ज़ेन टच से मिलें, ताकि आपके पास अपने शरीर पर पूर्ण नियंत्रण हो

के बारे में जानने योग्य मुख्य बात स्पर्श ज़ेन वह यह कि उनकी तालीम किसी किताब में नहीं मिलती और इसका किसी धर्म से कोई संबंध नहीं है। इसीलिए जो लोग इस कला को सीखना चाहते हैं उन्हें किसी प्रशिक्षित व्यक्ति के माध्यम से ही ऐसा करना चाहिए। इसी तरह, अगले लेख में ऐसे दिलचस्प विषय पर कई महत्वपूर्ण बिंदुओं को छुआ जाएगा।

ज़ेन का अर्थ

कुछ शब्दों में ज़ेन का अर्थ है जीवन के प्रति जागरूकता, जिसे 24 घंटे बनाए रखना चाहिए। जिसका अर्थ है कि एक व्यक्ति को हर समय इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि वह क्या खाता है, क्या महसूस करता है, क्या सोचता है, साथ ही वह कैसे कार्य करता है, बोलता है, खुद को अभिव्यक्त करता है और भी बहुत कुछ।

ध्यान रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप शरीर को नियंत्रित कर सकते हैं तो आप तंत्रिका तंत्र और मन को भी नियंत्रित कर सकते हैं। इसलिए, जब कोई व्यक्ति अपनी श्वास पर नियंत्रण कर लेता है, तो वह अपने जीवन को नियंत्रित करने में पूरी तरह सक्षम हो जाएगा। यदि आप अन्य उपचार विधियों के बारे में जानना चाहते हैं, तो आपको शीर्ष को नहीं भूलना चाहिए 10 औषधीय पौधे और वे किस लिए हैं.

ज़ेन टच क्या है?

यह एक ऐसी तकनीक है जिसे लागू करना वास्तव में बहुत आसान है, जो सचेत श्वास और विश्राम का उपयोग करके तंत्रिका तंत्र पर नियंत्रण प्राप्त करने पर आधारित है। इस तकनीक के अभ्यास के दौरान कई कलाओं का संयोजन होता है: ध्यान, श्वास और कुछ ऊर्जा बिंदुओं का स्पर्श जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में स्थित होते हैं, जिन्हें चक्र के रूप में जाना जाता है।

जब लोग इस तकनीक के बारे में सीख रहे होते हैं, तो उन्हें इसमें महारत हासिल करना और छह ऊर्जा बिंदुओं को सक्रिय करके इसे विकसित करना सिखाया जाता है। यह मात्र 5 मिनट में स्वचालित रूप से ठीक होने की क्षमता में सुधार करने के लिए है।

इस कौशल को दृढ़ता और कठोरता के साथ विकसित करके, जो व्यक्ति इस तकनीक को अभ्यास में लाता है वह मानसिक शांति की स्थिति प्राप्त करने में सक्षम होगा। जैसे आप तंत्रिका तंत्र में, पूरे शरीर में शांति और, सबसे अच्छी बात, आध्यात्मिक शांति भी प्राप्त करेंगे। शांति के इस स्तर के होने से सार से जुड़ना और स्वयं बनना संभव हो जाता है। वर्तमान में ऐसे कई लोग हैं जो इस बात की पुष्टि करते हैं कि इस कला ने उनके जीवन को पूरी तरह से बदल दिया है।

सामान्य शब्दों में, ज़ेन को लगातार यहीं और अभी रहना है, इसे प्रत्येक दैनिक क्रिया में उपस्थित रहना है। यह ब्रह्मांड का एक द्वार भी है जिसमें व्यक्ति को अपनी जिम्मेदारी का एहसास होता है। इसका उपयोग आज के जीवन का कर्तव्यनिष्ठ व्याख्याकार बनने के लिए एक उपकरण के रूप में किया जा सकता है।

ज़ेन टच कैसे काम करता है?

जब किसी व्यक्ति को कोई बीमारी हो जाती है, चाहे वह गंभीर हो या हल्की, हमेशा ऐसी प्रणालियाँ अवरुद्ध होती हैं और उनमें संतुलन की कमी होती है। ये स्थितियाँ इस तथ्य के लिए जिम्मेदार हैं कि रोग गायब नहीं होता है, इसलिए यदि पूरा शरीर स्थिर हो जाता है, अवरुद्ध हो जाता है, तो इसे बहाल करना मुश्किल होता है, इसलिए व्यक्ति के लिए अपने आप ठीक होना बहुत मुश्किल होगा।

अब, जैसा कि सामान्य है, जब तंत्रिका तंत्र पूरी तरह से समतल हो जाता है, तो पूरा जीव बेहतर ढंग से काम करना शुरू कर देता है ताकि बीमारी का इलाज शुरू हो जाए।

इसलिए ज़ेन टच चिकित्सकों को तंत्रिका तंत्र को अपना प्राकृतिक संतुलन खोजने में मदद करने के लिए विभिन्न चक्रों पर बहुत सूक्ष्म स्पर्श करना सिखाता है। इस तरह, रोग को बढ़ावा देने वाले सभी कारकों को नियंत्रित किया जाता है ताकि जीव उस पर हमला कर सके।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ज़ेन टच में लगाई जाने वाली ऊर्जा ठीक करने के लिए नहीं है, न ही यह बीमार व्यक्ति के पारिवारिक डॉक्टरों द्वारा निर्धारित दवाओं को प्रतिस्थापित करने वाली है। इस तकनीक से आप जो हासिल करना चाहते हैं वह संतुलन बहाल करना है, तंत्रिका तंत्र को खोलना है ताकि यह वही जीव हो जो उपचार का मार्ग तलाशता है।

दूसरी ओर, ज़ेन टच व्यक्ति के साथ समग्र दृष्टिकोण से काम करता है, जिसका अर्थ है कि यह तकनीक व्यक्ति को समग्र रूप से लेती है, अर्थात: शरीर, मन और आत्मा।

ज़ेन टच पाठ्यक्रम

इस तकनीक में महारत हासिल करने का एकमात्र तरीका इसके लिए प्रशिक्षित शिक्षकों के साथ पाठ्यक्रम लेना है। इस कला की स्थापना करने वाले व्यक्ति ने अपना सारा ज्ञान मौखिक रूप से दिया और यह पद्धति आज भी व्यवहार में लाई जा रही है। अब, इस शिक्षण पद्धति का अनुपालन करके, इसके संस्थापक द्वारा चुने गए प्रसार माध्यम के प्रति सम्मान दिखाया जा रहा है।

ज़ेन टच को समझने और व्यवहार में लाने के पाठ्यक्रमों के 2 स्तर हैं। ऐसे लोग हैं जो इसे केवल 2 लगातार सप्ताहांतों में ही निकाल सकते हैं, यह सब उनकी दृढ़ता और अनुशासन पर निर्भर करता है। पहले सप्ताहांत में आप पहले स्तर पर पहुंच जाते हैं और खुद पर अभ्यास करने की क्षमता हासिल कर लेते हैं। दूसरे सप्ताहांत में, वे ज़ेन टच को न केवल स्वयं में सक्रिय करना और व्यवहार में लाना सीखते हैं, बल्कि उन लोगों में भी जिन्हें इसकी आवश्यकता है और जो इसका अनुरोध करते हैं।

गौरतलब है कि इन सभी कोर्सेज की कोई कीमत नहीं है यानी ये मुफ़्त हैं. ऐसा होना ही चाहिए, क्योंकि इस तरह की ट्रेनिंग का कोई शुल्क नहीं लिया जाता, न ही इलाज का। यह इस तकनीक का एक बहुत ही महत्वपूर्ण सिद्धांत है और इसका सम्मान और अनुपालन करना आवश्यक है। इस तरह, ज़ेन टच अपने उद्देश्य को सफलतापूर्वक पूरा करेगा, जो कि अधिक से अधिक लोगों तक पहुंचना है जो इसका अभ्यास करना चाहते हैं या जिन्हें इसकी आवश्यकता है।

आप इन पाठ्यक्रमों में क्या सीखते हैं?

इन पाठ्यक्रमों में आप सचेतन श्वास के माध्यम से तंत्रिका तंत्र पर महारत हासिल करना सीखते हैं, आत्मनिरीक्षण और उपचार विधियों का अभ्यास करते हैं जिनके अविश्वसनीय परिणाम होते हैं। प्रत्येक व्यक्ति को वास्तविक प्रशिक्षण प्राप्त होता है, जो एक प्रभावी और लाभदायक उपकरण है जिससे कई लोगों की मदद की जा सकती है।

दूसरी ओर, यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन पाठ्यक्रमों में लोगों को शरीर के ऊर्जा बिंदुओं को सक्रिय करना सिखाया जाता है जो माथे, सिर और रीढ़ पर स्थित होते हैं। यह सभी संभव ऊर्जा को प्रसारित करने का प्रबंधन करने के लिए है ताकि तंत्रिका तंत्र स्थिर रहे और व्यक्ति को मानसिक शांति प्रदान की जा सके। अन्य तकनीकों को सीखना अच्छा है, यही कारण है कि वह निम्नलिखित लेख पढ़ने की सलाह देते हैं: आध्यात्मिक प्रतिक्रिया चिकित्सा.

ज़ेन टच लागू करने के लिए कौन योग्य है?

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, जो लोग ज़ेन टच का अभ्यास कर सकते हैं वे वे हैं जो वास्तव में तैयार हैं और 2-स्तरीय पाठ्यक्रमों को पूरा करने में कामयाब रहे हैं जहां उन्हें श्वास और सचेत ध्यान के बारे में सिखाया जाता है। तंत्रिका तंत्र को समतल करने के लिए ये आवश्यक उपकरण हैं।

यह अभ्यास अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह वह है जो कमजोरी को दूर करने की अनुमति देगा, जो रोगी के लिए पूरी तरह से लाभकारी बदलाव को आकर्षित करेगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि ब्रह्मांड की ऊर्जा और व्यक्ति की ऊर्जा शरीर द्वारा इसका लाभ उठाने के लिए अद्भुत रूप से संयोजित होती है।

सुजैन पॉवेल के अनुसार ज़ेन को स्पर्श करें

सुजान पावेल वह मूल रूप से उत्तरी आयरलैंड की रहने वाली हैं, लेकिन फिलहाल स्पेन में रह रही हैं। वह स्वयं ऑर्थोमोलेक्यूलर न्यूट्रिशन में दार्शनिक मनोचिकित्सक विशेषज्ञ और पाठ्यक्रमों की प्रोफेसर होने का दावा करती है। ज़ेन दीर्घायु. इसके इतिहास की बदौलत आज दुनिया भर में इसके प्रशंसकों की बड़ी संख्या है।

A पॉवेल 20 साल की उम्र में टर्मिनल कैंसर का पता चलने पर उन्होंने डॉक्टरों द्वारा सुझाई गई दवाएँ न लेने का निर्णय लिया। इसके बजाय, उन्होंने ज़ेन तकनीक को अभ्यास में लाकर अपने स्वास्थ्य को पूरी तरह से ठीक कर लिया।

यही कारण है कि उसी क्षण से उन्होंने ज़ेन टच पर विभिन्न पाठ्यक्रमों को बढ़ावा देने के लिए खुद को समर्पित कर दिया। वे केवल 6 दिनों तक चलते हैं और अपने संस्थापक के सिद्धांतों का सम्मान करते हुए पूरी तरह से मुफ़्त हैं। हालाँकि, प्रतिभागियों को प्रत्येक स्तर पर दान करने के लिए कहा जाता है।

इन पाठ्यक्रमों में पढ़ाया जाता है सुजान पावेल इसमें ज़ेन टच का उपयोग करना सिखाया जाता है। इसमें चक्रों पर हाथ लगाना शामिल है। सचेतन साँस लेने का अभ्यास भी सिखाया जाता है और यह सुनिश्चित करता है कि इस सारे ज्ञान के साथ लोग किसी भी शारीरिक और/या मानसिक दर्द का इलाज करने के लिए उच्च स्तर तक पहुँच जाएँगे, और यहाँ तक कि किसी भी व्यक्तिगत या भावनात्मक परिस्थिति से उबरने में भी मदद मिलेगी।

के बारे में क्या जोड़ा जा सकता है डॉ सुजैन पॉवेल बात यह है कि इन सभी वर्षों के दौरान इसने हलचल पैदा कर दी है और बहुत सारे विवाद पैदा कर दिए हैं क्योंकि ऐसे बहुत से लोग हैं जो ज़ेन टच की प्रभावशीलता के बारे में पूरी तरह से आश्वस्त हैं।

जबकि अन्य लोगों के लिए कई संदेह हैं, क्योंकि यह पता चला है कि यह तकनीक किसी भी प्रकार के अध्ययन या पृष्ठभूमि द्वारा समर्थित नहीं है जो इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि कर सके, जैसा कि अन्य उपचारों के साथ किया गया है।

ज़ेन टच और रेकी के बीच अंतर

हालाँकि दोनों तकनीकों का अभ्यास शरीर में ऊर्जा संचारित करने के लिए हाथों का उपयोग करके किया जाता है, लेकिन उनकी विधियाँ अलग-अलग हैं। ज़ेन स्पर्श ब्रह्मांड की ऊर्जा को दूसरे स्तर पर स्थानांतरित करता है, जबकि रेकी चक्रों को सक्रिय करती है।

हालाँकि यह सच है कि ज़ेन टच भी चक्रों के साथ काम करता है, यह पूरी तरह से और विशेष रूप से तंत्रिका तंत्र के साथ काम करता है और सचेत श्वास तकनीक के साथ होता है। इस जानकारी को पूरा करने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारा लेख पढ़ें मानव शरीर के चक्र और उन्हें कैसे खोलें.