Jamur pada kaki atau kuku adalah masalah cukup umum dan sulit untuk "diberantas". Tapi, apakah ada solusi dan trik alami untuk mikosis di kaki yang dapat membantu kita mencegah o solucionar.dll dengan cepat masalah?
Sebelum kita mengetahuinya, mari kita lihat dengan cepat penyebab dan gejala infeksi jamur pada kaki.
Mikosis kaki atau "kaki atlet": siapa yang terpengaruh?
jamur kaki, atau yang disebut "kaki atlet", dapat memengaruhi semua orang yang berjalan tanpa alas kaki di lingkungan publik yang panas dan lembap seperti kolam renang, ruang ganti o gym. Kadang-kadang juga dapat mempengaruhi mereka yang menggunakan sepatu yang begitu ketat bahwa mencegah kaki bernapas benar.
"Athlete's foot" bukanlah masalah yang hanya menimpa atlet, meski memang benar bisa lebih terbuka mereka yang berlatih olahraga dan sering berenang atau mandi umum.
Oleh karena itu a infeksi kulit dari Origen jamur (yang nama ilmiahnya adalah Tinea pedis), yang dapat berkembang sesuai dengan Lipatan kulit fleksor atau dalam ruang interdigital kaki.
Jenis mikosis di kaki: di jari, di telapak kaki atau di kuku
Los Gejala dari jamur kaki bisa berbeda dan infeksinya bisa menyebar ke daerah yang berbeda. Secara umum, seseorang dapat membedakan tiga tipe mikosis, yang dalam kasus yang paling parah juga bisa muncul secara bersamaan.
1) Mikosis di antara jari-jari kaki
2) Mikosis di telapak kaki
3) Mikosis kuku kaki
Terlepas dari itu daerah yang terkena jamur, yang kulit kaki adalah roja y bersisik pada tahap awal. Dengan waktu itu berubah basah y berbau dan ditandai dengan celah dan retakan lebih atau kurang dalam dari menyengat dan kerang.
Dalam beberapa kasus Anda juga bisa bentuk lepuh berisi air, umumnya terletak di telapak kaki dan di tepi lateral jari.
Faktor risiko dan penyebab mikosis kaki
Sebelum menggali apa yang mungkin menjadi solusi alami yang paling efektif untuk mikosis pada kaki, mari kita lihat faktor risikonya bersama-sama. Hanya menghindari atau mengurangi faktor-faktor tersebut itu akan menjadi mungkin pencegahan yang efektif.
jamur, atau mycetes, cari lahan subur untuk berkembang biak di lingkungan lembab. Bahkan, mereka biasanya hadir en pancuran, kolam renang y ruang ganti umum, tempat di mana mereka dapat menginfeksi kaki dan menyebar.
La transmisi dari mikosis ke kaki dapat terjadi oleh kontak dengan permukaan yang terinfeksi atau secara kecil pecahan kulit yang terlepas dari kulit kaki yang "terinfeksi" dan tersebar di lingkungan.
Munculnya infeksi jamur pada kaki juga bisa diistimewakan untuk a melemahnya sistem kekebalan tubuh secara umum dan dengan adanya patologi tertentu, seperti diabetes, masalah peredaran darah, Dll
Faktor risiko eksternal untuk mikosis kaki
Ada juga beberapa faktor eksternal atau eksogen yang, jika tumpang tindih dengan endogen, bisa meningkatkan risiko pembangunan dan penyebaran infeksi. Di antaranya kami sebutkan:
-
kenakan kaus kaki dan sepatu yang lembap atau basah untuk waktu yang lama;
-
kebiasaan berjalan tanpa alas kaki di tempat umum (ruang ganti, kolam renang…);
-
penggunaan yang sering dari alas kaki yang tidak pantas (hanya terbuat dari bahan sintetis yang tidak dapat bernapas);
-
koper keringat kaki;
-
penggunaan sepatu yang terlalu ketat .
Jika kaki jamur tidak dirawat tepat waktu, potongan dapat terbentuk dan ada risiko berkembang jenis infeksi bakteri lainnya.
Faktanya, ingatlah bahwa jamur kaki memakannya keratin, yang protein yang menyusun dan melindungi kuku, The rambut dan lapisan tanduk kulit.
Dengan menyerang lapisan tanduk, yang tinea pedis membuka jalan ke jenis mikroorganisme lainnya, yang juga dapat menyebabkan infeksi yang dalam.
Tea Tree Oil untuk infeksi jamur pada kaki
Melaleuca alternifolia tumbuh di beberapa bagian Wales utara di y Queensland, Australia. Seperti diketahui, dari daun pohon a minyak esensial terkenal: Minyak pohon teh.
itu berita pada kekuatan esensi ini mereka sudah beredar awal abad ke-XNUMX di banyak negara di dunia.
Bahkan mereka diterbitkan artikel di Jurnal Asosiasi Medis Nasional (AS) dan di British Medical Journal, yang pada tahun 1933 melaporkan bahwa "minyak adalah a desinfektan yang kuat, bebas dari efek samping dan tidak menyebabkan iritasi... ”. (S.Drury, Minyak pohon teh. Sifat terapeutik Melaleuca alternifolia , Milan 2005).
Efektivitas minyak pohon teh en pengobatan infeksi jamur baru-baru ini menemukan beberapa konfirmasi.
Misalnya, "selain aktivitas antimikroba, ia memiliki sifat antijamur penting yang dikonfirmasi oleh beberapa penelitian in vitro dan in vivo: WHO mengakui penggunaan topikalnya dalam kasus onikomikosis dan kutu air” (E. Campanini, S. Biondo, Terapi komplementer pada geriatri, Milan 2011).
8 aturan untuk mencegah dan memerangi mikosis pada kaki
Kaki atlet, seperti yang telah kita lihat, bisa jadi cukup mengganggu, dan jika tidak dirawat bisa menyebar dan memburuk dengan cepat. Jelas, jika masalah mikosis di kaki adalah luas y sulit untuk diselesaikan dengan cepatAkan menyenangkan mendengar pendapat Anda dokter terpercaya. Selain itu, jika ragu, diagnosis mandiri harus dihindari. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan ahlinya.
Namun ada beberapa tindakan pencegahan yang jika dilakukan secara konsisten, dapat membantu kita mencegah jamur kaki o menghapusnya lebih cepat setelah kemunculannya. Mari kita lihat mereka bersama.
inspeksi diri
Aturan nomor satu, yang sering diabaikan oleh kebanyakan orang, adalah inspeksi diri, yaitu, cek kaki. terutama di jarak antara satu jari dengan jari lainnya, untuk mengetahui anomali apa pun sebelumnya. Bahkan perubahan mendadak dalam warna kulit itu bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang salah. Dengan cara ini akan menjadi mungkin mengambil tindakan dalam waktu, bahkan dengan bantuan dokter tepercaya, dan mencegah penyebaran infeksi kecil yang masih dalam masa pertumbuhan cepat.
jaga agar kaki Anda tetap kering
Los jamur bertanggung jawab atas mikosis Mereka berkembang terutama di tempat basah, jadi bagus untuk disimpan pai paling kering mungkin. Itu sebabnya perlu jaga kebersihan dengan sangat hati-hati, mencari menjadi kering kaki sepenuhnya setelah dibersihkan, juga melewati handuk antara satu jari dan jari lainnya.
Mereka yang berolahraga harus menghindari meninggalkan kaus kaki basah keringat untuk waktu yang lama setelah aktivitas fisik.
Mereka yang menderita keringat kaki yang intens mungkin berlebihan. bedak talek atau deodoran alami pada mereka jaga agar tetap kering untuk mengatur keringat, terutama antara satu jari kaki dan lainnya.
Memilih sepatu yang tepat
Jangan pernah bertelanjang kaki di tempat umum
Yang biasanya pergi ke pusat kebugaran o kolam renang harus menghindari bertelanjang kaki di ruang ganti dan selalu ingat untuk memakainya sandal khusus di kamar mandi. Dengan cara ini kemungkinan kecil akan terjadi "infeksi" dari pengunjung lain yang sudah memiliki infeksi jamur di kaki mereka.
pembersih ringan
Kebersihan kaki, seperti yang telah kita lihat, penting untuk mencegah munculnya mikosis, tetapi sebaiknya dilakukan dengan deterjen halus. Padahal, penggunaan detergen yang terlalu agresif bisa mengubah pH kulit, yang merupakan salah satu hambatan alam yang paling penting terhadap agresi eksternal.
tidak perlu digaruk
Setelah Anda tertular mikosis, bagaimanapun caranya mengganggu karena gatal, ini baik menghindari goresan. Bahkan, menggaruk daerah yang terkena bisa menunda penyembuhan dan menyebabkan lesi kecil, yang pada gilirannya dapat menyebabkan infeksi.
Mandi kaki soda kue
Minyak esensial pohon teh
Sebelum mikosis sudah berkembang, bantuan yang valid di pengobatan bisa berasal dari penggunaan topikal itu minyak esensial de Melaleuca alternifolia (Minyak pohon teh). Faktanya, zat ini memiliki efek antivirus dan kuman tertentu, oleh karena itu digunakan untuk semua jenis infeksi, termasuk yang berasal dari jamur.