Pada artikel ini kami akan mengajari Anda apa itu kesejahteraan sosial-afektif?. Anda akan menemukan bahwa kualitas hidup tidak hanya bergantung pada sumber daya materi yang dimiliki orang tersebut, tetapi pada prinsipnya, pada kesehatan emosional yang memungkinkannya untuk menghargai setiap aspek kehidupan.
Apa itu kesejahteraan sosial-afektif?
Tidak dapat dipungkiri bahwa manusia adalah makhluk sosial. Berdasarkan hal ini, kesejahteraan pribadi tidak hanya dicapai dengan merasa baik tentang diri sendiri; Juga, perlu untuk memiliki lingkungan sosial yang dengannya kita dapat berhubungan secara memuaskan.
Namun, mencapai keseimbangan antara emosi internal dan hubungan dengan lingkungan kita bukanlah keputusan yang sederhana. Secara umum, cara orang dibesarkan akan menjadi faktor penentu dalam menjawab tantangan mencapai kesejahteraan sosial-afektif yang memadai.
Kesejahteraan sosial-afektif adalah elemen biologis, emosional, kontekstual dan sosial yang memungkinkan kita untuk memiliki interaksi yang memuaskan dengan diri kita sendiri, cara kita berada, berpikir dan dengan lingkungan sosial yang mengelilingi kita. Singkatnya, itu adalah hubungan yang tepat dengan diri kita sendiri dan dengan orang lain.
Unsur-unsur yang mempengaruhi kualitas kehidupan emosional kita dan cara kita berhubungan dengan orang lain ditentukan oleh komponen-komponen tertentu. Harga diri, lingkungan sosial ekonomi, profil emosional, karakter dan kebutuhan sentimental mempengaruhi fasilitas untuk memperoleh kesejahteraan sosial-afektif yang memadai.
Kesejahteraan sosial-afektif adalah keadaan yang cukup kompleks di mana masyarakat memainkan peran penting. Berdasarkan hal ini, masalah tersebut telah menjadi perhatian bagi manajemen administrasi publik, sampai pada titik memantapkan dirinya sebagai hak dasar individu untuk hidup yang bermartabat dan sehat.
Berdasarkan hal di atas, dapat dianggap bahwa kesejahteraan sosial-afektif memiliki dua aspek. Yang pertama sesuai dengan kesejahteraan sosial-afektif internal, ditentukan oleh harga diri, kesejahteraan psikologis dan pemenuhan kebutuhan afektif mereka; yang kedua, kesejahteraan sosial-afektif eksternal, ditentukan oleh peran yang dimainkan individu dalam kelompok sosial tertentu.
Jika Anda ingin melengkapi informasi, kami mengundang Anda untuk membaca artikel kami di kekuatan karakter, di mana Anda akan memiliki deskripsi elemen yang akan membantu Anda memperkuatnya.
Elemen apa yang memengaruhi kesejahteraan sosio-afektif kita?
Seperti disebutkan di atas, mengasuh anak memengaruhi kualitas hidup emosional kita. Ketika mengacu pada hal ini, kita tidak hanya membatasinya pada kontak langsung dengan orang tua kita, tetapi juga pada berbagai elemen dan lingkungan yang berinteraksi dengan kita selama perkembangan kita. Selanjutnya, kita dapat menyebutkan yang paling umum dan langsung:
Pelecehan orang tua dan lingkungan
Selama proses perkembangan emosional, terutama pada masa kanak-kanak, adanya kekerasan dapat mengembangkan elemen emosional negatif dan menghambat harga diri.
Banyak penelitian telah menetapkan bahwa anak-anak meniru sikap orang tua mereka dan menjadi agen pengganda. Adanya pelecehan biasanya menimbulkan trauma psikologis yang akan mengarah pada perkembangan kepribadian yang menarik diri, picik atau kekerasan.
Perlu dicatat bahwa kekerasan tidak hanya dapat datang dari orang tua dan biasanya juga tidak hanya fisik; itu bisa emosional dan terprovokasi oleh kelompok sosial di mana anak harus berhubungan, seperti sekolah dan tim olahraga. Penindasan adalah contoh pelecehan sosial yang paling dapat diandalkan.
Diskriminasi
Selain di atas, diskriminasi oleh kelompok sosial biasanya merupakan salah satu elemen yang mempengaruhi kesejahteraan sosial-afektif. Penolakan karena alasan perbedaan tertentu, baik itu usia, ras, orientasi seksual, keyakinan atau status ekonomi, menghasilkan penghambatan diri terhadap perkembangan kepribadian; akibatnya, ketidakmungkinan memperoleh kesejahteraan sosial-afektif yang memadai.
Tekanan sosial
Tekanan sosial sering mempengaruhi kesejahteraan sosial-afektif, umumnya pada remaja. Kebutuhan untuk menjadi bagian atau diakui dalam kelompok sosial tertentu dapat mempengaruhi harga diri dan menimbulkan kesulitan emosional.
gangguan psikopatologis
Sering kali, kesejahteraan sosio-afektif tergantung pada kondisi kesehatan mental individu. Beberapa orang memiliki kondisi yang memengaruhi pemikiran, perilaku, dan suasana hati.
Berdasarkan hal ini, kesehatan emosional biasanya dikondisikan dengan perawatan medis yang dapat mempengaruhi interaksi individu dengan lingkungan.
rangsangan lingkungan
Koeksistensi sosial biasanya menghasilkan sejumlah rangsangan untuk kesehatan emosional kita. Contoh nyata dari jenis kejadian ini adalah cara hidup yang dipimpin oleh orang-orang di kota berbeda dengan mereka yang tinggal di pedesaan.
Demikian pula, kita dapat membedakan bahwa orang yang menerima tingkat rangsangan sosial yang lebih tinggi sebagai akibat dari pengembangan pekerjaan mereka, cenderung mengembangkan kemudahan adaptasi yang lebih besar terhadap kelompok sosial tertentu. Namun, mereka juga cenderung memiliki konsekuensi stres yang lebih besar dibandingkan dengan kesehatan mental mereka yang tinggal di tempat yang tenang dengan sedikit interaksi sosial.
Budaya solidaritas
Masyarakat dengan akar yang lebih besar dalam budaya mereka cenderung mengembangkan tingkat toleransi dan solidaritas yang lebih tinggi. Hal ini mempengaruhi persepsi masyarakat untuk beradaptasi dengan lingkungan sosialnya.
Dalam budaya ini, kebutuhan untuk memenuhi kebutuhan emosional orang lain berkembang. Contoh dari hal ini ditemukan dalam kehangatan penduduk kota-kota tertentu yang kita kunjungi, di mana keramahan hadir dan ini merupakan tanda kesejahteraan sosial-afektif penduduk.
Kebutuhan emosional dan kesejahteraan sosial-afektif
Kesejahteraan sosial-afektif terkait erat dengan kepuasan kebutuhan emosional individu. Oleh karena itu, ini dapat bervariasi dalam perjalanan hidup kita, karena selama masa remaja merupakan titik paling kritis.
selama masa kecil
Pada tahun-tahun pertama kehidupan, anak merasakan kebutuhan terutama untuk merasa dicintai dan dilindungi. Kontak fisik melalui ekspresi kasih sayang seperti ciuman dan pelukan memberikan rasa nyaman bagi perkembangan rasa aman emosional.
Demikian pula, ekspresi perlindungan seperti memegang tangan bayi saat menyeberang jalan atau menggendongnya saat dia menangis, mengembangkan naluri untuk mendapatkan dukungan emosional dari orang-orang di sekitarnya.
selama masa remaja
Masa remaja biasanya dianggap sebagai tahap kehidupan yang paling sulit karena merupakan tahap emosional di mana emosi baru ditemukan dan yang dipelajari selama masa kanak-kanak dikonsolidasikan. Di sini, muncul kebutuhan untuk menjadi bagian dari suatu kelompok, untuk diakui dan diterima untuk menjamin validasi dan penghargaan terhadap emosi dan perasaan.
Demikian juga, seksualitas dan emosi identifikasi dengannya ditemukan. Ini menentukan dengan cara tertentu kesejahteraan sosial-afektif eksternal individu.
saat dewasa
Ini menyiratkan pematangan emosi dan kebutuhan untuk stabilisasi dan keseimbangan dalam lingkungan sosial ekonomi. Ini menyiratkan perlunya memiliki orang-orang yang setia yang memenuhi kebutuhan kasih sayang.
di masa tua
Selama tahap ini, kebutuhan sosio-afektif direduksi menjadi rasa hormat, otoritas dan kemandirian. Implikasi eksternal terbatas pada lingkungan keluarga dan kebutuhan untuk merasa berguna bagi orang yang dicintai.
Pentingnya kesejahteraan sosial-afektif pada masa remaja
Kami telah mengamati bahwa selama masa remaja unsur-unsur emosional yang membentuk kepribadian individu dikembangkan. Memiliki kesejahteraan sosio-afektif yang memadai selama tahap ini akan memungkinkan orang tersebut memiliki keterampilan yang diperlukan untuk menghadapi kesulitan selama masa dewasa.
Kekurangan dalam cakupan kebutuhan remaja dapat menyebabkan kepribadian tidak aman, tidak percaya dan ketergantungan yang dapat ditingkatkan dengan kurangnya hubungan afektif dalam lingkungan keluarga. Dalam pengertian ini, penting untuk memastikan bahwa keterampilan yang diperlukan diperoleh untuk mengembangkan kesehatan emosional yang stabil dan, akibatnya, tingkat kesejahteraan sosial-afektif yang tinggi.
Bagaimana cara meningkatkan kesejahteraan sosial-afektif di masa remaja?
Kesejahteraan sosial-afektif dapat dicapai jika kita menyadari bahwa ini adalah keseimbangan antara elemen internal dan eksternal. Meskipun ada beberapa hal yang tidak dapat diubah, tidak kurang benarnya bahwa kita dapat memperbaikinya sesuai dengan usaha kita dan menciptakan rutinitas kebiasaan fisik dan mental yang akan memberi kita alat untuk mencapainya.
secara internal
Memperkuat harga diri dan lingkungan kita. Baik melalui keabadian pikiran positif atau bacaan self-help, ini akan memungkinkan kita untuk memiliki kendali atas emosi dan mempertahankan motivasi.
Hargai gaya hidup sehat. Dari pola makan yang tepat hingga olahraga yang rutin, hal ini dapat memperkuat sikap positif dalam menghadapi konflik dan kesulitan dalam hidup.
Perawatan pribadi permanen. Menyisihkan waktu yang diperlukan untuk perawatan kesehatan, kebersihan dan presentasi pribadi; serta jadwal istirahat dan refleksi diri yang cukup.