La risata - quell'espressione amichevole sul viso che tutti noi visualizziamo solo evocando la parola - è qualcosa che tutti pensiamo di conoscere molto bene. Tuttavia, dietro questa espressione ci sono una serie di cause emotive, sociali, psicologiche e persino patologiche che la favoriscono. Inoltre, non è esclusivo degli esseri umani, si osserva anche in altri animali come scimpanzé, cani e persino ratti.
La risata è una risposta fisiologica a stimoli esterni e interni che provocano un'emozione, che non deve necessariamente essere felicità.. Ci sono molti altri motivi per ridere, quindi in questo articolo spiegheremo perché ridiamo e cosa sono. i tipi di risate e il suo significato.
Cos'è la risata?
La risata è una risposta fisiologica innescata da stimoli esterni e interni che provocano un'emozione.. Quell'emozione o energia deve essere rilasciata dal corpo e la "perdita" avviene attraverso le risate.
È un'espressione facciale facilitata dai muscoli del viso, dove sono coinvolti numerosi movimenti e i più noti sono quelli della bocca, delle guance e degli occhi. Presuppone l'emissione di una serie di suoni consecutivi dello stesso tono che si ripete ogni 210 millisecondi.
Altera l'apparato respiratorio (mancanza di respiro) e quando la risata è sincera può alterare anche l'apparato gastrointestinale (famosa espressione "mi fa male lo stomaco dal ridere"), provocando arrossamento delle guance e lacrimazione, il tutto governato dal sistema nervoso autonomo sistema nervoso.
Aree cerebrali coinvolte nella risata
La risata - come ogni risposta fisiologica - è un fenomeno complesso, nonostante lo viviamo come qualcosa di semplice e spontaneo. Comporta l'attivazione di numerose aree cerebrali, l'alterazione dei già citati apparati respiratorio e gastrointestinale, ed è accompagnata dal rilascio di diversi ormoni.
I percorsi neurologici che si attivano durante la risata sono diversi a seconda del tipo di risata che avviene.. In termini generali, possiamo dire che sono tre le principali aree cerebrali coinvolte nell'emissione della risata: l'area di Wernicke, il sistema di ricompensa e la corteccia prefrontale. L'interconnessione di queste aree richiede la partecipazione di altre regioni, come l'ippocampo, i gangli della base e il Nucleus Accumbens.
- El Zona di Wernicke È l'area principale per la comprensione del linguaggio, la cui attivazione è fondamentale nelle interazioni sociali, che saranno - tra gli altri - gli scenari che promuovono la risata.
- El zona prefrontale è coinvolto nel processo decisionale e nell'inibizione volontaria di alcune risposte, come evitare di ridere in contesti sociali inappropriati.
- El ippocampo è necessario ricorrere alla memoria biografica che ci farà collegare un ricordo allo stimolo ricevuto e “decidere” se è divertente o meno.
- E gangli della base y nucleo accumbens Sono regioni del sistema limbico coinvolte nell'elaborazione e generazione di emozioni, fondamentali per l'evocazione di gioia, disgusto, ecc. che farebbe ridere (perché si può ridere anche per disgusto o repulsione, come vedremo nelle righe seguenti).
- El sistema di ricompensa -come dice il nome- è un insieme di regioni coinvolte nella generazione di una risposta soddisfacente a uno stimolo che il cervello valuta come una ricompensa per un bisogno o un desiderio, generando così una sensazione di benessere o pienezza. Viene attivato sia da bisogni fisiologici (come mangiare, urinare, ecc.) che emotivi (uno stimolo divertente che ci fa ridere, ad esempio) e in tutti i casi questa sensazione di appagamento e benessere è causata dagli ormoni che vengono rilasciati in conseguenza dell'implementazione di questo sistema, che sono: il dopamina, endorfine y ossitocina.
Anche altri animali non umani ridono
Hai letto bene la risata non è una risposta esclusiva degli esseri umani. Si è visto che ridono anche altri animali con facoltà sociali evolute, come ad esempio scimpanzé, dei Cani o ratti Tutti abbiamo nell'immaginario collettivo un ricordo di questi animali con una risata agli angoli mostrando i denti che, a volte, sono alquanto comici e sulle reti circolano una moltitudine di meme di questi animali "ridenti".
Va notato che negli animali la risata non è sempre una manifestazione di cordialità o gioia, in alcuni casi (e questo si è visto molto venire primati) ridere mostrando i denti è a segno di aggressività e marcatura del territorio. In ogni caso -umano compreso- la risata funge da "collante sociale" in quanto è un mezzo di comunicazione tra individui che modula le dinamiche sociali.
Benefici della risata
Le risate migliorano la salute, senza dubbio. Gli studi dimostrano che ridere (per davvero) migliora il sistema immunitario e prolunga la vita. Per quanto riguarda quest'ultimo, ci sono alcune polemiche, ma ciò che è chiaro è che se ridere migliora la salute, è molto probabile che vivremo più a lungo e con una migliore qualità della vita.
La risata, infatti, viene utilizzata come strumento terapeutico e il risoterapia in determinati contesti clinici per migliorare la salute dei pazienti. Lo vediamo nelle unità oncologiche infantili spesso animate da spettacoli di clown, nei centri per anziani, ecc. La risata induce uno stato d'animo ottimista che allevia la tensione e rende il dramma meno drammatico, vale la ridondanza.
Si è visto che aiuta a combattere ansia e depressione, previene le malattie cardiovascolari, migliora la circolazione sanguigna, attiva il cervello e migliora le relazioni con gli altri e con se stessi.
Il riso ha una funzione eminentemente sociale
Sia negli esseri umani che negli altri animali, la risata svolge una funzione principale e cioè quella di agire come a facilitatore delle relazioni sociali. Pertanto, la risata è evolutivamente arrivata ai nostri giorni perché è un meccanismo di adattamento sociale.
Costituisce un mezzo di comunicazione per trasmettere simpatia, antipatia o odio, nonché per generare attrazione sessuale. Esistono molti tipi di risate con funzioni diverse a seconda del contesto ed è per questo che ti descriveremo in dettaglio di seguito. tipi di risate e il loro significato
I tipi di risate e il loro significato
Successivamente vedremo che la risata può essere causata da stimoli positivi o avversi, può essere strumentale (con uno scopo) e può anche essere la conseguenza di una patologia sottostante.
Ridi dalla pancia o sincero
È considerato il tipo di risata più onesto. È anche il più difficile da sperimentare, poiché ci vuole uno stimolo davvero esilarante per iniziare a ridere dallo stomaco e senza fiato, che è ciò che caratterizza questo tipo di risate. Essendo il risultato di una risposta emotiva positiva, ha molteplici benefici per la salute.
risata
È la manifestazione più rumorosa di risate sincere. È uno "scoppiare a ridere" perché uno stimolo ci ha "toccato emotivamente" in modo molto intenso. Il volume di questa risata è dovuto al fatto che quando ridiamo espiriamo o succhiamo attraverso il naso. È vissuta da circa il 25% delle donne e il 33% degli uomini.
fatua risata
È una risata vuoto che nasce fuori contesto e senza lo stimolo che lo provoca. È neonato y superficiale, e spesso non appropriato. È accompagnato da un comportamento caratteristico basato sull'alzare le spalle, coprirsi la bocca e cercare di nascondersi. Si manifesta in persone con danno cerebrale o psicosi acuta.
Etichetta o risate sociali
È una risata che funge da meccanismo di adattamento sociale. Nasce in contesti di lavoro o di amicizia in cui la risata funge da agente rinforzante delle relazioni, non in risposta a qualcosa di divertente. È solo una risata per inserirsi nel gruppo sociale.
Risate contagiose
Le emozioni sono contagiose e quindi anche le risate. Le neuroni specchio risponderebbe a questo fenomeno sociale per cui una risata si perpetua in un gruppo da una risata iniziale che la scatena. Ci fa ridere vedere qualcuno ridere, lo abbiamo sperimentato tutti.
risate incontrollabili
È una risata che nasce in modo incontrollabile nella persona che la emette, tanto che una volta iniziata, la fa Non puoi fermarti. Aumenta gradualmente di intensità e porta a una strana forma di “sincope situazionale”.
Risate per alleviare lo stress
Inizia spontaneamente come una risata di pancia ma non risponde a uno stimolo divertente ma a una situazione stressante. In psicologia questo è noto come "rilievo comico" e la funzione in questo caso è chiara: alleviare la tensione dell'organismo di fronte alle avversità vissute.
Risata nervosa
Sorge per lo stesso motivo del precedente, solo che è una risata più incontrollata. Risponde agli episodi di ansia e suppone un tentativo del nostro inconscio di ridurre lo stress così com'è.
risata silenziosa
Si potrebbe pensare che sia un tipo di risata che nasce come conseguenza del suo contenimento in uno spazio dove ridere sarebbe inappropriato. Ma non è di questo che si tratta, è la "risata del burlone", un tipo di risata che offre una sorta di pausa che inviterebbe l'emissione di risate nel pubblico. È usato nelle sessioni risoterapia e anche nelle classi yoga della risata.
risata sardonica
È una risata quella Nasce come conseguenza di uno spasmo facciale e la persona che lo manifesta non sta effettivamente ridendo. Si verifica in pazienti che contraggono il tetano, dove l'infezione con la tossina del batterio del tetano provoca la paralisi dei muscoli in tutto il corpo, compreso il viso, con conseguente espressione di apparente sorriso a bocca aperta.
risata di piccione
È una risata che implica ridere senza aprire bocca. È spesso praticato in risoterapia o nelle classi yoga della risata.
Risate in scatola o in scatola
Sicuramente tutti ricordiamo quelle risate di sottofondo che si sentono nelle serie comiche televisive. Questa è una risata in scatola o in scatola: registrazioni di risate reali che inserite in un contesto comico promuovano o facilitino le risate dello spettatore, proprio perché -come si è detto nelle righe precedenti- la risata è contagiosa.
Risata crudele o offensiva
Risata crudele, offensivo o malvada, è una risata che, lungi dall'essere mossa da un'emozione positiva– La sua missione è ridicolizzare o prendere in giro un'altra persona, lasciandola in evidenza attraverso quella “risata”.
risata spastica
È una risate incontrollate che si verificano episodicamente – sotto forma di "crisi di risate"- in assenza di stimoli o anche in contesti di tristezza, di fronte alle cattive notizie, dove viene data come una "risata di dolore".
C'è una causa neurologica e talvolta psichiatrica di questo fenomeno: è una tipica espressione di sindrome pseudobulbare (una malattia neurodegenerativa), La patologia di "The Joker", protagonista del recente film omonimo interpretato da Joaquin Phoenix.
Risate o crisi gelastiche
È un risate stereotipate che non rispondono al contesto situazionale ed è una reazione ad a raro tipo di crisi epilettica. È una risata improvvisa che può essere accompagnata da disturbi del sistema nervoso autonomo, anche alterazioni dello stato di coscienza, che possono raggiungere il Svenimento.