Apakah mereka normal? kram di perut?. Pada artikel ini kami akan menjelaskan gejala yang berhubungan dengan menstruasi serta perubahan signifikan yang kita alami selama kehamilan dan pentingnya yang harus kita berikan pada gejala tersebut.
Mengapa mereka memberi kram di perut bagian bawah?
Pertama-tama, saya akan memberitahu Anda bahwa banyak wanita menderita periode menyakitkan, sering berdenyut atau kram di perut bagian bawah. Umumnya dinding rahim akan mengalami kontraksi ringan hingga sedang, yang cenderung sedikit lebih kuat saat menstruasi terjadi.
Secara sempurna, kita bisa memasukkan kram perut sebagai gejala normal dari menstruasi, baik yang terjadi sebelum, selama, atau setelahnya; tetapi kita harus waspada jika hal ini tidak muncul dalam keadaan normal, karena dapat berupa peradangan, perubahan, tumor, antara lain, yang, jika ditangani tepat waktu, tidak akan menyiratkan konsekuensi yang tidak menguntungkan.
Ketidaknyamanan ini dapat menemani Anda setiap bulan dan tergantung pada setiap kasus, mereka akan ringan atau lebih intens. Oleh karena itu, mereka dapat dianggap normal jika setiap bulan Anda mengikuti pola normal, tanpa perubahan atau peningkatan besar.
Jika rasa sakit menjadi sangat intens dan tiba-tiba, Anda akan menghadapi perubahan dalam pola menstruasi Anda dan Anda harus berhati-hati untuk menghindari komplikasi.
Beberapa rekomendasi
Sangat disarankan, untuk mengurangi serangan nyeri haid yang tidak menyenangkan, olahraga, yoga dan dalam kasus lain, dokter dapat meresepkan penggunaan antiinflamasi atau kontrasepsi, yang terakhir dengan tujuan menipiskan endometrium dan mengurangi rasa sakit.
Di sisi lain, sangat tidak mungkin bahwa kram perut bagian bawah merupakan indikasi kehamilan, karena jika Anda hamil, gejalanya umumnya tidak terlihat dan hanya akan dikuatkan ketika Anda pergi ke spesialis.
Pada awalnya, mengetahui bahwa Anda sedang dalam keadaan hamil, tentu wajar jika mengalami serangkaian perubahan pada tubuh, di antaranya dapat kita hitung: perubahan mood, mual, keinginan untuk sering buang air kecil bahkan sangat lelah dan mengantuk.
Semua gejala ini akan menemani Anda sepanjang kehamilan Anda, kemungkinan besar Anda akan merasakannya dengan intensitas yang lebih besar selama tiga bulan pertama, karena tubuh Anda beradaptasi dengan anggota baru yang sekarang tumbuh di dalam diri Anda dan kemudian ketika Anda melebihi bulan kelima kehamilan. kehamilan.
Dengan cara yang sama, selama proses perubahan yang akan Anda alami, Anda akan memiliki serangkaian gejala yang harus Anda perhatikan, karena meskipun benar, banyak dari mereka dapat merupakan penyakit normal karena keadaan Anda, itu Tak kalah benarnya, ada beberapa yang, jika merupakan anomali dan ditangani tepat waktu, tidak akan menimbulkan akibat yang besar.
Pada artikel ini, kita terutama akan berbicara tentang kram perut saat hamil, alasan yang berbeda mengapa mereka dapat terjadi baik selama kehamilan atau setelah melahirkan.
Kram di perut saat hamil
Seperti yang telah kami sebutkan, Anda harus berhati-hati selama kehamilan trimester pertama dan kemudian pada trimester terakhir dan tentu saja tanpa mengabaikan diri Anda sendiri selama kehamilan, yang dalam ginekologi dan kebidanan disebut keadaan hamil, karena Anda akan mengalami keduanya. kenaikan dan penurunan nilai yang berbeda, yang merupakan bagian dari proses fisiologis dan perkembangan janin di dalam rahim Anda.
Selama kehamilan Anda juga akan mengalami serangkaian perubahan dan ketidaknyamanan yang tentunya menandakan bahwa Anda sedang beradaptasi dengan keadaan baru Anda, tubuh akan melakukan proses adaptasi normalnya untuk memberi ruang pada bayi di dalam diri Anda.
Ligamen rahim Anda
Anda bisa mengalami kram di perut, yang terutama disebabkan oleh perubahan yang dialami oleh ligamen bulat. Ligamen ini adalah pita otot yang mengelilingi rahim Anda dan dapat menyebabkan rasa sakit yang singkat dan tajam di perut bagian bawah.
Ada kemungkinan bahwa setiap gerakan, apakah mengubah posisi dan bahkan yang paling normal seperti bersin atau batuk, dapat menyebabkan ekstensi yang cepat dan kontraksi berikutnya dari ligamen tersebut, biasanya menghasilkan kram di perut, tapi jangan khawatir, durasinya. akan beberapa detik.
Kram ini biasanya tidak nyaman tetapi sama sekali tidak mengkhawatirkan, karena saat bayi tumbuh dan berkembang, ligamen akan cenderung meregang. Jelas, seiring berjalannya waktu dan kehamilan semakin berkembang, rahim akan bertambah besar dan terus meregangkan ligamen, yang tentu saja akan menghasilkan kram perut yang tidak nyaman selama masa kehamilan.
Demikian pula, kita harus ingat bahwa kehidupan sehari-hari Anda harus disesuaikan dengan keadaan baru Anda, karena meskipun benar mengikuti petunjuk dokter kandungan Anda, menjaga hidup sehat, Anda bisa merasakan kram di perut beberapa kali. hari, terutama ketika berhubungan seks dan mengalami orgasme, yang kami bersikeras, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
Perhatikan kram saat hamil
Tetapi seperti semua ekses, dan karena Anda hamil, seperti yang telah kami jelaskan, kontinuitas dan intensitas kram ini perlu diperhitungkan. Hanya Anda yang tahu tubuh Anda secara mendalam, akibatnya Anda sepenuhnya mampu membedakan apakah mereka bertambah atau berkurang baik dalam intensitas maupun dalam pengulangan, jadi menurut varian ini, itu akan menentukan peluang untuk pergi ke dokter kandungan Anda.
Baiklah sekarang Apakah normal mengalami kram perut saat hamil? karena peregangan ligamen, yang akan ditekankan saat janin tumbuh dan menetap di rahim Anda, tetapi penting juga untuk mempertimbangkan penyebab lainnya.
Penyebab Lain Kram di Perut
Kram di perut selama kehamilan, yang ditekankan baik dalam jumlah maupun intensitas, patut mendapat perhatian khusus dan tanpa ragu-ragu setiap saat. Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang merawat Anda, untuk menghindari konsekuensi yang tidak terduga dan mengobati situasi dari awal.
Anda bisa mengeluarkan gas, yang disebabkan oleh beberapa jenis makanan yang karena kondisi Anda menghasilkan anomali dan menyulitkan Anda untuk mencernanya, gas dapat menyebabkan kram di perut selama kehamilan. Demikian pula, pencernaan yang buruk bisa menjadi penyebab kram, karena Anda juga akan mengalami proses pencernaan yang lebih lambat.
Juga sangat normal selama kehamilan bagi Anda untuk mengalami sembelit, yang terkait erat dengan asupan zat besi yang diresepkan oleh dokter kandungan Anda dan yang sangat penting karena, selama kehamilan, seperti yang telah kami jelaskan, Anda meningkatkan beberapa tingkat dan menurunkan yang lain. .seperti zat besi misalnya, jadi Anda akan membutuhkan suplemen yang menyediakannya.
Situasi yang memerlukan konsultasi dengan spesialis
- Aborsi spontan, kasus di mana kram di perut adalah sinyal alarm yang jelas.
- Kehamilan ektopik, ini terjadi pada kasus di mana sel telur yang telah dibuahi berkembang di luar rahim. Artinya, sel telur ini berimplantasi dan tumbuh di luar rongga rahim, biasanya di saluran tuba.
- Solusio plasenta, yang terjadi ketika plasenta, yang merupakan organ yang memasok oksigen, memelihara dan menghilangkan kotoran bayi, terpisah dari dinding bagian dalam rahim, yang menghasilkan sebagai konsekuensi langsung bahwa bayi tidak memiliki oksigen atau tidak dapat menyusu. Situasi ini dapat memanifestasikan dirinya dengan sempurna, melalui kram perut yang terus menerus dan sangat menyakitkan.
- Infeksi saluran kemih, yang biasanya sangat sensitif selama kehamilan jika tidak segera diserang, karena ini sendirilah yang dapat menyebabkan kram di perut selama kehamilan.
Kram setelah melahirkan
Terakhir, kami juga akan merinci bahwa kram di perut ini juga bisa terjadi setelah melahirkan. Karena peregangan otot perut yang signifikan selama kehamilan, kehamilan akan melebar dan akan memakan waktu sekitar empat puluh hari agar rahim kembali ke ukuran normal.
Akibatnya, pada hari-hari pertama setelah melahirkan, kita bisa menderita kram di perut yang umumnya berkontribusi untuk mengurangi pendarahan yang berlebihan, karena memenuhi fungsi menekan pembuluh darah rahim.
Kram postpartum ini lebih dikenal sebagai nyeri, yang bisa lebih atau kurang menyakitkan tergantung pada kelahiran yang Anda alami, begitulah, jika Anda baru pertama kali, kram ini akan berlalu sebagai nyeri menstruasi normal, tetapi ketika Anda memiliki lebih banyak anak bisa menjadi lebih kuat.
Sama sekali tidak disarankan untuk menghambat kram ini, karena tidak peduli betapa tidak menyenangkannya mereka, mereka memiliki efek positif. Untuk menghindari sakral dan membahayakan hidup Anda, itu adalah proses alami organisme yang mengejar tujuan membawa Anda kembali ke keadaan di mana kami menemukan Anda sebelum kehamilan, akibatnya, Anda tidak boleh mengubah proses tersebut.
Apa yang harus dilakukan untuk memperbaiki kram setelah melahirkan?
Umumnya, kram yang ditakuti akan mereda setelah sekitar enam atau tujuh hari setelah melahirkan. Namun, disarankan agar Anda mengikuti beberapa tips, di bawah ini kami uraikan:
- Pijat di perut bagian bawah dianjurkan, untuk mencoba dalam beberapa cara untuk meringankan penyakit.
- Dokter kandungan Anda mungkin meresepkan beberapa jenis analgesik, ini jika kram sangat menyakitkan.
- Ini bisa mengakibatkan sering buang air kecil, yang akan sangat mudah dilakukan, karena Anda harus tetap terhidrasi dengan proses alami menyusui, sehingga kandung kemih Anda akan terisi dengan cepat dan semakin banyak Anda buang air kecil, Anda akan terhindar dari kandung kemih yang penuh, mencegah rahim menyusut sebagaimana mestinya.
- Jika itu adalah persalinan pervaginam, kompres es juga dianjurkan, yang harus kita terapkan sepanjang hari selama dua puluh empat jam pertama, dengan ini Anda akan sangat mengurangi kram dan meredakan edema di perineum dan bibir yang sedang terjadi.
Penting untuk dicatat bahwa setelah melahirkan, ketika Anda menyusui bayi Anda, Anda akan menghasilkan hormon yang disebut oksitosin, juga dikenal sebagai hormon kelahiran, yang membantu ASI Anda keluar. Hormon ini sampai batas tertentu mungkin menjadi penyebab kram ini.
Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang perawatan untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda, kami mengundang Anda untuk membaca artikel kami di makanan untuk kenangan, di mana Anda akan menemukan daftar makanan dengan manfaatnya yang akan membantu Anda memiliki daya ingat yang sehat dan aktif.