Conoscere in tutto questo articolo, il rimedi casalinghi per la colite e scopri come alcuni ingredienti che hai in casa possono essere molto utili, per contrastare quei disagi fisici che riducono la qualità della vita del tuo organismo.
rimedi casalinghi per la colite
Attualmente, molte persone soffrono di infiammazione del colon. Secondo studi scientifici, questa malattia tende a manifestarsi per vari motivi, o mancanza di flusso sanguigno o disturbi infiammatori.
In generale, è il prodotto di un'infezione causata da un virus o da un parassita, sebbene possa essere attribuito anche a un'intossicazione alimentare. Ciò può comportare l'evacuazione di feci più o meno liquide, a causa dell'irritabilità dell'intestino crasso.
Successivamente, indicheremo i rimedi casalinghi infallibili per la colite che aiuteranno ad alleviare quei dolori interni nel tuo corpo:
- Aloe Vera: Ci sono molteplici benefici per la salute di questa pianta, quindi prepararne il succo può aiutare a guarire e anche a sgonfiare la mucosa del colon, migliorandone così il funzionamento.
- Semi di lino: È l'ideale per questo tipo di condizione, in quanto il lino è un alimento ricco di fibre, acidi grassi omega 3, vitamine e minerali, che contribuiscono al corretto funzionamento intestinale. Pertanto, immergi i semi di lino in un contenitore d'acqua durante la notte, quindi filtra questa bevanda e bevila al mattino a stomaco vuoto.
- Carota: è un ortaggio che viene utilizzato come trattamento domiciliare per la colite, grazie alla sua incredibile azione antinfiammatoria. Bere succo di carota rafforzerà il tuo sistema immunitario e, a sua volta, aiuterà a ridurre il gonfiore del colon; non dimenticare di acquistare questo alimento e di usarlo nei tuoi pasti, il tuo corpo ti ringrazierà.
- Mela e papaia: sono frutti che alleviano il disagio del colon e, allo stesso modo, forniscono una notevole quantità di fibre e nutrienti essenziali per una buona digestione. Inoltre, il suo succo è delizioso ed è consigliabile berlo preferibilmente a stomaco vuoto, in modo che il tuo corpo assorba meglio i suoi componenti e attivi i tuoi organi interni.
- Tè alla camomilla: questo fiore è un potente antinfiammatorio, quindi fai bollire alcuni rami o foglie di camomilla, servi in una tazza e addolcisci con miele a piacere.
- Aceto di mele: è usato per combattere disturbi e infiammazioni, quindi puoi prendere un asciugamano o un panno e bagnarlo con questo ingrediente, quindi posizionarlo sull'addome e coprirlo con la plastica, per un massimo di quattro ore. Se ingerito, contribuisce a un migliore processo digestivo, perché accelera la digestione, diminuisce gli spasmi gassosi e gastrici e agisce come antiacido.
- Olio di ricino: ha proprietà antinfiammatorie e se consumato finisce per essere un potente lassativo. Inumidisci un panno con l'olio e applicalo sull'addome, coprilo con della plastica e posizionaci sopra una borsa dell'acqua calda, quindi lascialo per una o due ore nella zona e ripeti tutte le volte che è necessario.
- Digitopressione: è una tecnica antica, poiché è originaria della Cina ed è consigliata per rilasciare le tensioni accumulate, che favoriranno il rilassamento e aiuteranno a ridurre il dolore, in modo da migliorare la digestione. Premi il punto che si trova tra il pollice e l'indice, puoi anche esercitare una pressione nella zona dell'addome, un po' sotto l'ombelico; se hai intenzione di eseguire questa tecnica, mantieni la pressione su quelle aree per tre minuti.
- Sali di Epsom: sono legati a molteplici benefici terapeutici e sono usati per curare una serie di dolori del corpo, grazie al loro contributo alla produzione di serotonina, possono ridurre lo stress e l'ansia. Mescolare due tazze di sali in acqua e bagnare un panno con esso, posizionarlo sull'addome e aggiungere una bottiglia di acqua calda, che farai per circa tre o quattro ore.
- Radice di liquirizia: è nota per avere proprietà antispasmodiche e antinfiammatorie per la mucosa gastrica; il suo consumo frequente aiuta a prevenire le infiammazioni addominali, a prevenire i crampi e, in generale, a migliorare la digestione. Metti un cucchiaio di radice essiccata e schiaccialo in un bicchiere d'acqua, quindi prendi due cucchiaini al giorno dell'infuso, questo allevierà le coliche.
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Anche se questi rimedi casalinghi per colite nervosa e gastrite sono stati estremamente utili per te, è importante che tu non smetta di visitare il medico, perché è lui che ti darà una diagnosi sicura e affidabile sul problema. Ricorda che i rimedi casalinghi sono complementari ai trattamenti medici.
Inoltre, cerca di cambiare o migliorare le tue abitudini alimentari, poiché possono solo causare problemi addominali. Prendi molto acido folico, perché è scientificamente provato che i pazienti che soffrono di colite hanno una carenza e bassi livelli di acido folico nel corpo.
Fai attività fisica o ricreativa, poiché è necessario che il tuo corpo si senta bene per affrontare le sfide della giornata. Infine, evitate il consumo eccessivo di caffè, sigarette, cibi piccanti o piccanti e bibite, hanno solo effetti negativi sulla salute.
Godetevi il seguente video che vi lasciamo, dove sono spiegate in dettaglio le ricette che vi aiuteranno a curare colite e gastrite.