Banyak orang saat ini melakukan berbagai jenis kegiatan yang berasal dari Timur Jauh, seperti meditasi, yoga dan lain-lain. Dalam semua itu, biasanya pemandu meminta murid atau klien mereka untuk mengulangi serangkaian frasa, yang akan membantu mereka terhubung dengan transendental dan dalam beberapa kasus mencapai penyembuhan. Frasa ini adalah mantra penyembuhan, yang akan kita pelajari di artikel ini.
Apa itu mantra?
Kita dapat memiliki gagasan utama tentang apa itu mantra penyembuhan, namun, sering kali unsur-unsur tertentu luput dari kita untuk memahaminya sepenuhnya. Dalam pengertian ini, kami akan menjelaskan di bawah arti mantra:
Itu adalah suara (suku kata, kata, fonem atau frasa dalam bahasa klasik Hindu) yang terdiri dari getaran, itu adalah kekuatan transendental murni yang terkandung dalam struktur suara. Kata "mantra" berasal dari Hindu kuno dan artinya dikaitkan dengan membebaskan pikiran; dengan kata lain:
- Manusia, apa yang dimaksud dengan pikiran
- tran, yang dapat dipahami sebagai sarana pembebasan.
Ini, seperti disebutkan di atas, memiliki suara yang sangat keras yang diulang pada waktu yang berbeda untuk tujuan tertentu, dan karena frekuensi yang dihasilkan, mereka memiliki kekuatan untuk memfokuskan pikiran dan memotivasi perubahan.
Untuk melepaskan energi dari lagu-lagu ini, penting bahwa mereka harus diulang pada ritme yang ditentukan. Dengan mulai mengulangi pengelompokan kata-kata ini, cara berpikir tertentu dibuat yang bermanifestasi sebagai energi dan pengulangan memungkinkan realisasi maknanya.
Modus penggunaan ini bisa vokal, tertulis atau melalui gambar visual. Bagaimanapun, itu jauh melampaui tampilan yang berulang. Saat kita mengulang dan fokus padanya, pikiran kita tidak memiliki ruang atau waktu untuk pikiran lain dan oleh karena itu kita dapat bersantai dan bermeditasi lebih dalam.
mantra penyembuhan
Mantra penyembuhan tidak jauh berbeda dari yang lain, mereka mengikuti pedoman dan dasar yang sama yang disebutkan di atas. Artinya, mereka adalah frase, ekspresi, kata-kata atau ide-ide yang membebaskan dan melindungi kita; terus-menerus mengulangi kata-kata ini di otak Anda atau mendengarkannya, membuat hal-hal di sekitar Anda berubah, meningkatkan lingkungan Anda dan cara Anda melihat kehidupan.
Mantra penyembuhan biasanya digunakan dalam praktik hubungan spiritual dan transendental, seperti yoga, penyetelan ke seluruh kosmos. Mereka bekerja dengan mengulanginya terus menerus, sehingga getaran suara mereka dan maknanya berlabuh di alam bawah sadar.
Meskipun kita tahu bahwa otak memiliki kekuatan besar atas hal-hal yang kita lakukan; Semuanya akan tergantung pada bagaimana kita melihat kehidupan. Itu tergantung pada fokus kita padanya; Apakah Anda mengubah fokus, mengubah lingkungan Anda, menjadi lebih baik atau lebih buruk, semuanya terserah Anda.
Jenis mantra yang berfokus pada penyembuhan ini bertujuan untuk mengubah ide dan emosi orang menjadi apa yang benar-benar mereka inginkan, mencapai kontrol yang sempurna, mengubah kesadaran, dan mendorong pemenuhan tujuan mereka.
Untuk alasan ini, penting untuk fokus pada apa yang Anda inginkan dan menjadikannya tujuan utama Anda, membiarkan pikiran Anda terhubung dengan apa yang ingin Anda tarik. Penyakit bisa terjadi ketika ada semacam gangguan yang mengacaukan status quo batin. Dapat dikatakan bahwa sinonim dari kesehatan adalah keharmonisan.
Nah, saat ini ada berbagai jenis mantra penyembuhan yang banyak digunakan dalam kegiatan mereka yang mempraktikkan agama Buddha, Hindu atau gerakan spiritual lainnya di Timur Jauh, di bawah ini kami akan menyebutkan beberapa di antaranya:
- Om Shoum Shokavinashibhyan Namaha: Dengan melafalkan kelompok kata yang kuat dan mempesona ini, pembicaranya akan berhati-hati terhadap gagasan negatif apa pun dan konsekuensi jahat yang ditimbulkannya. Mantra perlindungan ini juga bisa dibacakan untuk mencegah perkelahian antar kekasih.
- Om Wijaya Ganapataye Namaha: Siapapun yang berhasil mengungkapkan mantra penyembuhan ini akan ditawarkan bantuan untuk keluar dengan aman dari trans yang mempengaruhi kesehatan mereka atau yang membuat mereka merasa diserang dan beresiko.
- Om Bhakti Ganapataye Namaha: Untuk semua orang yang berusaha untuk mengucapkan mantra penyembuhan ini setiap saat yang mereka anggap perlu dan memiliki kemungkinan untuk melaksanakannya, bintang-bintang akan memberkati mereka dengan perlindungan kosmik mutlak dalam tubuh mereka.
- Om Sanat Kumara Ah Hum: Jika orang tersebut perlu mendapatkan kekuatan dan keberanian pada saat tubuh mereka tidak tahan lagi dan akan jatuh, dengan mantra yang kuat ini mereka akan mencapai rehabilitasi yang diperlukan untuk melanjutkan hidup.
- Ram Yam Kham: Mantra penyembuhan ini sangat ideal untuk melindungi keutuhan dan kesehatan rumah, yaitu perawatan setiap anggota keluarga.
- Om Durga Ganapataye Namaha: Gunakan frasa penyembuhan ini setiap kali Anda perlu melakukan perjalanan jauh, bergerak, atau berlindung saat Anda bepergian.
- Tadya Om: Ini adalah ungkapan yang luar biasa untuk digunakan bagi mereka yang perlu disembuhkan dari luka atau ketidaknyamanan yang disebabkan oleh masalah keluarga baru-baru ini.
- Bekhadse Bekhadse: Ketika orang mengalami depresi karena beberapa ide negatif yang terus berputar di kepala mereka, mereka mencapai titik di mana harga diri mereka jatuh, sehingga mencegah mereka melakukan apa pun. Untuk mengatasi ini, dianjurkan untuk melafalkan mantra ini, dimana individu akan menghilangkan pikiran negatif dan menjadi tenang dalam tubuh dan pikiran.
- Maha Bekhadse: Jika seseorang mengalami masa-masa sulit di tempat kerja dan tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk menyelesaikannya, yang terbaik adalah melafalkan mantra penyembuhan ini, dengan demikian semangat akan meningkat dan membersihkan pikiran jahat yang merusaknya.
- Radsa Samung Gata Soha : Dengan mantra penyembuhan saat ini, orang yang bersangkutan akan memiliki kemungkinan bahwa kosmos dan kekuatan alam melakukan perjalanan melalui ruang dan waktu, untuk memperbaiki gangguan di masa lalu yang menyebabkan kerusakan besar di masa sekarang dan masa depan.
Bagaimana cara melakukan latihan mantra?
Ketika Anda mempraktikkan mantra penyembuhan, Anda harus melakukannya dengan keyakinan, kepercayaan dan keyakinan, Anda akan melihat bahwa efek positif datang dari dalam ke luar, memulihkan kekuatan batin kita, menyembuhkan segala jenis ketidaknyamanan atau kesulitan dan memurnikan karma. Untuk lebih memahami bagaimana melakukan frasa ini tanpa membuat kesalahan, di bawah ini kami akan menyebutkan serangkaian langkah yang harus diikuti untuk surat itu.
- Langkah pertama: Hal pertama yang perlu dipahami setiap individu ketika melakukan nyanyian ini adalah mengapa mereka melakukannya. Dalam hal ini ide utamanya adalah untuk mendapatkan penyembuhan dari setiap luka atau kerusakan yang Anda miliki, melalui bantuan mantra penyembuhan ini.
- Langkah kedua: Hal berikutnya adalah memilih mantra yang ditunjukkan untuk acara tersebut. Sebelumnya, kami telah menyebutkan serangkaian mantra penyembuhan, yang memiliki perawatan khusus untuk setiap luka atau kerusakan.
- Langkah ketiga: Individu disarankan untuk menetapkan niat mereka sebelum memulai nyanyian apapun. Ini tidak lebih dari saat ketika orang tersebut harus bersantai dan mengatasi setiap ide yang mengganggu konsentrasi mereka, dengan kata lain, individu perlu membebaskan dirinya dari segalanya.
- Langkah keempat: Adalah baik untuk mendirikan tempat yang cocok untuk melaksanakan mantra apapun. Dalam kebanyakan praktik, disarankan agar individu melakukan ini di ruang tamu atau taman, karena mereka adalah tempat dengan ukuran besar untuk dapat bergerak.
- Langkah kelima: Individu harus duduk di tempat yang ditunjukkan dalam posisi meditasi. Posisinya sangat sederhana untuk dilakukan, Anda hanya perlu menyilangkan kaki, meletakkan tangan di atasnya, jari telunjuk dan ibu jari saling bersentuhan, punggung tetap lurus dan mata tertutup.
- Langkah Enam: Ini penting, karena individu diharuskan membantu dirinya sendiri melalui pernapasannya untuk berkonsentrasi. Namun, perlu dicatat bahwa Anda tidak boleh mengendalikannya, Anda harus membiarkannya mengalir dengan bebas dan dengan cara ini, mencapai konsentrasi yang lebih baik dan lebih dalam.
- Langkah ketujuh: Pada titik ini, Anda dapat melafalkan mantra penyembuhan yang harus Anda pilih pada langkah kedua. Saat Anda mulai bernyanyi, disarankan untuk melakukannya dengan "AUM", untuk meringankan beban kuat dari frase penyembuhan pada tubuh.
- Langkah kedelapan: Setelah memulai ritual, individu memiliki pilihan untuk melanjutkan kalimat dengan keras, atau gagal, untuk melanjutkan dalam diam. Memilih satu atau yang lain tidak ada bedanya, selain cara melakukannya.
- Langkah kesembilan: Pada akhirnya, orang tersebut memiliki pilihan untuk berdiri dan mengakhiri latihan dengan membungkuk. Namun, Anda juga dapat memilih untuk melanjutkannya selama yang Anda inginkan, baik secara diam-diam atau dengan suara keras. Yang penting jangan pernah lupa bahwa waktu latihan yang lebih lama akan membutuhkan konsentrasi yang lebih.
Jika Anda ingin tahu bagaimana salah satu dari praktik ini dilakukan untuk melafalkan mantra penyembuhan yang kuat ini, kami mengundang Anda untuk menonton video berikut tentangnya:
Mantra penyembuhan Tibet
Ada beberapa jenis mantra penyembuhan, yang biasanya dibacakan oleh para biksu Tibet dalam meditasi panjang mereka, yang dapat berlangsung siang dan malam, bahkan berminggu-minggu.
Ra Ma Da Sa Sa Katakan So Hung
Frasa ini menciptakan siklus yang lengkap. Ini menganugerahkan hadiah untuk menyalurkan kekuatan penyembuhan terhadap orang tersebut dan semua orang di sekitarnya. Oleh karena itu, sangat efektif untuk penyembuhan kelompok. Itu bahkan digunakan untuk kekuatannya untuk menemukan kekuatan dan kecemerlangan pribadi.
Posisi dan mudra
Posisi untuk mencapai ini sama seperti yang disebutkan pada langkah kelima, kecuali Anda tidak boleh menyatukan ibu jari dengan telunjuk tangan.
Meditasi
Ketika Anda bermeditasi, Anda harus selalu memiliki niat mantra sebagai panduan Anda. Artinya, untuk apa dibacakan dan untuk siapa manfaat kuatnya diarahkan.
Mantra
Saat Anda mengucapkan mantra, penting bagi Anda untuk menarik napas dalam-dalam dan mengucapkan kalimat itu selama Anda bernapas. Selain itu, disarankan agar Anda berhenti sejenak di antara keduanya "SA". Frasa ini bisa bertahan setengah jam atau lebih dari dua jam.
Untuk mengakhiri
Pada akhirnya, Anda harus melakukan latihan pernapasan yang dalam dan terkonsentrasi. Selama sekitar dua menit, pada saat itu Anda akan merasakan kekuatan alam mengalir melalui Anda.
Om Mani Padme Hum
Mantra kedua dari Tibet ini dikenal banyak orang dan menurut legenda, dikatakan bahwa jika diucapkan sekitar 800 kali saat fajar, seseorang tidak akan pernah mengalami penyakit jahat apa pun.
Posisi dan mudra
Posisi yang harus dipertahankan orang untuk melakukan mantra ini sama seperti yang dijelaskan sebelumnya pada langkah kelima. Selain itu, orang tersebut harus membayangkan Buddha selama proses berlangsung.
Meditasi
Saat melakukan latihan ini, jangan pernah melupakan niat mantra. Artinya, untuk apa dibacakan dan untuk siapa manfaat kuatnya diarahkan.
Untuk mengakhiri
Seperti di atas, akhiri dengan latihan pernapasan yang dalam dan terfokus. Selama sekitar dua menit, pada saat itu Anda akan merasakan kekuatan alam mengalir melalui Anda.
Sungguh menakjubkan apa yang dapat dilakukan oleh ungkapan sederhana seperti mantra penyembuhan, banyak di antaranya memiliki hasil yang bagus dari waktu ke waktu. Meskipun latihan Anda mungkin membosankan dan merepotkan pada awalnya, hasil Anda akan terlihat bagus seiring waktu.