साथ रहने के वर्षों के बाद तलाक कैसे प्राप्त करें

शादी के लंबे वर्षों के तलाक की स्थिति एक भावना है जो आत्मा को छोड़ देती है, कुछ के लिए मुश्किल है इस कारण से विभिन्न रूपों को जानना आवश्यक है तलाक से कैसे उबरें सह-अस्तित्व के वर्षों के बाद, हमारे लेख का पालन करें।

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दर्द को दूर करने के लिए शोक करने के लिए समय निकालना आवश्यक है

तलाक से कैसे उबरें?

तलाक, कानूनी दृष्टि से, विवाह बंधन का विघटन है, जिसके द्वारा दोनों पक्षों को स्वतंत्र रूप से अपने जीवन को जारी रखने के लिए अपनी प्रतिबद्धताओं पर बातचीत करनी होगी। यह विवाह में शामिल होने के समय उत्पन्न होने वाले पति-पत्नी के बीच कर्तव्यों और अधिकारों के टूट-फूट से मुकाबला करता है, जैसे कि वसीयतनामा अधिकार, बोनस पेंशन, मदद करने के लिए कर्तव्य और वफादारी, दूसरों के बीच में।

वह स्नेहपूर्ण बंधन जो दो लोग हितों को आगे बढ़ाने, बात करने और भविष्य की ओर सम्मान, ईमानदारी, दूसरे पर विश्वास, स्वतंत्रता, एकजुटता, लचीलापन और मस्ती के साथ हर दिन प्यार दिखाने का दावा करते हैं।

विवाह संबंधों के विघटन के हर समय, पति-पत्नी अलगाव के विभिन्न लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, या तो उदासी, अवसाद और असुरक्षा के चरम पर या अन्य चरम पर, वह सब कुछ करना चाहते हैं जो शादी के लिए छोड़ दिया गया है, अर्थात मिनटों में जीवन को कपड़े।

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तलाक के कारण

उन कारणों की स्थिति के भीतर जो विवाह के तलाक या अलगाव की उत्पत्ति करते हैं, दो प्रकार के कारण देखे जा सकते हैं, आंतरिक और बाहरी।

आंतरिक कारण

इस प्रकार के कारण स्त्री और पुरुष दोनों के कारण हो सकते हैं, वे एक ही समय में दोनों में भी हो सकते हैं; उनमें से हमारे पास है:

  • युगल की ही गलतफहमी।
  • सदस्यों में से एक द्वारा व्यक्तिगत दृष्टिकोण, प्रतिबद्ध नहीं।
  • दंपत्ति के अलग-अलग मतभेदों के सामने हठ।
  • परिपक्वता और जिम्मेदारी का अभाव।
  • रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए उदासीनता।
  • व्यक्तिगत असंतोष।
  • अनुचित या काल्पनिक ईर्ष्या।
  • आत्मसम्मान की कमी।
  • प्यार की गलतफहमी।
  • विश्वास की कमी और युगल के सामान्य संकटों की स्वीकृति।
  • फिलहाल तो आपने कपल से प्यार करना ही बंद कर दिया है।
  • बिगड़ा हुआ भावनात्मक जुड़ाव।
  • पिछले अनुभवों से निर्देश द्वारा, विशेष रूप से बचपन के दौरान।

बाहरी कारण

बाहरी कारणों के मामले में, जो विवाह में संबंध खराब करते हैं और जोड़े के अलगाव का कारण बन सकते हैं, उनका उल्लेख नीचे किया गया है:

  • शादी और जीवन के गंभीर या समस्याग्रस्त परिदृश्य जो उन्हें घेरते हैं।
  • दोनों के बीच महत्वपूर्ण संचार कठिनाइयाँ।
  • दिनचर्या और बोरियत उन्हें फँसाती है और इसे हल करने का कोई उपाय नहीं है।
  • घरेलू हिंसा दोनों में से किसी एक व्यक्ति द्वारा, साथी के प्रति या बच्चों के प्रति।
  • शराब या नशीली दवाओं की लत की कठिन स्थिति।
  • शादी में शामिल तीसरे पक्ष।

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एक को पार करना सालों साथ रहने के बाद तलाक

कठिनाई तब उत्पन्न होती है जब दंपति के बीच निराशा होती है और उन्हें लगता है कि वे अब एक साथ रहना जारी नहीं रख सकते क्योंकि वे एक-दूसरे से जो उम्मीद करते थे वह अब कायम नहीं रह सकता।

पूरे परिवार का केंद्र प्रभावित होता है और वे उस शोक को महसूस करते हैं जो उनके ऊपर आता है, उसी क्षण से एक समाधि शुरू होती है जिसे सामना करना सीखना चाहिए और इससे भी अधिक जब यह कई वर्षों के सह-अस्तित्व के बंधन से अलग हो जाता है, जहां भावनाएं और उनके आसपास का वातावरण।

यह आवश्यक है कि अपने आप को बंद न करें, भावनाओं को सही दिशा में निर्देशित करने में सक्षम होने के लिए पारिवारिक और पेशेवर मदद दोनों का अनुरोध किया जाना चाहिए। एक साथ रहने के वर्षों के बाद तलाक को कैसे दूर किया जाए, यह जानने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि:

भावनाओं के बारे में बात करें

अपने परिवार या अपने आस-पास के लोगों से संवाद करना आवश्यक है, जो आप पीड़ित हैं और महसूस कर रहे हैं, जो हुआ है उसका जिक्र करते हुए ताकि वे जागरूक हो सकें कि क्या हो रहा है और सुझाव दें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है, भले ही आप वह व्यक्ति हों जो इसे बनाता है निर्णय। , क्योंकि जब आप फोकस के केंद्र होते हैं तो बाहर से चीजों को अलग तरह से देखा जाता है।

मामले को समझाया जाना चाहिए कि क्या यह निर्णय लेने वाले दो लोगों में से एक था या यदि यह दोनों पक्षों के बीच एक समझौता था, भले ही प्यार की भावनाएं हों; यदि यह एक जोड़े का निर्णय है, तो कारणों को स्पष्ट करें कि ऐसा क्यों है कि आप वास्तव में जो महसूस करते हैं वह आपसे बाहर आता है और चीजों को अलग तरह से देखने के लिए नकारात्मक को हटा देता है।

दूसरे शब्दों में, एक जोड़े के लिए तलाक संभव है, भले ही उनकी मिश्रित भावनाएं हों, केवल अन्य कारण हैं जो उनके सह-अस्तित्व की अनुमति नहीं देते हैं।

स्वीकार करें कि तलाक कैसे प्राप्त करें

तलाक को कैसे दूर किया जाए, अन्य सभी लोगों के लिए जो आपको मदद देते हैं, यह है कि आप अपनी शर्तों को स्वीकार करते हैं, यह नकारात्मक नहीं है कि आपकी भावनाएं आपके साथी के विपरीत हैं; लेकिन यह कि आप अपने पूर्व दुख को देखकर बुरा महसूस कर सकते हैं।

उस क्षण के लिए ध्यान अभ्यास को स्वीकृति के साथ करने की सलाह दी जाती है, उनमें आप उस स्थिति को स्वीकार करने का अभ्यास कर सकते हैं जो आप अनुभव कर रहे हैं बिना कुछ बदले।

क्षमा करना

यह महसूस करने के क्षण में कि दूसरे व्यक्ति का समय खराब हो रहा है जब निर्णय आपका है, अपराधबोध की भावना तब प्रकट हो सकती है जब हम देखते हैं कि हमारे द्वारा किए गए निर्णय के कारण किसी का समय खराब हो रहा है, अपराध बोध प्रकट हो सकता है, हमें सतर्क रहना चाहिए क्योंकि यह भावना जो खींच सकती है और भ्रमित हो सकती है और आपको कई उलटफेर का आनंद नहीं लेने देती है।

यही कारण है कि व्यक्ति को स्वयं क्षमा किया जाना चाहिए, क्योंकि वह क्षमा घावों को भर देती है और दूसरों को क्षमा करने में आसानी से आपकी सहायता करती है; लोगों के शीघ्र स्वस्थ होने के लिए यह सब आवश्यक है।

अपराधबोध की इस भावना का प्रतिकार करने के लिए, उन सभी चीजों की एक सूची लिखना अच्छा है जो आपको पीड़ित कर रही हैं और आपको दोष दे रही हैं और फिर यह उजागर या घोषित कर सकती हैं कि आपने जो कुछ भी हुआ या अनुभव किया है, उसके लिए आपने खुद को माफ कर दिया है। यह प्रशिक्षण आपको लाड़-प्यार देगा कि आप जो कुछ भी बोझ के रूप में ढोते हैं उसका वजन उतना नहीं होता जितना पहले हुआ करता था।

अपराध की भावना से छुटकारा पाने का एक और तरीका उस परिस्थिति के बारे में एक पत्र लिखना है जहां आप यह बता सकते हैं कि यह भावना आपके जीवन में क्यों नहीं हो सकती है, कि निर्णय सभी की भलाई के लिए किया गया है और यह नहीं होना चाहिए अपने जीवन के बीच में।

याद

मनुष्य के रूप में आपको एक ऐसे रिश्ते को जारी रखने या समाप्त करने का अधिकार है जो विषाक्त हो सकता है, महत्वपूर्ण बात यह है कि उन कारणों को याद रखना है कि रिश्ता खत्म क्यों हुआ है। दुर्व्यवहार करने या दोषी महसूस करने का कोई कारण नहीं है, इस स्थिति के लिए पहले से ही स्थितियां हैं।

इस रणनीति की सिफारिश तब की जाती है जब संदेह होता है, जब दूसरों को लगता है कि यह सही निर्णय नहीं है, यह केवल उस नई स्थिति के अनुकूल है जिसमें आप रह रहे हैं; याद रखने से आप सहमत हुए के संबंध में दृढ़ रहेंगे, ताकि आप गिरें या शोक न करें, जल्द ही सब कुछ बीत जाएगा।

जरूरतों को खोजें और व्यक्त करें

यह महसूस करना कि आप उस व्यक्ति के साथ नहीं रह सकते हैं और आप इसे और नहीं ले सकते हैं, लेकिन अंत में आप उसे याद करते हैं, जब तक कि आप अपने हर काम के प्रति उदासीन महसूस नहीं करते; वे प्राकृतिक भावनाएं हैं लेकिन आपको एक संतुलन खोजने की जरूरत है, क्योंकि लंबे समय तक एक व्यक्ति के साथ रहने से, यह स्वाभाविक है कि आप अनुपस्थिति को महसूस करते हैं, जो आपकी खुद की ताकत के माध्यम से बहाल हो जाएगा, उदासीनता आपके जीवन पर कब्जा नहीं कर सकती।

जिस क्षण आवश्यकता दृढ़ हो जाती है, असुविधा का इतना अधिक भार होना बंद हो जाता है और इसलिए दर्द होना बंद हो जाता है; जब आप अपने आस-पास के बाकी वातावरण को अपनी जरूरतों का मूल्य दिखाते हैं, तो यह जारी रखने और जीने की ताकत होगी। उदासीनता एक ऐसी भावना है जो परिस्थितियों या जीवित अनुभवों के कारण डिमोटिवेशन उत्पन्न करती है जो व्यक्ति को अपनी भावनाओं पर नियंत्रण नहीं रखने पर चिह्नित कर सकती है।

प्रिय पाठक, हम निम्नलिखित लेख की अनुशंसा करते हैं उदासीनता जहां आप नकारात्मक भावनाओं के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

लिखो और अलविदा कहो

तलाक के शोक से निपटने के सबसे आम तरीकों में से एक है अलविदा कहने के लिए एक पत्र लिखना, जो कि पीछे छूट गया है और अलगाव के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाली सभी असुविधाओं को अलविदा कहना है। बिदाई में आप अपने नजरिए से वह सब कुछ बता सकते हैं जो आप महसूस करते हैं, अच्छा और बुरा दोनों।

जहां आप उस प्रियजन को धन्यवाद दे सकते हैं, सभी सुंदर चीजों के लिए और जो सुंदर नहीं थे लेकिन आपके बढ़ने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण थे, जहां आप भविष्य की योजनाओं और उस व्यक्ति के लिए जो कुछ भी चाहते हैं उसे व्यक्त कर सकते हैं, बोलने में सक्षम होने के लिए क्षमा प्राप्त कर सकते हैं एक सकारात्मक और उद्यमशील तरीका।

एक अप्रत्याशित तलाक पर सिफारिशें

एक सहमत तलाक हमेशा एक शोक लाता है जिसे धीरे-धीरे संसाधित किया जाना चाहिए, लेकिन एक अलगाव जिसकी उम्मीद नहीं है, या क्योंकि यह एक व्यक्ति का निर्णय है या कोई उपाय नहीं है, क्योंकि विघटन आवश्यक है, परिणाम होते हैं अधिक दर्दनाक हो।

दोषी महसूस न करें

विवाह और तलाक दोनों एक जोड़े के होते हैं, किसी व्यक्ति के नहीं, जिसके लिए विवाह के विघटन की जिम्मेदारी दो लोगों की होती है, दोनों एक-दूसरे से प्यार और सम्मान करते हैं और फिलहाल अलगाव हो जाता है।

शांत हो

खेद मत करो क्योंकि तुम नहीं चाहते कि वे तुम्हें रोते हुए देखें, रोना जरूरी है क्योंकि इसी तरह आत्मा शुद्ध होती है; क्योंकि यह एक दर्द है जो हर समय रैखिक नहीं होगा, क्योंकि यह कितना मुश्किल हो सकता है, आप भावनाओं में भी आ सकते हैं, आपको सावधान रहना चाहिए क्योंकि तलाक को दूर करना आसान नहीं है।

ये पुनरावृत्ति प्रतिरोध हैं जो विभिन्न महत्वपूर्ण तिथियों जैसे वर्षगांठ, जन्मदिन, क्रिसमस, पिता या माता की छुट्टियों पर हो सकते हैं; चूंकि वे उत्सव हैं जो गहन यादें उत्पन्न करेंगे, यह ध्यान में रखना चाहिए कि वे प्राकृतिक घटनाएं होती हैं, आपको देखना होगा कि वे जल्द ही गुजर जाएंगे और वे सुंदर यादें होंगी।

स्थिति को स्वीकार करें

यह आवश्यक है कि तलाक के परिणामों को नकारने के बजाय स्वीकार किया जा सकता है, यह वास्तविकता है और इससे भी अधिक जब युगल के बीच दोनों में से कोई एक समान महसूस नहीं करता है; वास्तविकता को स्वीकार करना चाहिए।

आगे बढ़ने के लिए आपको उन पलों को छोड़ना होगा जो खुशी के थे, अन्यथा आप दर्द और कड़वाहट के घेरे में आ जाएंगे। आगे देखना और आगे बढ़ना आसान नहीं है, लेकिन असंभव भी नहीं है। यह न सोचें कि आप केवल इसलिए खुश हैं क्योंकि आपके पास वह व्यक्ति था, कोडपेंडेंट होना उन तलाक की स्थितियों के लिए एक स्वस्थ भावना नहीं है।

प्रिय पाठक, हम आपको निम्नलिखित लेख का अनुसरण करने, दर्ज करने और पढ़ने के लिए सादर आमंत्रित करते हैं भावनात्मक निर्भरता को कैसे दूर करें और आप विषय के बारे में और अधिक समझने में सक्षम होंगे।

सीखने के लिए आत्मसात करें

यह जोड़े के लिए एक कठिन स्थिति है लेकिन यह एक ऐसा अनुभव है जिसे सीखने के लिए आत्मसात किया जाना चाहिए कि एक साथ रहने के वर्षों के बाद तलाक को कैसे दूर किया जाए, चाहे वह सकारात्मक हो या नकारात्मक; चूंकि ये पहलू विकास के लिए अनुभव देंगे और इस तथ्य के बावजूद पीछे नहीं हटेंगे कि यह दूसरा व्यक्ति था जिसने अलग होने का निर्णय लिया था।

आदर्शों को वास्तविकताओं से अलग करें

न ही जोड़े को आदर्श बनाया जाना चाहिए, क्योंकि वे इंसान हैं जो गलतियाँ करते हैं और असफल हो सकते हैं, ऐसा करके वे जो सपना देखा था और जो हो रहा है उसकी उम्मीदों को तोड़ देते हैं।

शिकार मत खेलो

न ही आप उस व्यक्ति के लिए नाराजगी या नफरत महसूस कर सकते हैं जिसे आप प्यार करते थे, आपसे प्यार करते थे और एक साथ इतना समय बिताया है; वास्तविकता अलग है, यह दूसरी आत्मा को दोष नहीं दे रही है, इससे आपको भावनात्मक रूप से कोई फायदा नहीं होता है क्योंकि आप एक ऐसी फिल्म बना सकते हैं जिसे आप इतने गुस्से के साथ विश्वास करेंगे और वास्तविकताओं का सामना न करने के लिए आप बीमार हो सकते हैं।

अपने जीवन के अर्थ बदलें

जीवन चलता रहता है और आपको अपने आप को पुनर्गठित करने और खुश रहने का अधिकार है, चीजों को दूसरे दृष्टिकोण से देखना, जीवन का आनंद लेना और हर उस चीज के लिए भगवान को धन्यवाद देना जो आपने जीया है और जो आपको अभी से जीना है, खुश महसूस करना और जो कुछ भी आता है उसके लिए कृतज्ञ होता है और तुमने चाहा है कि तुम नहीं कर सकते।

आनंद लें जो आपको खुश करता है

विवाह के भीतर बच्चे होने के मामले में, आपको उनके लिए धन्यवाद देना चाहिए जो उस अपार प्रेम का फल हैं और जो सपने में थे, जारी रखने के लिए मुख्य इंजन होने के नाते।

आपको अपनी नौकरी के लिए धन्यवाद देना चाहिए, क्योंकि आप जो करते हैं वह आगे बढ़ने के लिए एक और आवेग होगा क्योंकि विभिन्न जिम्मेदारियों और दायित्वों से आपको आराम मिलेगा और आपके द्वारा अनुभव की गई स्थिति को भूल जाएगा। उसी तरह, आपको अपने आस-पास के परिवार के लिए आपको और उन दोस्तों को आराम देने के लिए भगवान का शुक्रिया अदा करना चाहिए जिन्होंने तलाक के माध्यम से आपकी मदद करने के लिए आपको कभी अकेला नहीं छोड़ा।


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