誰ですかここで、違いをより明確に見ることができます。

実際に起こったことに対応するように言葉を選ぶとき、あなたは真実の人です。
あなたが現実に起こる何かに対応する方法であなたの言葉を選ぶとき、あなたは誠実な人です。

言い換えれば、誠実さには、約束を守り、期待に応えるだけでなく、真実を伝えることが含まれます。他の人がいなくても忠誠を尽くすことは、その瞬間にいる人への信頼を生み出す、完成する方法のXNUMXつです。

私たちが彼らの存在下で人に親切で友好的であり、そして彼らの不在下で彼らを批判するならば、私たちは誠実な人ではありません。別のケースとしては、彼らが明らかに機密事項を教えてくれた後、誰かにもっと近くに伝えた場合、これは不誠実と見なされます。

心からお詫び申し上げます

人生の理由で、約束を守ることができなかったり、他の人があなたに抱く期待に応えられなかった場合は、できるだけ早く、心を込めて謝罪するのが最善です。

謝罪するには、自信を持って取り組む必要があります。自尊心の低い人は、傷つきやすいと感じて謝罪するのに問題があります。ただし、誠実な謝罪は積極性を生み出しますが、不誠実で強制的な謝罪は逆の効果をもたらします。

無条件の愛を与える

私たちが無条件に人々を愛するとき、私たちは彼らが安全であり、彼らが誰であるか、彼らの本質のために大切にされていると感じるのを助けます。私たちが無条件の愛を与えなければ、他の人々は私たちのアドバイス、要求、条件、要求に耳を傾けないことに関連する結果への恐れによって制限されていると感じます。

これにより、無条件の愛を提供することは、それを受け取る人の協力、貢献、自己規律、誠実さを優先することを理解しています。

無条件の愛とは、見返りを期待せずに愛することを意味します。毎日それを実践すれば、遅かれ早かれ、他の人から期待していることを確実に受け取ることができます。

あなたの言うことを信頼し、

対人関係を改善する良い方法は、他者への信頼を生み出すために、常に信頼する態度をとることです。私たちが不安で疑わしいとき、私たちは他人からの防御的な反応を生み出します。信頼を実践することは毎日起こることであり、私たちは自分自身にチャンスを与えなければなりません。そして私たちは対人関係が改善されることを確信できます。

恐怖は人間に再発するものであり、コミュニケーションに負担をかけ、対人関係の障害となる可能性があります。私たちは、おしゃべりな人になる必要はありません。会話の中で自然の火花を救うだけです。}

笑顔

対人関係を改善する方法を自問するとき、最初は複雑かもしれない多くの方法が思い浮かびますが、これは最も重要で最も単純な笑顔のXNUMXつです。笑顔は私たちに多くの扉を開くことができ、笑顔は障壁を打ち破り、優しさの感情的な風土を構築します。何よりも重要なのは、XNUMXペニーの費用がかからないことです。

笑顔を平和の受容のしるしと考えてみましょう。それは良いコミュニケーションと同じくらい親切なジェスチャーです。笑顔は氷を壊し、自信を刺激します。笑顔のようにシンプルな方法で対人関係を改善することほど良いことはありません。笑顔の人はそうでない人よりも笑顔の人に近づくほうが安全だと感じることが証明されています。

私たちが技術を学ぶとき、私たちは対人関係を改善し、他者への信頼を築く方法を知っています。

対人関係を改善する方法を学ぶことの重要性

私たちが学ぶとき 対人関係を改善する方法、私たちはより幸せであり、社交するためのはるかに高度な能力を持っています。これらは私たちが事業を行っているどの地域でも、私たちの人生の初めから存在していることを忘れないでください。

すべての人間は、私たちを刺激する環境、つまり私たちが日々成長し、改善することを可能にする環境、家族、学校、職場環境の両方で私たちが識別されていると感じる環境で移動する必要があります。

私たちが子供として学ぶ社会的スキルの中には、友達を作り、他の人に私たちの気持ちを示すスキルがあります。自己紹介、会話の確立、同年代の一般的な活動への参加、助けを求めたり与えたり、褒めたり謝罪したり、愛情を表現したりするなどの行動は、私たちの最も近い環境で十分に機能できるようにするための基本です。

同様に、幼い頃から、自制心、許可を求める、怒りや敵意の瞬間に対応する方法を知る、問題を回避する、問題などのやや複雑な状況に対処するなど、他のテクニックを教えられるべきです。戦い、告発または交渉。

良好な対人関係は、私たちが最も多様な状況で有能であると感じさせ、私たちにバランスと喜びをもたらす社会的刺激を得ます。

私たちは新しい友達を作り、古い友情を維持し、他の人と経験を共有し、他の人が生きていることに共感する必要があります。共感は、良好な対人関係のもうXNUMXつの鍵です。孤独で孤立していると感じることは、年齢に関係なく、誰にとっても管理するのが非常に難しい心理的苦痛を引き起こします。

人間関係が不安を感じる場合は、専門家（心理学者）と一緒に治療する可能性を考えてください。専門家（心理学者）は、シンプルで正確なテクニックを通じてコミュニケーションを改善するのに役立ちます。

アイデアは他の人ともっとオープンになることです。これを達成するために助けが必要なのは異常ではありません。これは専門家が研究し、私たちが私たちについて提供するすべての情報は完全に機密であり、開発するための正しいツールを見つけるために使用されます私たちの自尊心と自信、それにより私たちは満足のいく対人関係を持つことができます。

私たちが生涯を通じて他の人々と築く関係は重要であり、他の人々は私たちの個人的な成長と幸福に重要な役割を果たします。他の人を通して、私たちは環境への適応をサポートする社会的強化を獲得します。知る 対人関係を改善する方法 それは私たちに多くの扉を開きますが、これらのツールが不足していると、私たちの日常の開発が困難になる可能性があります。

私たちのコミュニケーションと対人関係のスキルは、他の人の行動が私たち自身のニーズを満たしているという事実だけでなく、私たち自身の態度が他の人を満足させる程度によっても評価されるべきです。おそらくそれが「受け取るために与えなければならない」ということわざがある理由です。

この記事に興味がある場合は、以下を確認することを忘れないでください。 NLP技術。