क्या वे सामान्य हैं? पेट में ऐंठन?. इस लेख में हम मासिक धर्म से जुड़े लक्षणों के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान हमारे द्वारा अनुभव किए जाने वाले महत्वपूर्ण परिवर्तनों और इन लक्षणों को दिए जाने वाले महत्व के बारे में बताएंगे।
वे पेट के निचले हिस्से में ऐंठन क्यों देते हैं?
सबसे पहले तो मैं आपको बता दूं कि कई महिलाएं पीरियड्स में दर्द से पीड़ित होती हैं, अक्सर पेट के निचले हिस्से में धड़कन या ऐंठन होती है। आम तौर पर गर्भाशय की दीवार में हल्के से मध्यम संकुचन होते हैं, जो मासिक धर्म होने पर थोड़ा मजबूत होता है।
बिल्कुल सही, हम पेट में ऐंठन को मासिक धर्म के सामान्य लक्षणों के रूप में शामिल कर सकते हैं, चाहे वे इसके पहले, दौरान या बाद में हों; लेकिन अगर ये सामान्य परिस्थितियों में खुद को प्रकट नहीं करते हैं तो हमें सतर्क रहना चाहिए, क्योंकि वे सूजन, परिवर्तन, ट्यूमर, दूसरों के बीच हो सकते हैं, जिनका अगर समय पर इलाज किया जाता है, तो दुर्भाग्यपूर्ण परिणाम नहीं होंगे।
ये असुविधाएँ हर महीने आपके साथ हो सकती हैं और प्रत्येक मामले के आधार पर, वे हल्की या अधिक तीव्र होंगी। इसलिए, उन्हें सामान्य माना जा सकता है यदि आप हर महीने एक सामान्य पैटर्न का पालन करते हैं, बिना किसी बड़े बदलाव या वृद्धि के।
यदि दर्द बहुत तीव्र और अचानक हो जाता है, तो आपको अपने मासिक धर्म के पैटर्न में बदलाव का सामना करना पड़ेगा और किसी भी जटिलता से बचने के लिए आपको उचित ध्यान देना चाहिए।
कुछ सिफारिशें
यह अत्यधिक अनुशंसित है, अप्रिय मासिक धर्म दर्द, व्यायाम, योग और अन्य मामलों में डॉक्टर एंडोमेट्रियम को पतला करने और दर्द को कम करने के इरादे से विरोधी भड़काऊ या गर्भ निरोधकों के उपयोग को लिख सकते हैं।
दूसरी ओर, यह अत्यधिक संभावना नहीं है कि पेट के निचले हिस्से में ऐंठन गर्भावस्था के संकेत हैं, क्योंकि यदि आप गर्भवती हैं, तो लक्षण आम तौर पर अगोचर होते हैं और जब आप किसी विशेषज्ञ के पास जाते हैं तो ही इसकी पुष्टि की जाएगी।
सबसे पहले, यह जानते हुए कि आप गर्भावस्था की स्थिति में हैं, शरीर में परिवर्तनों की एक श्रृंखला का अनुभव करना बिल्कुल सामान्य है, जिनमें से हम गिन सकते हैं: मूड में बदलाव, मतली, बार-बार पेशाब करने की इच्छा और यहां तक कि बहुत थका हुआ और नींद आना।
ये सभी लक्षण आपकी गर्भावस्था के दौरान आपके साथ रहेंगे, संभावना है कि आप पहले तीन महीनों के दौरान उन्हें अधिक तीव्रता से महसूस करेंगी, क्योंकि आपका शरीर नए सदस्य के अनुकूल हो जाता है जो अब आपके अंदर बढ़ रहा है और बाद में जब आप पांचवें महीने से अधिक हो जाते हैं। गर्भावधि।
उसी तरह, परिवर्तनों की प्रक्रिया के दौरान, जो आप अनुभव करेंगे, आपके पास लक्षणों की एक श्रृंखला होगी, जिन पर आपको आवश्यक ध्यान देना चाहिए, क्योंकि यह सच है, उनमें से कई आपकी स्थिति के कारण सामान्य बीमारियों का गठन कर सकते हैं, यह यह भी कम सच नहीं है कि कुछ ऐसे भी हैं जो यदि वे एक विसंगति थे और समय पर इलाज किया गया, तो बड़े परिणाम उत्पन्न नहीं होंगे।
इस लेख में, हम मुख्य रूप से के बारे में बात करेंगे गर्भावस्था के दौरान पेट में ऐंठन, गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद वे विभिन्न कारणों से क्यों हो सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान पेट में ऐंठन
जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, आपको गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक के दौरान और फिर अंतिम तिमाही में और निश्चित रूप से गर्भावस्था के दौरान खुद की उपेक्षा किए बिना विशेष ध्यान रखना चाहिए, जिसे स्त्री रोग और प्रसूति में गर्भावस्था की स्थिति कहा जाता है, क्योंकि आप दोनों का अनुभव करेंगे। विभिन्न मूल्यों में वृद्धि और कमी, जो शारीरिक प्रक्रिया और आपके गर्भाशय के अंदर भ्रूण के विकास का हिस्सा है।
गर्भावस्था के दौरान आप कई बदलावों और असुविधाओं का भी अनुभव करेंगी, जो निश्चित रूप से संकेत देती हैं कि आप अपनी नई अवस्था के अनुकूल हो रही हैं, शरीर आपके अंदर के बच्चे को जगह देने के लिए अपनी सामान्य अनुकूलन प्रक्रिया को अंजाम दे रहा होगा।
आपके गर्भाशय के स्नायुबंधन
आपके पेट में ऐंठन हो सकती है, जो मुख्य रूप से गोल स्नायुबंधन में होने वाले परिवर्तन के कारण होता है। ये स्नायुबंधन पेशीय बैंड हैं जो आपके गर्भाशय को घेरते हैं और पेट के निचले हिस्से में संक्षिप्त, तेज दर्द पैदा कर सकते हैं।
यह संभव है कि कोई भी हलचल, चाहे बदलती स्थिति और यहां तक कि सबसे सामान्य जैसे छींकने या खांसने से, उपरोक्त स्नायुबंधन के तेजी से विस्तार और बाद में संकुचन हो सकता है, आम तौर पर पेट में ऐंठन पैदा करता है, लेकिन चिंता न करें, उनकी अवधि कुछ सेकंड का होगा।
ये ऐंठन आमतौर पर असहज होती हैं लेकिन किसी भी तरह से चिंता की बात नहीं है, क्योंकि जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है और विकसित होता है, लिगामेंट्स खिंचने लगते हैं। जाहिर है, जैसे-जैसे समय बीतता है और गर्भावस्था आगे बढ़ती है, गर्भाशय आकार में बढ़ जाता है और स्नायुबंधन को खींचना जारी रखता है, जो निश्चित रूप से गर्भकाल के दौरान पेट में असहज ऐंठन पैदा करेगा।
उसी तरह, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि आपका दैनिक जीवन आपकी नई अवस्था के अनुकूल होना चाहिए, क्योंकि यह सच है कि अपने प्रसूति विशेषज्ञ के निर्देशों का पालन करते हुए, स्वस्थ जीवन बनाए रखते हुए, आप कई बार पेट में ऐंठन महसूस कर सकते हैं। दिन, खासकर जब सेक्स करना और ऑर्गेज्म का अनुभव करना, जिस पर हम जोर देते हैं, चिंता की कोई बात नहीं है।
गर्भावस्था के दौरान ऐंठन पर ध्यान दें
लेकिन सभी ज्यादतियों की तरह, और इस तथ्य के कारण कि आप गर्भवती हैं, जैसा कि हमने पहले ही समझाया है, इन ऐंठन की निरंतरता और तीव्रता को ध्यान में रखना आवश्यक है। केवल आप ही अपने शरीर को गहराई से जानते हैं, फलस्वरूप आप यह भेद करने में पूरी तरह से सक्षम हैं कि वे तीव्रता और दोहराव दोनों में वृद्धि या कमी करते हैं, इसलिए इन रूपों के अनुसार, यह आपके प्रसूति रोग विशेषज्ञ के पास जाने का अवसर निर्धारित करेगा।
अब, क्या गर्भावस्था के दौरान पेट में ऐंठन होना सामान्य है? स्नायुबंधन के खिंचाव के कारण, जो भ्रूण के बढ़ने और आपके गर्भाशय में बसने के साथ ही बढ़ जाएगा, लेकिन अन्य कारणों को भी ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।
पेट में ऐंठन के अन्य कारण
गर्भावस्था के दौरान पेट में ऐंठन, जो मात्रा और तीव्रता दोनों में बढ़ जाती है, विशेष ध्यान देने योग्य है और बिना किसी हिचकिचाहट के। अप्रत्याशित परिणामों से बचने और शुरुआत से ही स्थिति का इलाज करने के लिए आपको अपने इलाज करने वाले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
आप किसी प्रकार के भोजन के कारण गैस पेश कर सकती हैं, जो आपकी स्थिति के कारण ऐसी विसंगति उत्पन्न करती है और आपके लिए उन्हें पचाना मुश्किल बना देती है, गर्भावस्था के दौरान गैस पेट में ऐंठन पैदा कर सकती है। इसी तरह, खराब पाचन ऐंठन का कारण हो सकता है, क्योंकि आप भी धीमी पाचन प्रक्रिया का अनुभव करेंगे।
गर्भावस्था के दौरान आपके लिए कब्ज का अनुभव करना भी बहुत सामान्य है, जो आपके प्रसूति विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित आयरन के सेवन से निकटता से जुड़ा हुआ है और जो गर्भावस्था के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है, जैसा कि हमने पहले ही समझाया है, आप कुछ स्तरों को बढ़ाते हैं और दूसरों को कम करते हैं। उदाहरण के लिए लोहे की तरह, इसलिए आपको इसे प्रदान करने वाले पूरक की आवश्यकता होगी।
ऐसी स्थितियां जो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता होती हैं
- सहज गर्भपात, ऐसे मामले जिनमें पेट में ऐंठन एक स्पष्ट अलार्म संकेत है।
- एक्टोपिक गर्भावस्था, यह उन मामलों में होता है जहां निषेचित अंडा गर्भाशय के बाहर विकसित होता है। यही है, यह अंडा गर्भाशय की गुहा के बाहर प्रत्यारोपित और बढ़ता है, आमतौर पर फैलोपियन ट्यूब में।
- प्लेसेंटल एबॉर्शन, जो तब होता है जब प्लेसेंटा, जो वह अंग है जो ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है, बच्चे के अपशिष्ट को पोषण और समाप्त करता है, गर्भाशय की आंतरिक दीवारों से अलग हो जाता है, जो तत्काल परिणाम के रूप में उत्पन्न होता है कि बच्चे के पास ऑक्सीजन नहीं है या वह खिला सकता है। निरंतर और बहुत दर्दनाक पेट में ऐंठन के माध्यम से यह स्थिति पूरी तरह से प्रकट हो सकती है।
- मूत्र पथ के संक्रमण, जो आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान बहुत नाजुक होते हैं यदि उन पर समय पर हमला नहीं किया जाता है, क्योंकि ये अपने आप में ही हैं जो गर्भावस्था के दौरान पेट में ऐंठन पैदा कर सकते हैं।
बच्चे के जन्म के बाद ऐंठन
अंत में, हम यह भी विस्तार से बताएंगे कि पेट में ये ऐंठन बच्चे के जन्म के बाद भी हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान पेट की मांसपेशियों में महत्वपूर्ण खिंचाव के कारण, गर्भावस्था फैल जाएगी और गर्भाशय को अपने सामान्य आकार में वापस आने में लगभग चालीस दिन लगेंगे।
नतीजतन, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों के दौरान, हम पेट में ऐंठन से पीड़ित हो सकते हैं जो आम तौर पर अत्यधिक रक्तस्राव को कम करने में योगदान करते हैं, क्योंकि वे गर्भाशय के रक्त वाहिकाओं को संपीड़ित करने के कार्य को पूरा करते हैं।
इन प्रसवोत्तर ऐंठन को दर्द के रूप में जाना जाता है, जो आपके जन्म के आधार पर कम या ज्यादा दर्दनाक हो सकता है, इस तरह, यदि आप पहली बार हैं, तो ये ऐंठन एक सामान्य मासिक धर्म के दर्द के रूप में गुजरेगी, लेकिन जब आपके पास अधिक बच्चे मजबूत बन सकते हैं।
इन ऐंठन को रोकना बिल्कुल भी अनुशंसित नहीं है, क्योंकि वे कितने भी अप्रिय क्यों न हों, उनका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पवित्र से बचने और अपने जीवन को जोखिम में डालने के लिए, यह जीव की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो आपको उस स्थिति में वापस ले जाने के उद्देश्य का पीछा करती है जिसमें हमने आपको गर्भावस्था से पहले पाया था, परिणामस्वरूप, आपको उक्त प्रक्रिया में बदलाव नहीं करना चाहिए।
बच्चे के जन्म के बाद ऐंठन में सुधार के लिए क्या करें?
आम तौर पर, प्रसव के लगभग छह या सात दिनों के बाद भयानक ऐंठन कम हो जाएगी। हालांकि, यह अनुशंसा की जाती है कि आप कुछ युक्तियों का पालन करें, नीचे हम विस्तार से बताते हैं:
- बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किसी तरह से कोशिश करने के लिए पेट के निचले हिस्से में मालिश करने की सलाह दी जाती है।
- आपका प्रसूति रोग विशेषज्ञ कुछ प्रकार के एनाल्जेसिक लिख सकता है, यह उस स्थिति में होता है जब ऐंठन बहुत दर्दनाक होती है।
- इसका परिणाम बार-बार पेशाब आना हो सकता है, जो करना बहुत आसान होगा, क्योंकि आपको स्तनपान की प्राकृतिक प्रक्रिया से बहुत हाइड्रेटेड रहना चाहिए, इसलिए आपका मूत्राशय जल्दी भर जाएगा और जितना अधिक आप पेशाब करेंगे, आप एक पूर्ण मूत्राशय होने से बचेंगे। गर्भाशय सिकुड़ना चाहिए जैसा कि होना चाहिए।
- यदि यह एक योनि प्रसव है, तो आइस पैक की भी सिफारिश की जाती है, जिसे हमें पहले चौबीस घंटों के दौरान पूरे दिन लगाना चाहिए, इससे आप ऐंठन को बहुत कम कर देंगे और पेरिनेम और होठों में एडिमा से राहत दिलाएंगे।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के जन्म के बाद, जब आप अपने बच्चे को स्तनपान कराती हैं, तो आप ऑक्सीटोसिन नामक एक हार्मोन का उत्पादन करती हैं, जिसे जन्म हार्मोन भी कहा जाता है, जो आपके दूध को बाहर निकलने में मदद करता है। यह हार्मोन कुछ हद तक इन ऐंठन का कारण हो सकता है।
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