Che cos'è il benessere socio-affettivo? e le loro caratteristiche

In questo articolo ti insegneremo cos'è il benessere socio-affettivo. Scoprirete che la qualità della vita non dipende solo dalle risorse materiali che la persona possiede, ma in linea di principio dalla salute emotiva che le permette di valorizzare ogni aspetto della vita.

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Che cos'è il benessere socio-affettivo?

È innegabile che gli esseri umani sono creature sociali. In virtù di ciò, il benessere personale non si raggiunge solo sentendosi bene con se stessi; Inoltre, è necessario avere un ambiente sociale con il quale possiamo relazionarci in modo soddisfacente.

Tuttavia, raggiungere questo equilibrio tra le emozioni interne e il rapporto con il nostro ambiente non è una decisione semplice. In generale, il modo in cui le persone vengono allevate sarà il fattore determinante per rispondere alla sfida del raggiungimento di un adeguato benessere socio-affettivo.

Il benessere socio-affettivo sono gli elementi biologici, emotivi, contestuali e sociali che ci permettono di avere un'interazione soddisfacente con noi stessi, il nostro modo di essere, di pensare e con l'ambiente sociale che ci circonda. Insomma, è il giusto rapporto con noi stessi e con gli altri.

Questi elementi che influenzano la nostra qualità emotiva della vita e il modo in cui ci relazioniamo con gli altri sono determinati da determinate componenti. L'autostima, l'ambiente socioeconomico, il profilo emotivo, i bisogni caratteriali e sentimentali influenzano la capacità di ottenere un adeguato benessere socio-affettivo.

Il benessere socio-affettivo è uno stato abbastanza complesso in cui la società gioca un ruolo importante. In virtù di ciò, la questione è stata di preoccupazione per la gestione della pubblica amministrazione, al punto da affermarsi come diritto fondamentale delle persone per una vita dignitosa e sana.

In virtù di quanto sopra, si può ritenere che il benessere socio-affettivo presenta due aspetti. Il primo corrisponde al benessere socio-affettivo interno, determinato dall'autostima, dal benessere psicologico e dal soddisfacimento dei propri bisogni affettivi; il secondo, il benessere socio-affettivo esterno, determinato dal ruolo che l'individuo svolge in un determinato gruppo sociale.

Se desideri integrare le informazioni, ti invitiamo a leggere il nostro articolo sul punti di forza del carattere, dove avrai una descrizione degli elementi che ti aiuteranno a rafforzarlo.

Quali elementi influenzano il nostro benessere socio-affettivo?

Come notato sopra, la genitorialità influisce sulla nostra qualità emotiva della vita. Quando ci riferiamo a questo, non lo limitiamo solo al contatto diretto con i nostri genitori, ma anche ai diversi elementi e ambienti con cui interagiamo durante il nostro sviluppo. Successivamente, possiamo citare i più comuni e diretti:

Abuso e ambiente dei genitori

Durante il processo di sviluppo emotivo, soprattutto durante l'infanzia, la presenza di abusi può sviluppare elementi emotivi negativi e inibire quelli di autostima.

Molti studi hanno stabilito che i bambini copiano gli atteggiamenti dei loro genitori e diventano agenti moltiplicatori. La presenza di abusi genera solitamente traumi psicologici che porteranno allo sviluppo di personalità ritirate, meschine o violente.

Vale la pena notare che l'abuso non può venire solo dai genitori né di solito è solo fisico; può essere emotivo e provocato da gruppi sociali in cui il bambino deve essere imparentato, come scuole e squadre sportive. Il bullismo è l'esempio più affidabile di abuso sociale.

La discriminazione

Oltre a quanto sopra, la discriminazione da parte dei gruppi sociali è solitamente uno degli elementi che influenzano il benessere socio-affettivo. Il rifiuto per ragioni di particolari differenze, siano esse età, razza, orientamento sessuale, credo o condizione economica, genera un'autoinibizione dello sviluppo della personalità; di conseguenza, l'impossibilità di ottenere un adeguato benessere socio-affettivo.

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Pressione sociale

La pressione sociale colpisce spesso il benessere socio-affettivo, generalmente negli adolescenti. Il bisogno di appartenere o essere riconosciuto in un determinato gruppo sociale può influenzare l'autostima e generare difficoltà emotive.

disturbi psicopatologici

Molte volte, il benessere socio-affettivo dipende da condizioni predisposte nella salute mentale dell'individuo. Alcune persone hanno condizioni che influenzano il pensiero, il comportamento e gli stati d'animo.

In virtù di ciò, la salute emotiva è solitamente condizionata a trattamenti medici che possono influenzare le interazioni dell'individuo con l'ambiente.

stimoli ambientali

La convivenza sociale di solito genera una serie di stimoli alla nostra salute emotiva. L'esempio lampante di questo tipo di incidenti è il modo di vivere che le persone in città conducono a differenza di coloro che vivono nelle zone rurali.

Allo stesso modo, possiamo distinguere che le persone che ricevono livelli più elevati di stimoli sociali come risultato dello sviluppo del loro lavoro, tendono a sviluppare una maggiore facilità di adattamento a determinati gruppi sociali. Tuttavia, tendono anche ad avere maggiori conseguenze dello stress rispetto alla salute mentale di chi vive in spazi tranquilli con poca interazione sociale.

La cultura della solidarietà

Le società con maggiori radici nella loro cultura tendono a sviluppare livelli più elevati di tolleranza e solidarietà. Ciò influisce sulla percezione delle persone di adattarsi agli ambienti sociali.

In queste culture si sviluppa il bisogno di soddisfare i bisogni emotivi degli altri. Un esempio di ciò si trova nel calore degli abitanti di alcuni paesi che visitiamo, dove l'ospitalità è presente e questo è un segno del benessere socio-affettivo della popolazione.

Bisogni emotivi e benessere socio-affettivo

Il benessere socio-affettivo è strettamente legato alla soddisfazione dei bisogni emotivi dell'individuo. Pertanto, questi possono variare nel corso della nostra vita, essendo durante l'adolescenza il punto più critico.

durante l'infanzia

Nei primi anni di vita il bambino sente principalmente il bisogno di sentirsi amato e protetto. Il contatto fisico attraverso espressioni di affetto come baci e abbracci è confortante per lo sviluppo della sicurezza emotiva.

Allo stesso modo, espressioni di protezione come prendere per mano il bambino quando attraversa una strada o tenerlo tra le braccia mentre piange, sviluppano l'istinto di avere il supporto emotivo di coloro che lo circondano.

Durante l'adolescenza

L'adolescenza è solitamente considerata la fase più difficile della vita in quanto è la fase emotiva in cui si scoprono nuove emozioni e si consolidano quelle apprese durante l'infanzia. Qui nasce la necessità di appartenere a un gruppo, di essere riconosciuti e accettati per garantire la convalida e il rispetto delle emozioni e dei sentimenti.

Allo stesso modo si scoprono la sessualità e le emozioni dell'identificazione con essa. Questo determina in un certo modo il benessere socio-affettivo esterno dell'individuo.

durante l'età adulta

Implica una maturazione delle emozioni e la necessità di stabilizzazione ed equilibrio nell'ambiente socioeconomico. Ciò implica la necessità di avere persone fedeli che soddisfino i bisogni di affetto.

durante la vecchiaia

In questa fase i bisogni socio-affettivi si riducono al rispetto, all'autorità e all'indipendenza. Le implicazioni esterne sono limitate all'ambiente familiare e al bisogno di sentirsi utili ai propri cari.

L'importanza del benessere socio-affettivo nell'adolescenza

Abbiamo osservato che durante l'adolescenza si sviluppano gli elementi emotivi che forgiano la personalità dell'individuo. Avere un adeguato benessere socio-affettivo durante questa fase consentirà alla persona di possedere le competenze necessarie per affrontare le difficoltà durante l'età adulta.

Le carenze nella copertura dei bisogni dell'adolescente possono portare a personalità di insicurezza, sfiducia e dipendenza che possono essere accresciute dalla mancanza di relazioni affettive all'interno della cerchia familiare. In questo senso, è importante garantire che si acquisiscano le competenze necessarie per sviluppare una salute emotiva stabile e, di conseguenza, un elevato livello di benessere socio-affettivo.

Come promuovere il benessere socio-affettivo in adolescenza?

Il benessere socio-affettivo può essere raggiunto se ci rendiamo conto che si tratta di un equilibrio tra elementi interni ed esterni. Sebbene ci siano alcune cose che non possono essere cambiate, non è meno vero che possiamo migliorarle in base al nostro sforzo e creando una routine di abitudini sia fisiche che mentali che ci fornirà gli strumenti per raggiungerla.

internamente

Rafforzare l'autostima e quella del nostro ambiente. Che sia attraverso la permanenza di pensieri positivi o letture di auto-aiuto, questo ci permetterà di avere il controllo sulle emozioni e mantenere la motivazione.

Apprezzare uno stile di vita sano. Da una corretta alimentazione a un esercizio di routine, questo può rafforzare un atteggiamento positivo di fronte ai conflitti e alle difficoltà della vita.

Cura personale permanente. Dedicare il tempo necessario all'assistenza sanitaria, all'igiene e alla presentazione personale; così come un adeguato programma di riposo e auto-riflessione.

esternamente

Mantenere un ambiente sano e circondarsi di persone positive, in cui devono prevalere rispetto e solidarietà per garantire l'accettazione dell'individuo. Allo stesso modo, praticare alcune attività extrascolastiche aiuta a rafforzare le relazioni sociali con gli altri.

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