Kérjen segítséget ez az egyik módja annak, hogy az emberek kikerüljenek a kompromittáló helyzetekből, ez egy társadalmi akció, amelyet a világ minden táján hajtanak végre. A következő cikk elolvasásával megtudhatja, hogyan kell ezt megtenni.
Kérjen segítséget
Az egyes emberek vagy csoportok által másoknak nyújtott támogatás előnyei az altruizmussal és a kedvességgel kapcsolatos cselekedetekből fakadnak. Néhányuknak azonban nehézségei vannak a segítségkéréskor, a cselekmény önmagában nem jelent semmiféle helytelenséget vagy visszaélést.
Egyesek úgy gondolják, hogy a segítségkérés sértést és bizonyos szempontból a tisztelet hiányát jelenti. Ez nem így van, a segítségkérés olyan cselekvés, amikor egy személy, csoport vagy szervezet valamilyen szívességet kér, hogy megoldja a problémát, vagy kikerüljön egy érzelmi helyről, ahol van.
Egyesek úgy vélik, hogy a segítségkérés összefügg a pénzkéréssel. Láttuk, hogy az egyik ember szívességet kérve megszólítja a másikat, a másik pedig azonnal válaszol: „Ha pénzt akarsz tőlem kérni, nincs nálam.” . Ez az összefüggés azért következik be, mert sok esetben a likviditás igénye a világ minden részén nyilvánvaló.
De tudnunk kell, hogy pénzt kérni tudnunk kell, hogyan kell azt megtenni, amikor kérünk, meg kell találnunk a módját, hogy ne zavarjuk a segítséget. Tehát ennek kérése egy olyan pillanat, amikor meg kell mutatnunk intelligenciánkat.
fontosság
Ez egy olyan elköteleződés, amelyben az ember segítséget keres, hogy kilábaljon abból a helyzetből, amelyben találta magát, ez egyben emberi cselekedet is, és lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük, nagylelkűnek kell lennünk, amikor egy másik személy ezt kéri. Használja a Motivációs idézetek mint alternatív hangszerek.
Amikor a körülöttünk lévők együttműködnek velünk, akkor olyan előnyben vagyunk, amelyben megindokoljuk, miért tartozunk egy csoporthoz vagy szervezethez. Egyes pszichológusok számára mindkét oldalon előfordulnak olyan helyzetek, amikor a mentális egészség megvigasztalódik, és viszont felértékelődik.
A kapott társadalmi támogatás, legyen az anyagi, érzelmi vagy érzelmi, a negatív érzelmek egyik fő támasza, amely szorongáson és undoron keresztül nyilvánul meg. Másrészt hozzájárul az emberek pszichológiai jólétének javításához. A segítségkérés olyan kiváltott cselekvés, amely igényt generál, ezért ami az elején felmerült, a segítségkérés ismeretére vonatkozik.
Miért nehéz megrendelni?
Több okot is látni fogunk, hogy miért nehéz segítséget kérni, azonban két fontos indok van, ami meghatározza ezt a szempontot: azok, akik nagyon félnek, hogy megtagadják, és mások, akiket nem érdekel a kapott válasz. Mindkét esetben a vége mindig ugyanaz, keresni bármilyen módon, mint segítséget kérni.
Gyakran előfordul azonban, hogy a probléma az, hogy nem tudja, hogyan kell kérni. A kérések pozitív érzelmekhez kapcsolódnak, és ebben az esetben a személy bármilyen reakciót vár, és elfogadja a helyzetet. Egy másik szempont a támogatás megítélésének fontosságához kapcsolódik.
Amikor megpróbál segítséget kérni, akkor valamilyen probléma megoldására törekszik, azonban az a probléma szorongást és stresszt generál, ami szemléletváltást okoz a segítségkérésben vagy -kérésben. A következményektől való félelem megtámadja a gondolatokat.
Ez azonban egy olyan cselekvés, amely nem csak akkor következik be, amikor segítséget kérünk, hanem az élet más körülményei között is jelen van, tehát olyan történelmi szereplő, amely félelmet kelthet bennünk a segítségkéréstől. a következő cikket A bizonytalanság következményei műveleteket kezelhet, hogy összekapcsolja őket ezzel a témával.
Azonban nem számíthat nekünk, hogy mások mit gondolnak rólunk, ne tulajdonítsunk jelentőséget mások viselkedésének, amikor megtudják, hogy segítséget fogunk kérni. Akaratlanul is érzelmi elszívássá válik, amely korlátozza a kreativitást, hogy alternatívákat keressen a segítségkérésben.
Nem mindegy bizonyos mértékig, hogy mások mit gondolnak rólunk, a magas szintű értékelési szorongásban szenvedőket túlzottan érinti. Félnek például attól, hogy amikor segítséget kérnek, mások azt gondolják, hogy ők ingyenélők, kiszolgáltatottabbnak tartják őket, mint amilyenek valójában, vagy attól tartanak, hogy egy egyszerű „nem” érzelmi következményekkel járhat rájuk nézve.
Az áldozat
Jelentős stresszhelyzeteket figyeltek meg a segítséget kérő embereknél. Tehát olyan helyzetek jelennek meg az elmében, ahol áldozatos cselekedeteket képzelnek el. Sokat tesznek azért is, hogy egyszerűen segítséget kérjenek. Tettüket azzal indokolják, hogy nem akarják megzavarni, vagy nem akarják tudni, mit fog gondolni a másik.
Ez a viselkedés szélsőséges és félelmetes, nem teszi lehetővé a problémák megoldását, és fenntartja ezt a hozzáállást más helyzetekben is: Másrészt vannak arrogáns viselkedések, amelyeknek semmi közük az áldozatvállaláshoz, ahol a kérés kötelezettséggé válik.
A biztonság megszállja őket, és bíznak abban, hogy amikor segítséget kérnek, azt azonnal megkapják. Ez a viselkedés korlátozza a segítséget nyújtó személy megbecsülését, sok esetben megtagadják, ha arrogáns és arrogáns hozzáállást észlelnek.
jelentéktelensége
Azok az emberek csoportjai, akik inkább nem kérnek segítséget, lekicsinylik a kérés fontosságát, általában azért, mert nem tudják, hogyan kell megtenni, és kiváló lehetőségeket pazarolnak el, igyekeznek nem ebbe a csoportba kerülni. Ennek a hozzáállásnak a megváltoztatásához fontos figyelembe venni az asszertív típusú cselekvéseket.
Hogyan kell csinálni?
Ennek többféle módja is van, ezek közül az egyik az, hogy olyan feladatokat delegálunk másokra, ahol különböző folyamatokat lehet egyszerre megoldani. A másik út az asszertív cselekvések végrehajtása, ahol egy nézőpont és igény mutatkozik meg, mindig tiszteletben tartva a másikét.
Az asszertív viselkedés olyan szokás, amelyet kevesen gyakorolnak, viszont a leghatékonyabb segítséget kérni. Ez is egy olyan készség, ami az évek során fejlődik, vagyis apránként elsajátítja.
Tudja, hogyan kell kommunikálni
Amikor segítséget kérünk, valóban közölnünk kell, mire van szükségünk, ne rajzoljunk vagy díszítsünk, amit akarunk, hanem közvetlenül a lényegre térjünk. Így a várakozóknak két lehetőségük lesz. Tedd saját akaratodból és a másik kérésére, akinek szüksége van rá, mindkét esetben egyértelműnek kell lennie a megközelítésnek.
használja a tapasztalatot
La posibilidad de kérjen segítséget a tapasztalatok alapján növekszik vagy csökken, vagyis ha egy személynek van olyan kérése, ahol a kérését elutasították, akkor a kérést figyelembe kell venni, és az illetőnek nincs hitelessége. Ellenkező esetben a segítség csukott szemmel észlelhető, ha megbízható előzmény van.
Következtetés
Amikor megtanulunk segítséget kérni, olyan géppé válunk, amelyben még az emberek is önként segítenek. Ellenkező esetben a hitelesség hiánya elűzi az embereket. Hasonlóképpen, a segítségkérés elvárásának módja előzetes tanulást igényel.
Bár néhányan meg fognak lepődni, sajnos ez így van. Meg kell tanulnunk segítséget kérni, különben azt kockáztatjuk, hogy olyan emberekké válunk, akiknek nincs hitelessége, és ezen a ponton kell áttekinteni, ahol tudnia kell, ha többször megtagadták a segítséget.
Úgy gondoljuk, hogy ezzel a cikkel megválaszoltunk néhány aggályt, és választ adtunk a segítségkérési eljárásokra és módokra. Ne feledje, térjen közvetlenül a lényegre, ne spekuláljon, és csak azt mondja ki igazán, hogy mit szeretne, ne szépítse annyira a szívességet, amelyet kérni fog, és nyíltan kérje azt, amit kér.