Tahun ini, mengapa kita tidak menukar hadiah materi dengan sesuatu yang berbeda? Sesuatu yang lebih pribadi seperti waktu kita atau pengalaman yang baik Kepada orang yang kita cintai, kita tidak selalu harus memikirkan benda-benda material. Inilah lima ide kami bagi Anda untuk memberikan hadiah kepada orang yang Anda cintai, dan mengapa tidak? untuk diberikan kepada kami juga.
Dalam hal memberi hadiah, kebanyakan dari kita tidak ragu untuk melakukannya mengeluarkan uang untuk membeli benda yang sejujurnya jarang membuat seseorang bahagia. Sering kali kita berpikir bahwa mereka akan menyukai sesuatu dan ternyata mereka akhirnya mengubahnya begitu toko mengizinkannya. Kami dibombardir oleh iklan dan ini membuat kita kehilangan rasa karunia.
Memberi berarti, pertama-tama, tunjukkan pada orang itu bahwa kita telah memikirkan mereka, dan bahwa di dalam pikiran itu, adalah bagian dari kasih sayang dan cinta kita. Berdasarkan renungan tersebut, mengapa tidak kita manfaatkan untuk membuat kado yang sedikit berbeda dari yang lain? Kami tidak memberikan benda untuk liburan ini, tetapi sesuatu yang jauh lebih berharga dan berbeda, yang seringkali enggan kami berikan (bahkan untuk diri kami sendiri): waktu.
Kita memiliki mentalitas atau keyakinan bahwa memberi benda materi sudah cukup untuk membuat orang lain bahagia, padahal sebagian besar waktu orang lain akan jauh lebih bahagia jika alih-alih hadiah materi kita memberi mereka sebagian dari waktu kita. Tapi bukan hanya waktu kita, tanpa lebih, tapi waktu berkualitas, koneksi, sensasi, emosi.
Kita semua, siapa lagi yang kurang, memiliki ribuan hal yang harus dilakukan, dan sepertinya tidak ada yang punya waktu untuk orang lain, baik itu anak, orang tua, teman, atau pasangannya sendiri. Itulah mengapa tahun ini bisa menjadi tahun yang baik untuk mengubah gagasan itu dan memilih untuk memberikan waktu dan perhatian kita, perhatian yang menunjukkan cinta kita kepada orang yang kita cintai dan yang mencerminkan bahwa kita memikirkan mereka. Kami yakin itu akan menjadi hadiah terindah. Jika Anda tidak tahu harus berbuat apa, di sini kami meninggalkan Anda lima ide untuk menyumbangkan waktu dan pengalaman alih-alih objek material.
Kami ingin menunjukkan bahwa semua hadiah ini tidak harus untuk orang yang kita cintai, dan kita dapat menambahkan diri kita sendiri ke dalam paket hadiah atau bahkan memberikannya kepada diri kita sendiri. Kita pelit dalam memberikan waktu kepada orang lain, itu tidak terbantahkan, tapi mungkin kita lebih pelit lagi dengan diri kita sendiri. Dalam hidup kita, segala sesuatu tampaknya lebih penting daripada diri kita sendiri. Pekerjaan, rumah, anak-anak, pasangan, studi, dll. Kita cenderung mengutamakan semua tugas ini dan dengan cara ini kebutuhan dan keinginan kita menjadi yang terakhir dan hampir menghilang di lautan hal yang harus dilakukan.
Ide Hadiah 1: langganan teater, bioskop, atau musik
Bioskop dan teater biasanya menawarkan kemungkinan membeli buku tiket untuk sejumlah pertunjukan tertentu, yang bisa kita berikan kepada teman yang suka. film cinta atau drama besar. Atau pasangan kita, dan begitulah cara kita pergi dan menikmati pertunjukan. Pergi ke sana bersama-sama akan memperkuat hubungan yang kita miliki dengan orang yang menerima hadiah dan itu akan menjadi cara yang luar biasa untuk berbagi pengalaman.
Jika kami tidak ingin membeli langganan penuh, kami juga dapat memilih beli sebuah tiket untuk pertunjukan teater tunggal atau untuk satu film. Kita dapat memikirkan salah satu aktor yang sangat kita sukai atau yang pernah Anda bicarakan yang ingin Anda lihat ada di sana. Apalagi bagi anak-anak, yang selain mengasyikkan dengan sesuatu yang ingin dilihatnya, juga akan memberikan banyak manfaat, seperti:
- Merangsang kreativitas mereka dari yang kecil (dan tidak terlalu kecil). Menonton film, drama, atau musik berarti membenamkan diri dalam dunia fantasi di mana segala sesuatu mungkin terjadi. Jenis pengalaman ini merangsang imajinasi dan membantu mereka mengembangkan ide-ide baru.
- Perluas bahasa itu memungkinkan mereka untuk mendengarkan dan mengamati kata-kata yang mungkin baru bagi mereka, dan bahkan mempelajari gerak tubuh para aktor di atas panggung.
- Meningkatkan konsentrasi. Menghadiri pementasan, musikal, atau bahkan menonton film di bioskop menuntut perhatian penonton untuk mengikuti jalan ceritanya.
- mengajarkan empati atau kemampuan untuk menempatkan diri pada posisi orang lain. Ada yang mengidentifikasi dengan karakter yang mereka lihat dan bahkan merasakan emosi yang sama dengan mereka.
- Perbaiki sosialisasi. Ini mendukung sosialisasi, karena itu adalah sesuatu yang biasanya dilakukan dengan lebih banyak orang.
- Tingkatkan harga diri
dan percaya diri. Apalagi jika kita berbicara tentang pertunjukan teater. dan terlebih lagi jika Anda mengizinkan mereka untuk berpartisipasi sendiri. - Mengajarkan menghormati aturan. Perlu diingat bahwa di tempat-tempat tersebut penonton harus tetap diam selama pertunjukan dan tidak mengganggu orang lain.
- Mempromosikan pemikiran kritis, yaitu kemampuan menganalisis dan menafsirkan situasi secara mandiri dan sadar.
- Mengajarkan untuk menghargai perbedaan antar manusia dan antar budaya. Pemirsa diberi kesempatan untuk melihat dari dekat karakter yang berasal dari latar belakang berbeda dan lebih memahami budaya dan pengalaman hidup mereka.
- merangsang rasa ingin tahu pemirsa tentang dunia di sekitar mereka.
Ide hadiah 2: kamupintu masuk ke sebuah museum
Entah itu pameran seni kontemporer atau retrospeksi fotografer hebat, kita bisa memilihnya sebagai hadiah untuk seseorang yang dekat dengan kita dan lebih baik lagi jika kita mengunjunginya bersama mereka. Selain menjadi ide kado yang berbeda dan orisinal, ini juga merupakan cara untuk memperluas wawasan budaya Anda.
Ide Hadiah 3: un hari di spa
Hadiah yang sempurna untuk separuh Anda yang lebih baik tetapi juga Untuk sahabat, saudara perempuan atau untuk orang tua. Menghabiskan satu hari khusus untuk perawatan tubuh adalah memanjakan diri yang sangat jarang kita berikan kepada diri sendiri, kecuali ada orang yang memberi kita kesempatan. Semua spa dan fasilitas termal biasanya menawarkan kemungkinan memberikan tiket ke pusat atau membeli paket perawatan seperti pijat lumpur, penggunaan berbagai sauna, pemandian Turki, dll.
Selain itu, ini adalah hadiah yang luar biasa yang dapat kita berikan kepada diri kita sendiri pada saat yang sama saat kita memberikannya kepada orang lain. Ini tentang memilih perawatan yang ingin kita alami dan menikmati momen untuk diri kita sendiri, jauh dari stres dan rutinitas yang monoton.
Hadiah ini juga merupakan hadiah untuk kesehatan:
Manfaat spa
Ini adalah obat alami dan menenangkan yang juga Ini tidak memiliki kontraindikasi. Kami merujuk mata air panas, asli obat mujarab untuk tubuh dan jiwa, dikenal sejak zaman kuno. Telah terbukti bahwa pergi ke spa memungkinkan kita sangat mengurangi penggunaan obat-obatan konvensional dalam pengobatan berbagai patologi. Secara khusus, perawatan ini direkomendasikan untuk pengobatan penyakit pernapasan tetapi juga, secara umum, untuk tindakan anti-inflamasinya. Bahkan Organisasi Kesehatan Dunia telah memasukkan pengobatan termal dalam tujuannya hingga tahun 2025. Untuk alasan ini, menikmati beberapa hari di spa akan menjadi investasi tidak hanya untuk kesehatan mental, tetapi juga untuk kesehatan Hindari membuang-buang waktu dan uang untuk mengobati penyakit musiman yang seringkali mudah dicegah.
Manfaat kolam termal
Sebelum Anda mulai mencari spa seperti orang gila karena kedekatan atau harga, saya sarankan Anda melihatnya komposisi air, karena bervariasi tergantung pada sumber yang digunakan. Konsentrasi mineral yang berbeda menyebabkan kolam termal dibagi berdasarkan apakah mengandung air belerang, sulfat, karbonat, arsenik-ferruginosa, dan bikarbonat. Di negara kita ada banyak situs termal yang menampung masing-masing jenis air ini, Kita hanya perlu mengetahui mana yang paling tepat untuk perawatan spesifik yang kita butuhkan..
Ide hadiah 4: kamutidak ada kursus
Jika kita berbagi minat dengan ibu, saudara laki-laki, atau sahabat kita, mengapa tidak memilih momen ini untuk mendaftarkan mereka ke kursus dan meningkatkan minat mereka? Ada kursus yang sangat berbeda. Ini bisa berupa kursus menyulam, keramik, masakan vegan terbaru, atau bahkan mengambil kelas tango Argentina atau belajar bermain piano. Terlebih lagi, jika kita memiliki hobi yang sama, mengapa tidak mendaftar satu sama lain untuk kursus?
Ide hadiah: ataun wisata alam
Hadiah orisinal lain yang tidak perlu menghabiskan banyak uang adalah mengatur jalan-jalan yang menyenangkan di tepi laut (bahkan sekarang musim dingin!) Atau mendaki gunung. Jalan kaki adalah cara yang luar biasa untuk melepaskan diri dari kekhawatiran dan kecemasan kehidupan sehari-hari dan mendapatkan kembali semangat Anda.
Ini adalah hadiah yang ideal untuk diberikan kepada anak-anak kita, yang dengan demikian memiliki kesempatan untuk berlari dan menjelajahi alam. Tapi juga untuk seorang ayah, yang akan bisa menikmati hari di luar ruangan dan udara segar.
Melakukan perjalanan, apakah itu rute yang kebanyakan dilalui oleh umat beriman, seperti Camino de Santiago de Compostela, atau oleh para peziarah dan tentara salib, seperti Via Francigena, tidak diragukan lagi merupakan sebuah bentuk wisata rohanitetapi juga pelatihan. Manfaat psikofisik dari berjalan lebih lama atau lebih pendek telah disorot dan sekarang dikonfirmasi. Kebiasaan sederhana dari jalan kaki minimal 30 menit sehari itu adalah obat mujarab untuk kesehatan. Ini akan membantu Anda tetap bugar, menurunkan berat badan, melepaskan endorfin, mengatasi stres, dan bernapas dalam-dalam.
Jalur: manfaat trekking
Manfaat trekking yaitu mengikuti jalur dan jalan setapak selama beberapa hari adalah:
- Peningkatan penglihatan. Anda berjalan di tengah alam, dan bagaimanapun juga di udara terbuka, yang mengalihkan pandangan Anda dari paparan sumber cahaya buatan dari layar PC, ponsel, dan perangkat pada umumnya.
- Mengurangi risiko diabetes dan resistensi insulin. Berjalan terus-menerus dan dengan langkah cepat membantu memetabolisme glukosa dan mengaktifkan seluruh metabolisme: insulin mampu memetabolisme gula dengan benar, mencegah diabetes.
- Latih otot 90% tubuh. Segmen tubuh bagian atas dilatih, serta ekstremitas bawah, melalui a stimulasi otot lebih luas. Semua otot bekerja: punggung, trisep, bisep, deltoid, perut, punggung bawah.
- Mengurangi risiko penyakit jantung Jalan kaki baik untuk jantung, meningkatkan fungsi jantung, dan membantu menurunkan kolesterol.
- Membantu membakar kalori dan menurunkan berat badan. Jalan kaki 30 menit sehari sudah cukup untuk tetap bugar. Mendaki di jalur gunung atau jalur dengan sedikit penurunan lebih membakar daripada berjalan di atas treadmill.
- Meningkatkan fungsi pernafasan. Saat berjalan dalam waktu lama, laju pernapasan cenderung meningkat: dengan setiap penghirupan, lebih banyak udara yang masuk ke paru-paru. Kontraksi paru-paru juga memperkuat sistem pernapasan.
- Perbaiki kalsium dalam tulang. Berjalan di luar ruangan, memaparkan diri kita pada siang hari dan matahari, membantu mengisi kembali vitamin, diproduksi oleh tubuh kita melalui paparan sinar matahari. Ini membantu mencegah timbulnya kondisi seperti osteoporosis dan rakhitis.
- Mengurangi stres. Kami memproduksi endorfin dan serotonin, hormon perasaan senang, terutama selama aktivitas fisik.