Svake godine islamska zajednica širom svijeta obilježava Ramazan, jedan od najvažnijih praznika islamske vjere. Ove 2022. godine počeo je u mjesecu otvaranja, iako treba napomenuti da se ne slavi svake godine na iste datume, jer to uvelike ovisi o mjesečevom ciklusu. U današnjem postu ćemo govoriti o tome što je Ramadan, kada se slavi, koja se pravila poštuju i još mnogo zanimljivosti vezanih uz ovu proslavu.
Mjesec u kojem počinje ramazan vrlo je poseban trenutak za milijune ljudi koji slijede niz smjernica koje spajaju vjeru s tradicijom njihove kulture. Uočavanje polumjeseca ukazuje na prvi službeni dan ramazana, devetog mjeseca islamskog kalendara i za njih je svetiji.
Znajući porijeklo ramazana
Prije svega, želimo istaći da se početak ramazana, kao što smo već spomenuli, mijenja svake godine budući da islamski lunarni kalendar uzima u obzir faze toga. I njen početak i kraj bit će obilježeni viđenjem Mjeseca u Saudijskoj Arabiji.
Podrijetlo ovog slavlja već je dio drevnih arapskih kalendara koji su pronađeni kroz povijest. Ime dolazi od arapskog korijena "ar-ramad", čije značenje je "vruća vrućina".
Muslimanska zajednica priča i vjeruje da je 610. godine nove ere lik anđela Gabrijela predstavljen njegovom proroku, Muhamedu, da objavi Kuran. Za one koji ne znaju što je Kuran, to je sveta knjiga za sljedbenike islama. Vjeruje se da se ovo ukazanje i objava koju smo vam objasnili dogodila za vrijeme ramazana.
Ova sveta knjiga o kojoj smo govorili ima ukupno 144 poglavlja. Vjeruje se da su ovi pisani dokumenti izravne riječi koje je izgovorio Bog ili Allah. Druge vrste zapisa prate Kuran kao što su misli ili riječi koje je rekao njegov prorok Muhamed.
Kada se slavi Ramazan?
Kada Mjesec ramazan za muslimane nije samo vrijeme posta, već je to za veliku većinu period vremena u kojem se duhovnost živi se punim plućima, u koje su pozvani razmišljanje, molitva i žrtva nejedenja hrane. Ovi činovi su način da obnove svoju vjeru i približe se svom bogu Ala.
Pored onoga što smo spomenuli, to je također razdoblje kada se obitelji okupljaju i slave budući da se u ovo vrijeme jačaju obiteljske veze, prijateljstva, a posebno sa zajednicom islama. Postoji pet glavnih stupova islama, kojih se treba pridržavati: osjećaj vjere, prakticiranje molitve, dijeljenje imetka s onima kojima je najpotrebnije, hodočašće u Meku i ramazan.
Kao što smo naveli na početku publikacije, Ramazan se slavi u devetom mjesecu prema islamskom kalendaru, koji kao što smo rekli varira ovisno o ciklusu koji slijedi mjesec. Ove godine obilježava se u mjesecima otvaranja i svibnju.
O čemu je ramazan?
Tijekom tjedana ramazana, muslimanska zajednica ne samo da raste duhovno sa samim sobom, već odnos sa svojim bogom postaje mnogo jači. Da biste ispravno slijedili ramazan, potrebno je slijediti niz smjernica kojih se morate strogo pridržavati.
Postiti se mora između izlaska i zalaska sunca, to je obavezno za sve muslimane; Osobe koje su bolesne, trudne, starije ili maloljetne osobe su isključene. Post mora biti strog, a kada kažemo strog, to je zato što se u tom procesu ne može piti ni voda do kraja zalaska sunca.
Vrijeme kada mogu sjediti za stolom i jesti, to je prilika da se svi članovi obitelji okupe i zajedno prekinu post.
Kada dođe kraj Ramazana, muslimani ga obilježavaju Ramazanskim bajramom ili što je isto, praznikom iftara., koji počinje molitvama u zoru. U danima trajanja ovog festivala sljedbenici ramazana se okupljaju da se mole, jedu, daju jedni drugima detalje i da odaju počast ljudima koji više nisu među njima.
Nešto što je neporecivo, je osjećaja i tradicije koju muslimanska zajednica stavlja u ovaj vrlo poseban trenutak za njih.
Što se jede u ramazanu?
U toku ramazana održavaju se dva različita obroka, jedan od njih je suhur, a drugi je iftar.. Prvi se odvija prije izlaska sunca. Održava se gozba hrane kako bi se utažila glad tijekom dana. Preporučljivo je pojesti suhur nekoliko sati prije izlaska sunca. U to vrijeme obično se kuhaju jela s bjelančevinama, šećerima ili zasitne namirnice, jer će to biti zadnje što jedu tijekom dana.
Nakon zalaska sunca počinje drugi obrok, iftar. To se obično dijeli na dva različita dijela; lakšu hranu prije namaza a težu poslije namaza. Namirnice koje se uglavnom konzumiraju tijekom mjeseca Ramazana su ugljikohidrati poput riže, žitarica ili kruha. Proteini iz mesa i ribe. Također mliječni proizvodi i njihovi derivati, ali ne zaboravljajući povrće i voće.
Primjer unosa hrane u ramazanu
tada Pokazat ćemo vam što musliman može konzumirati u satima u kojima može jesti tijekom mjeseca ramazana. Podsjećamo, ovo je primjer, ne rade i ne konzumiraju svi isto.
Tijekom doručak (iftar) tijelo od vas traži da jedete hranu za energiju, iz tog razloga postoje oni koji uzimaju datulje, čašu soka i šalicu juhe ili malo ugljikohidrata. Prije svitanja nije preporučljivo jesti u velikim količinama kako ne biste imali osjećaj težine, najbolje je pojesti laganiji obrok. Za to možete jesti žitarice, kruh, mliječne proizvode, voće, salate, juhe itd.
U vrijeme večere poželjno je konzumirati raznovrsnu hranu, ali bez prekoračenja količina; meso, riba, žitarice, mlijeko, povrće i voće. Kako vam tijekom posta ne bi bilo loše, kao što smo vam rekli, najbolje je ne jesti preteške obroke, oni moraju biti uravnoteženi, a to je glavni ključ našeg zdravlja.
U kojoj dobi može započeti ovo slavlje?
Evo, jedno od pitanja koja se najčešće ponavljaju na početku ovog mjeseca. Svaki musliman koji je prošao fazu puberteta spreman je za ramazan. Ne postoji točna dob, ali se razmatra dobni raspon između 13 i 14 godina.
Kao što smo komentirali, postoji niz iznimaka bilo zbog zdravstvenih razloga ili zbog drugih okolnosti kao što su kronični bolesnici, psihički bolesnici, trudnice ili dojilje, žene u menstruaciji, dijabetičari ili starije osobe.
Kao što vidite, mnogo je zanimljivosti iza ovog mjeseca obilježavanja ramazana. Razdoblje u kojem raste odnos s njegovom religijom, s njegovom vjerom i iznad svega s njegovim bogom.
Postoji pet stubova islama koje bi svi trebali znati. Prvi od njih Sawm, govorimo o postu od zalaska sunca dok se ne sakrije. Šahada je vjerovanje da nema božanstva osim njihovog Boga i njihovog proroka Muhameda. Zekat, treći stub koji nam govori o davanju milostinje onima kojima je potrebna. Četvrti stup je namaz, koji poziva na pet namaza dnevno. Konačno hadždž, hodočašće u Meku barem jednom u životu muslimana.