Idén miért nem cseréljük el az anyagi ajándékokat valami másra? Valami személyesebbet időnket vagy egy jó élményt Az általunk szeretett emberek számára nem kell mindig az anyagi tárgyakra gondolnunk. Íme az öt ötletünk, hogy ajándékokat adj azoknak, akiket szeretsz, és miért ne? hogy nekünk is adjon.
Amikor ajándékozásról van szó, a legtöbben nem habozunk költsön pénzt annak a tárgynak a megvásárlására, amely őszintén szólva ritkán tesz boldoggá valakit. Sokszor azt gondoljuk, hogy valami tetszeni fog nekik, aztán kiderül, hogy amint a boltok engedik, kicserélik. Bombáznak minket a reklámok és ez elveszíti az ajándékozás érzését.
Az adakozás mindenekelőtt azt jelenti, mutassuk meg az illetőnek, hogy gondoltunk rájuk, és ez ezekben a gondolatokban a vonzalmunk és a szeretetünk része. E gondolatmenet alapján miért nem használjuk olyan ajándékok készítésére, amelyek egy kicsit különböznek a többiektől? Nem tárgyakat adunk ezekre az ünnepekre, hanem valami sokkal értékesebbet és másabbat, amit sokszor nem szívesen adunk (még saját magunknak is): idő.
Az a mentalitás vagy meggyõzõdés, hogy egy anyagi tárgy átadása elég ahhoz, hogy a másik boldog legyen, holott a másik ember legtöbbször sokkal boldogabb lenne, ha anyagi ajándékok helyett az idõnk egy részét neki adnánk. De nem csak a mi időnk, több nélkül, hanem minőségi idő, kapcsolat, érzések, érzelmek.
Mindannyiunknak, kinek több, kinek kevesebb, ezernyi dolgunk van, és úgy tűnik, senkinek nincs ideje másokra, legyen az a saját gyereke, szülei, barátja vagy partnere. Ez az oka annak, hogy ez az év alkalmas lehet arra, hogy megváltoztassuk ezt a gondolatot, és úgy döntsünk, hogy időt és figyelmet fordítunk arra, ami megmutatja szeretetünket azok iránt, akiket szeretünk, és amely azt tükrözi, hogy gondolunk rájuk. Biztosak vagyunk benne, hogy ez lesz a legszebb ajándék. Ha nem tudja, mit tegyen, itt hagyjuk a miénket öt ötlet az anyagi tárgyak helyett időt és élményt áldozni.
Szeretnénk felhívni a figyelmet arra, hogy mindezek az ajándékok nem feltétlenül azoknak szólnak, akiket szeretünk, és mi magunk is hozzáadhatjuk az ajándékcsomaghoz, vagy akár magunknak is ajándékozhatjuk. Fösvények vagyunk abban, hogy időt adjunk másoknak, ez vitathatatlan, de talán még fukarabbak vagyunk önmagunkkal szemben. Úgy tűnik, életünkben minden fontosabb, mint mi magunk. Munka, otthon, gyerekek, partner, tanulás stb. Hajlamosak vagyunk ezeket a feladatokat előtérbe helyezni, így szükségleteink és vágyaink az utolsó helyen állnak, és szinte eltűnnek a tennivalók tengerében.
1. ajándékötletek: színházi, mozi vagy zenei előfizetés
A mozik és színházak általában lehetőséget kínálnak arra, hogy bizonyos számú előadásra jegyet vásároljunk, amit átadhatunk egy barátunknak, aki szereti. szerelmes filmek vagy a nagy színdarabok. Vagy a partnerünk, és mi is így megyünk, és élvezzük a műsort. Ha együtt megyünk oda, az megszilárdítja az ajándékot kapott személlyel fennálló kapcsolatunkat, és ez egy csodálatos módja az élmények megosztásának.
Ha nem szeretnénk teljes előfizetést vásárolni, akkor is választhatjuk vegyél jegyet egyetlen színházi előadásra vagy egyetlen filmre. Gondolhatunk arra, amiben ott van az a színész, akit mindketten nagyon szeretünk, vagy akiről valaha is beszélt, és akit szívesen látna. Kifejezetten gyerekeknek, akik azon túl, hogy megkívánják őket valamivel, amit látni akartak, számos előnnyel járnak, mint például:
- Ösztönözze kreativitásukat a kicsi (és nem is olyan kicsi). Egy film, színdarab vagy musical megtekintése annyi, mint elmerülni egy fantáziavilágban, ahol bármi lehetséges. Ez a fajta tapasztalat serkenti a képzeletet, és segít új ötletek kidolgozásában.
- Nyelv bővítése lehetővé teszi számukra, hogy meghallgassák és megfigyeljék azokat a szavakat, amelyek újak lehetnek számukra, és még a színészek gesztusait is megtanulják a színpadon.
- Javítja a koncentrációt. Egy darab, musical, vagy akár egy film megtekintése a moziban megköveteli a nézőktől, hogy figyeljenek a történet követésére.
- empátiára tanítani vagy az a képesség, hogy mások helyébe helyezd magad. Vannak, akik azonosulnak a látott szereplőkkel, és még ugyanazokat az érzelmeket is érzik, mint ők.
- A szocializáció javítása. Ez kedvez a szocializációnak, mivel általában több emberrel csinálják.
- Növelje az önbecsülést
és az önbizalom. Főleg, ha színházi előadásról beszélünk. és még inkább, ha megengedi nekik, hogy maguk is részt vegyenek. - A szabályok tiszteletben tartására tanít. Emlékezzünk arra, hogy ezeken a helyeken a nézőknek csendben kell maradniuk az előadás alatt, és nem zavarniuk kell másokat.
- Elősegíti a kritikus gondolkodást, vagyis a helyzetek autonóm és tudatos elemzésének és értelmezésének képessége.
- Megtanít értékelni a különbségeket emberek és kultúrák között. A nézők lehetőséget kapnak arra, hogy közelebbről szemügyre vegyék a különböző hátterű karaktereket, és jobban megértsék kultúrájukat és élettapasztalataikat.
- kíváncsiságot gerjeszt a nézők az őket körülvevő világról.
Ajándékötletek 2:uegy múzeum bejárata
Legyen szó kortárs képzőművészeti kiállításról vagy egy remek fotós retrospektívájáról, ajándékba is választhatjuk hozzánk közel állóknak, és még jobb, ha meglátogatjuk őket. Amellett, hogy más és eredeti ajándékötlet, egyúttal kulturális látókörét is szélesíti.
Ajándékötletek 3: un nap a gyógyfürdőben
Tökéletes ajándék a jobbik felének, de egyben Legjobb barátnak, nővérnek vagy szülőknek. A testápolással eltöltött nap egy olyan kényeztetés, amit nagyon ritkán adunk magunknak, hacsak nem ajánlja fel valaki a lehetőséget. Általában minden gyógyfürdőben és termálfürdőben lehetőség van belépőt adni a központba vagy olyan kezelési csomagot vásárolni, mint például iszapmasszázs, különféle szaunák, törökfürdő, stb.
Ráadásul egy nagyszerű ajándék, amit magunknak is adhatunk, miközben másoknak is adjuk. Arról van szó, hogy olyan kezelést válasszunk, amelyet szeretnénk átélni, és egy pillanatot magunknak élvezünk, távol a rutin stresszétől és monotóniájától.
Ez az ajándék az egészségért is ajándék:
A fürdő előnyei
Ez egy természetes, pihentető gyógymód, amely szintén Nincs ellenjavallata. Hivatkozunk a meleg források, hiteles csodaszer testnek és léleknek egyaránt, ősidők óta ismert. Bebizonyosodott, hogy a gyógyfürdőbe járás lehetővé teszi számunkra jelentősen csökkenti a hagyományos gyógyszerek használatát számos patológia kezelésében. Ezek a kezelések különösen a légúti megbetegedések kezelésére javasoltak, de általában gyulladáscsökkentő hatásuk miatt is. Még az Egészségügyi Világszervezet is felvette céljai közé a termikus gyógyászatot 2025-ig. Emiatt a fürdőben eltöltött néhány nap befektetés nem csak a mentális jólét, hanem a Kerülje az idő- és pénzpazarlást a gyakran könnyen megelőzhető szezonális betegségek kezelésére.
A termálmedencék előnyei
Mielőtt elkezdene keresni egy fürdőhelyet, mint egy őrült a közelség vagy az ár alapján, javaslom, hogy nézze meg a víz összetétele, mivel az a felhasznált forrástól függően változik. Az ásványi anyagok eltérő koncentrációja a termálmedencék felosztását okozza aszerint, hogy tartalmaznak-e kénes, szulfátos, szénsavas, arzén-vas- és bikarbonátos vizet. Hazánkban számos termálfürdő található, ahol ezek a különféle víztípusok találhatók, Csak azt kell tudnunk, hogy melyik a legmegfelelőbb az adott kezeléshez, amire szükségünk van..
Ajándékötletek 4:unincs tanfolyam
Ha osztozunk szenvedélyünkben anyánkkal, testvérünkkel vagy legjobb barátunkkal, miért ne választanánk ezeket a pillanatokat, hogy beiratkozzunk egy tanfolyamra, és fejlődjünk azon, ami iránt szenvedélyesek? Nagyon különböző tanfolyamok vannak. Ez lehet egy hímző-, kerámia-, a legújabb vegán konyhatanfolyam, de akár argentin tangó órákon is részt vehet, vagy megtanulhat zongorázni. Sőt, ha van közös hobbink, miért nem iratkozunk be egy tanfolyamra?
Ajándékötletek: vagyn természetjárás
Egy másik eredeti ajándék, amiért nem kell sok pénzt költeni, egy kellemes tengerparti sétát szervezni (még télen is!) ill. túra a hegyekben. A séta csodálatos módja annak, hogy megszabaduljon a mindennapi élet aggodalmaitól és szorongásaitól, és visszanyerje szellemét.
Ideális ajándék gyermekeinknek, akiknek így lehetőségük nyílik futni, felfedezni a természetet. De egy apának is, aki a szabadban tölthet egy napot és egy kis friss levegőt.
Kétségtelenül a hívek által bejárt útvonalról van szó, mint a Camino de Santiago de Compostela, vagy zarándokok és keresztesek, mint a Via Francigena. spirituális turizmus formájahanem az edzést is. A hosszabb-rövidebb séta pszichofizikai előnyeit kiemelték és most megerősítették. Az egyszerű szokás sétáljon legalább napi 30 percet ez egy csodaszer az egészségre. Segít fittnek maradni, fogyni, endorfinokat felszabadítani, kezelni a stresszt, és mélyen lélegezni.
Pályák: a trekking előnyei
A trekking, azaz a több napos ösvények és ösvények követésének előnyei a következők:
- Látás javítása. A természet közepén sétálsz, és mindenképpen a szabad levegőn, ami elveszi a tekintetedet a PC-képernyőkről, telefonokról és általában a készülékekről érkező mesterséges fényforrásoktól.
- Csökkenti a cukorbetegség és az inzulinrezisztencia kockázatát. A folyamatos és tempós séta segíti a glükóz lebontását és aktiválja a teljes anyagcserét: az inzulin képes a cukrok helyes lebontására, megelőzve a cukorbetegséget.
- Edd meg a test 90%-ának izmait. A felsőtest szegmensei, valamint az alsó végtagok edzettek a izom stimuláció kiterjedtebb. Minden izom működik: hát, tricepsz, bicepsz, deltoid, has, hát alsó része.
- Csökkenti annak kockázatát szívbetegség A séta jót tesz a szívnek, javítja a szívműködést és csökkenti a koleszterinszintet.
- Segít a kalóriák elégetésében és a fogyásban. Napi 30 perc séta elegendő az erőnléthez. A hegyi ösvényeken vagy ösvényeken való túrázás akár enyhe eséssel is jobban éget, mint a futópadon.
- Javítja a légzésfunkciót. Hosszabb séta esetén a légzésszám fokozódik: minden belégzéssel nagyobb mennyiségű levegő szívódik be a tüdőbe. A tüdő összehúzódása a légzőrendszert is erősíti.
- Rögzítse a kalciumot a csontokban. A szabadban sétálva, napfénynek és napfénynek kitéve magunkat segíti a vitaminpótlás, testünk a napsugárzás hatására állítja elő. Ez segít megelőzni az olyan állapotok kialakulását, mint a csontritkulás és az angolkór.
- Csökkentse a stresszt. Endorfint és szerotonint, a jó közérzet hormonjait termeljük, különösen a fizikai aktivitás során.