Lezioni di Borja Vilaseca | Una delle cose buone che mi ha portato la reclusione è stato il tempo libero. Un tempo d'oro e prezioso che ora sospetto con il senno di poi. E non è che non mi piaccia la vita sociale (la adoro!). Sono un enneatipo 7, per quelli di voi che capiscono l'enneagramma. Adoriamo i piani, il non-stop, il trambusto. E cosa abbiamo fatto durante la quarantena? Mi chiedo la stessa cosa.
La mia vita sociale si riduceva a Patry Jordan e ad altre persone che, ad un certo punto della loro vita, si erano trovate davanti a una telecamera e avevano realizzato un video per YouTube. Per questo motivo sono diventato un fan ed estimatore assoluto (in modo geek, forse malsano) delle lezioni di Borja Vilaseca di cui voglio parlarvi oggi in Postposmo.
Cosa troverai alle conferenze di Borja Vilaseca?
Chi è Borja Vilaseca?
Se sei qui è perché, sicuramente, sai già chi è. Ma, per ogni evenienza, un breve riassunto: Vilaseca è un comunicatore, giornalista, creatore del Master in Sviluppo personale e Leadership presso la Facoltà di Economia di Barcellona, e fondatore di diverse attività legate alla imprenditorialità, psicologia e finanza. Ha scritto diversi libri, tra cui: Né felice né per sempre, Piacere di conoscermi y Il piccolo principe si mette la cravatta. E quello che mi piace e conosco di più, grazie alla loro accessibilità, sono le loro conferenze su Youtube che, se non avete visto, vi consiglio vivamente.
Di cosa trattano le conferenze?
In loro troverai un giovane molto motivato (come si descrive lui stesso) e molto motivante (come lo vedo io), che parla di conoscenza di sé e di sviluppo personale. Basa le tue conoscenze su la teoria dell'enneagramma, che si applica a vari argomenti: finanze, amore, sessuologia, ego, lavoro, spiritualità.
Per iniziare a capirlo meglio, devi guardare questo video di due minuti:
Potrebbe suonare un po' erbaceo per te. al guru
Dagli un'opportunità. Solo per il semplice fatto di porsi determinate domande, ne vale la pena.
3 Conferenze sull'amore di Borja Vilaseca
① Chiavi per coltivare una sessualità consapevole con il tuo partner
Rompe alcuni dei tabù che circondano la sessualità. Ci pone domande: dove abbiamo imparato ciò che sappiamo sul sesso? Quali fattori entrano in gioco al momento del rapporto?
Dobbiamo cercare le chiavi per connetterci con l'altro. Lascia andare il senso di colpa, la vergogna e le convinzioni che ci perseguitano fino ad oggi e che ci fanno imitare ciò che pensiamo sia il sesso.
Biologia, religione e porno sono con noi e a letto con noi. Quella pressione che tutti abbiamo sentito ad un certo punto e che non ci permette di avere una vita sessuale piena e consapevole.
② Chiavi per co-creare una coppia consapevole
"Il mio partner mi rende felice" e la società perpetua questo messaggio. Quel modo di vivere le relazioni crea solo frustrazioni e mendicanti emotivi. In questo discorso parla dell'amore e di come questo termine sia stato prostituito. Non è possibile trovare un amore profondo senza averlo fatto un viaggio di introspezione, uno sguardo profondo all'interno. Non si può parlare di amore se concepiamo l'altro come proprietà privata.
Non sappiamo nemmeno chi siamo, non ci amiamo e vogliamo, aneliamo, quasi ci costringiamo ad amarci. e nel massimo junghiano, ci chiede il giornalista, come attirerai qualcuno che ti ama, se non ami te stesso. Essenziale, ma vero. Tutte queste riflessioni sono trattate con grande umorismo. Quasi come un monologo. Un altro punto a tuo favore.
E, come sintesi di questo discorso, vi lascio il decalogo della coppia cosciente di Borja Vilaseca:
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- Sono responsabile della mia felicità, non della tua.
- Sono responsabile della mia sofferenza, non della tua.
- Io scelgo consapevolmente te e tu consapevolmente scegli me.
- Io conosco me stesso attraverso te e tu conosci te stesso attraverso me.
- Io imparo da te e tu impari da me.
- Tu non mi completi, ma mi completi.
- Io ti accetto come sei e tu accetti me come sono.
- Io rispetto la tua libertà e tu rispetti la mia libertà.
- Io comunico con te e tu comunichi con me.
- Io metto la mia libertà al servizio della relazione e tu metti la tua.
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③ Come creare un accordo di coppia consapevole
La terza e ultima conferenza di Borja Vilaseca di cui voglio parlare è Come creare un accordo di partenariato consapevole.
Borjita vestito come il dottor Loff. Cosa può andare storto? Se hai già visto i precedenti e ti sono piaciuti, questo è il prossimo della lista.
Infatuazione eterna, esiste? No. Vilaseca è clamoroso. L'infatuazione chimica, biologica, chimica scompare. E, dopo quell'ossessione che dura da un certo tempo, cosa resta? Quando svanisce incantesimo d'amore e l'immagine idealizzata dell'altro scompare, come mantenere la relazione in modo sano?
il comunicatore propone la creazione di un accordo di partenariato e come coppia, che va rinnovata di volta in volta, e che può essere cambiata secondo le esigenze di ciascuno, che mutano anche negli anni. Ciò che funziona per noi oggi potrebbe non funzionare per noi domani. In questo modo mette in discussione il tradizionale stampo di coppia, la monogamia, il vivere in coppia.
Ognuno ha un modo diverso e unico di essere in una relazione, e se non sappiamo nemmeno cosa sia, è impossibile per noi onorare i nostri desideri. Tutto questo dovrebbe iniziare con The Conversation, che dovrebbe aver luogo in vari punti della relazione e dovrebbe affrontare questioni come orientamento e accordo sessuale, convivenza, livello di impegno, famiglia, ferie, tempo libero, accordo economico e, soprattutto, separazione. Quando si parla di tutto questo si creerà una specie di Costituzione di coppia (che può essere scritta o parlata) e si verificherà se si è d'accordo o meno su ogni punto. Il che può essere molto utile per determinare se puoi o vuoi continuare con quella persona.
Finora le mie tre conferenze preferite di Borja Vilaseca, perché sono una romantica senza speranza e amo l'amore. Ma amore sano, amore consapevole e pensato. L'amore che scorre ma lavora anche giorno dopo giorno.
[Per conoscerti un po' meglio, e capire quale modello di relazione stai cercando, ricorda le nostre interviste a due psicologi su anarchia relazionale e alternative alla monogamia]