התכווצויות בבטן במהלך ההריון

האם הם נורמליים? התכווצויות בבטן?. במאמר זה נסביר את התסמינים הקשורים לווסת וכן את השינויים המשמעותיים שאנו חווים במהלך ההריון ואת החשיבות שעלינו לתת לתופעות אלו.

התכווצויות-בטן-1

למה הם נותנים התכווצויות בבטן התחתונה?

קודם כל, אספר לכם שנשים רבות סובלות ממחזורים כואבים, לעיתים קרובות דופקים או מתכווצים בבטן התחתונה. בדרך כלל דופן הרחם יעבור התכווצויות קלות עד בינוניות, אשר נוטות להיות מעט חזקות יותר בעת קבלת הווסת.

באופן מושלם, אנו יכולים לכלול התכווצויות בבטן כתסמינים נורמליים של הווסת, בין אם הם מתרחשים לפני, במהלכו או אחריו; אך עלינו להיות ערניים למקרה שאלו לא יבואו לידי ביטוי בנסיבות רגילות, שכן הם יכולים להיות דלקות, שינויים, גידולים, בין היתר, שאם יטופלו בזמן, לא ירמזו לתוצאות מצערות.

אי הנוחות הללו יכולות ללוות אותך מדי חודש ובהתאם לכל מקרה, הן יהיו קלות או חזקות יותר. לכן, הם יכולים להיחשב נורמליים אם בכל חודש אתה עוקב אחר דפוס נורמלי, ללא שינוי גדול או עלייה.

אם הכאבים הופכים חזקים מאוד ולפתע, את תתמודדי עם שינוי בדפוס הווסת שלך ועלייך לשים לב כראוי כדי למנוע סיבוכים כלשהם.

כמה המלצות

מומלץ מאוד, כדי להקל על ההסתערות של כאבי מחזור לא נעימים, פעילות גופנית, יוגה ובמקרים נוספים הרופא עשוי לרשום שימוש בנוגדי דלקת או אמצעי מניעה, האחרון מתוך כוונה לדלל את רירית הרחם ולהפחית כאבים.

מצד שני, זה מאוד לא סביר התכווצויות בבטן התחתונה מהווים אינדיקציה להריון, שכן אם את בהריון, הסימפטומים בדרך כלל אינם מורגשים והם יאושרו רק כאשר תלך למומחה.

בהתחלה, בידיעה שאת נמצאת במצב של הריון, זה נורמלי לחלוטין לחוות סדרה של שינויים בגוף, ביניהם ניתן למנות: שינויים במצב הרוח, בחילות, רצון להטיל שתן לעיתים קרובות ואפילו עייפות וישנוניות מאוד.

כל התסמינים הללו ילוו אותך לאורך כל ההיריון, סביר להניח שתרגישי אותם בעוצמה רבה יותר במהלך שלושת החודשים הראשונים, כיוון שגופך מסתגל לאיבר החדש שצומח כעת בתוכך ובהמשך כשתעבור את החודש החמישי של הֵרָיוֹן.

באותו אופן, לאורך כל תהליך השינויים שתחווה, תהיה לך שורה של תסמינים אליהם עליך להקדיש את תשומת הלב הנדרשת, שכן למרות שזה נכון, רבים מהם עלולים להוות מחלות נורמליות עקב מצבך, זה נכון לא פחות שיש כאלה שאם הם היו חריגה ומטופלים בזמן, לא היו יוצרים השלכות גדולות.

במאמר זה נדבר בעיקר על התכווצויות בטן במהלך ההריון, הסיבות השונות מדוע הן יכולות להתרחש במהלך ההריון או לאחר הלידה.

התכווצויות-בטן-3

התכווצויות בבטן במהלך ההריון

כפי שכבר הזכרנו, עליך להקפיד במיוחד בשליש הראשון להריון ולאחר מכן בשליש האחרון וכמובן מבלי להזניח את עצמך לאורך כל ההריון, מה שמכונה בגינקולוגיה ומיילדות מצב הריון, כי תחווה גם עלייה וירידה בערכים שונים, המהווה חלק מהתהליך הפיזיולוגי והתפתחות העובר בתוך הרחם שלך.

במהלך ההיריון תחווי גם שורה של שינויים ואי נוחות, שבהחלט מעידים שאת מסתגלת למצבך החדש, הגוף יבצע את תהליך ההסתגלות הרגיל שלו כדי לתת מקום לתינוק שבתוכך.

הרצועות של הרחם שלך

אתה יכול לקבל התכווצויות בבטן, אשר נובע בעיקר מהשינוי שסבלו מהרצועות העגולות. רצועות אלו הן רצועות שרירים המקיפות את הרחם שלך ויכולות לגרום לכאב קצר וחד בבטן התחתונה.

יתכן שכל תנועה, בין אם משנים תנוחה ואפילו הנורמלית ביותר כגון התעטשות או שיעול, עלולה לגרום להארכה מהירה ולהתכווצות שלאחר מכן של הרצועות הנ"ל, ובדרך כלל ליצור התכווצויות אלו בבטן, אך אל דאגה, משך הזמן שלהן. יהיו כמה שניות.

התכווצויות אלו בדרך כלל אינן נוחות אך אינן מדאיגות, שכן ככל שהתינוק גדל ומתפתח, הרצועות נוטות להימתח. ברור שככל שחולף הזמן וההריון מתקדם הרחם יגדל וימשיך למתוח את הרצועות, מה שכמובן ייצור את ההתכווצויות הלא נוחות בבטן בתקופת ההיריון.

התכווצויות-בטן-2

באותו אופן, עלינו לזכור שחיי היום-יום שלך חייבים להיות מותאמים למצבך החדש, שכן למרות שנכון שלאחר הוראות הרופא המיילד, שמירה על חיים בריאים, אתה יכול להרגיש התכווצויות בבטן מספר פעמים. יום, במיוחד כאשר מקיימים יחסי מין וחווים אורגזמה, שאנו מתעקשים, אין מה להיבהל.

שימו לב להתכווצויות במהלך ההריון

אבל כמו כל החריגה, ובשל העובדה שאת בהריון, כפי שכבר הסברנו, יש צורך לקחת בחשבון את המשכיות ועוצמת ההתכווצויות הללו. רק אתה מכיר את הגוף שלך לעומק, כתוצאה מכך אתה מסוגל להבחין באופן מלא אם הם מתגברים או יורדים הן בעוצמה והן בחזרות, כך שלפי גרסאות אלו, זה יקבע את ההזדמנות ללכת לרופא המיילד שלך.

עכשיו, האם זה נורמלי לקבל התכווצויות בבטן במהלך ההריון בגלל מתיחה של הרצועות, שתודגש ככל שהעובר יגדל וישקע ברחם שלך, אבל חשוב לקחת בחשבון גם סיבות אחרות.

סיבות אחרות להתכווצויות בבטן

התכווצויות בבטן במהלך ההריון, המודגשות הן בכמות והן בעוצמה, ראויות לתשומת לב מיוחדת וללא היסוס בכל עת. כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל, על מנת למנוע השלכות בלתי צפויות ולטפל במצב כבר מההתחלה.

אתה יכול להציג גזים, הנגרמים על ידי סוג כלשהו של מזון שבשל מצבך מייצר חריגה כזו ומקשה עליך לעכל אותם, גזים עלולים לגרום להתכווצויות בבטן במהלך ההריון. באופן דומה, עיכול לקוי יכול להיות הגורם להתכווצויות, מכיוון שאתה גם חווה תהליך עיכול איטי יותר.

זה גם מאוד נורמלי במהלך ההריון שתחווה עצירות, שקשורה קשר הדוק לצריכת ברזל שהרופא המיילד שלך רשם וחשובה מאוד, שכן במהלך ההריון, כפי שכבר הסברנו, אתה מעלה רמות מסוימות ומפחית אחרות. כמו ברזל למשל, אז תצטרך תוספי מזון המספקים אותו.

מצבים המצדיקים התייעצות עם מומחה

  • הפלה ספונטנית, מקרים בהם התכווצויות בטן מהוות אות אזעקה ברור.
  • הריון חוץ רחמי, זה מתרחש במקרים בהם הביצית המופרית מתפתחת מחוץ לרחם. כלומר, ביצית זו משתילה וצומחת מחוץ לחלל הרחם, בדרך כלל בחצוצרות.
  • היפרדות שליה, המתרחשת כאשר השליה, שהיא האיבר המספק חמצן, מזינה ומסלקת את הפסולת של התינוק, נפרדת מהדפנות הפנימיות של הרחם, מה שנוצר כתוצאה מיידית שלתינוק אין חמצן או יכול להאכיל. מצב זה יכול להתבטא בצורה מושלמת, דרך התכווצות בטן מתמשכת וכואבת מאוד.
  • דלקות בדרכי השתן, שלרוב הן עדינות מאוד במהלך ההריון אם הן אינן מותקפות בזמן, שכן אלו כשלעצמן הן אלו שעלולות לגרום להתכווצויות בבטן במהלך ההריון.

כאבים בהריון-1

התכווצויות לאחר לידה

לבסוף, נפרט גם שהתכווצויות אלו בבטן יכולות להופיע גם לאחר לידה. עקב מתיחה משמעותית של שרירי הבטן במהלך ההריון, ההריון יתרחב ויעברו כארבעים יום עד שהרחם יחזור לגודלו התקין.

כתוצאה מכך, בימים הראשונים שלאחר הלידה אנו יכולים לסבול מהתכווצויות בבטן התורמות בדרך כלל להפחתת דימומים מוגזמים, שכן הם ממלאים את תפקיד הדחיסה של כלי הדם של הרחם.

התכווצויות לאחר לידה אלו מוכרות יותר ככאבים, שיכולים להיות כואבים פחות או יותר בהתאם ללידות שעברת, כך אם את תינוקת ראשונה, התכווצויות אלו יעברו ככאבי מחזור רגילים, אך כאשר יש לך יותר ילדים יכולים להתחזק.

לא מומלץ כלל לעכב את ההתכווצויות הללו, שכן לא משנה כמה הן עשויות להיות לא נעימות, יש להן השפעה חיובית. כדי להימנע מקדושה ולסכן את חייך, זהו תהליך טבעי של האורגניזם שחותר למטרה להחזיר אותך למצב בו מצאנו אותך לפני ההריון, כתוצאה מכך, אין לשנות את התהליך האמור.

מה לעשות כדי לשפר התכווצויות לאחר לידה?

בדרך כלל, ההתכווצויות המפחידות יחלפו לאחר כשישה או שבעה ימים לאחר הלידה. עם זאת, מומלץ לעקוב אחר כמה עצות, להלן נפרט:

  • מומלץ לבצע עיסויים בבטן התחתונה, כדי לנסות בדרך כלשהי להקל על מחלות.
  • הרופא המיילד שלך עשוי לרשום סוג כלשהו של משכך כאבים, זאת במקרה שההתכווצויות כואבות מאוד.
  • זה עלול לגרום להטלת שתן תכופה, שיהיה קל מאוד לעשות, מכיוון שעלייך להישאר לחות מאוד בתהליך הטבעי של ההנקה, כך שלפוחית ​​השתן שלך תתמלא במהירות וככל שתשתן יותר, תמנע משלפוחית ​​מלאה, מה שמונע את הרחם מתכווץ כמו שצריך.
  • אם מדובר בלידה נרתיקית מומלצות גם חבילות קרח אותן עלינו למרוח כל היום במהלך עשרים וארבע השעות הראשונות, בכך תפחיתו מאוד את ההתכווצויות ותקלו על הבצקת בפרינאום ועל השפתיים.

חשוב לציין שאחרי הלידה, כאשר את מניקה את תינוקך, תייצר הורמון הנקרא אוקסיטוצין, הידוע גם כהורמון הלידה, שעוזר לחלב שלך לצאת. הורמון זה במידה מסוימת עשוי להיות הגורם להתכווצויות אלו.

אם אתה רוצה לדעת יותר על טיפול בבריאות וברווחה שלך, אנו מזמינים אותך לקרוא את המאמר שלנו בנושא מזון לזיכרון, שם תמצאו רשימה של מזונות עם היתרונות שלהם שיעזרו לכם לשמור על זיכרון בריא ופעיל.


היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי על הנתונים: בלוג Actualidad
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.