ध्यान करने के मंत्रों के बारे में सब कुछ जानें

एक मंत्र शब्दों या शब्दों का एक समूह है, जो प्रार्थनाओं से मिलता-जुलता है, लेकिन इन्हें गाया या सुनाया जाता है, यह प्राप्त करने के लिए ध्यान केंद्रित करने के लिए कि हमारे विचार और भावनाएं सद्भाव प्राप्त करने के लिए संतुलित हैं, इन प्रथाओं का व्यापक रूप से हिंदू धर्म और बौद्ध धर्म में उपयोग किया जाता है। ध्यान करें और व्यक्तिगत प्रगति प्राप्त करें। इस लेख में हम आप सभी के बारे में बताएंगे ध्यान करने का मंत्र.

मंत्र क्या है और इसका अर्थ क्या है?

मंत्र शब्दों का एक समूह या एक शब्द है जिसे बार-बार दोहराया जाता है, अक्सर प्रार्थना के रूप में, ये आमतौर पर गाए जाते हैं और यहां तक ​​कि पढ़े जाते हैं, जिनमें बहुत अधिक आध्यात्मिक और मानसिक शक्ति होती है। मंत्र शब्द की उत्पत्ति शब्द से हुई है संस्कृत और इसका अर्थ "मानसिक साधन" है।

एक मंत्र के प्रभावी होने के लिए, 108 पुनरावृत्ति करनी चाहिए, ऐसा इसलिए है क्योंकि एक माला या तिब्बती माला में 108 मनके होते हैं और यह यंत्र हमें मंत्रों पर एकाग्रता नहीं खोने में मदद करता है और इस प्रकार बिना खोए मंत्र का सही क्रम प्राप्त करने में सक्षम होता है। गिनती.. किसी मंत्र का 108 बार जाप या जप हमें संतुलित करता है और हमें ब्रह्मांड की सारी ऊर्जा से जोड़ता है।

शब्दों और ध्वनियों का यह समूह जो पूजनीय समारोहों में दोहराया जाता है। हिंदू धर्म में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द ओम है, जो ध्यान से बहुत जुड़ा हुआ है। इसके बाद, हम सबसे प्रसिद्ध में से एक का उल्लेख करेंगे:

ओम मणि Padme गुंजन

यह मंत्रओम मणि Padme गुंजनध्यान करते समय कई लोगों द्वारा सबसे अच्छी तरह से ज्ञात और उपयोग किया जाता है। इस मंत्र का अर्थ है "कमल में गहना"। उसके लिए दलाई लामा, हर बार जब इन शब्दों को दोहराया जाता है, तो आपको इस वाक्यांश में शामिल प्रत्येक शब्द के बारे में सोचना चाहिए, क्योंकि हर एक का आध्यात्मिक अर्थ होता है, जो इसे बहुत खास बनाता है:

• Om यह हमारे मंदिर को संदर्भित करता है जो हमारा शरीर, मन और हमारी अशुद्ध अभिव्यक्ति है।
• पितर  मतलब गहना, यह हमारे उद्देश्य को एक उदार तरीके से संदर्भित करता है, हमें करुणा और प्रेम प्राप्त करने के लिए अपने मन को स्पष्ट और स्पष्ट करना चाहिए।
• पैड्मी कमल का अर्थ है, जो बनाया गया है वह ज्ञान को संदर्भित करता है।
• गुंजन, एकता, सरलता को संदर्भित करता है, यह पवित्रता केवल ज्ञान के माध्यम से प्राप्त की जा सकती है।

यह करुणा का एक मंत्र है जो की चार भुजाओं से संबंधित है अवलोकितेश्वर की शादाक्षरी, जो वर्तमान में माना जाता है दलाई लामा पुनर्जन्म इस कारण यह मंत्र बहुत प्रसिद्ध है और बौद्ध समूहों में प्रयोग किया जाता है। इस मंत्र से चक्रों को संरेखित किया जाता है और नकारात्मक कर्मों की शुद्धि प्राप्त होती है। इसके अलावा, जब कोई ध्यान की असाधारण दुनिया में पहल करना चाहता है तो यह मंत्र सबसे अधिक उपयोग किया जाता है और सबसे अधिक अनुशंसित होता है।

ध्यान करने के लिए बौद्ध मंत्र

दुनिया में मौजूद विभिन्न संस्कृतियों और धर्मों के भीतर, उनके अपने मंत्र हैं, सबसे प्रसिद्ध मंत्र वह है जिसका अभी उल्लेख किया गया है, ओम मणि Padme गुंजन, बौद्ध मूल का है, हालाँकि यह ध्यान के माध्यम से लोगों के अन्य समूहों द्वारा सुनाया जाता है जो उस धर्म के नहीं हैं। इसके बाद, हम अन्य प्रसिद्ध बौद्ध मंत्रों का उल्लेख करेंगे जो इन समुदायों में व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं:

 "नमो तस्सा भगवतो अराहतो सम्म सम्बुद्धाशा"

यह एक मंत्र है जो बौद्ध समुदाय में बहुत अधिक पढ़ा जाता है, परंपरागत रूप से इस मंत्र का इस धर्म के भीतर बहुत महत्व है। इसका अर्थ है "धन्य, प्रबुद्ध, श्रेष्ठ का सम्मान" और इस जीवन में आपके सभी गुणों और उपलब्धियों के लिए बुद्ध को एक भेंट, श्रद्धांजलि देने के लिए प्रार्थना की जाती है और यह सब इस लायक है कि आप बुद्धत्व तक पहुंचें .

"नमो अमीतुफो" या "नमो अमिताभ बुद्ध"

यह सभी चीनी बौद्धों का प्रिय मंत्र है, इसका मुख्य उद्देश्य का पुनर्जन्म प्राप्त करना है अमिताभ और उस ज्ञान का मार्ग प्राप्त करें

 "m मुनि मुनि महामुनि शाक्यमुनि स्वाहा"

यह एक ऐसा मंत्र है, जहां आपको सम्मानित किया जाता है शाक्यमुनि बुद्ध। जहाँ करता है बुद्धिमान का अर्थ है और हमें भविष्य के जीवन के लिए गुण प्राप्त करने में मदद करता है और धन, स्वास्थ्य, समझौते और खुशी से भरा पुनर्जन्म भी है। हिंदू या बौद्ध जैसे धर्मों के उभरने से पहले इन मंत्रों का पाठ किया जाता है। दूसरी ओर, यह बहुत शक्तिशाली है और यह सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले में से एक है। यदि आप इस लेख का आनंद ले रहे हैं, तो आपकी रुचि हो सकती है: हीलिंग मंत्र

तिब्बती मंत्र

मंत्र ओम मणि पद्मे हम, सबसे प्रसिद्ध बौद्ध मंत्र है, लेकिन तिब्बतियों में सबसे प्रसिद्ध और मुख्य मंत्र भी है। आम तौर पर तिब्बती मंत्रों का उच्चारण उनके प्रसिद्ध भिक्षुओं द्वारा किया जाता है, जो तिब्बती में प्राचीन लेखन से आते हैं। हालांकि यह बहुत स्वाभाविक है कि अधिकांश बौद्ध मंत्र तिब्बती मंत्रों द्वारा साझा और पढ़े जाते हैं।

Om श्री गणेशाय नमः Om गणेश

यह तिब्बती मंत्र उन लोगों को सुरक्षा की शक्ति प्रदान करता है जो एक परियोजना शुरू कर रहे हैं, इस मंत्र को आमतौर पर परियोजना शुरू होने से पहले और जब यह समाप्त होता है, तब इसका उच्चारण किया जाता है। हालांकि यह एक तिब्बती मंत्र है, यह हिंदू देवता को संदर्भित करता है गणेश।

सत पतिम देही परमेश्वर

इस मंत्र का प्रयोग अक्सर कई तिब्बती महिलाएं ध्यान करने और अपने जीवन का प्यार पाने के लिए करती हैं, उनका पूरक और कई बार वे इसे दोहराकर प्राप्त करती हैं, यह मंत्र बहुत अच्छे परिणाम देता है और उनके लिए धन्यवाद, कुछ पुरुष इसका उपयोग उसी उद्देश्य के लिए करते हैं। .

Om गम गणपतये नमः

तिब्बतियों द्वारा अपना ध्यान करने के लिए इस मंत्र का बहुत उपयोग किया जाता है, यह सबसे अधिक दोहराया जाता है। वे इसे बोलियों में उपयोग करते हैं और यह हमारे अस्तित्व की नकारात्मकता को समाप्त करते हुए कठिनाइयों से सुरक्षा प्रदान करता है।

Om हनुमते नम

ध्यान करने का यह मंत्र हमें बहुत सारी खुशियाँ देता है, सभी सकारात्मक ऊर्जाओं को निर्देशित करता है और नकारात्मक ऊर्जाओं को समाप्त करता है, हमारे अस्तित्व में सद्भाव, खुशी लाता है, जबकि हम इसका पाठ करते हैं।

गेट गेट पैरागेट परसमगते बोधि सोहा प्रज्ञा परमिता

यह एक ऐसा मंत्र है जो हमें दुखों से मुक्त करता है, भय से दूर रखता है और हमारे जीवन में स्थिरता, आराम और शांति को आकर्षित करता है; इस मंत्र का पाठ आमतौर पर तब किया जाता है जब हमारे पास कोई कठिन परिस्थिति होती है।

कुंडलिनी मंत्र

कुंडलिनी एक बौद्ध शब्द है, यह उन ऊर्जाओं को संदर्भित करता है जिन्हें कभी भी हेरफेर नहीं किया जा सकता है, इस ऊर्जा का प्रतिनिधित्व एक ड्रैगन या सांप द्वारा किया जाता है जो हमारे पहले चक्र "मूलाधार" में कुंडलित होकर सो जाता है जो पेरिनेम में स्थित है। दूसरे शब्दों में, कुंडलिनी का अर्थ है मूल्यवान और मौलिक ऊर्जा या आत्मा। यह अभिव्यक्ति अक्सर योग समूहों में प्रयोग की जाती है, यह बौद्ध धर्म, ताओवाद, तंत्र और सिख धर्म में भी व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। इसलिए और भी कई मंत्र हैं जो हमें अपने से जुड़ने में मदद करते हैं कुंडलिनी।

ओंग नमो गुरु देव नमो

ध्यान करने के इस मंत्र का अर्थ यह है कि हम देवताओं के ज्ञान और अपने स्वयं के दिव्य शिक्षक के प्रति समर्पण करते हैं जो हमारे भीतर है।

एड गुरे नाम, लुगड़ गुरे नाम, सत गुरे नाम, सिरी गुरु दे-वे नाम

ध्यान करने का यह मंत्र योग के पिछले अर्थ से निकटता से संबंधित है कुंडलिनी, जिसका अर्थ है कि हम सभी मूल और अद्वितीय ज्ञान के सामने आत्मसमर्पण करते हैं। जो व्यक्ति इस मंत्र का जाप करता है वह अपने सभी झिझक से मुक्ति, ज्ञान और दिव्य सुरक्षा प्राप्त करता है। ध्यान करने का यह मंत्र इतना शक्तिशाली है कि यह हमारी आभा को एक सुरक्षात्मक प्रकाश से लपेटने का प्रबंधन करता है और हमारे विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र को सकारात्मक ऊर्जा से भर देता है।

आप सहे हो सच दा सच्चा दो, हर हर हर

यह मंत्र हमारे अस्तित्व, पर्यावरण और हमारे भीतर की सभी नकारात्मक ऊर्जाओं को दूर भगाने के लिए बहुत शक्तिशाली है। इससे हम उन चीजों का सामना कर सकते हैं जिन्हें हम बिना किसी डर के नहीं जानते और हमेशा उस दिव्य सुरक्षा के साथ जो हमें देखती है और हमारी देखभाल करती है।

अन्य प्रकार के मंत्र

ध्यान करने के सभी मंत्र जिनका हम उल्लेख करते हैं, वे दुनिया में सबसे महत्वपूर्ण हैं, जो इस शानदार आध्यात्मिक दुनिया में भिक्षुओं और निपुण लोगों द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। हालाँकि, ध्यान करने के लिए अन्य प्रकार के मंत्र भी हैं जिन्हें हम आपको जानना चाहेंगे और हम इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहते हैं।

हिंदू मंत्र

ये ऐसे मंत्र हैं जो आम तौर पर हिंदुओं और विभिन्न संस्कृतियों और धर्मों द्वारा भी पढ़े जाते हैं। इस हिंदू धर्म के लिए सबसे प्रमुख मंत्र निम्नलिखित हैं:

• ओम नमः शिवाय: भगवान शिव की भक्ति।
• लोकह समस्ता सुखिनो भवन्तु: जिन लोगों से आप प्यार करते हैं, वे जहां भी हों, उनके लिए खुशी और समृद्धि।
• शांति: ध्यान करने का यह हिंदू मंत्र आपके जीवन में वह शांति और शांति लाएगा जिसकी आप लालसा रखते हैं।
• Om गं गणपतये नमः: गणेश को समर्पित क्योंकि वह किसी भी कठिनाई को दूर करने में सबसे अधिक सक्षम हैं।

गणेश को मंत्र

गणेश एक हिंदू देवी हैं, उनके पास कई समर्पित मंत्र हैं। यह देवी किसी भी प्रकार के विघ्न, विघ्न का नाश करती है, क्योंकि वह सौभाग्य की देवी हैं। आपको अनिष्ट शक्तियों से, हिंसा से भी बचाते हुए । इसीलिए हिंदू धर्म के इन मंत्रों में से अधिकांश इसी देवता को समर्पित हैं।

• Om गम गणपतये नमः

जब आप अपने जीवन का एक नया चरण, एक यात्रा, एक नई नौकरी या एक नया व्यवसाय शुरू करते हैं तो इस ध्यान मंत्र का जाप करना चाहिए।

• Om नमो भवगते गजाननय नमः

ध्यान के लिए इस मंत्र का उपयोग एक शानदार देवता होने की उपस्थिति और सकारात्मक ऊर्जा को महसूस करने के लिए किया जाता है।

• Om श्री गणेशाय नमः

इस मंत्र का प्रयोग कई छात्र परीक्षा की तैयारी से पहले और बाद में अच्छी एकाग्रता के लिए करते हैं, इससे याददाश्त में काफी मदद मिलती है।

ध्यान के लिए लघु मंत्र

ध्यान करने के लिए कुछ छोटे मंत्र हैं, जिन्हें सीखना और उच्चारण करना आसान है। नीचे हम प्रदर्शन करने के लिए सबसे अच्छे और सबसे छोटे का उल्लेख करेंगे:

• Om यमंतका हम फटो: नकारात्मक मानसिक योजनाओं को नष्ट करता है।
• ओम सनत कुमार आह हम: शक्ति और साहस प्राप्त करने का मंत्र।
• Om ह्रीं ब्रह्मय नमः: मूड में सुधार और खुशी प्राप्त करने के लिए।
• Om कलीम कृष्णाय नमः: शांति, साहस और शक्ति प्राप्त करें।
• अलमनाह मारे अलबेहा अरेहेल: सुरक्षा प्राप्त करें।
• Om तारे तूतारे तूरे दज़ांबे मोहे दाना मेती श्री सोहा: समृद्धि प्राप्त करने के लिए।
• Om श्री सरस्वती नमः: आत्मज्ञान और बौद्धिक विकास को आकर्षित करने के लिए।
• हे भगवान: यह हिंदू धर्म की एक पवित्र ध्वनि है। यहां आपके पास तीन ध्वनियों (ए, यू, एम) का संयोजन है, जिसके बदले में अलग-अलग अर्थ हैं, जहां त्रिदेव एकजुट हैं, यानी ब्रह्मा, शिव और विष्णु एकजुट हैं, इसका अर्थ ब्रह्मांड है, इस मंत्र के साथ आप ब्रह्मांड के साथ कंपन प्राप्त करें।

जब आप ओम मंत्र का कई मिनट तक तेजी से जप करते हैं, तो यह आपके रक्त प्रवाह को सक्रिय कर देगा, यह आपके शरीर को सक्रिय करने में भी मदद करता है। जब आप इसे धीरे-धीरे कहेंगे तो यह आपको आराम देगा और तनाव से राहत देगा।

"ओम" इस ध्वनि के साथ आप चेतना की उच्चतम अभिव्यक्ति प्राप्त करते हैं, "आह" आत्मा की प्राथमिक स्थिति का प्रतीक है, यह स्त्री का प्रतिनिधित्व करता है, यह अजन्मे, शून्य का भी प्रतिनिधित्व करता है। इस ध्वनि के साथ "हम" मानव हृदय के भीतर "ओम" के सामान्य वंश को प्राप्त करता है, यह एक बहुत ही नाजुक ध्वनि है, बहुत छोटी है।

आप इन मंत्रों का ध्यान या गायन कर सकते हैं, अपने दिन के किसी भी स्थान पर, आपको बस एक शांत जगह ढूंढनी है ताकि आप ध्यान केंद्रित कर सकें। यदि आप इसे योग सत्र से पहले या बाद में करते हैं तो यह बहुत अच्छा होगा। यदि आप इस लेख का आनंद ले रहे हैं, तो आपकी रुचि हो सकती है: क्वांटम भौतिकी और आध्यात्मिकता

उपचारात्मक मंत्रों के माध्यम से

कई मान्यताएं हैं कि ध्यान करने के मंत्र हमें स्वास्थ्य की स्थिति से ठीक करते हैं, क्योंकि वे आध्यात्मिक पहलू से परे जाते हैं, हमारी शारीरिक बीमारियों का इलाज करते हैं। ध्यान करने से आपको बहुत अधिक आध्यात्मिक शक्ति प्राप्त होती है, तनाव से राहत मिलती है और आप अन्य लाभ भी प्राप्त कर सकते हैं।

यद्यपि यह सच है कि आध्यात्मिक रूप से इसमें बहुत शक्ति है, और ध्यान के साथ यह तनाव को दूर कर सकता है और कई लाभ प्रदान कर सकता है, लेकिन वहां से सोचने और विश्वास करने के लिए कि अगर हम कुछ मंत्र दोहराते हैं तो यह हमें एक गंभीर बीमारी का इलाज करेगा, यह है असत्य।

इस बिंदु को स्पष्ट करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसे स्पष्ट न करना मूर्खतापूर्ण और गैर-जिम्मेदाराना होगा। इसलिए निम्नलिखित प्रश्न पूछे जाते हैं:

• क्या मंत्र आध्यात्मिक और भावनात्मक रूप से हमारी मदद करते हैं और हमारे लिए कई फायदे हैं? हाँ ऐसा ही है। वे हमें एक भावनात्मक संतुलन देते हैं।
• क्या मंत्र मुझे कैंसर या इतने ही परिमाण के रोगों का इलाज कर सकते हैं? ना! और अगर आपको इस तरह की कोई बीमारी है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और उनकी सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

दूसरी ओर, यह उजागर करना महत्वपूर्ण है कि ऐसे कई अवसर होते हैं जब हम सो नहीं पाते हैं, अनिद्रा हमें अपनी बाहों में जकड़ लेती है, इस कारण ध्यान के लिए मंत्र होते हैं और इसके निरंतर दोहराव के लिए धन्यवाद, हम उस स्थिति में प्रवेश करते हैं जो हमें गिरने में मदद करती है। सो जाओ। एक त्वरित तरीके से।

मंत्र और विश्राम

ध्यान करने के लिए उपयोग किए जाने वाले सभी मंत्र हमें विश्राम की सामान्य स्थिति में ले जा सकते हैं, जिससे हमारी ऊर्जा बिना किसी बंधन के प्रवाहित हो सकती है। मंत्र और विश्राम दोनों एक साथ चलते हैं, क्योंकि यह हमें एक बहुत ही शांत अवस्था प्रदान करता है, शांति प्राप्त करता है जो ध्यान के पूरा होने के बाद बनी रहती है।

लेकिन इस शांति को प्राप्त करने के लिए जो विश्राम प्रदान करता है, उन्हें अच्छी तरह से ध्यान करना सीखना चाहिए और यह बहुत अनुशासन के साथ किया जाना चाहिए, निरंतर रहें, उन्हें नियमित रूप से ध्यान की तरह करें। सबसे अच्छी बात यह है कि जब हम ध्यान करते हैं तो हमें इसे अपने घर में आराम से करने का अवसर मिलेगा, और यह हमें अच्छी नींद लेने में मदद करेगा। ध्यान करते समय हम कोई भी पद प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए, इसे अमल में लाएं ताकि आप इसके सभी लाभों का आनंद लेना शुरू कर सकें।

व्यक्तिगत मंत्र

आप मन्त्र बना सकते हैं, यानी किसी के द्वारा भी बनाए जा सकते हैं, ताकि आप ध्यान करें, इस समय महत्वपूर्ण बात यह है कि आप शांत हो जाएं ताकि आप अपने आप को आध्यात्मिक रूप से मजबूत कर सकें।

सरल वाक्यांशों को व्यवहार में लाना जैसे "शांति", o "मुझे खुद पर पूरा भरोसा है", "मैं खुद को प्यार करता हूं और स्वीकार करता हूं जैसे मैं हूं", "मैं यहां और अभी पूरी दुनिया के लिए शांति और सद्भाव में हूं", आप मन्त्र के रूप में सेवा कर सकते हैं ताकि आप जब चाहें जप और गा सकें।

वास्तव में, आप ध्यान करने के लिए मंत्रों का जाप कर सकते हैं जिनका कोई अर्थ नहीं है, बस ध्यान केंद्रित करने और अपने दिमाग को शांत करने में सक्षम होने के लिए, जो आपके जीवन के लिए कई सकारात्मक भावनाएं लाएगा।

वास्तव में क्या मायने रखता है इसे नियमित रूप से करना, कि आप इसे बहुत प्रतिबद्धता और अनुशासन के रूप में लेते हैं, आप मंत्रों को भी पढ़ सकते हैं, जैसा कि हमने समझाया है कि आप इसे गा सकते हैं या इसका पाठ कर सकते हैं, वास्तव में आप इसे कैसे करना चाहते हैं, इस पर पूरा ध्यान देना मंत्रों की ध्वनि, अपने घर के बाहर होने वाली ध्वनियों को भूल जाना, अपने घर में मौजूद वस्तुओं या लोगों से कम, और अपने स्वयं के विचारों की आवाज़ों को कम करना। यदि आप इस लेख का आनंद ले रहे हैं, तो आपकी रुचि हो सकती है: आध्यात्मिकता

मंत्र पुस्तकें

यदि आप ध्यान के मंत्रों के बारे में और अधिक जानना चाहते हैं जो वे आपको प्रदान कर सकते हैं, तो हम निम्नलिखित पुस्तकों की अनुशंसा करते हैं:

• मंत्र योग का अभ्यास: इस पुस्तक से आपको विभिन्न प्रकार के मंत्रों को सीखने के लिए मंत्र योग की दुनिया को और अधिक जानने का अवसर मिलेगा।
• ध्यान और मंत्र: मंत्रों को करना हमेशा आसान नहीं होता है, इस पुस्तक से आप मंत्रों के सिद्धांत को बहुत ही सरल तरीके से सीख सकेंगे
• जीवन के लिए मंत्र: कुंडलिनी योग मंत्रों को एक महत्वपूर्ण उपकरण के रूप में प्रयोग करें: यह एक शानदार किताब है जो आपको संतुलन में रहने में मदद करेगी, जिससे आपको वह शांति और समृद्धि मिलेगी जिसकी आपको सख्त जरूरत है।

यदि आप ध्यान करने के मंत्रों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप नीचे दिए गए वीडियो को देखें ताकि आप उस विश्राम के बारे में अधिक जान सकें जो ध्यान से प्राप्त किया जा सकता है: