सच्ची दोस्ती यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

निम्नलिखित लेख में हम एक बहुत ही दिलचस्प विषय प्रस्तुत करते हैं सच्ची दोस्ती. इस पूरे खंड में हम दोस्ती के बारे में सब कुछ बताएंगे, जो उन सबसे महत्वपूर्ण समर्थनों में से एक है जिसे हम अपने जीवन में हासिल कर सकते हैं।

सच्ची दोस्ती। यह इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?

सबसे बढ़कर, दोस्ती को प्यार की सबसे बड़ी अभिव्यक्ति के रूप में लिया जाता है, क्योंकि परिवार विरासत में मिलता है और रिश्ते विशिष्ट होने चाहिए, जबकि प्यार के अन्य सभी प्रतिनिधित्वों में दोस्ती पहले से ही मौजूद है।

दोस्ती एक कड़ी या रिश्ता है जो दो या दो से अधिक व्यक्तियों के बीच मौजूद होती है, और आवश्यक मूल्यों जैसे: विश्वास, वफादारी, प्यार, उदारता, बिना शर्त, ईमानदारी और प्रतिबद्धता से संचालित होती है। इस कारण से, दोस्ती को हमारे समाज को बनाए रखने के लिए एक बुनियादी स्तंभ माना जाता है, जिसका किसी अन्य व्यक्ति के साथ इतना महत्वपूर्ण रिश्ता और संबंध होता है जो वर्षों तक चल सकता है।

आपके साथ एक ऐसा व्यक्ति होना जो आपको समझता हो और जानता हो कि आप कैसा महसूस करते हैं, यह केवल वर्षों की दोस्ती या तुरंत प्रकट होने वाले कनेक्शन से ही संभव हो सकता है। हालाँकि, बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि सच्ची दोस्ती क्या है और क्या नहीं? अच्छा, एक सच्ची दोस्ती और ईमानदार तब होता है जब व्यक्ति बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना अपना सब कुछ दे देता है, हालांकि यह आवश्यक है कि रुचि, निरंतरता और बंधन परस्पर हों।

दूसरी ओर, एक वास्तविक मित्रता की देखभाल की जानी चाहिए और यद्यपि मित्रता बनाए रखने के लिए शारीरिक या प्रत्यक्ष संपर्क बनाए रखना आवश्यक नहीं है, उनके पास संवाद करने के विभिन्न तरीके हो सकते हैं।

लेकिन दोस्ती हमारे जीवन में इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?

एक दोस्ती का रिश्ता अपने साथ कुछ ऐसे गुण लेकर आता है जो एक परिवार, प्रेम या काम का रिश्ता हमेशा प्रदान नहीं करता है। प्रत्येक रिश्ता बहुत अलग-अलग पहलू लाता है जिन्हें पूरी तरह से उदासीन तरीके से प्रस्तुत किया जाता है। इसीलिए दोस्ती हमारे जीवन में इतनी महत्वपूर्ण है। मुख्य गुण जो हम प्रस्तुत कर सकते हैं वे हैं:

पहले

एक समूह से जुड़े होने का एहसास. किसी समूह में शामिल होने से व्यक्ति का आत्म-सम्मान उच्च स्तर का हो सकता है। इस प्रकार, दोस्तों के समूह में सक्रिय रूप से शामिल होने से हमें संपूर्ण समूह का एक महत्वपूर्ण हिस्सा महसूस करने में मदद मिलती है, क्योंकि हमारी राय सुनी जाती है, जिससे हमें अन्य लोगों द्वारा अधिक सराहना महसूस होती है, जिससे हम खुद के साथ बेहतर होते हैं।

दूसरा

खुशी और उत्साह. ये भावनाएँ अपने दोस्तों के साथ अनुभव साझा करने, गतिविधियाँ करने या योजनाएँ बनाने से विकसित होती हैं। मित्रता लोगों के बीच निरंतर संपर्क स्थापित करती है, जो हमें अधिक सक्रिय जीवन प्रदान करती है। अपने दोस्तों के साथ रहने से मस्तिष्क बड़ी मात्रा में एंडोर्फिन, "खुशी का हार्मोन" से भर जाता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालता है और हमें खुश और उत्साही महसूस कराता है।

तीसरे

मानसिक स्वास्थ्य। कई अध्ययन दोस्ती को मानसिक स्वास्थ्य से जोड़ते हैं। जैसा कि हमने पहले बताया, दोस्ती का रिश्ता खुशी में वृद्धि और आत्म-सम्मान में सुधार का कारण बनता है, जो अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बुनियादी कारक है। दरअसल, दोस्तों के बीच अच्छे रिश्ते मध्यम तरीके से तनाव को कम करते हैं, जिससे ब्रेकअप या नुकसान जैसी मजबूत भावनाओं से बेहतर उबरने में मदद मिलती है।

चौथे स्थान पर

शारीरिक मौत। कई वैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक इस बात की पुष्टि करते हैं कि एक अच्छे दोस्ती के रिश्ते और अच्छे शारीरिक स्वास्थ्य का सीधा संबंध है। पहले, हमने एंडोर्फिन की रिहाई और उत्पादन पर टिप्पणी की थी। यह हार्मोन न केवल खुशी महसूस करने में मदद करता है, बल्कि यह प्रतिरक्षा प्रणाली में भी सुधार करेगा।

इसलिए, यह देखा गया है कि एक अच्छी दोस्ती का रिश्ता कई मौकों पर एक बेहतरीन दवा हो सकता है, जो हमारे शरीर पर कई हानिकारक स्थितियों के नकारात्मक प्रभावों को कम करता है और बीमारियों से उबरने में सुधार करता है।

सच्ची मित्रता पर विचार

"जिसके पास दोस्त है, उसके पास खजाना है"। यह उन वाक्यांशों में से एक है जो हमारे दिन-प्रतिदिन सबसे अधिक सुना जा सकता है, क्योंकि दोस्ती सबसे कीमती चीज़ है जिसे प्राप्त किया जा सकता है। हम अपना दिन उन लोगों से घिरे हुए बिताते हैं जो हमारे साथ हैं और सामाजिक नेटवर्क हमें लगातार जुड़े रहने का महत्व बताते हैं।

हम सहकर्मियों से घिरे हुए हैं, लेकिन हमें खुद से पूछना चाहिए कि सच्चा दोस्त कौन है और जब आपको अपना उत्तर मिल जाए, तो उसे महत्व दें और उसका ख्याल रखें; खैर, एक अच्छा दोस्त हमेशा आपके साथ रहेगा, अच्छे समय में और विशेष रूप से बुरे समय में, वे निस्वार्थ भाव से, बिना किसी मांग के और बिना किसी अपेक्षा के आपके साथ रहेंगे।

एक सच्चा दोस्त दुख के क्षणों में आपके आँसू सुखाएगा और जब आप इसके लायक होंगे तब आपको गले लगाएगा, उसी तरह वे आपके लिए बेहतरीन मुस्कान लाएंगे, आपकी उपलब्धियों का जश्न मनाएंगे, आपकी असफलताओं में आपका साथ देंगे और जब दुनिया आपके साथ होगी तो वह हमेशा आपके साथ रहेंगे। आप से मुंह मोड़ लेता है.

यदि आपको हमारा लेख पसंद आया है, तो हम आपको हमारी वेबसाइट पर आने के लिए आमंत्रित करते हैं, जिसमें मानवीय संबंधों से संबंधित और भी रोचक जानकारी शामिल है ऑनलाइन दोस्ती, क्या वे वास्तव में मौजूद हैं? हम आपको निम्नलिखित वीडियो देखने के लिए भी आमंत्रित करते हैं जो आपको इस विषय पर अधिक जानकारी प्रदान करेगा।