Minden szervezetnek van egy becsült élettartama, semmi sem örök, és a léleknek bármikor el kell hagynia a testet. Bár nem mindenki éli át ezt, de ez egy fontos időszak az emberi lény életében, ezért adunk minden információt Sejt öregedés.
Mi az a sejtmegújulás?
A szervezet sejtszinten hajt végre helyreállítási folyamatot, melynek során az őssejt új sejteket hoz létre, amelyekben a régiek helyére azonos génekkel rendelkeznek. Ebben a folyamatban a test változása állandó, a szervezetünkön belül van, és részletes elemzéssel megfigyelhetjük, valamint külsőleg és észrevehetjük a haj növekedésében vagy az elhalt bőr megújulásában.
Szervezetünk feladata annak ellenőrzése, hogy ez a sejtcsere állandó és kiegyensúlyozott legyen, azonban vannak külső tényezők, amelyek mindenki saját felelőssége, és ezek befolyásolhatják vagy késleltethetik ezt a fejlődést.
Sejt öregedés
Az öregedés magában foglalja mindazokat a változásokat, amelyeket a szervezet az élet során bemutat, ez annak a ténynek köszönhető, hogy a sejtek olyan gyorsan és hatékonyan elveszítik szaporodási képességüket, ami azt jelenti, hogy teljesítményük végül romlik és befolyásolja a többiekét. súlyos következményekkel járhat.
A témával foglalkozó sok tudós és szakértő különbözik abban az időszakban, amikor a szervezetben elkezdődik a degenerációs folyamat, mivel sokan azt az emberek életének egy meghatározott szakaszának tulajdonítják, míg mások úgy vélik, hogy ez a szempont az egyéntől, genetikai anyagától és a test sajátos jellemzői, mivel minden ember szervezete más és egyedi az osztályában.
A szervezet az élet és a környezet evolúciós jellegével szemben olyan szintű ellenállással rendelkezik, amely az ember kezdeti fejlődési szakaszában alakul ki, azonban a test öregedésével az ellenállás is gyengül, és sok esetben a szervezet már nem képes alkalmazkodni az evolúciós folyamathoz, ami azt jelenti, hogy a végén megadja magát a kopásnak, és végül meghal.
Az öregedési folyamat visszafordíthatatlan, és minden élőlény átmegy rajta, de nem csak az élőlények, hiszen az öregedés arra utal, hogy minden test vagy szerkezet, amely az idő és a tér szabályai alá tartozik, képes az idő múlásával romló állapotba kerülni. idő.
A sejtek öregedése az emberi testben
Ez a folyamat relatív, ami azt jelenti, hogy a test öregedési sebessége minden ember szervezetétől függ. A fejlődés folyamata és a gondozási szokások egyénenként eltérőek, a genetikai struktúra összetétele a sejtek öregedését is nagymértékben befolyásoló szempont.
Jelenleg egy ember átlagos élettartama 75-85 év, a maximális várható élettartam 120 év, azonban rendkívül alacsony azoknak a száma, akik ezt a kort vagy hozzávetőlegesen elérik.
A sejtöregedés mechanizmusai
A sejtek öregedése hosszú évtizedek óta vizsgált téma, kapcsolata Az élőlények jellemzői és más különböző kapcsolódó szempontokhoz, azonban nem lehetett egyetlen elmélethez kapcsolódni.
Az elméleteket sok éven át posztulálta a témában sok szakember, de egyikük sem értett egyet egy vagy néhány konkrétumban, sőt két csoportra osztották, amelyek a következőképpen működnek:
Sztochasztikus elméletek
Azt javasolja, hogy a gének hosszú élettartamra gyakorolt hatásán túlmenően a környezetben található és minden embert körülvevő körülményi tényezők sora is befolyásolja az életet.
- Szomatikus mutáció
Testünk sejtjei születésünk és fejlődésünk során folyamatosan szaporodnak, azonban a sejtek mindig fennáll annak a veszélye, hogy osztódáskor meghibásodnak, ami rendkívül normális növekedésünk során, és a szervezetnek elegendő védelme van ezek egy részének eltávolítására. sejtek, de a többi felhalmozódik és szaporodik, ami komplikációkat okoz a szervezetben.
- Szabad radikálisok
A szabad gyökök akkor keletkeznek, amikor a molekulákat körülvevő és egyensúlyt fenntartó elektronok szétválnak, majd az elektronhiányos molekula szabad gyökökké válik, azonban megpróbálja visszanyerni és el kell lopnia egy másik molekulától. , ily módon a folyamat újra és újra megismétlődik, sok sejtet érintve a folyamatban.
Azonban nem ez az egyetlen folyamat, amelyben a szervezet például szabad gyököket termel; az oxigén lebontása során keletkeznek, hogy később hozzájáruljanak az élelmiszerek lebomlásához, és képesek legyenek levonni az energiát és a tápanyagokat. Hasonlóképpen, a szervezet védekezésre használja őket a szervezetre ható méreganyagok ellen. Ezek a gyökök még a környezetben is megtalálhatók.
- Hiba-katasztrófa
Az új fehérjék létrehozásának folyamata hibás lehet, ami azt jelentené, hogy a DNS szerkezet és hogy az újonnan keletkezett fehérjék valamilyen anomáliát szenvedtek el.
A szervezetnek, mint sok más rendszernek, megvan a védekező képessége a hibás fehérjék eltávolítására, azonban itt is ez történik, mint a szabad gyökök esetében, és a ritka fehérjék csoportosítása, amelyek nem ürültek ki, szerencsétlenséget okozna a nem megfelelő kölcsönhatás miatt. a szervezet. Emiatt a hiba-katasztrófa elnevezést kapta, amely a „cselekvés és reakció” törvényéhez kapcsolódik.
- molekuláris keresztkötések
Amikor két atom összetapad, molekula keletkezik, amit kovalens kötésnek neveznek, ugyanez megtörténhet a molekulákkal, amikor összekapcsolódnak, de ez csökkenti a teljesítményüket.
- Immunrendszer
Az immunrendszerhez tartozó T-sejtek nagy jelentőséggel bírnak minden szervezet életében, de kifejezetten az ember életében nagyon sok közük van az egyed élettartamához, hiszen ők védekeznek. megvédeni a szervezetet bármilyen típusú fertőzéstől, és megőrzik egészségét.
Ahogy az ember növekszik és fejlődik, a T-sejteket érlelődő szerv gyengül. Sok szakember feltételezi, hogy ez a folyamat a szexuális érettség kezdetével függ össze, hiszen az élőlények elég hosszú ideig képesek élni, növekedni, szaporodni és meghalni. állítólag az alapértelmezett ciklus.
Feltételezhetjük, hogy a két szempont között fennálló kapcsolat abból adódhat, hogy a szervezet feltételezi, hogy nem sok idő telik el az egyed szaporodásához, tehát ez a szervezet egyre növekvő leépülése lehet, amely elég lassú ahhoz, hogy az embernek legyen elég ideje a szaporodásra. alkot.
Determinisztikus elméletek
Azt javasolják, hogy születésünk pillanatától kezdve testünk egy bizonyos életen át le legyen programozva, és állapotunk az öregedési folyamatban már kialakult, és a környezeti tényezők miatt ritkán engedi meg magát.
- A sejtek szaporodásának korlátozása
Eleinte azt hitték, hogy a sejtek szaporodási képessége végtelen, de van olyan sejttípus, amely csak 50-szer osztódik, és azt is felfedezték, hogy a sejtek szaporodási sebessége jelentősen csökken, minél idősebb leszel. Egyedi.
- Evolution
Sok szakértő tett olyan javaslatokat, amelyek azon a hipotézisen alapulnak, hogy az öregedés önmagában nem hátrány, hanem inkább az evolúciós haladás része lenne.
Feltételezik, hogy megelőző intézkedésről van szó, hogy ne lépjék túl a fajhoz tartozó egyedek számát, bár sokan azzal is érvelnek, hogy ez nem lenne elemi az állatok számára természetes környezetükben, hiszen a legtöbben el sem érik az öregedési folyamatot és jóval azelőtt meghal.
Mint már korábban említettük, minden élőlény fő célja a szaporodás, így amint testünk képes lesz a szaporodásra, a szervezet elkezdi a szaporodási folyamatot. sejtek öregedését. Ez azt jelenti, hogy az emberi lény egészen fiatal korától kezd el halni, és az összes, ettől a pillanattól kezdve hátralévő életév értékes.
- Genetika és hosszú élettartam
Sok szakértő azt is feltételezi, hogy a genetikának nincs közvetlen kapcsolata az emberi élet becsült élettartamával, vagy nem kényszerítő tényezője az öregedési folyamatnak, inkább magának az életnek a kialakulásához elengedhetetlen folyamatnak tartják, és az élőlényeket nem képezik ki. örökké élni, de a létezést átmenetinek ismerni.
Másrészt, ha a géneket egy nagyon nehézkes rendszer részeként ismerjük fel, amely szabályozni tudja a hosszú élettartamot, és amelyet, ha lehetséges, az ember is kezelni tud, akkor ez a rendszer tetszőlegesen manipulálható és megváltoztatható.
A szervezet működése a sejtek öregedése előtt
Az öregedési folyamat beindulásakor az egész szervezet leromlik, a szervezet elveszti elemi funkcióit, és az elváltozások nem csak belsőleg jelentkeznek, hiszen a hanyatlás az ember fizikai megjelenésében is megnyilvánul, mindez azért, mert a szervezet sejtjei A termelődő test lelassítja és csökkenti teljesítményét, ugyanakkor befolyásolja a többi sejt működését.
Ezeket a szempontokat alaposan áttanulmányozták, amelyek a középpontban állnak Kutatási célok többen a tudomány különböző ágait fejlesztik, köztük a legalapvetőbbet, ami a biológia lenne. Évtizedek óta a szakemberek feladata, hogy elmélyüljenek ebben a témában, és hogy minden elvégzett vizsgálat igazolt legyen, hiszen az időskor az élet legfontosabb időszakainak része, és egyben a legbonyolultabb szakasznak is megfelelhet.
Fizikai megjelenés
A külső megjelenés változásai a legszembetűnőbbek, hiszen testünk állandó változásban, fejlődésben van, ugyanezen okból kifolyólag az egyik legkönnyebben a külső megjelenésen keresztül érzékelhetjük a sejtöregedést, mint a bőrben, hajban, ill. változások az izmokban.
A fogyás az egyik legszembetűnőbb változás, ha nincs állandó fizikai mozgás, akkor nagyon észrevehető egyenlőtlenség alakul ki a test súlyeloszlásában, ez azért is következik be, mert a sejtek mérete veszít, így az egész szervezetre. csökkenteni kell.
Bizonyított, hogy a szövetek fejlődése még az öregedés során sem áll le, ezért a haj és a körmök tovább nőnek, különösen a lábkörmök, amelyek keményebbé és vastagabbá válnak.
Másrészt a haj növekedése lelassul és elszíneződik egy fontos ásványi anyag, a melanin hiánya miatt, amelynek termelése évente 1%-kal csökken. A hajhullás szintén nagyon gyakori mindkét nemnél, csakúgy, mint a megnövekedett szőrzet az arcon.
Az epidermisz pigmentje kivilágosodik, a végtagok elveszítik rugalmasságukat és a bőr kezd kiszáradni, ez hozzájárul a bőrredők kialakulásához és a megereszkedett izmok megjelenéséhez. Az arcon több ránc képződik, a bőr ernyedtsége jobban észrevehető, különösen a szem alatt vagy a kettős állon.
Csont és izom aspektus
Ahogy korábban említettük, ebben a folyamatban a testtömeg csökken, ahogyan a csontok elkezdenek hiányozni az ásványi sókból, amelyek gyengítik őket, ez az állapot a fizikai aktivitás hiánya és a kiegyensúlyozott, ásványi anyagokban gazdag táplálkozás hiánya miatt súlyosbodik. tápanyagok, ez általában nőstényeknél jobban észrevehető.
Általában nagymértékben befolyásolja a testtartást, a hát kóros görbülete lehet a gerinc gyengesége miatt, és ez az alsó végtagokat is károsítja. A térdre és a csípőre nehezedő súly megváltozik, oly módon, hogy a test egyensúlyt keres, és ez befolyásolja a járás módját.
Az idős ember szervezete már nem tud annyi fizikai tevékenységet végezni, mint egy fiatal ember, hosszabb pihenőidőre van szüksége, és a légzés is bonyolulttá válhat, ha ez erőltetett, hosszabb ideig képes fizikai mozgást végezni. csökken.
Nagyon normális, hogy a felső ízületek idővel elhasználódnak, ami befolyásolja a mozgást, és idős korban feltűnőbb fájdalmat okoz. Az ember tevékenységének állandóságától függően az ízületek közötti távolság szűkülhet vagy megnyúlhat, ami különböző komplikációkat okoz a végtagok mozgásában.
Hangsúlyoznunk kell, hogy mindezek az elváltozások normálisak, és mindegyik szervezetünkre gyakorolt hatása megelőzhető, megfelelő testápolással, kiegyensúlyozott táplálkozással és testmozgás vagy valamilyen sport gyakorlásával nem szabad, hogy a szélsőségeket befolyásolják. a test működését.
Keringési vagy szív- és érrendszeri rendszer
A szív öregedésével kapcsolatos problémák nagy része kezelhető, de ha nem sikerül időben kontrollálni, súlyos betegségekhez vezethetnek. A sejtek hiánya ennek a rendszernek a csatornáiban befolyásolhatja a szívverés ritmusát, és lassabban pumpálhat.
Alkalmanként előfordulhat, hogy a szív összehúzódása helyett kitágul, ami a szerven átáramló vér mennyiségének csökkenését okozza. Az artériák és a falak is kitágulnak, ami megnehezíti a véráramlást, ami a szerv túlzott megerőltetését okozza, és megemelkedik a vérnyomás, ami gyakori az időseknél, de vannak esetek, amikor ez a nyomás meghaladja a normálisnál, ezért tartani kell kordában tartva.
Szempontok más szervekben és rendszerekben
A következményei sejtek öregedését az emésztőrendszerben és annak teljes szerkezete kisebb mértékben hat rá, mint a többi rendszerre, azonban némi kontroll alatt kell tartani mindent, amit elfogyasztunk, mivel idővel az emésztőrendszer érzékenyebbé válik az irritáló ételekre. Ön.
Az íny hajlamos elveszíteni erejét és elgyengülni, ami több fog kiesését okozhatja, ezért olyan gyakori a fogsor az idősebb felnőtteknél. Az ízeket már nem érzékelik ilyen intenzitással, és sok bonyodalom adódik az ételek őrlésével kapcsolatban, ezzel kapcsolatban óvatosnak kell lenni, mert ez azt eredményezheti, hogy egyes ételek elakadhatnak az emésztőrendszerben.
A bélfalat bélelő nyálkahártya elsorvad, így a szervezet nem képes hatékonyan felvenni a tápanyagokat és a vizet a székletből és az élelmiszerekből. A falak szekréciója csökken, az élelmiszerek emésztése lelassul.
A húgyúti rendszerben a vért a vesébe szállító artériák és vénák kitágulnak, akárcsak a test más szerveinél, és a vér lassabban áramlik.
Csökken a hólyag mérete, szűkülnek a falak, ez az oka annak, hogy már nem tud annyi folyadékot tárolni, és gyakoribbá válik a vizelési szükséglet. A folyadék ilyen hosszú visszatartásának képessége is sérülhet, ami időről időre balesetekhez vezethet.
A genetika és az öregedés kapcsolata
Az ember sejtek öregedését és élettartamát befolyásoló tényezők a genetikai anyag és a környezet ágensei, amelyek minden emberrel szorosan összefüggenek. A gének bármely szervezet élettartamára gyakorolt hatásának négy bizonyított alapvető aspektusa van, ezek a következők:
- Minden élőlényfajnak határozott elvárásai vannak azzal kapcsolatban, hogy milyen hosszú lehet az élettartama.
- Vannak olyan gének, amelyek felgyorsíthatják az öregedési folyamatot, ha szerkezetükben zavar lép fel.
- Az esetleges extrém hosszú élettartammal összefüggő gének létezését igazolták, ami azt jelenti, hogy az emberi lény szokásainak és gondoskodásának javulásával néhány évtizeden belül meg lehet hosszabbítani az emberi lény becsült élettartamát. .
- Az azonos genetikai felépítésű élőlények élettartama nagyon hasonló.
Először is elmondjuk, hogy minden élőlényfajnak nagyon eltérő szerkezete és összetétele van, így a sejtek öregedési folyamata azonos lesz. A fajok élettartamát úgy alakítják ki, hogy kiteljesítsék fejlődésüket, megtermékenyítsék fiókáikat és elpusztuljanak, ez az állatok és más élő szervezetek ösztönös módszere.
Az embereknél azonban ez egy kicsit más, mivel a becsült élettartam és fejlődés hosszabb, és ha a folyamat ugyanúgy működött, mint más szervezeteknél, akkor a szexuális életnek korai életkorban kell elkezdődnie, körülbelül abban az időben, amikor az ember fejlődik és A szervezet képes megtermékenyíteni, ebben az esetben az emberi lénynek mindössze 30 évre lenne szüksége ahhoz, hogy mindezen célokat teljesítse.
Nagyon részletes vizsgálatok készültek a gének emberi életre gyakorolt valódi hatásáról, pontosabban ikreket használtak kísérleti alanyként, és értékelték életadataikat, hogy összehasonlítsák más alanyokéval, a kapott információk nagyon leleplezőnek bizonyultak. ennek alapján megállapították, hogy a genetika legalább 35%-os dominanciája van az emberek hosszú élettartamával és egészségével szemben.
A sejtek öregedésével kapcsolatos szerek
Bár sok tudós úgy gondolja, hogy a hosszú élettartammal kapcsolatos fő szempont a genetika, a várható élettartamot a gének határozzák meg, és a környezeti tényezők nem befolyásolják vagy befolyásolják, de csekély mértékben a valóságot, amellyel a legtöbb egyetért, és amit nem tanítottak meg mindenkinek. az életükben az, hogy attól függően, hogyan fejlődünk, és a környezettel való interakciónk határozza meg, hogy öregedési folyamatunk milyen lesz.
Azt mondták nekünk, hogy az egészséges táplálkozás és az állandó fizikai aktivitás elengedhetetlen ahhoz, hogy a sejtek öregedése elviselhetőbb legyen, és várható élettartamunk jelentősen meghosszabbodjon, mivel a magas zsír- és cukortartalmú ételek a fizikai inaktivitás mellett nagyon káros következményekkel járnak. az életé.
A szakértők szerint azonban nem csak ezek a tényezők befolyásolják, hiszen a párkapcsolat, a család és egyéb dolgok, például a munka, a stressz fontos szempontok. Az életstílusunk és az életünk minden területével való gazdálkodás alapvető fontosságú lesz, nemcsak az idős korban, hanem a fejlődésünk során is.
