Intraperszonális intelligencia: mi ez?, Jellemzők

Tudja meg, mi az Intraperszonális intelligencia, és tanuld meg, hogyan ismerd meg önmagad általa, valamint szándékaidat és vágyaidat. Hasonlóképpen, kiadatlan részleteket mutatunk meg erről a rejtélyes intelligenciáról, amelyet mindannyian magunkban hordozunk, és lehetővé teszi számunkra, hogy önismeretet szerezzünk lényünkről.

Mi az intraperszonális intelligencia?

Először is, ez a kifejezés az 80-as években jött létre más típusú intelligenciával együtt a nagy észak-amerikai professzor, kutató és pszichológus, Howard Gardner kemény munkájának köszönhetően, ahol új paradigmákat alakított ki az emberi intelligenciáról és annak különböző hierarchikus szintjeiről, ma a pszichológia területének egyik legjobb felfedezéseként tartják számon őket. Ezért az intraperszonális intelligencia része az emberiség hatalmas összetett intellektuális rendszerének, amely megmutatja valódi énünket.

Az ilyen típusú intelligencia alapelvei az érzelmek, gondolatok és személyünk minden egyéb részletének önismeretében rejlenek, hangsúlyozva a külső és belső lényünk kapcsolatát, kijelölve a belsőnk minden aspektusát spirituális és intellektuális szinten. hogy figyelembe vegyük annak minden aspektusát, hogy kik vagyunk, és meddig vagyunk képesek elérni. Hasonlóképpen, ez a fajta intelligencia lehetővé teszi az emberek számára, hogy egyértelműen érzékeljék, mit akarnak valójában, és analitikusan gondolkodjanak magukról.

Az ilyen típusú intelligenciával a legkülönlegesebb részletek közé tartozik az önbecsülésünk és a hangulatunk, amelyek felelősek az egyes személyek személyiségének elhatárolásáért, és közvetlenül a fent említett intelligenciával kezelik őket, mivel pontosan ismerjük az intelligenciát. tudásunk arról, hogy kik vagyunk, és minden, ami lényünkkel kapcsolatos, jobb életet élhetünk. Másrészt az intraperszonális intelligencia lehetővé teszi a következetes és hatékony attitűdök kialakítását.

Végül az ilyen típusú gondolatokkal megragadt érzelmek lehetővé teszik az emberi lény számára, hogy tisztán lássa, mit érez, de számtalanszor beleesik olyan homályos érzésekbe, mint a kényelmetlenség, a kétség, sőt a harag. hogy elfogadja őket a helyzetek függvényében és hogy kire irányulnak ezek az érzések. Hasonlóképpen lehetséges érzelmeinket azonosítani ezzel a fajta intelligenciával, mindig igyekszik kielégíteni szükségleteinket.

Ha nagyon érdekesnek találtad ezt a cikket, akkor a bejegyzésünkről gondolattípusok Teljesen tetszeni fog, amelyben világosan, tömören és kimerítően kifejtjük az egyes gondolattípusokat, például azok erényeit és hibáit, szeretettel meghívjuk Önt, hogy lépjen be a fent említett linkre, hogy ismeri az emberi gondolkodás rejtélyes világát, annak változatait és mindazokat a részleteket, amelyek ebben a nagyszerű humanista paradigmában tükröződnek.

Intraperszonális intelligencia specialitásai

Az emberi lény intellektuális és érzelmi természetében jelenlévő ilyen típusú intelligenciának számos speciális terminológiája van, amelyeket figyelembe kell venni, mivel lehetővé teszik számunkra, hogy megértsük, tevékenységek az intraperszonális intelligencia érdekében melyeket a legjobb magunkra alkalmazni, valamint megállapítani az intraperszonális intelligencia példái hatékony forma. Ezért az intraperszonális intelligencia specialitásait alkotó kifejezések a következők, amelyeket meg kell említeni és fejleszteni:

A lényünkről való öntudat, más néven „önismeret” az első olyan fogalom, amelyet figyelembe kell venni az intraperszonális intelligenciával kapcsolatban, mivel az előbbiekkel azonosítható. hogyan lehet fejleszteni az intraperszonális hatékonyan, fő funkciója megalapozza saját ismereteinket tetteinkről és reakcióinkról, figyelembe véve, hogy milyen érzéseink vannak a csapások során. Ezen túlmenően alapvető ismereteket ad arról, hogy milyen érzéseink vannak és miért alakult ki egy ilyen érzelem.

Másrészt a saját lényünk értékelésével és erényeink hibaként való minősítésével járó tulajdonságokat, valamint belső érzelmi tudatunkat az intraperszonális intelligencia önismerete irányítja, a „Megvan” kifejezéssel megalapozva. szeretni magát először, szeretni valaki mást» valami igazat ebben a témában, amely saját belső lényünk érzelmeinkkel foglalkozik. Hasonlóképpen, az ilyen típusú intelligencia ezen a paraméteren belül az emberek önbizalmának kialakításán dolgozik.

Azonban a második szempont, amelyet az intraperszonális intelligencia specialitásaként tartunk számon, az az önszabályozás, amellyel az általunk végrehajtott cselekvések során rendelkezünk, mindig figyelembe véve az átélt helyzeteket és mindazokat a korábban megszerzett ismereteket, amelyek javítják a megtapasztalt helyzeteket. Ugyanígy a jelennel a reflektív viselkedés is fejleszthető az emberekben. Hasonlóképpen, az önszabályozás segítségével megtudhatja, milyen reakciókat válthatunk ki egy adott érzelem megtapasztalásakor.

Az önszabályozás ugyanazon paraméterei mellett az emberek jobban felfoghatják minden egyes tetteik okát, hogy arra összpontosíthassanak, min kell javítaniuk vagy változtatniuk személyük hatékony belső növekedésének megteremtése érdekében. rendelkezzenek az értelmiségiek eszközeivel ahhoz, hogy pozitív módon újíthassanak meg, például meg tudjanak bízni mindenkiben, akivel kapcsolatba kerülnek. Emellett megteremti a szükséges kánonokat ahhoz, hogy tanulni tudjunk a viszontagságokból, és ki lehessen fejleszteni az emberi alkalmazkodóképességet.

Végül, de nem utolsósorban az intraperszonális intelligencia szakterületein belül kialakult harmadik belső tényező, az önmotiváció, amit az életben való előrelépés érdekében kifejthetünk, hiszen a motiváció az ember számára fontos, hogy képes legyen. a kudarcok ellenére hatékonyan fejlődni, hangsúlyozva, hogy önmotiváció nélkül senki sem tud előrelépni vagy fejlődni ebben az életben. A legfontosabb ebben a szakterületen az, hogy létfontosságú a jó emberi magatartás hatékony kialakításához.

E nagy jelentőségű intellektuális tényező alá tartozik, hogy megtanuljunk bízni a képességeinkben, az ezzel járó erőfeszítésben és jutalmakban, sőt a célok, célok, álmok és vágyak elhatárolása, amelyeket kitartással kell megvalósítani, hiszen csak mi magunk rendelkezünk. szükséges erő ahhoz, hogy elérjük mindazt, amit el akarunk érni, hiszen hiába van külső motiváció, a belső a relevánsabb. Ezért benne is megszületik az emberiség felelőssége iránti elkötelezettség és optimizmus.

Végül a pszichológia és neuropszichológia szakértői szerint az intraperszonális intelligencia világos és tömör helyet foglal el az emberi agy egyik szakaszában, ezek az agy elülső lebenyei, valamint a parietális lebenyei. dolgozzanak együtt az érzelmek kimerítő osztályozásán és tárolásán, hogy megfelelően feldolgozhatók legyenek a jövőbeni kifejezésre. Hasonlóképpen fontos megjegyezni, hogy az érzelmi limbikus rendszer létfontosságú az intraperszonális intelligencia szempontjából.

jellemzői

Ahogy az intraperszonális intelligenciával kapcsolatos specialitások és egyedi témák, úgy egy sor jellemzőt is fontos kiemelni, hiszen az ilyen típusú jól fejlett intelligenciával rendelkező személy belső struktúrájában érzelmileg és intellektuálisan, valamint sajátosan jelenik meg. olyan szempontok, amelyek hozzájárulnak személyiségük fejlődéséhez, például érzelmeik. Ezért a jól fejlett intraperszonális intelligenciával rendelkező személy jellemzői a következők:

Az első megemlítendő jellemző az a képesség, amellyel sok jó intraperszonális intelligenciával rendelkező ember rendelkezik, hogy képes azonosítani, osztályozni és felismerni minden érzelmét, mint természetes reakciót a spontán kiváltott érzetekre, valamint pontossággal és pontossággal rendelkezik az egyes érzelmekkel kapcsolatban. mindig a pozitív oldalukat veszed. Ugyanígy, ezek az emberek tudják, hogyan tudják azonosítani, milyen hatást gyakorolhatnak a szervezetükre, és hogyan tudják mindig kordában tartani őket.

A stabil intraperszonális intelligenciával rendelkező emberek képesek különbséget tenni a kívülről jövő és a bent született érzések között, elfogadják vagy elutasítják az érzelmeket, hogy elkerüljék gondolkodásmódjuk vagy elemzésük kontrollálatlanságát, mindig reflektív állapotot használnak, hogy mindig felismerjék, hogy az érzések ártalmas-e vagy sem. Ezenkívül elősegíti az „introspekció” néven ismert intellektuális állapotot, amely egy olyan állapot, amelyben az emberek elmerülnek gondolataikban, hogy elgondolkodjanak cselekedeteiken.

Másrészt elősegíti az emberiségben az attitűdök és válaszok önmegfigyelésének képességét bármilyen típusú helyzetre, függetlenül attól, hogy az milyen jó vagy rossz, annak érdekében, hogy egy eseménnyel objektíven, mindig látszólagos megoldást keresve nézzen szembe. érzelmileg pozitív hatásokat generál az ilyen típusú intelligenciával rendelkező személyben. Emiatt az intraperszonális intelligenciával rendelkező személy olyan célokat és célokat tűzhet ki, amelyeket mindig objektíven, feladás nélkül teljesít.

Ezen túlmenően tisztán ismerik személyüket és az őket körülvevő világot pontosan, gondolataikat a felmerülő helyzettel való helyes cselekvés elé helyezve, valamint önmagukkal, állandóan vágynak arra, hogy megtudják, hogyan messzire képesek megvalósítani egy álmot, de mindig figyelembe veszik, amit érzel és gondolsz anélkül, hogy az egész világra rá kellene erőltetni az érzéseidet. Általánosságban elmondható, hogy mindig szükségük van arra, hogy mindenre gondoljanak, hosszan elmélkedő állapotokba esve, amelyeket nagyon élveznek.

Olyan emberekről van szó, akik elgondolkodnak a tetteiken, megszerzett tudásként veszik azokat, amelyek a jövő tapasztalatainak megteremtésére szolgálnak, félretéve a megtapasztalt események jó vagy rossz oldalát, majd ezt a tudást a saját hasznukra használják fel közösen. , minden részletet elemezve mindenkor, ami rendkívül szükséges. Hasonlóképpen jó realitás- és fikcióérzékkel rendelkeznek, nem engedik, hogy a gondolatok irányítsák tetteiket, és gyengeségeiket is erényként kezelik.

A jó intraperszonális intelligenciával rendelkező emberben ellentmondásos tulajdonság lehet az önegyüttérzés, ami lehet jó tulajdonság, de lehet, hogy nem, mivel megtanul megfelelő és nagyon udvarias módon, nagyon komolyan kommunikálni önmagával. szükségleteit, majd hatékonyan kielégíti azokat, megteremtve az elégedettség állapotát, minden olyan részletre odafigyelve, amely előnyös vagy nem a személyiségével kapcsolatos. Ugyanígy ezek az emberek nagyon kedvesek önmagukkal és másokkal is, amikor megértik az egyes helyzeteket.

A jól fejlett intraperszonális intelligenciával rendelkező személy képes gondoskodni saját érzelmeiről, gondoskodni önmagáról az egyes érzelmek által generált negatív hatásoktól, valamint fenntartani a teljes nyugalom állapotát a pozitív érzelmekkel szemben, amelyek nagyon károsak lehetnek. effuzív, hatékonyan jelzi a teljes intellektuális és érzelmi érettség állapotát. Végül pedig mindenkor kezelik érzelmeiket anélkül, hogy hagynák magukat elhatalmasodni, elméjüket egy célra összpontosítják, és hideg elmével cselekszenek.

Példák

Az intraperszonális intelligencia példája túlmutat az érett attitűdön vagy a bármilyen típusú viszontagságra adott jó reakción, hiszen az ilyen típusú intelligenciával rendelkező emberek lényükben nagy dolgokat és bravúrokat érhetnek el, amelyek rányomhatják életüket. csoportba, nagyon jótékony hatásokat generálva önfejlesztésükre. A legjobb példa arra, amikor egy csapás ér egy ilyen tulajdonságú embert, aki rövid időn belül megoldja az élet által eléje állított viszontagságokat.

Az a személy, akinek fejlett intraperszonális intelligenciája van, depressziós pillanatában, vagy érzelmi szinten sok negatív hatással van, amelyet valamilyen kudarc, vagy akár munkahelyi probléma okoz, először elemezze a probléma okát, és ellenőrizze. ha az ő attitűdjük volt a kiváltó oka annak az eseménynek. Ugyanígy, ha a depresszió magas szintű és sok negatív hatással jár, amelyek nagyon fontosak az életükben, akkor keresik a módját, hogy hatékonyan stabilizálják hangulatukat.

szakmák

Azok a szakmák, amelyek nagyon boldoggá teszik az ilyen típusú intelligenciával rendelkező embereket, többnyire az analitikus és racionális gondolkodás használatára koncentrálnak, amelyekben nagyon oda kell figyelniük a részletekre, és nagyon óvatosnak kell lenniük azokban a tevékenységekben, amelyeket meg fognak tenni. ezek az emberi természetre irányulnak, mint például a pszichiátria, a pszichológia, sőt az egészségügyi szakmák, például az orvostudomány bármely ága. Ugyanígy azok a szakmák, ahol kreatívnak és innovatívnak kell lenni, ezek az emberek különösebb erőfeszítés nélkül kiemelkednek.

Karakterek

A történelemben sok jeles karakter van, akik fontos bástyák az alkotásban és az innovációban, akik magasra hagyják az intraperszonális intelligenciát, sok ember intellektuális fejlődésének résztvevői, önmagukban ápolják az öntudat és a lelkiismeret használatát. meg kell tenni, és ha szükséges, mikor kell abbahagyni. Ennek legvilágosabb példái a nagy és jeles írók, akik az emberiség történelme során pozitív ösztönzést gyakoroltak az olvasásra és a képzelet fejlesztésére. Számos érzelmi és pszichológiai kérdésekkel foglalkozó írás a legjobb példa arra, hogy ezek a karakterek mire képesek.

Példa erre az olyan írók, mint Virginia Woolf, Gabriel García Márquez és még az illusztris Paulo Coelho is, akik írásaikban megmutatták a tömegek érzéseit, például azokat a gondolatokat és érzéseket, amelyek sok emberben előfordulhatnak mindennapi életük során. , hogy szereplőiket példaként vegyék, hogy megoldást találjanak problémáikra, és azonosuljanak valamivel, ami túlmutat a valóságon. Ezen túlmenően minden írásos részletet átgondolt és elemző módon kezelnek, bizonyos szintű intrikát helyezve el, hogy pozitívan reflektáljanak minden olvasóra.

További emblematikus karakterek, akik ezt a fajta többszörös intelligenciát gyakorolják, a pszichológia, a szociológia és a pszichiátria területén dolgozó szakemberek, ezek a szakmák a tevékenységek, cselekvések, reakciók, érzelmek, valamint általában az emberiség természetének tanulmányozására összpontosítanak. , mindig figyelembe véve az intellektuális és érzelmi kifejezéseket, mint első célt, amit tudni kell. Hasonlóképpen arra használják tudásukat, hogy segítsenek olyan embereknek, akiknek erős helyzetük van, vagy olyan érzelmekkel küzdenek, amelyek negatívan sújtják őket.

Az ilyen típusú példákban a fő bástyák a Jean Piaget, Sigmund Freud, sőt Carlos Jung korú szakemberei, akik életüket az emberi érzelmek tanulmányozásának, valamint tetteik pszichológiai elemzésének szentelték, a legkiemelkedőbbek. a fent említett szakemberek közül a nagy Freud, aki többé-kevésbé a pszichoanalízis atyja és számos emberiségelmélet előfutára. Ugyanígy ezeknek a szakembereknek a munkája, kollégáikhoz hasonlóan, pozitívan forradalmasította a társadalmat.

Intraperszonális és interperszonális intelligencia

Sokan azt mondják majd, hogy "hasonlítanak egymásra", nos, az ítélet sok nyilvánvaló okból helytelen, annak ellenére, hogy ugyanabban a több intellektuális elméletben szerepel, mint a nagy Howard Gardner, a végrehajtás módjai teljesen eltérőek, az egyes kifejezések utótagjai az egyes intelligenciatípusok által végrehajtott cselekvések informátora az „Intra” utótagot követve az intraperszonális intelligencia az énre és a belső gondolatra fókuszál. Másrészt az „Inter” interperszonális intelligencia utótaggal végzett cselekvéseik a külsővel való kapcsolatra összpontosítanak.

Ugyanígy, céljaik sok stílusban teljesen ellentétesek, mivel az interperszonális intelligencia az, amely lehetővé teszi az emberi lények számára, hogy egy sor különleges tulajdonságot képesek legyenek számos probléma nélkül kommunikálni más emberekkel, a helyzettől függően pozitívan és negatívan. bent vannak. élő. Az intraperszonális intelligencia eszközöket azonban arra használják, hogy az emberek többet tudjanak meg önmagukról, valamint az önbecsülésükről, mint emberekről és a társadalom szerves lényeiről.

Hogyan lehet fejleszteni az intraperszonális intelligenciát?

Az ilyen típusú többszörös intelligencia fejlesztéséhez fontos, hogy minden egyes érzelmet elemezzen, és világos és racionális módon reagáljon ezekre az emberi érzésekre, amellett, hogy mindegyikről feljegyzést kell készíteni, és részletesen meg kell néznie az általuk generált hatásokat. lényedben arra az időre áldozva, ami szükséges ahhoz, hogy világos elképzeléseid legyenek személyedről és teljességében arról, hogy ki vagy. Végül, az intraperszonális intelligencia fejlesztéséhez fontos megtalálni minden olyan tevékenységet, amely előnyös a reflektív gondolkodásod számára.

Az intellektuális tevékenységek, mint például a találós kérdések és a kidolgozott kérdések alkalmazása jó lehetőség az intraperszonális intelligencia minőségének növelésére, ugyanúgy az intellektuális művészi tevékenységek, amelyek nagyszerűen segítik az előbb említett intelligencia introspekciójának fejlesztését, új lehetőségeket adva. kreatív eszközök mindenkinek, aki szeret jó könyvet olvasni, műfajától függetlenül. Azonban szükséges, hogy ezek az emberek mindig kitűzzenek célokat és célokat, hogy előrehaladhassanak az életben.