ספרי ברנרדו סטאמאטאס: ביוגרפיה וביטויים

בפוסט זה נציין אזכור מפורט על הביוגרפיה, הביטויים וה ספרים של הסופר הספרותי המפורסם ברנרד סטמטאוס.

ספרי ברנרדו סטאמאטאס

נדבר על ספרי ברנרדו סטאמאטאס. יהיה לך העונג להכיר את תורתו באמצעות ניתוח יצירותיו ותלמד באמצעות הביטויים שלו את חשיבות השפה לקיום יחסי אנוש בריאים.

הסופר המפורסם הזה נולד בגזרה של בואנוס איירס, ארגנטינה, המכונה לה פלורסטה, ב-13 בינואר 1965. הוא ממוצא יווני.

הוא למד פסיכולוגיה באוניברסיטת קנדי ​​בארגנטינה. בנוסף, הוא סקסולוג קליני ולאחרונה קיבל תואר דוקטור בפסיכולוגיה מאוניברסידד דל סלבדור, בואנוס איירס.

מגיל צעיר מאוד הרגיש צורך לעזור לאנשים, ולכן התמסר ללימודים באוניברסיטה שיובילו אותו להגשים את המטרה הזו. הכירו עוד כותבת עזרה עצמית מעניינת ספרי קלאודיו נארנג'ו

הוא כתב ספרים רבים, במאמר זה נגיב על כמה מהם:

קשרים נפשיים ספרי ברנרדו סטאמאטאס

זו אחת היצירות הטובות ביותר שלו. כוונתו בכתיבה זו היא לגרום לאנשים להבין שהדבר הראשון שעלינו לעשות כדי להשיג הרמוניה עם אחרים הוא להכיר את עצמנו פנימית.

במובן זה, השינוי חייב להתחיל בכל אחד מאיתנו. אחת ההמלצות שלו היא לשנות את אורח החיים שלנו ולשחרר את האמונות שלא מאפשרות לנו להתקדם.

מסיבות אלו הוא מפציר בנו להחליף את אותם דברים בחיינו, שעלולים להפריע לנו, במחשבות ובפעולות המובילות להשגת איזון בין הנשמה לגוף.

הוא מבטא ביסודו, בספר הזה, שהחיים הולכים מהר מאוד. הדינמיקה של העולם של היום מותירה מעט או לא זמן לבני אדם להתמסר למדיטציה ולפעילויות אחרות המחזקות את הרוח.

הרעיון הבסיסי של ספרי ברנרדו סטאמאטאס, הוא להזמין אנשים לזהות את הבעיות שלהם ללכת לחפש פתרונות, לפתוח נתיבים לפתרון קונפליקטים שעתיד הימים מביא, בהרמוניה ובשלום.

מעניין להכיר את ההנחיות המובאות בספר זה, שמטרתן להיות מודע לאידיאלים, לפעמים שגויים, שהאדם שם מעל לכל דבר אחר.

בהקשר זה נצטט, למשל, את המאבק לטפס על עמדות בחברה, כוח ושליטה באחרים, ריכוז עצמי, חוסר אהבה, ועוד שהופכים בסופו של דבר למכשולים לאושר.

בדרך זו, לדברי המחבר, הדרך היחידה להתגבר עליה היא הכרה באידיאלים הכוזבים הללו ובכך להיות מסוגל לשנות אותם.

אמרת בכמה ראיונות שהספר הזה אינו מתכון עם הוראות, הוא עצה שיכולה לעזור לך להיות מאושר יותר ולחיות שלווים ומספקים יותר.

פצעים רגשיים

ספר זה הוא ביטוי לרעיונות של ספרי ברנרדו סטאמאטאס, שם הוא מדגיש את החשיבות של הפנמת מצבי החיים המורכבים, כולל אלו שקשה להתגבר עליהם בשל הטראומה שהם עלולים לגרום לאנשים.

מול חוויה מהסוג הזה, העצה היא להבין שלא משנה כמה המציאות תהיה גסה ועצובה, אתה צריך לחשוב שמה שקרה, קרה ובדרך זו תוכל להמשיך קדימה.

במובן זה, היצירה שואפת להתעמק בעבר, להתמודד מולו קשה ככל שיהיה, שכן זוהי הדרך היחידה לרפא את הפצעים שנגרמו.

לבסוף, ספר זה נועד להביא את הקוראים לנקודת הרהור על המצבים שחוו. למרות שלא ניתן לשנות אותן, הן התנסויות שמטרתן להימנע מלחזור עליהן ולמנוע מהן להפריע להתפתחות חיים תקינים.

רגשות רעילים

העבודה שמציע לנו ברנרדו נקראת "רגשות רעילים, איך לרפא נזקים רגשיים ולהיות חופשיים לשלווה פנימית" מזמינה אותנו לזהות רגשות רעילים.

סוגי הרגשות שמפריעים ומבלבלים את החיים מפורטים, והכי חשוב, זה מלמד אותנו איך להפוך אותם לאחרים שמובילים להיות מאושרים.

לאחר מכן, נסביר בקצרה את התיאור של רגשות רעילים:

חרדה רעילה

זה נחשב לרגש שלילי שמשתלט על כל הווייתנו. זה מתרחש כאשר אנו נכנעים לפעולה אלימה. איך אתה מרגיש לגבי הרגש הזה? תחושות רבות של אבל, כאב, מרירות.

מצוקה רעילה

הרגש הזה מובן כתחושה ההיא שאנחנו מרגישים שמשהו רע יקרה, זה דאגה שלא עוזבת אותך. זה מתבטא בעצב, גועל, דכדוך.

חוסר שביעות רצון כרונית

זה קורה אצל אנשים שמחפשים שלמות, שאינם מקבלים את זה שטעות היא נורמלית. המחשבה הזו על תוכחה לפני מעשיהם גורמת להם לעגן בחוסר שביעות רצון ובחוסר התאמה.

התקשרות רעילה

קשה לזהות את הרגש הזה. זה מתבטא באמצעות תלות באנשים אחרים. הם מרגישים שהם לא יכולים לעשות משהו בעצמם ותמיד זקוקים לדעה ואישור של אחרים.

כעס רעיל

זהו רגש שיש לחפש בו כדי להפעיל עליו שליטה, כי אם הכעס מוגזם הוא יכול להפוך לתוקפנות פיזית או פסיכולוגית כלפי אנשים אחרים בתוך הסביבה או מחוצה לה.

קנאה רעילה

האדם הסובל מרגש זה מתעצבן מההישגים של אחרים. הם מתקשים לקבל שאחרים טובים מהם, הן מבחינה חומרית והן בצמיחה אישית ומקצועית.

פחד רעיל

זהו רגש שגורם לנזק רב. הפחד משתק ולא נותן לך לתפקד בסביבתך בצורה מספקת. הדבר הקשה ברגש הזה הוא הקביעות שלו לאורך זמן.

בושה רעילה

זה אחד הרגשות הנפוצים ביותר. זה מורכב מפחד מלעג בצורה מוגזמת. התחושה שהם חשופים לביקורת וללעג מצד אחרים, משאירה את מעשיהם של האנשים הללו משותקים.

הזכרנו כמה מהרגשות שנחשפו בספר. ישנם אחרים כגון דיכאון, קנאה, בכי לא מוצדק, אשמה בין רבים נוספים.

אנשים רעילים

עבודה זו מלמדת אותנו כיצד לזהות אנשים רעילים וללמוד לטפל בהם ובמידת האפשר להימנע מהם. אם אתה לא יכול להתחמק מהם, זה אומר לך איך להתמודד עם מערכת היחסים איתם.

הסופר ברנרדו סטאמאטאס מציג תיאור מצוין של סוג זה של אדם. לאחר מכן, נציג את המאפיינים שיש להם.

מְבוּכָה

זה כולל אנשים שלעולם לא אשמים בשום דבר. אחרים תמיד אחראים לטעויות, או שדברים לא הולכים כשורה.

פסילה

התנהגות של אותו אדם שאוהב לגרום לאחרים להרגיש רע. המאמץ שלו הוא לזלזל בעבודתם או במעשיהם של האנשים סביבו

אגרסיבי מילולי

הם חיים כל הזמן פוגעים דרך המילה. הם מפחידים, הם חזקים בהבעה המילולית שלהם, הם מטפלים בציניות מתוך כוונה בלבד להפעיל כוח ושליטה על אחרים.

שקר

הם אלו ששמים "מסכה". הם צבועים ומסתגלים למצבים בהתאם למי שנמצא סביבם ובנוחות להם. במקרים מסוימים הם קשורים לבעיות אישיות או מגדר.

פסיכופת

בדרך כלל, סוג זה של אנשים הוא ידידותי כדי להשיג תועלת מאחרים וכאשר הם עושים זאת, הם כבר לא מחפשים אותך. הם מגלים עניין לעזור כשלמעשה הם לא.

קַנָאִי

הם מסוג האנשים שאוהבים לדבר על בני גילם. כאשר הם רוצים להשיג מטרה, לא אכפת להם לפגוע באחרים עם שקר ובכך למנוע מאנשים אחרים להיות מוכרים או מוערכים.

בסדר

הם אלה שמסתפקים במועט ולא רוצים להתאמץ יותר. הם אינם גורמים נזק ישיר לאנשים אחרים. הם כאלה וזהו. קונפורמיסטים, בלי שאיפות.

רְכִילוּת

כולנו מכירים את המאפיינים של המעמד הזה של אנשים. הם אוהבים לגלות את חייהם של אחרים ואז לספר אותם לאחרים ולעורר מהומה. הם לא יודעים לשמור סוד שהופקד בידיהם.

סמכותי

זה קורה במיוחד במקום העבודה. הם אלה שכופים את הרעיונות שלהם מבלי לקבל הצעות אחרות להשגת יעדי הצוות.

נוירוטי

הצורך להתקבל בקבוצות ולאהוב גורם לאנשים האלה לכפות את הקריטריונים שלהם מעל כולם. השאיפה שלו היא כוח ושליטה. שהמחשבה והמילה שלך יהיו סופיות. המטרה שלו היא להיות מרכז המשיכה, מה שיידרש.

מניפולטור

הם אלה שמחפשים את החלשים ביותר ובעלי הערכה עצמית נמוכה כדי להפעיל שליטה ולהתחבר לעצמם בחיפוש אחר השגת מטרות ללא קשר לנזק שנגרם לאחרים.

גאה

הם צודקים במעשיהם. הם תמיד בטוחים במה שהם עושים ואינם מקבלים הצעות מאחרים.

מִתְלוֹנֵן

הם חיים בקינה. הכוונה שלו היא ליצור בעיות. הוא רוצה שכולם יחשבו שהוא קורבן של מצבים, ששום דבר לא מסתדר להם והם הכי לא מובנים.

ספרי ציטוטים של ברנרדו סטאמאטאס

בשלב הבא אנחנו הולכים להציע לך כמה משפטי מוטיבציה מהסופר הנהדר הזה.

ככל שאתה מקדיש יותר זמן להקשבה לקול הפנימי שלך, כך אתה עוצר יותר להתבונן בשעון הפנימי שלך ולשים לב למה שהלב שלך אומר., גדולות יותר יהיו ההצלחות שתקצור.

עלינו ללמוד להבחין מה טוב לנו ומה לא, כדי שנוכל לבחור נכון”.

בכל פעם שאתם בוחרים מי ילווה אתכם בפרויקט, חשבו האם אותו אדם יוסיף ערך ויאפשר לכם להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמכם”.

ברנרדו סטאמאטאס זכה להכרה בזכות הקריירה הספרותית שלו.

להלן אנו מציעים לכם את הסרטון המעולה הזה על איך להתמודד עם הסגר במילותיו של ברנרדו סטאמאטאס.