Ma mindent elmondunk, amit tudnia kell a negatív megerősítés, miből áll, mik a különbségei pozitív megerősítéssel, és célszerű-e alkalmazni életünk különböző területein.
Mi a negatív megerősítés?
Az amerikai pszichológus és filozófus, Burrhus Frederic Skinner, a pennsylvaniai Susquehanna város szülötte, kiterjedt munkát végzett az emberi viselkedésen alapuló pszichológián.
Skinner számára az úgynevezett pozitív és negatív megerősítések használata létfontosságú az emberi viselkedés megváltoztatásához, akár valamilyen viselkedés ösztönzésére, akár annak felszámolására.
A Skinner által bemutatott megerősítés-elmélet, más néven operáns kondicionálás, az emberi viselkedés magyarázatára összpontosít, mint a környezet és a minket körülvevő ingerek következményeként.
Skinner azzal érvelt, hogy a pozitív és negatív megerősítés eszközként használható az egyén bizonyos viselkedésének módosítására, fokozására vagy felszámolására.
A pozitív megerősítések azok, amelyek egy bizonyos viselkedés végrehajtása után jelentkeznek, és amelyeket az egyén kielégítőnek vagy előnyösnek tart.
Pozitív megerősítés például az anya, aki fagylaltot ad a gyereknek, mert időben elkészítette a házi feladatát. Ez azt jelenti, hogy nagyobb a valószínűsége annak, hogy a gyermek a jövőben időben elvégzi a házi feladatát.
Ma annak elemzésére szánjuk magunkat, hogy melyek azok negatív megerősítés, mi az alkalmazása a viselkedésmódosításban, és adunk néhány példát is, hogy a jövőben a gyakorlatban is alkalmazhassa azokat.
Mik azok a negatív megerősítések?
Először is nagyon világossá kell tennünk, hogy nagy különbség van a negatív megerősítés és a büntetés, bár az emberek hajlamosak azt gondolni, hogy ugyanazok.
Ha egy kellemetlen feladat HOZZÁADÁSÁRÓL beszélünk bizonyos viselkedésre adott válaszként, akkor egyértelműen büntetésről beszélünk. Az negatív megerősítés SZÜKÍTSD MEG a kívánt viselkedés végrehajtása következtében fellépő kellemetlen cselekvést.
Ellentétben a pozitív megerősítéssel, amikor a megfelelő megerősítést célzó cselekvést hajtanak végre, negatív megerősítés a viselkedés módosítására törekszik az egyén által negatívnak ítélt következmény kiküszöbölésével.
Ha ahelyett, hogy fagylaltot kínálna a gyereknek, ha időben elvégzi a házimunkát, az előző példában ugyanaz az anya felajánlja, hogy ehelyett felmenti őt attól, hogy vacsora után segítsen mosogatni, akkor negatív megerősítést alkalmaz.
Ez a megerősítő technika, amely kiküszöböli a gyermek számára kellemetlennek talált napi feladatokat, ugyanolyan hatékony, mintha fagylaltot adnának neki az iskolai feladatok elvégzéséhez. A viselkedésmódosítás szempontjából mindkét technika sikeres.
A negatív megerősítés egyik jellemzője, hogy figyelmen kívül hagyja a mentális folyamatokat. Más, a behaviorizmusból származó technikákhoz hasonlóan a negatív megerősítés csak az egyének viselkedésével foglalkozik, és teljesen figyelmen kívül hagyja belső folyamataikat.
Ezután megkérjük Önt, hogy nézze meg a következő videót, amelyben Skinner pozitív és negatív megerősítések elméletét magyarázza el egyszerűen és részletesen.
Példák negatív erősítés alkalmazására
El negatív megerősítés nagyon hatékony eszköz lehet a viselkedés módosítására vagy erősítésére; azonban fontos megjegyezni, hogy sokkal hatékonyabb, ha közvetlenül a viselkedés után alkalmazzák.
Ez a fajta megerősítés nem csak akkor fordul elő, ha egy tekintélyes személy elnyom egy kellemetlen feladatot, a kívánt viselkedés megerősítéseként.
Előfordulhat spontán módon is, amikor az egyén úgy dönt, hogy végrehajt egy cselekvést, hogy elkerüljön valami kellemetlen dolgot, ami annak elmulasztása következtében keletkezne.
Íme néhány gyakorlati példa, amely segít jobban megérteni, mi a negatív megerősítés, és néhány alkalmazásukat életünk különböző területein.
Alkalmazások családi környezetünkben
- Ha azt szeretné, hogy gyermeke minden hétvégén kitakarítsa a szobáját (viselkedés), felajánlhatja, hogy vasárnaponként levágja a leveleket az udvarról (averzív inger).
- A férj úgy dönt, hogy vacsora után elmosogat (viselkedés), hogy elkerülje a feleség panaszait, ha piszkosak az edények (averzív inger).
alkalmazások a munkahelyen
- Az az eladó, aki a hónapban teljesíti a számlázási célját (magatartás), mentesül a tervezett rendkívüli raktártakarítási napon (averzív inger) való részvétel alól.
- A dolgozó úgy dönt, hogy a nap végén tisztán és rendezetten hagyja az asztalát (viselkedés), nehogy másnap reggel a felettese szidja (averzív inger).
Meghívjuk Önt, hogy olvassa el a az emberi lény személyes gyengeségei, hiszen saját erősségeink és gyengeségeink ismerete szükséges ahhoz, hogy fejleszthessük személyes képességeinket és készségeinket.
