शीर्ष 10 औषधीय पौधे और वे किस लिए हैं

बड़ी संख्या में जड़ी-बूटियाँ और पौधे हैं जिनमें औषधीय गुण होते हैं जो बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकते हैं और यह सब उनके घटकों के लिए धन्यवाद है। इस लेख में आप पाएंगे 10 औषधीय पौधे और यह किस लिए हैं उनमें से प्रत्येक, इस तरह हाथ में प्राकृतिक पूरक होंगे जो पारंपरिक चिकित्सा की जगह ले सकते हैं।

10 औषधीय पौधे और वे किस लिए हैं

10 औषधीय पौधे और उनका उपयोग किस लिए किया जाता है

अतीत में, जब शरीर के सही कामकाज के बारे में कोई चिकित्सा ज्ञान नहीं था, चिकित्सकों ने विभिन्न प्रकार के मलहम और जलसेक का इस्तेमाल किया और उन्हें विभिन्न प्रकार के औषधीय पौधों का उपयोग करके बनाया।

यह सब असुविधा, दर्द, और दूसरों को ठीक करने के लिए और इन पौधों के शक्तिशाली उपचार गुणों के लिए धन्यवाद, उनकी शक्ति पीढ़ियों से आगे बढ़ गई है। इसके बाद, आप आधुनिक चिकित्सा के विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित 10 पौधों के बारे में जानेंगे:

टकसाल

ताजगी प्रदान करने के अलावा, यह जड़ी बूटी अनगिनत लाभ प्रदान करती है और 10 सर्वश्रेष्ठ औषधीय पौधों की सूची में सबसे प्रतिष्ठित पदों में से एक है और वे किस लिए हैं। इस असाधारण जड़ी बूटी को के रूप में भी जाना जाता है पुदीना और कैसे येर्बा डे ज़ापो. यह खाद्य मूल का है, जो फ्रेंच प्रोवेंस, इटली और मध्य एशिया जैसे भूमध्य क्षेत्रों से आता है।

इसके लिए क्या है

  • सांस की समस्याओं को दूर करने के लिए यह एक बेहतरीन विकल्प है।
  • यह सिरदर्द और मतली से राहत दिला सकता है।
  • संक्रमण के उपचार में योगदान देता है।
  • मोतियाबिंद को रोकने के लिए उत्कृष्ट।
  • सांसों की दुर्गंध को पूरी तरह से दबाने में मदद करता है।
  • यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, क्योंकि इसमें एंटी-कोआगुलेंट गुण होते हैं।
  • इसमें तनाव और चिंता को कम करने की क्षमता भी होती है।

इसका उपयोग कैसे किया जाता है?

इस पौधे को ताजा या सुखाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। ताजी पत्तियों का उपयोग पोल्टिस तैयार करने के लिए या पाक तैयारियों के लिए भी किया जाता है और सूखे पत्तों का उपयोग किसी भी प्रकार के जलसेक को बनाने के लिए किया जाता है। कई लोग इनका इस्तेमाल मसाले के तौर पर भी करते हैं।

आराम करने के लिए नुस्खा

  • एक चम्मच पुदीने की पत्तियां।
  • पानी से भरा एक प्याला।
  • थोड़ा सा नींबू का रस।
  • मधुमक्खियों से शहद का एक बड़ा चमचा।

पानी डालें और उबाल आने का इंतज़ार करें। - उबाल आने के बाद इसमें पुदीने की पत्तियां डालें. आग बुझा दी जाती है और 5 मिनट के लिए आराम करने के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर नींबू का रस और शहद लगाएं।

नद्यपान

नद्यपान को केवल एक मिठाई नहीं माना जाता है, इसीलिए यह 10 औषधीय पौधों की इस सूची का हिस्सा है और वे किस लिए हैं। इस पौधे का उपयोग बहुत पहले इंपीरियल रोम में, भारत में और प्राचीन मिस्र में कुछ अर्क को मीठा करने के लिए किया जाता था। नद्यपान उन देशों में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है जहां बहुत गर्म जलवायु होती है, ऐसा ही उत्तरी अफ्रीका का मामला है।

इसके लिए क्या है

  • यह पाचन तंत्र को राहत देने के लिए काफी फायदे देता है।
  • अल्सरेटिव कोलाइटिस जैसे रोगों को ठीक करने में मदद करता है।
  • यह लीवर को उच्च स्तर की सुरक्षा प्रदान करता है।
  • यह सांस की बीमारियों में सुधार करता है।
  • यह शरीर के तापमान को भी कम कर सकता है।
  • प्रतिरक्षा प्रणाली को पुनर्जीवित करता है।

इसका उपयोग कैसे किया जाता है?

बहुत से लोग इसे चबाते हैं, अन्य जड़ को चूसते हैं और इस पौधे का सेवन करने का एक और सबसे आम तरीका है इसकी जड़ को उबालकर चाय बनाना।

पाचन में सुधार के लिए नुस्खा

  • 5 ग्राम नद्यपान जड़।
  • पानी से भरा एक प्याला।
  • एक चम्मच सौंफ के दाने।

जड़ को साफ किया जाता है, फिर इसे थोड़ा काटा जाता है, कुचल दिया जाता है और पानी में मिलाया जाता है। 5 मिनट बीत जाने के बाद, पानी में उबाल आने से पहले इसे हटा दिया जाता है। सौंफ के दाने डाले जाते हैं और अंत में एक ढक्कन रखा जाता है, जिससे जलसेक को और 5 मिनट तक आराम मिलता है।

Ginseng

यह एक पौधा है जो पूर्वी संस्कृति में बहुत लोकप्रिय है। इसके कई फायदे हैं और नीचे आप जानेंगे कि 10 औषधीय पौधों की इस सूची में यह एक उत्कृष्ट स्थिति में क्यों है और उनका उपयोग किस लिए किया जाता है। Ginseng इसे बड़ी संख्या में लोग "पौधों का राजा" कहते हैं।

यह हजारों साल पहले खोजा गया था और कहा जाता है कि यह पूर्वोत्तर एशिया से है। अन्य पौधों के विपरीत, जिनसेंग की खेती की प्रक्रिया के लिए विशेष तकनीकों और शर्तों की आवश्यकता होती है।

10 औषधीय पौधे और वे किस लिए हैं

इसके लिए क्या है

  • एकाग्रता बढ़ाने के लिए यह एक बेहतरीन विकल्प है।
  • यह एक विरोधी भड़काऊ और संवेदनाहारी के रूप में कार्य कर सकता है।
  • ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है।
  • यह शरीर और दिमाग की थकान के खिलाफ काम करता है।
  • यह शरीर के प्रतिरोध और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है।
  • इसका नियमित सेवन करने से हृदय संबंधी बीमारियां कम होती हैं।
  • रजोनिवृत्ति से उत्पन्न संवेदनाओं को कम करता है।
  • मासिक धर्म पूर्व सिंड्रोम के लक्षणों में सुधार करता है।

इसका उपयोग कैसे किया जाता है?

जड़ को कद्दूकस करने के लिए लिया जाता है और इस प्रकार त्वचा पर लगाने के लिए अर्क या मलहम बनाया जाता है। इस पौधे का अर्क कई दुकानों में भी उपलब्ध है, क्योंकि वे इसे कैप्सूल, पाउडर और यहां तक ​​कि टी बैग के रूप में बेचते हैं।

एकाग्रता बढ़ाने का नुस्खा

  • जिनसेंग पाउडर का एक बड़ा चमचा।
  • शाही जेली का एक बड़ा चमचा (शहद के समान उत्पाद)।
  • पानी से भरा एक प्याला।

जिनसेंग पाउडर के अर्क को थोड़े गर्म पानी के साथ मिलाएं, फिर इसे कुछ मिनट के लिए बैठने दें। शाही जेली का एक बड़ा चमचा जोड़ें, हलचल के लिए आगे बढ़ें और बस।

लहसुन

लहसुन एशिया से आता है, इसका उपयोग मिस्र, ग्रीक और रोमन संस्कृतियों में हजारों वर्षों से किया जाता रहा है। मुख्य उपयोग रसोई में तैयार किए गए अधिकांश व्यंजनों के स्वाद में सुधार करना था, लेकिन यह कुछ स्थितियों से निपटने के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में भी काम करता है।

आज यह उत्पाद चिकित्सा पेशेवरों और चिकित्सकों के बीच बहुत लोकप्रिय है। इसके लिए धन्यवाद, यह 10 औषधीय पौधों की सूची का हिस्सा बनने में कामयाब रहा है और वे किस लिए हैं।

इसके लिए क्या है

  • यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकता है।
  • यह भारी धातुओं के शरीर को डिटॉक्सीफाई करने का काम करता है।
  • रक्तचाप को काफी कम करता है।
  • हड्डी के स्वास्थ्य में सुधार करता है।
  • कैंसर से बचाव के लिए कड़ी मेहनत करें।
  • इसमें पाचन क्रिया को बेहतर करने की क्षमता होती है।
  • झुर्रियों को कम करें।
  • यह डिप्रेशन या अल्जाइमर जैसी बीमारियों को सामने आने से रोकता है।
  • इसमें एंटीबायोटिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो रोगों के खिलाफ बहुत प्रभावी होते हैं।

इसका उपयोग कैसे किया जाता है?

इस उत्पाद को पकाया या कच्चा खाया जा सकता है और स्वाद और स्वाद बढ़ाने के लिए विभिन्न खाद्य पदार्थों पर लगाया जा सकता है। इसे काटा जा सकता है, कद्दूकस किया जा सकता है, कुचला जा सकता है और पाउडर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

टांगों में सर्कुलेशन बेहतर करने का नुस्खा

  • लहसुन की छह कलियाँ।
  • तीन बड़े चम्मच जैतून का तेल।
  • नींबू का रस।

लहसुन को स्लाइस में काटा जाता है और इन्हें एक गिलास में रखा जाता है, तीन बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाया जाता है। फिर इसमें नींबू का रस मिलाया जाता है, फिर इसे ढककर 12 घंटे के लिए आराम करने के लिए छोड़ दिया जाता है। इस समय के बाद, तनाव और मिश्रण करें। जब यह तैयार हो जाए, तो हल्की मालिश करते हुए लोशन लगाया जा सकता है। सर्वोत्तम और तेज़ परिणामों के लिए इसका नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए।

अदरक

इस उत्पाद का वैज्ञानिक नाम है अदरक. इसे एक पौधे के रूप में परिभाषित किया गया है प्रकंद (ऐसे पौधे जिनमें भूमिगत तने होते हैं) जो भारत के आर्द्र वनों में विकसित होते हैं।

इस पौधे की मुख्य विशेषताओं में से एक इसकी सुगंध है। यहां तक ​​कहा जाता है कि उन्हीं की बदौलत यह 750 ईसा पूर्व के आसपास यूरोप में मसाले के रूप में इस्तेमाल होने के लिए पहुंचा। अदरक का पौधा 2 मीटर तक लंबा हो सकता है और इसमें रैखिक आकार के पत्ते होते हैं जो 5 से 25 सेंटीमीटर लंबे होते हैं।

इसके लिए क्या है

  • यह जोड़ों के दर्द से राहत दिला सकता है।
  • यह प्रतिरक्षा प्रणाली को ताकत देने की क्षमता में है।
  • खराब पाचन को दूर करने में मदद करता है।
  • खांसी में सुधार और बलगम को दूर करने में मदद करता है।
  • इसका उपयोग कुछ संक्रमणों से लड़ने के लिए भी किया जाता है।
  • रक्त परिसंचरण को नवीनीकृत करता है।

इसका उपयोग कैसे किया जाता है?

जड़ ली जाती है और एक चाय तैयार की जाती है। बहुत से लोग इसकी सूखी जड़ को लेकर उसे पीसते हैं। पाउडर निकालने के बाद वे इसे मसाले के रूप में इस्तेमाल करते हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने का नुस्खा

  • ताजा अदरक का एक टुकड़ा।
  • मधुमक्खियों से शहद का एक बड़ा चमचा।
  • एक पूरा नींबू, जिसे स्लाइस में काटा जाता है।
  • चार गिलास पानी।

एक ब्लेंडर में सभी सामग्रियों को मिलाएं, सभी तत्वों के एक होने तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आपको चाशनी न मिल जाए। एक अच्छी तरह से सील कांच के कंटेनर में स्टोर करें और रेफ्रिजरेटर में रखें। हर सुबह इस तैयारी का एक चम्मच सेवन किया जाता है।

बिछुआ

इस पौधे को "खरपतवार" के रूप में पारित किया जाता है, इसका कारण यह है कि इसमें पेशाब करने की एक बड़ी शक्ति है। हालांकि, यह 10 औषधीय पौधों के समूह में शामिल होने के योग्य है और वे किस लिए हैं, क्योंकि यह वह पौधा है जिसका दवा में सबसे अधिक उपयोग होता है। यह पौधा दुनिया के समशीतोष्ण या गर्म क्षेत्रों, विशेष रूप से उत्तरी गोलार्ध का मूल निवासी है। विभिन्न प्रकार की प्रजातियां हैं, लेकिन सभी प्रभावी हैं।

इसके लिए क्या है

  • इसका उपयोग एंटीहिस्टामाइन गुणों के कारण एलर्जी को दूर करने के लिए किया जाता है।
  • यह नाखून और बालों दोनों को मजबूत कर सकता है।
  • ऊतक सूजन को कम करता है।
  • मूत्र मार्ग से संबंधित रोगों से लड़ें।
  • रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
  • यह रक्त में पाए जाने वाले शर्करा के स्तर को कम करने की क्षमता में है।

इसका उपयोग कैसे किया जाता है?

इस पौधे की जड़ों और पत्तियों दोनों को इन्फ्यूजन में डालने के लिए संसाधित किया जाता है। इसके पत्ते तोड़ने के लगभग 24 घंटे बाद ही चुभना बंद हो जाते हैं। तो ऐसे में इसका इस्तेमाल सलाद या स्मूदी बनाने के लिए किया जा सकता है।

बालों को मजबूत करने का नुस्खा

  • 50 ग्राम हरी बिछुआ।
  • 125 मिलीलीटर सेब का सिरका।
  • 125 मिलीलीटर पानी।

सभी सामग्री को पानी में मिलाएं और धीमी आंच पर रखें, पानी को वाष्पित न होने दें। फिर मिश्रण को छानकर एक कांच के कंटेनर में रख दें। ठंडा होने पर बालों में लगाएं।

लैवेंडर

इसे के रूप में भी जाना जाता है ऐस्प, एक लंबे समय तक रहने वाला झाड़ी जो बैंगनी, स्पाइक के आकार के फूलों से ढका होता है। वर्तमान में बहुत विविधता है, लेकिन सबसे अच्छा ज्ञात है लैवंडुला ऑफिसिनैलिस या लैवंडुला स्पाइका. इसकी सुगंध इसे सबसे सजावटी पौधों में से एक बनाती है जो मौजूद है और इसमें अविश्वसनीय चिकित्सीय गुण भी हैं। यह पश्चिमी भूमध्यसागर से आता है और 10 औषधीय पौधों की गिनती से गायब नहीं हो सकता है और वे किस लिए हैं।

इसके लिए क्या है

  • जलन, घाव और यहां तक ​​कि कीड़े के काटने से भी राहत मिलती है।
  • मतली और चक्कर आना काफी कम कर देता है।
  • यह एक शक्तिशाली रिलैक्सेंट है जो तनाव को कम करने और अनिद्रा को खत्म करने में मदद करता है।
  • जठरांत्र संबंधी बीमारियों में सुधार और/या राहत देता है।

इसका उपयोग कैसे किया जाता है?

सबसे लोकप्रिय उत्पाद प्राप्त करते समय इसका उपयोग किया जाता है, यह इसका आवश्यक तेल है, लेकिन पेय भी तैयार किए जा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पौधे को उबालने के लिए पानी के साथ एक बर्तन में रखा जाता है, इसे अच्छी तरह से निर्जलित होने के बाद हमें उबालने के लिए इंतजार करना चाहिए, इसे बंद कर देना चाहिए और इसे आराम करना चाहिए।

10 औषधीय पौधे और वे किस लिए हैं

विश्राम के लिए नुस्खा

  • 1 मुट्ठी लैवेंडर फूल (इन्हें सुखाया या ताजा किया जा सकता है)।
  • वनस्पति तेल (सूरजमुखी या बादाम)।
  • एक खाली कांच का डिब्बा।
  • एक अपारदर्शी ग्लास कंटेनर।

उन्हें खाली कंटेनर में, सभी फूलों में पेश किया जाता है। फिर उन सभी को ढकने के लिए वनस्पति तेल की एक मात्रा डाली जाती है। कंटेनर को बंद कर दिया जाता है और ऐसी जगह पर रखा जाता है जहां इसे अप्रत्यक्ष प्रकाश प्राप्त होता है। मिश्रण करने के लिए कंटेनर को हर दिन हिलाया जाता है और एक महीने के बाद मिश्रण को छान लिया जाता है और फिर अपारदर्शी कंटेनर में जमा कर दिया जाता है।

एलोविरा

इसे सबीला के नाम से भी जाना जाता है, यह शाश्वत है और इसके असंख्य उपयोग हैं। इसकी पत्तियाँ लम्बी और मोटी होती हैं, ये लगभग 50 सेंटीमीटर लंबी और 7 सेंटीमीटर चौड़ी माप सकती हैं। इस पौधे की खेती मूल रूप से अफ्रीका, मेडागास्कर और साथ ही एशिया में कई जगहों पर की जाती थी।

आज यह गर्म और शुष्क जलवायु वाले स्थानों में पाया जा सकता है। इसे पानी की आवश्यकता नहीं होती है और यह 10 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान का प्रतिरोध करता है। कुछ नहीं के लिए यह 10 औषधीय पौधों के इस वर्गीकरण का हिस्सा है और वे किस लिए हैं।

इसके लिए क्या है

  • यह त्वचा रोगों को दूर करने और त्वचा की परतों को साफ करने में शक्तिशाली है।
  • झुर्रियों को दूर करने या कम करने के लिए यह बहुत अच्छा है।
  • इसका उपयोग मेकअप हटाने के लिए किया जा सकता है।
  • तेजी से बाल विकास प्रदान करता है, इसे स्वस्थ और मजबूत भी रखता है।
  • पाचन क्रिया को दूर करने में मदद करता है।
  • यह शरीर को डिटॉक्सीफाई कर सकता है।

इसका उपयोग कैसे किया जाता है?

लुगदी को निकाला जाता है और इलाज के लिए सीधे क्षेत्र में लगाया जाता है। एलोवेरा जूस और/या स्मूदी भी बनाई जा सकती है।

जलने की विधि

एलोवेरा की दो पत्तियों को छीलकर उसका सारा गूदा निकाल लें। इसे और अधिक स्थिरता देने के लिए पानी का प्रयोग करें। मिश्रण को एक कांच के कंटेनर में रखें और एक घंटे के लिए फ्रिज में स्टोर करें। ठंडा होने पर इसे दिन में दो बार प्रभावित हिस्से पर लगाएं। इस जेल को रेफ्रिजेरेटेड रखा जाना चाहिए।

केलैन्डयुला

सर्वश्रेष्ठ 10 औषधीय पौधों की सूची को जारी रखने के लिए और वे किस लिए हैं, कैलेंडुला को शामिल किया गया है। इसका उपयोग त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है, इसका नाम लैटिन भाषा से आया है कलेंड्स। यह नाम इस तथ्य को संदर्भित करता है कि यह पौधा लगभग पूरे वर्ष फूल सकता है। हालाँकि, अन्य देशों में इसे . के रूप में जाना जाता है Maravilla, जो सौंदर्यशास्त्र और चिकित्सा के संबंध में बड़ी संख्या में लाभ प्रदान करता है।

10 औषधीय पौधे और वे किस लिए हैं

इसके लिए क्या है

  • यह मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित कर सकता है।
  • यह मासिक धर्म से पहले के दर्द को भी शांत कर सकता है।
  • विभिन्न प्रकार के संक्रमणों से राहत देता है और/या समाप्त करता है।
  • यह धक्कों और/या खरोंचों की मालिश करने का काम करता है।
  • यह बालों और नाखूनों दोनों को मजबूत और स्वस्थ रखने का काम करता है।
  • इसमें भारीपन की भावना का मुकाबला करने की क्षमता है।
  • पैरों में होने वाली ऐंठन से राहत दिलाता है।

इसका उपयोग कैसे किया जाता है?

फूलों और पत्तियों दोनों का उपयोग सूखे होने पर, जलसेक तैयार करने के लिए किया जाता है। इसे बाहरी रूप से भी इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन इसे प्राप्त करने के लिए एक पुल्टिस निकालने के लिए ताजे फूलों और पत्तियों को कुचल दिया जाता है।

चर्मरोग दूर करने का नुस्खा

  • कैलेंडुला फूलों का एक बड़ा चमचा।
  • कैमोमाइल फूलों का एक बड़ा चमचा।
  • मीठे बादाम के तेल की दो बूँदें।
  • पानी से भरा एक प्याला।

एक बर्तन में पानी उबालने के लिए रख दें, फिर उसमें कैलेंडुला और कैमोमाइल फूल डालें। 5 मिनट के बाद, फूलों को छान लें और तेल लगाएं। फिर इसे ठंडा होने दिया जाता है और फिर मिश्रण में एक सेक डुबोया जाता है और समस्या क्षेत्र पर लगाया जाता है।

बाबूना

10 सर्वश्रेष्ठ औषधीय पौधों की सूची में अंतिम और वे किस लिए हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह सबसे कम महत्वपूर्ण है। इसे अन्य नामों से जाना जाता है जैसे बाबूना o रोमाना. यह पौधा यूरोप का मूल निवासी है, हालाँकि, आज यह दुनिया भर में पाया जा सकता है। इसका उपयोग प्राचीन काल से इसके चिकित्सीय प्रभावों के कारण किया जाता रहा है, क्योंकि इसे आमतौर पर आंतों के दर्द से राहत देने के लिए इस्तेमाल किया जाता था।

10 औषधीय पौधे और वे किस लिए हैं

इसके लिए क्या है

  • पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने और/या राहत देने में मदद करता है।
  • यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकता है।
  • दृष्टि से जुड़ी समस्याओं को कम करने में मदद करता है।
  • इसका उपयोग त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए भी किया जा सकता है।
  • यह अनिद्रा और चिंता के खिलाफ काम करता है।

इसका उपयोग कैसे किया जाता है?

कैमोमाइल को आसव या आवश्यक तेल अनुप्रयोगों में लिया जा सकता है। इस पौधे के फूलों का उपयोग करके किसी भी प्रकार की चाय तैयार करने के लिए, उन्हें पूरी तरह से सूखा होना चाहिए।

त्वचा को साफ करने का नुस्खा

  • कैमोमाइल फूल के तीन बड़े चम्मच।
  • तीन बड़े चम्मच लैवेंडर फूल।
  • एक लीटर पानी।

पानी उबाला जाता है। फिर कंटेनर में बताए गए फूलों की मात्रा डालें। अगला, मिश्रण को दूसरे कंटेनर में स्थानांतरित किया जाता है और उस पर चेहरा रखा जाता है। सिर को कपड़े से ढंकना चाहिए ताकि वह सारी भाप सोख ले। त्वचा के पूरी तरह से एक्सफोलिएट और साफ होने के लिए 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। यदि इस तकनीक को समय के साथ दोहराया जाए तो परिणाम अत्यंत अनुकूल होगा।


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