Ebben a cikkben meglátjuk hogyan szeresd magadvagy bizonyos szükséges ajánlásokat használva annak megértésére, hogy az önbecsülés nagyon fontos. Ne hagyd ki.
Hogyan szeresd magad?
Ha megértjük, hogy az egyik legfontosabb létező érzés az önszeretet, akkor tudjuk, hogy Isten a mi oldalunkon áll. A világban nincs elég szeretet, amelyet az önmagunk szeretetén keresztül lehetne kifejezni. Meghívjuk Önt az alábbi cikk elolvasására Tudod, hányféle szerelem létezik? , így kitöltheti ezeket az információkat.
Ez egy olyan erő, amellyel minden ember rendelkezik ahhoz, hogy megértse, milyen fontossággal kell rendelkeznie minden embernek a bolygóval kapcsolatban. A boldogsághoz kapcsolódik, és olyan módon keresik, hogy mindig jól érezzük magunkat. Ahhoz, hogy az ember tudja, hogyan kell szeretni önmagát, meg kell értenie fontosságát, egyéni szerepét a világban, és jelenlétét minden kedvese mellett.
Ez az érzés olyan helyzetekhez és gondolatokhoz kapcsolódik, amelyek elgondolkodtatnak bennünket, hogyan adjunk lehetőséget magunknak arra, hogy kihozzuk magunkból a legjobbat. Hasonlóképpen meg kell érteni, hogyan szeressük magunkat minden nap, és mit jelent a bennünk rejlő lehetőségek felfedezése.
Ez magában foglalja azt is, hogy tudjuk, valóban őszinték vagyunk-e önmagunkkal és azokkal az emberekkel, akiket szeretünk. Vállaljuk el, hogy szembenézünk az élettel, nézzünk szembe a kölcsönös jóléttel, és tudjuk, hogy amikor megtanuljuk szeretni magunkat, akkor megtanulunk szeretni másokat is.
Az önmagunk szeretetének értelme az élet iránti elkötelezettséggel, a szükségletek megértésével, elfogadásával, tiszteletével és annak tudatával is összefügg, hogy magunkat olyannak kell szeretnünk, amilyenek vagyunk, és nem érezni önmagunk elutasítását. A mai társadalom elítéli az önszeretetet, és valahogy megfigyeli, hogy önmagunk szeretete önző, nárcisztikus és hiábavaló cselekedet.
Amikor a boldogságot és az igaz szeretetet keressük, akkor olyan cselekvés előtt állunk, amelynek arra kell irányulnia, hogyan szeressük önmagunkat. Annak érdekében, hogy amikor szeretjük egymást, elkezdjük a jólétet biztosítani, a meghozott döntések lehetővé teszik számunkra, hogy megváltoztassunk bizonyos viselkedéseket, és valóban a leginkább megérdemelt dolgokat tekintsük.
Az önszeretet megismerésével sok emberben bekövetkező szemléletváltás fontos előnyökkel jár. Megváltozik az élethez való hozzáállásuk, megváltozik a megjelenésük, emelkedik az önbecsülésük és természetesen az életminőség is javul.
tervezzen egy jó ajándékot
Az önszeretet eléréséhez fontos figyelembe venni azt is, hogy ne csak az igények határát lépjük túl, vagyis nem adhatunk többet, mint amennyink van.
Ha arra törekszik, hogy javítsa az életét, az automatikusan a saját projektjévé válik. Ez azonban nem generálhat szorongást vagy nyomást, élettervek születnek a boldogság és a jólét megszerzése érdekében.
A jelenben való tervezés, hogy a jövőben learassa a gyümölcsöt, az egyik olyan projekt, amelyet mindenkinek figyelembe kell vennie. Főleg, ha arra gondolsz, hogyan szeresd magad. Apránként meg kell tanulnunk, hogyan semmisítsük meg azokat a hamis hiedelmeket, amelyek korlátozzák a jelenben és természetesen a jövőnket.
Ha megszakítjuk ezeket a láncokat, elkezdjük igazán megfigyelni, hogy kik vagyunk és mire vagyunk teremtve. Tehát az érzelmeket és érzéseket összekötő minták megváltoztatására használt stratégiák egy módja annak, hogy elkezdjük az önszeretetet.
bőséget szerezni
Az önszeretet az érzések része, ahol valós helyzetek játszanak szerepet, ahol semmi köze a giccshez vagy a szentimentalitáshoz. Annak mérlegeléséhez, hogyan szeressük önmagát, el kell gondolkodnunk azon szavakon és gondolatokon, amelyek a jóléthez vezetnek.
Egymás meghallgatása, egymás meghallgatása, egymás iránti törődés és egymás elfogadása része annak az útnak, amely során az egymás szeretete elvezet bennünket a bőséghez minden szempontból az évek során. Olyan kifejezés, amelyet csak az anyagi dolgokkal kevernek össze. Az alábbi linken Intraperszonális intelligencia bővítheti a témához kapcsolódó ismereteit.
A bőség akkor érhető el, ha vonzó mágnessé válunk a jó dolgoknak, a kellemes barátságoknak, a megértő gyerekeknek, egy szerető partnernek és anyagi szempontból egy jó szakmai karriernek vagy üzletnek. Kialakul a szeretet pajzsa, ahol körülöttünk minden jó és kellemes.
Az önmagunk szeretete lehetővé teszi önmagunk teljes megismerését, ami szintén nem lesz vég, hanem egy olyan folyamat, amely minden nap változik. Megtanuljuk megismerni önmagunkat, és meg tudjuk ismerni és korrigálni tudjuk a komplexusokat, frusztrációkat és félelmeket. Ezek az érzések korlátozhatják a bőség jelenlétét életünkben.
Cselekedetek az életünkben
Ez az az eszköz, amely lehetővé teszi számunkra, hogy átvegyük az elménket, legyőzve félelmeinket, komplexusainkat és frusztrációinkat elfogadáson és szereteten keresztül. A következő hivatkozáson keresztül megismerheti azokat az eszközöket, amelyek segíthetnek végrehajtani a Az élet célja.
Érzelmileg nem engedhetjük meg, hogy egyfajta buborékban teljen el az életünk, meg kell próbálnunk leküzdeni a kötelékeket, megérteni, hogy ezek csak a fejünkben vannak, és el kell kezdenünk kapcsolatba lépni olyan emberekkel vagy hobbikkal, akikkel nem adtunk lehetőséget magunknak találkozni.
békülj meg önmagaddal
Egy másik módja annak, hogy elérd, hogyan szeresd önmagad, ha megbékélsz magaddal. Az önmegbékéléshez hozzátartozik, hogy megbocsátasz önmagadnak, tudod, hogy hibákat követtek el, elfelejti azokat, és lapozgat. A folyamat az elfogadás formáján keresztül halad a rossz bánásmód felé, amit már régóta csinálunk.
Hasonlóképpen értékelnünk kell és el is kell fogadnunk az állandó kritikát, különösen akkor, ha olyan embertípus akarunk lenni, amely nem felel meg a létmódunknak. Mindezeket a dolgokat meg kell szüntetni és el kell fogadni.
Amikor befejezted a békét önmagaddal, a nulláról kezded. Megnyílik a horizont, és a dolgoknak másként kell kinézniük. A saját barátoddá válsz, ahol elkezdhetsz jó dolgokat adni nekik, ami lehetővé teszi, hogy érezd egy olyan súly megszűnését, amely nem hagyott élni.
újra találkozunk
A megbékélés után jó, ha újra megismeritek egymást. újra találkozunk Életünk során általában azt találjuk a környezetünkben, aki azt akarja, hogy úgy legyünk, ahogy mi nem akarjuk, a minták megragadnak, és végül olyan emberré válunk, akivel nem érezzük magunkat azonosulva.
Az önazonosítás újbóli elérésének egyik módja az, ha azokon a dolgokon gondolkodunk, amelyeket igazán szeretünk. A legkisebbtől a legnagyobbig. Rövid listát készíthet fontossági sorrendben. Tegyen fel mindent, amit szeretne, és amit szeretne.
Hasonlóképpen, készíthet egy másik listát, amelybe beleírja azokat a dolgokat, amelyeket korábban csinált, és amelyekben nem érzi jól magát. Ez nagyban segíthet abban, hogy valóban tudja, ki is vagy. Fontos, hogy mindazokra a dolgokra gondolj, amelyek boldoggá tesznek, függetlenül attól, hogy anyagiak-e vagy sem, ugyanabban a sorrendben adj elsőbbséget a szentimentális, lelki és érzelmi résznek.
Ha bármilyen okból lehangoltnak vagy szomorúnak érzi magát, amiért arra gondol, ahogy nem, lépjen vissza a listához, és olvassa el újra. Gondoljon minden egyes dologra, ami benne van, és látni fogja, hogy azonnal jobban érzi magát.
tedd a lábadat a földre
Miután tudod, ki vagy, és összeállítottad a listádat azokról a dolgokról, amelyeket szeretsz csinálni, és amelyek boldoggá tesznek, kezdd el valódi célok alapján tervezni az életed. Gondolj az életed legszebb álmaira, valamint azokra a célokra, amelyeket teljesíthettél.
Próbáld elfelejteni azokat a dolgokat és terveket, amelyek állítólag az élettervéhez tartoztak, azokat, amelyek frusztrációval és szorongással töltenek el. Kezdj el a jelenben élni, gondolkodj és elemezd, hol tartasz most. Elkezdi vizualizálni magát egy szabad úton, amely a végtelen felé tágul, és át kell menned rajta, hogy új helyzetek sorozatát építsd fel mellé.
Felejtsd el az aggodalmaidat, kezdj el gondolkodni és képzeld el magad, mint aki leszel néhány év múlva. Asszimilálja a rosszat, és próbálja meg újra látni a dolgokat. Koncentrálj arra a nézőpontra, hogy az élet hogyan változik meg teljesen. Megjelenik az új valóság, és te befogadhatod, onnantól kezdődnek az új leckék, amelyek más jövőt adnak.
Vegye le a maszkot
Az önmagunk szeretetének módja nagymértékben függ az őszinteségtől és az erőfeszítéstől, amelyet létmódunk megváltoztatása érdekében teszünk. Fontos, hogy félretesszük a komplexusokat, és azt, hogy mit gondolnak rólunk, olyannak kell bemutatnunk magunkat a világ előtt, amilyenek vagyunk. Az elfogadás nem azon múlik, hogy mások milyen kritériumokat támasztanak velünk szemben.
Ha valódi és őszinte módon fejezi ki érzéseit, az valóban megmutatja, milyen típusú ember vagy. Valódi énem elrejtése annak érdekében, hogy elfogadjanak, egy módja annak, hogy elrejtsem az igazságot, hogy kik vagyunk. Az a fontos, hogy megmutassuk a világnak, milyenek vagyunk valójában. Soha ne titkold el személyiséged kilétét.
használj együttérzést
Az együttérzés feltétel nélküli szeretettel töltött érzés. Olyan módon, amely lehetővé teszi, hogy kiküszöbölje saját sértéseit, lenézését és szemrehányásait. A hibák eltűnnek. Amikor megpróbáljuk megtudni, hogyan szeressük önmagunkat, figyelembe kell vennünk az önmagunkkal való együttérzést.
A gyűlölet, a szomorúság és a szenvedés megszüntetése abból indul ki, hogy tudjuk, hogyan legyünk könyörületesek velünk. Ha nem ítéljük el magunkat egy negatív cselekedet miatt, kezdjük az önérzet jeleit mutatni. Hasonlóképpen, a mások iránti együttérzés is virágozni kezd, tiszta és feltétel nélküli érzéssé válik.
Felejtsd el a zavarokat
A mentális zavarok önbüntetések. Az önmagunk szeretetének gondolata az, hogy abbahagyjuk a magunkban teremtett felelősségek vállalását. Így zavaróvá és nyugtalanítóvá válnak. Tudnunk kell, hogy ezek a felelősségek általában külső természetűek, nem felelnek meg a belső érzéseinknek.
Példaként hozzuk azokat a helyzeteket és kötelezettségeket, amelyek akkor keletkeznek, amikor egy személy házasodni készül. Az eredmény olyan aggodalomra ad okot, hogy a tett felelőssége túlszárnyalja a házasság valódi lényegét és célját.
Ezek a zavarok feleslegesek, életünk fókuszát ezek megszüntetésére kell irányítani, szükségtelen lévén nem kell rájuk gondolni. Az elmét olyan cselekedetekre kell irányítani, amelyek boldogságot és örömet okoznak nekünk.
Ne engedjünk olyan helyzeteket, amelyek nem felelnek meg prioritásainknak, és egyben külső feltételek is, korlátozzák boldogságunkat és jólétünket. Ne vállaljon olyan felelősséget, amely nem felel meg a saját érdekeinek.
Az élet egyfajta munka, amelyben a rendező által elmondott cselekedetek alapján kell élni, vagyis mi magunk vagyunk. Az életmód következetessége számos érzelmi cselekedetet meghatároz, amelyek idővel elősegítik az önbecsülés és a biztonság növekedését, amelyek létfontosságúak a zavarok leküzdésében.
Találd meg a belső gazdagságot
Attól a pillanattól kezdve, hogy azon gondolkodunk, hogyan szeressük önmagunkat, egy lépést teszünk előre afelé, hogy eldöntsük, milyen jövőt akarunk. Minden ötletekben és gondolatokban születik. Az ember befolyása felfedezéseiben egyszerűen eltér a kialakult mintáktól, és később gondolatokká alakítja át azokat.
Ezek az elképzelések olyan eljárásokon keresztül kristályosodnak ki, amelyek ilyen módon valósulnak meg, és olyan érzelmi gazdagságot hoznak létre, amely megadja az embernek a szükséges boldogságot. Amikor megtaláljuk ezt a boldogságot, különféle érzelmi kincseken járunk, amelyek minden ember lelki gazdagságát jelentik.
Azzal, hogy megtaláljuk önmagunkat, a legnagyobb kincshez jutunk, amit egy emberi lény birtokolhat. Az ember természete tele van gazdagságokkal, amelyekről ha nem gondoskodunk, elvesznek. Azonban minden ember kap egy ékszerészt, aki értékeli a gyémánt értékét, amelyet mindenki magában hordoz.
Távolítsa el a félelmeket és a kötelékeket
Attól a pillanattól kezdve, hogy felvállaljuk, hogyan szeressük önmagunkat, közeledünk az egyéni felszabadulás formájához, tekintettel a nyomásra, amely kudarcokat és félelmeket generál, amelyek idővel fenntarthatók. A személyes növekedés eléréséhez szükséges maximális teljesítmény elérése a nyakkendők táplálásával együtt jár.
Ezeket a kötelékeket pedig pusztán önmagunk szeretete szünteti meg, ezért fontos a fenti ajánlások alkalmazása. Másrészt a félelem egy negatív fegyver, amely akkor támad, amikor a legkevésbé szükségünk van rá, de meg kell állítanunk, és meg kell állítanunk, amikor megpróbálja elvetni magját az elménkben.
Kiszabadulni
Amikor a szabad cselekedeteinket korlátozó minták és helyzetek kötelékei megszakadnak, akkor az igazi lelki és érzelmi felszabadulás jelenlétében vagyunk. Ez azt jelenti, hogy el kell kezdeni egy teljes, elégedettséggel teli életet élni. Ebben találkozunk önmagunkkal, és hirtelen megfigyeljük, hogyan figyelnek meg minket.
Ez egyfajta varázslat, amely megmutatkozik mások ránk való reakciójában. A hamis buborék megszüntetése, amelyben mindennek, amink volt, semmi köze ahhoz, amire valóban szükségünk van a boldogsághoz.
A felszabadulás segít önmagunk gazdáinak lenni, önszeretetet érezni, önmagunkat úgy szeretni, ahogy kell, és ezt a szeretetet kinyilvánítani a körülöttünk lévő világ, különösen az általunk szeretett emberek iránt.