El משמעות של מודרה, הוא כלול במחוות הנעשות עם הידיים, כל אחת מכילה משמעות או קונוטציה מסוימת. המרכז ההתחלתי שפולט את המידע הם הידיים, השמאל הוא הייצוג של הירח, בעוד שהימין הוא השמש, ואצבעותיהם אחראיות על העברת המסר הטעון באנרגיה.
המשמעות של מודרס
המשמעות של מודרס, הוא מתגלה כצורה של תקשורת אנרגטית המבוססת על מחוות שנעשות עם הידיים, כאשר כל אחת מהן הופכת למשמעות. משמעויות אלו קשורות למקורות אנרגיה שנועדו לשפר את איכות החיים של הגוף והרוח, ולכן היא הופכת לטכניקה המשמשת בתחומים כגון יוגה.
במובן זה, ממוסגרת פונקציה ספציפית לידיים, הפועלת כמעין מפת אנרגיה של בריאות ותודעה. כל חלק ביד מייצג אזור בגוף שלנו, כמו גם התנהגויות ורגשות שונים.
עם השימוש במודרות אלו, האדם יכול לתקשר ביעילות עם הנפש והגוף שלו, רק על ידי מתיחה, כיפוף או הצלבת אצבעות, ושילוב כפות הידיים שלו במחוות. אם תרצה תוכל גם לראות את המאמר צ'אקרת קודש
דרך המשמעות של Mudras, ניתן להעביר מסרים ברורים הן לגוף והן לנפש, כשהם נלקחים כמערכת או טכניקה של תקשורת אנרגטית. על ידי ביצוע מחוות שונות עם האצבעות, ניתן ליצור שילובים שונים היוצרים מודרות, בדיוק כפי שקורה כאשר משולבים אותיות בפנים ליצירת מילה.
הסבר מדעי
על פי מדענים מומחים, יש משמעות של מודרס ברמה מדעית שקשורה לעובדה שהמוח האנושי יוצר מודעות למידת הרגישות שיש לכל חלק בגוף, שכן בתוך האונה הקודקודית יש לו ייצוג שלו. החוקרים שמו הומונקולוס חושי, לאזורים בגוף שיש להם רגישות גדולה יותר ושטח ייצוג גדול.
ייצוג של גוף האדם המכונה הומונקולוס מוטורי, הוא ממוקם באונה הקדמית של המוח, הידוע גם בשם מנוע טוב. התמונה שנוצרת במוח היא של אדם בעל מראה מעוות ואף גרוטסקי, שכן גודל פניו וידיו אינו פרופורציונלי לשאר חלקי גופו.
החלקים שיש להם קשר תחושתי גדול יותר מיוצגים בגודל גדול יותר מאלה שיש להם פחות קשרים תחושתיים ו/או מוטוריים עם המוח. זו הסיבה שכאשר האצבעות שלנו יוצרות מגע, מדובר בהפעלת אזורים שונים במוח, אשר בתורם מעוררים כמה השפעות תחושתיות.
משמעות אנרגטית
באשר למשמעות המודרה, הממוסגרת בתוך ההיבט האנרגטי, עלינו להתחיל ממקור המילה, שכן היא באה משפה ברהמאנית עתיקה, שמשמעותה היא "חותם" או "טבעת חותם".
האחרון של הטבעת הוא בהתאם לייצוג המעגל שנוצר על ידי חיבור האצבעות עם האגודל, שם רק לקצות יש מגע, צורה שמולידה הרבה מהמודרות. למודרות יש קונוטציה רוחנית וטרנסנדנטלית, שנלמדה ועברה מדור לדור עד היום.
באמצעות מימושה של מודרה כלשהי, מקלים על הריכוז והתיעול של האנרגיה בגוף. כאשר טבעת נוצרת עם האצבעות, היא מסמלת סגירה של מעגל שדרכו זורם זרם של אנרגיה.
מהי יוגה מודרה?
יוגה מודרות, או מה שזה אותו דבר, יוגה לידיים, הן מחוות שנוצרות באמצעות הידיים, מטרתן לתפוס את זרימות האנרגיה ולהנחות אותן עד להגעה למוח.
תהליך זה אפשרי, הודות לעובדה שהם משחררים את האנרגיה שנשמרת בתוך הגוף, וגורמים לה לעבור דרך נאדיס או ערוצי אנרגיה, וגם אלה שנמצאים בתוכם הצ'אקרות, כדי להחזיר את זרימת האנרגיה בכל הגוף.
כל סוג של מודרה מפעיל מספיק לחץ כדי להעביר את זרימת האנרגיה, עושה זאת בעדינות וללא צורך בכוח רב. טכניקת המדיטציה, שהיא אחד הבסיסים של תחום היוגה, משתמשת במודרות, המשמשות כטיפולים אלטרנטיביים או אפילו לריפוי.
מרפא מודרות בודהיסטיות
לפני השימוש בהם, עליך לדעת היטב את המשמעות של ריפוי מודרות, מכיוון שכל אחת מהן שונה, כמו גם את ההשפעות שלה. ללמוד לבצע אותם בצורה מושלמת יכול לקחת קצת זמן, עם זאת, אתה יכול לתרגל לעשות אותם על ידי החלפה עם פעילויות אחרות כמו האזנה למוזיקה או צפייה בטלוויזיה.
למרות זאת, ההמלצה האידיאלית היא שזה יהיה ברוגע ובשקט מוחלט, כדי שרגעי מדיטציה יוצגו כהזדמנות טובה. משהו שיכול להיות אפילו יותר יעיל הוא שכאשר מבצעים מודרות, האדם מדמיין איזו אישור חיובי.
אם מה שאתם מחפשים זה בריאות מאוזנת ורווחה של הגוף והנפש, יספיקו שלוש דקות של תרגול באמצעות סוג כלשהו של מודרה, שהבחירה בה תהיה תלויה בהשפעות שתרצו להשיג.
לידיים יש מספר רב של קצות עצבים, ולכן על ידי חיבור האצבעות נוצר מעין מעגל אנרגיה, המשקם את האלמנט שלא היה מאוזן על ידי גירויו. אם אתה מעוניין בנושאים דומים אחרים, ראה אמבטיות עם מלח גס
יחסי האצבעות ו-5 האלמנטים
כדי לדעת יותר על המשמעות של Mudras, אתה צריך לדעת על הקשר הקיים בין אצבעות הידיים עם יסודות הטבע, וכיצד זה גם מפעיל אנרגיה.. El אֲגוּדָל, מקושר ליסוד האש, ומעניק לו פונקציות הקשורות להיגיון אך, בתורו, עם הידע של החוכמה האלוהית.
זה קשור גם לכוח הרצון של אנשים, ובאשר לאיברי גוף האדם, זה קשור לריאה. לחלק שלו, קצה האצבע, מקושר ליסוד האוויר, ובין תפקידיו מיוחס כוח המחשבה עם שליטה בנפש, היכולת שיש לנו ליצור ולחשוב. בהתייחס לאיברי הגוף, הוא מקושר לקיבה.
El קמיצה הוא מקושר ליסוד כדור הארץ, ומציע את היכולת לשלוט בבריאותו ובחיוניותו של האדם. מבחינת איברי הגוף, הוא קשור לכבד.
El האצבע האמצעית, קשור לאתר, מצב הקשור למחזור הדם ובהתייחס לאיברים, הוא קשור לשלפוחית. ה זֶרֶת, מקושר ליסוד המים, בעל כוחות מבחינת מערכות יחסים ומיניות. הוא גם מנהל את תפקוד התקשורת וביחס לאיברים, הוא מקושר ללב.
סוגי מודרות
המשמעות של מודרות באה לידי ביטוי בכל אחד מהסוגים הקיימים, ולמרות שיש רבים, הנה כמה:
ג'יאן מודרה או המכונה גם "חותם של ידע". מימוש המודרות הזה משמש למזער דיכאון ומתח, בהיותה אחת מהעמדות שמציעות שלווה רוחנית ורוגע. זה מגרה את יסוד האוויר, בעל השפעה על מערכת העצבים והגברת יכולת הזיכרון, מחדד את המוח ואת רמת הריכוז.
זה יכול לשפר באופן ניכר בעיות כמו חרדה, מתח, דיכאון ונדודי שינה אם אתה מתאמן באופן קבוע. הדרך לעשות זאת היא על ידי נגיעה באצבע המורה עם האגודל, בעוד שלוש האצבעות האחרות נשמרות ישרות.
vayu mudra, או נקרא גם מודרת יוגה אוויר. זה קשור לתחום הבריאות, תורם להפחתת מחלות הנגרמות על ידי מחלות כמו דלקת פרקים, כאבי ברכיים ושרירים, בטן בולטת וגזים, בין היתר.
באותו אופן, הוא מייצר הרמוניה בין האנרגיות הכלולות בצורה טבעית בגופנו. הדרך לעשות זאת היא בכיפוף האצבע המורה, לחיצה עליה עם האגודל, בעוד ששאר האצבעות האחרות ישרות.
פראנה מודרה, נקרא גם יוגה מודרות של החיים, מכיוון שהוא מייצג את רוח החיים, מגורה במטען של אנרגיה חיובית. זה מקושר לבריאות על ידי מתן הגנה לגוף במניעת מחלות.
זה מפחית נדודי שינה ועייפות, משפר את הראייה וממריץ את האיברים הפנימיים של הגוף. הדרך לעשות זאת היא על ידי נגיעה בקצה האגודל עם הקמיצה והזרת, בעוד שתי האצבעות האחרות נשארות ישרות.
שוניה מודרה, הנקרא גם מודרה של ריקנות או שמיים, מכיוון שהוא דוחס את אלמנט החלל בתוך הגוף. על ידי תרגול קבוע, אתה יכול לשפר את השמיעה ולהפחית כאבי אוזניים. זה יכול גם לחזק את העצמות והחניכיים, ולהפחית בעיות גרון. זה קשור ללב, כך שהוא יכול להפחית את הסיכון למחלות לב.
לשם כך, מומלץ לשבת בנוחות, ולאחר מכן לכופף את האצבע האמצעית, לשמור אותה בבסיס האגודל. לאחר מכן, לחץ כלפי מטה על עצם הפלנגה הראשונה של האצבע האמצעית על ידי הפעלת לחץ עם קצה האגודל, תוך שמירה על שלוש האצבעות האחרות מתוחות וישרות.
אפאן מודרה, הוא זה שמציע הקלה לעצירות ולבעיות בכליות, וזו הסיבה שהוא ידוע גם בשם יוגה מודרה של עיכול. באופן דומה, הוא משפיע לטובה על מחלות שיניים, קיבה, לב וסוכרת.
זה גם עוזר לניקוי רעלים מהגוף על ידי סילוקו מרעלנים מזיקים. כדי לעשות זאת Mudras, כופפו את האצבעות האמצעיות וגעו בקצה האגודל, תוך כדי שמירה על אצבעות אחרות ישרות. סוריה מודרה, ידוע בשמו של יוגה מודרה של השמש. זה מעודד את הגדלת אלמנט האש בתוך הגוף, ובכך עוזר לאזן את הטמפרטורה שלו.
בבריאות זה עוזר לריפוי בעיות עיכול, תורם לשליטה בהשמנה וגם לאיבוד תיאבון, בנוסף לשיפור הראייה. צורתו נעשית על ידי נגיעה בבסיס האגודל עם קצה הקמיצה והפעלת לחץ עליו, בעוד שהאצבעות האחרות יכולות להישאר נינוחות או ישרות.
לינגמודרה, גם בחורף, המודרה הזו צוברת חום רב בגוף הגורם להזעה, ולכן היא ידועה גם בשם יוגה מודרה של חום. זה משמש לשליטה בליחה, אסטמה, הצטננות, בין היתר. חבר את אצבעות שתי הידיים כדי להיות מסוגל לבצע את המודרה הזו, ושמור על אגודל ימין זקוף, תוך הפעלת לחץ קל, בזמן שאתה יושב.
מודרס סנטר, או נקרא גם יוגה מודרה של התודעה, זה נעשה על ידי חיבור האגודל עם האצבע המורה, הארכת האצבעות האחרות כלפי חוץ. מודרה זו ממלאת את הפונקציה להזכיר למשתתף שכוונת היוגה היא לאחד את הנשמה האינדיבידואלית עם הנשמה העליונה.
המשמעות של מודרס היא חותם, מחווה שנעשית עם הידיים אך בעלת מטען רוחני ואנרגטי, השולט גם בזרימת האנרגיה המתפזרת בגוף. בהקשר זה, לאצבעות יש גם משמעות:
האגודל הוא הנשמה העליונה; המצביע הוא הנשמה האינדיבידואלית; האצבע האמצעית היא האגו; הטבעת מייצגת את האשליה; והזרת היא קארמה. לפי מיקום האצבעות, הוא משקף את הפעולות שיש לבצע שכן האגו, האשליה והקארמה, נחשבים לכלואים גדולים בגוף שעם תרגול המודרות הללו, הוא נועד לסלק.
יישארו רק הנשמה האינדיבידואלית והנשמה העליונה, המבקשות לקשר על מנת להשיג מצב אלוהי של אושר, שמטרתו לגרום למשתתף להתחדש ולהתמקד מחדש. לפני האימון עם המודרה הזו, שבו עם עמוד השדרה ישר והרגליים משוכלות; לעצום את העיניים וליצור את המודרה בשתי הידיים, ולהביא אותן לגובה הסנטר.
וארון מודרה, ידוע גם בשם של מים מודרה, הוא תורם לשיפור ניכר במחלות עור, נותן לו ברק ורכות, תוך מזעור היובש שלו.
הוא מאזן את יסוד המים הכלול בגוף, גורם לתקשורת לזרום טוב יותר ולהתקבל בהירות מחשבתית. הדרך לעשות זאת היא כאשר האצבע הקטנה נוגעת קלות בקצה האגודל, מפעילה מעט לחץ, תוך כדי ישיבה ברגליים משוכלות.
El האחיזה של הדוב מודרההוא משמש לבעיות לב ומשפר את הריכוז. זה נעשה באמצעות כף יד שמאל, מפנה אותה מהגוף, ולאחר מכן כף יד ימין לכיוון הגוף, כשהאצבעות כפופות עם האגודל מעליהן.
ראווי מודרה, משמש להענקת חיוניות ואנרגיה רבה יותר לגוף ונעשה כאשר קצה הקמיצה נוגע בקצה האגודל, בעוד שאר האצבעות נותרות מושטות. זה נעשה בשתי ידיים.
קונכייה מודרה, נקרא כך כי בעת ביצוע הצורה, היא נראית כמו קונכייה. ניתן להשלים אותו עם השימוש במנטרת האום. הוא משמש לבעיות גרון. הדרך ליצור את הצורה שלך היא באמצעות ארבע אצבעות יד ימין כדי להקיף את האגודל השמאלי, תוך הבאת קצה האגודל הימנית לאצבע האמצעית, בעוד שאר האצבעות נשארות מורחבות.
שוני מודרה, נקרא חותם הסבלנות או גם המודרה של החוכמה. הוא מאמץ את השם הזה מכיוון שהוא מאפשר ליצור את השיפוט של רעיונות ופרויקטים. זה גם תורם בסבלנות. הוא נוצר עם קצות האצבעות האמצעיות והאגודל ביחד, בעוד שאר האצבעות נשארות מורחבות.
בודהה מודרה או חותם של בהירות מחשבתית. זה עוזר לעודד יצירתיות וזרימות של תקשורת. באופן דומה, זה ממריץ התפתחות גופנית. הדרך לעשות זאת היא כאשר באגודל נוגע בקצה האצבע הקטנה, ומשאיר את שאר האצבעות מורחבות.
פריתיבי מודרה, מודרס זה נקרא גם מחוות אדמה. זהו אחד מסוגי הריפוי המחברים את האנרגיה של כדור הארץ הפועלת בתוך הגוף, ומפעילה את האנרגיה החיונית שלו. הדרך לעשות זאת היא על ידי נגיעה בקצות הטבעת והאצבעות.
קפיטטהקה מודרה, או המכונה גם מודרות הברכה. בין ההשפעות שלו היא הגברת מחזוריות הרטט של אלה שמתפתחים בנתיב הרוחני שלהם. המיקום של האצבעות כדי ליצור את הצורה שלך הוא שהזרת נוגעת באגודל ליד הקמיצה, ומשאירה את שאר האצבעות מורחבות.
אנג'אלי מודרה או נקראת גם המודרות של מחוות התפילה, מכיוון שהיא מעדיפה מצבים מדיטטיביים. באופן דומה, המשמעות של מודרות במקרה זה מנטרלת את הקטבים השליליים והחיוביים של הגוף ומגרה את בלוטת האצטרובל.
אומרים שהמודרות הזה הוא אחד הפופולריים ביותר, שכן מימושו מלווה במילה namaste. הדרך לעשות זאת היא על ידי חיבור שתי כפות הידיים, כמו האגודלים, הבאתן לכיוון אמצע עצם החזה. אם אהבתם את המאמר שלנו, אנו מזמינים אתכם לסקור זאת בבלוג שלנו מגע זן