Mnogi ljudi danas se bave raznim vrstama aktivnosti koje potječu s Dalekog istoka, poput meditacije, joge i drugih. Kod svih je uobičajeno da vodiči zamole svoje učenike ili klijente da ponove niz fraza, što će im pomoći da se povežu s transcendentalnim i u nekim slučajevima postignu iscjeljenje. Ove fraze su iscjeljujuće mantre, o kojima ćemo učiti u ovom članku.
Što su mantre?
Možemo imati glavnu ideju o tome što je iscjeljujuća mantra, međutim, mnogo puta nam određeni elementi izmiču kako bismo ih u potpunosti razumjeli. U tom smislu, u nastavku ćemo objasniti značenje mantri:
To je zvuk (slogovi, riječi, fonemi ili fraze u klasičnom hinduskom jeziku) koji se sastoji od vibracija, to je čista transcendentalna moć sadržana u zvučnoj strukturi. Riječ "mantra" dolazi iz drevnog hinduista i njeno je značenje povezano s oslobađanjem uma; drugim riječima:
- ČOVJEK, što um znači
- Tran, što se može shvatiti kao sredstvo oslobođenja.
Oni, kao što je gore navedeno, imaju vrlo glasne zvukove koji se ponavljaju u različito vrijeme za određenu svrhu, a zbog frekvencije koju proizvode, imaju moć usredotočiti um i motivirati promjenu.
Kako bi se oslobodila energija ovih pjesama, bitno je da se moraju ponavljati u zadanom ritmu. Počinjanjem ponavljanja ovog grupiranja riječi stvara se specifičan način razmišljanja koji se očituje kao energija, a ponavljanje omogućuje ostvarenje njezina značenja.
Ovaj način korištenja može biti vokalni, pisani ili putem vizualnih slika. U svakom slučaju, to nadilazi izgled koji se ponavlja. Dok to ponavljamo i usredotočujemo se na to, naš um nema prostora ni vremena za druge misli i stoga smo u mogućnosti opustiti se i dublje meditirati.
mantre za iscjeljenje
Iscjeljujuća mantra se ne razlikuje mnogo od druge, ona slijedi iste smjernice i osnove spomenute gore. To jest, to su fraze, izrazi, riječi ili ideje koje nas oslobađaju i štite; stalno ponavljanje ovih riječi u svom mozgu ili njihovo slušanje mijenja stvari oko sebe, poboljšavajući svoje okruženje i način gledanja na život.
Iscjeljujuće mantre se obično koriste u praksama duhovne i transcendentalne povezanosti, kao što je yoga, ugađanje u cijeli kozmos. Djeluju tako da ih neprestano ponavljaju, tako da se vibracija njihova zvuka i njegovo značenje usidri u podsvijesti.
Iako znamo da mozak ima veliku moć nad stvarima koje radimo; Sve će ovisiti o tome kako vidimo život. Ovisi o našoj usredotočenosti na to; Hoćete li promijeniti fokus, promijeniti svoje okruženje, postati bolji ili lošiji, sve ovisi o vama.
Ova vrsta mantre usmjerene na iscjeljivanje ima za cilj transformaciju ideja i emocija ljudi u ono što oni stvarno žele, postizanje savršene kontrole, mijenjanje svijesti i promicanje ispunjenja njihovih ciljeva.
Iz tog razloga, važno je usredotočiti se na ono što želite i učiniti to svojim glavnim ciljem, dopuštajući vašem umu da se poveže s onim što želite privući. Bolesti se mogu dogoditi kada postoji neka vrsta poremećaja koji dezorijentira status quo unutarnjeg bića. Može se reći da je sinonim zdravlja harmonija.
Trenutno postoje različite vrste iscjeliteljskih mantri koje se široko koriste u aktivnostima onih koji prakticiraju budizam, hinduizam ili druge duhovne pokrete Dalekog istoka, u nastavku ćemo spomenuti neke od njih:
- Om Shoum Shokavinashibhyan Namaha: Recitiranje ove snažne i fascinantne skupine riječi daje govorniku oprez protiv svake negativne ideje i zlih posljedica koje ona izaziva. Ova zaštitna mantra se također može recitirati kako bi se spriječile svađe između ljubavnika.
- Om Vijaya Ganapataye Namaha: Svakome tko uspije izraziti ovu iscjeljujuću mantru bit će ponuđena pomoć da se sigurno izvuče iz svakog transa koji utječe na njihovo zdravlje ili zbog kojeg se osjeća napadnutim i ugroženim.
- Om Bhakti Ganapataye Namaha: Svima onima koji žele izgovoriti ovu iscjeljujuću mantru u svakom trenutku kada smatraju da je to potrebno i imaju mogućnost da je provedu, zvijezde će ih blagosloviti apsolutnom kozmičkom zaštitom u svom tijelu.
- Om Sanat Kumara Ah Hum: Ako osoba treba steći snagu i hrabrost u trenutku kada njeno tijelo to više ne može podnijeti i sprema se pasti, s ovom moćnom mantrom postići će potrebnu rehabilitaciju za nastavak života.
- Ram Yam Kham: Ova iscjeljujuća mantra idealna je za zaštitu integriteta i zdravlja doma, odnosno brige o svakom od članova obitelji.
- Om Durga Ganapataye Namaha: Upotrijebite ovu iscjeljujuću frazu kad god trebate dugo putovati, preseliti se ili skloniti se kada ste u pokretu.
- Tadjata Om: To je nevjerojatna fraza za one koji se trebaju izliječiti od bilo kakve ozljede ili nelagode uzrokovane nedavnim obiteljskim problemom.
- Bekhadse Bekhadse: Kada ljudi padnu u depresiju zbog neke negativne ideje koja im se stalno vrti u glavi, oni dosegnu točku u kojoj im je samopoštovanje na zemlji i tako ih onemogućuje da bilo što učine. Da biste to riješili, preporuča se recitiranje ove mantre, kojom će pojedinac odagnati sve negativne misli i biti smiren tijelom i umom.
- Maha Bekhadse: Ako netko prolazi kroz loše trenutke na poslu i ne zna što učiniti da to riješi, najbolje je recitirati ovu iscjeljujuću mantru, tako će se duh povećati i očistiti svaku zlu misao koja ga kvari.
- Radsa Samung Gata Soha: Uz sadašnju iscjeljujuću mantru, dotična osoba će imati mogućnost da kozmos i sile prirode putuju kroz vrijeme i prostor, kako bi popravili svaki poremećaj prošlosti koji uzrokuje ogromnu štetu u sadašnjosti i budućnosti. Upravo sada.
Kako izvoditi prakse mantri?
Kada provodite iscjeljujuću mantru u praksi, morate to činiti s vjerom, povjerenjem i uvjerenjem, vidjet ćete da pozitivan učinak dolazi iznutra prema van, obnavljajući našu unutarnju moć, liječeći bilo koju vrstu nelagode ili poteškoća i pročišćavajući karmu. Kako bismo bolje razumjeli kako izvesti ove fraze bez pogrešaka, u nastavku ćemo spomenuti niz koraka koje morate slijediti do kraja.
- Prvi korak: Prva stvar koju svaki pojedinac treba razumjeti kada izvodi ove napjeve je zašto to čini. U ovom slučaju glavna ideja je zacijeliti bilo koju ranu ili oštećenje koje imate, uz pomoć ovih iscjeljujućih mantri.
- Drugi korak: Sljedeća stvar je odabrati mantru naznačenu za tu priliku. Prethodno smo spomenuli niz iscjeliteljskih mantri, koje imaju specifičan tretman za svaku ranu ili oštećenje.
- Treći korak: Pojedincu se savjetuje da odredi svoje namjere prije početka bilo kakvog pjevanja. Ovo nije ništa drugo nego trenutak kada se osoba mora opustiti i prevladati sve ideje koje joj narušavaju koncentraciju, drugim riječima, pojedinac se treba osloboditi svega.
- Četvrti korak: Dobro je uspostaviti prikladno mjesto za izvođenje bilo koje mantre. U većini praksi, preporuča se da pojedinci to rade u dnevnoj sobi ili vrtu, budući da su to mjesta velike veličine da se mogu kretati.
- Peti korak: Pojedinac mora sjediti na naznačenom mjestu u položaju za meditaciju. Položaj je vrlo jednostavan za napraviti, samo morate prekrižiti noge, nasloniti ruke na njih, kažiprsti i palac se dodiruju, leđa držati uspravno i oči zatvorene.
- Šesti korak: Ovo je važno, jer se od pojedinca traži da si pomogne svojim disanjem da se koncentrira. No, valja napomenuti da ga ne treba kontrolirati, bitno je da ga pustite da slobodno teče i na taj način postigne bolju i dublju koncentraciju.
- Sedmi korak: U ovom trenutku možete recitirati iscjeljujuću mantru koju morate odabrati u drugom koraku. Kada počnete pjevati, preporuča se to učiniti s a "AUM", za otklanjanje snažnog tereta iscjeljujuće fraze na tijelu.
- Osmi korak: Nakon što započne ritual, pojedinac ima mogućnost nastaviti s frazom naglas, ili ako to nije uspjelo, nastaviti u tišini. Odabir jednog ili drugog nema nikakve razlike, osim načina na koji se to radi.
- Deveti korak: Na kraju, osoba ima mogućnost ustati i završiti vježbu naklonom. Međutim, također možete odlučiti nastaviti s njim koliko god želite, tiho ili naglas. Važno je da nikada ne zaboravite da će dulje vrijeme vježbanja zahtijevati više koncentracije.
Ako želite znati kako se jedna od ovih praksi izvodi za recitiranje ovih moćnih iscjeliteljskih mantri, pozivamo vas da pogledate sljedeći video o tome:
Tibetanske iscjeljujuće mantre
Postoje određene vrste iscjeliteljskih mantri, koje obično recitiraju tibetanski redovnici u svojim dugim meditacijama, koje mogu trajati danima i noćima, čak i tjednima.
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
Ova fraza stvara potpuni ciklus. Ona daje dar da se iscjeliteljska sila usmjeri prema osobi i svima oko nje. Stoga je vrlo učinkovit za grupna iscjeljenja. Čak se koristi zbog svoje moći da pronađe snagu i osobni sjaj.
Položaj i mudra
Položaj da se to postigne je isti kao što je spomenuto u petom koraku, s iznimkom da ne biste trebali spojiti palac s indeksom ruku.
Meditacija
Kada meditirate, uvijek morate imati namjeru mantre kao svog vodiča. Odnosno, za što se recitira i na koga su usmjerene njegove moćne dobrobiti.
Mantra
Kada pjevate mantru, bitno je da duboko udahnete i izgovorite frazu onoliko dugo koliko dišete. Osim toga, preporuča se da napravite pauzu između njih "SA". Ova fraza može trajati pola sata ili više od dva sata.
Do kraja
Na kraju trebate izvesti duboku i koncentriranu vježbu disanja. Otprilike dvije minute, u tom trenutku trebali biste osjetiti kako sile prirode kruže kroz vas.
Om Mani Padme Hum
Ova druga mantra s Tibeta je mnogima dobro poznata, a prema legendi se kaže da ako se izgovori oko 800 puta u zoru, pojedinac nikada neće proći kroz zla bilo koje bolesti.
Položaj i mudra
Položaj koji osoba mora zadržati za izvođenje ove mantre je isti kao što je prethodno objašnjeno u petom koraku. Osim toga, osoba mora zamišljati Buddhu tijekom cijelog procesa.
Meditacija
Kada radite ovu praksu, nikada nemojte zaboraviti namjeru mantre. Odnosno, za što se recitira i na koga su usmjerene njegove moćne dobrobiti.
Do kraja
Kao gore, završite s dubokom, fokusiranom vježbom disanja. Otprilike dvije minute, u tom trenutku trebali biste osjetiti kako sile prirode prolaze kroz vas.
Nevjerojatno je što može učiniti jednostavna fraza kao što je iscjeljujuća mantra, od kojih su mnoge s vremenom imale sjajne rezultate. Iako vaša praksa u početku može biti zamorna i problematična, rezultati će s vremenom izgledati dobro.