कुछ ही दिनों में वजन कम करेगा एलोवेरा

यदि आप उन अतिरिक्त पाउंड से बीमार हैं, तो आपको कोशिश करनी होगी वजन घटाने के लिए एलोवेरा, और कुछ ही दिनों में स्वाभाविक रूप से अपना वजन कम करें। इसी तरह, हम इस महान और शानदार पौधे के बारे में विशेष विवरण का उल्लेख करेंगे, जिसमें आपके स्वास्थ्य के लिए कई अच्छे गुण हैं।

वजन घटाने के लिए एलो

एलो को « के नाम से भी जाना जाता हैमुसब्बर वेरा«, दुनिया के कई हिस्सों में एक आवश्यक पौधे होने के लिए जाना जाता है जिसे कभी भी घर से गायब नहीं होना चाहिए, क्योंकि इसकी आनुवंशिक सामग्री में कई औषधीय और पोषण गुण होते हैं जिनका मानव अपने सुधार करके सकारात्मक तरीके से लाभ उठा सकता है। कम समय में स्वास्थ्य की स्थिति। इसका मुख्य उपयोग त्वचा में मौजूद स्थितियों के इलाज से लेकर होता है, जैसे कि डर्मेटाइटिस, रोसैसिया और यहां तक ​​कि सन स्पॉट्स, बदले में इसके गुण आपको अपना वजन कम करने और बहुत अच्छी तरह से बाथरूम जाने की अनुमति देते हैं।

बहुत से लोग हैं जो इस पौधे का उपयोग अपने शरीर को अंदर और बाहर शुद्ध करने के लिए करते हैं, किसी भी अशुद्धता को दूर करने के लिए जो उनके स्वास्थ्य को खराब कर सकती है, इसके उच्च फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के कारण इसके स्लिमिंग गुणों के अलावा, यह लोगों को एक उपयुक्त वजन तक पहुंचने की अनुमति देता है। बिना किसी दवा के किसी भी प्रकार की लत पैदा किए या आंतों के मार्ग को नुकसान पहुंचाए जो कि अचूक हो सकता है। क्रिस्टल में जो प्रोटीन होता है वह इसके अंदर होता है, जिसे "एलोइन" कहा जाता है, यह डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया का गारंटर है जो इसे अनुदान देता है।

इसके अलावा, इसके स्लिमिंग गुण आपको भाटा नहीं होने और बिना किसी प्रभाव के अम्लता छोड़ने में मदद करेंगे, साथ ही आपके चयापचय में सुधार करेंगे, ये आपके वजन घटाने की प्रक्रिया के लिए स्वस्थ तरीके से महत्वपूर्ण कारक हैं, क्योंकि यदि चयापचय तेज होता है और निरंतर होता है नाराज़गी या भाटा, शरीर भोजन के सेवन के माध्यम से प्रवेश करने वाले पोषक तत्वों को ठीक से आत्मसात नहीं कर पाएगा। हालांकि, इसका दुरुपयोग नहीं करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसमें बहुत शक्तिशाली रेचक गुण और लगभग तत्काल प्रभाव होते हैं।

एलो से वजन कम करने के तरीके

एलोवेरा को कई तरह से निगला जा सकता है, इसके पोषक तत्वों को प्रभावी ढंग से प्राप्त करने और किसी भी प्रकार की स्थिति में उनका लाभ उठाने में सक्षम होने के लिए, अनिद्रा के अतिरंजित समय में हमारे चयापचय को विनियमित करने के लिए, त्वचा की देखभाल के लिए आवश्यक एंटीऑक्सिडेंट प्राप्त करने के लिए और पाचन तंत्र, साथ ही साथ सफलतापूर्वक वजन कम करें। आपके शरीर की मदद करने के लिए एलोवेरा को निगलना या उपयोग करने का मुख्य तरीका घर का बना सामयिक समाधान, विशेष रस और यहां तक ​​कि इसे सीधे हमारी त्वचा पर लगाने के माध्यम से है।

यदि आपको यह पोस्ट रोचक लगी हो, तो हम आपको इस पर हमारे लेख को पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं वेनिला आइसक्रीम आहार, अपने शरीर की स्वस्थ स्थिति को बनाए रखने का एक तरीका, कुछ स्वादिष्ट और ताजा खाना जो सभी को पसंद हो, इस प्रकार उस आदर्श वजन तक पहुँचना जो आप इतना चाहते हैं, उपरोक्त लिंक दर्ज करें, ताकि आप इस अद्भुत स्वस्थ आहार का आनंद ले सकें।

सबसे पहले, हम आपको वजन कम करने के लिए किसी भी प्राकृतिक या रासायनिक उत्पाद का उपयोग करते समय बहुत सावधान रहने की याद दिलाते हैं, और मुसब्बर के मामले में, हमेशा अपने चयापचय दिनचर्या को ध्यान में रखें, जैसे कि बाथरूम जाने की आपकी दिनचर्या, क्योंकि यदि आप एलोवेरा का अधिक मात्रा में उपयोग करने से आपका शरीर खराब तरीके से प्रतिक्रिया कर सकता है, जिससे आपका मेटाबॉलिज्म तेज हो सकता है और आपकी आंतों में जलन हो सकती है। उपरोक्त बातों को ध्यान में रखते हुए, वजन कम करने के लिए एलोवेरा का उपयोग करने के तरीके निम्नलिखित हैं जिनका उल्लेख नीचे किया जा रहा है:

एलोवेरा और नींबू का रस

यदि नींबू पानी बहुत स्वादिष्ट है, तो इसे एलोवेरा के साथ मिलाकर आप अपने स्वास्थ्य के लिए कई लाभकारी गुण प्राप्त करने में सक्षम होंगे, साथ ही अगर इसे एक जिम्मेदार तरीके से और सटीक उपाय के साथ लिया जाए, तो आप कुछ ही समय में अपना वजन कम कर पाएंगे। दिन और एक तरह से जो उसकी पसंद की हर चीज होगी, क्योंकि एक अप्राप्य सौंदर्य स्थिति को पूरा करके अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डालने की तुलना में खुशी के साथ वजन कम करना आसान है। इस अद्भुत स्मूदी की सामग्री हैं एक ताजा नींबू, एक गिलास पीने का पानी, एक चम्मच के बराबर पंद्रह ग्राम एलोवेरा क्रिस्टल और स्वादानुसार शहद।

इस पेय की तैयारी मुसब्बर के क्रिस्टल को बहुत सावधानी से निकालने के साथ शुरू होती है, इसके पत्ते को बहुत सावधानी से खोलना, चाकू से कटने या इस पौधे की पत्ती की स्पाइक्स से घायल होने से बचने के लिए, और फिर क्रिस्टल निकालें और इसे पानी के साथ एक बर्तन में डालें, उन्हें कम आँच पर कैसे पकाएँ, मिश्रण को सजातीय तरीके से तैयार करें, उपरोक्त और बाकी सामग्री को ब्लेंडर में डालें। अंत में अपने शेक को ठंडा होने के लिए रख दें, जब यह गुनगुना हो जाए तो आप इसे उठने के बाद खाली पेट खा सकते हैं।

एलोवेरा, स्ट्रॉबेरी और ऑरेंज स्मूदी

यदि हमने आपको पहले जो रस प्रस्तुत किया था वह बहुत स्वादिष्ट था, यह आपकी पसंद का भी हो सकता है, क्योंकि प्रकृति के इन तीन सुंदर और शक्तिशाली फलों के एंटीऑक्सिडेंट्स का मिलन, विटामिन सी की उच्च सामग्री के साथ, वे काम करेंगे अपने बचाव को उनके सर्वोत्तम आकार में रखने के लिए और एक अच्छा वजन प्राप्त करने की संभावना के साथ, आदर्श आकृति प्राप्त करने के अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए जो आप चाहते हैं। इसके अलावा, यह स्मूदी कैलोरी प्राप्त करने का एक अच्छा तरीका है, जो शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक है।

सबसे पहले इस स्मूदी को बनाना शुरू करने के लिए, ब्लेंडर में 3 ताजा और अच्छे आकार के स्ट्रॉबेरी, एक पूरे संतरे का रस, बहुत ठंडा पीने का पानी डालें, और अंत में एलोवेरा ग्लास या जेल को ब्लेंडर के गिलास में डालें, हर समय स्मूदी मिक्स की स्थिति का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें, क्योंकि यह स्मूदी केवल एक सुखद रूप दे सकती है और अधिक सजातीय स्वाद ले सकती है। इस स्मूदी को सुबह के नाश्ते के साथ एक नए दिन की अच्छी शुरुआत करने के लिए एक ताज़ा और बहुत स्वस्थ अवस्था देने के लिए खाया जा सकता है।

अनानास, एलोवेरा और खीरे का रस

प्राकृतिक उत्पादों के सबसे ताजे मिश्रण के रूप में जाना जाता है, इस शानदार रस में स्वास्थ्य के लिए कई लाभकारी गुण होते हैं, विटामिन सी से भरपूर एक महान प्राकृतिक क्लींजर होने के अलावा, मानव शरीर को ट्रांसजेनिक वसा को जलाने की अनुमति देता है जिसे हम अक्सर अपने संसाधित भोजन में खाते हैं, जैसा कि साथ ही, यह अनानास के साथ संयोजन में खीरे की ताजगी के लिए एक असाधारण मॉइस्चराइजर है। इस पेय के सेवन से आपके पेट, गुर्दे और यहां तक ​​कि आपके चयापचय के प्रभावी नियमन में भी मदद मिलेगी।

इस स्मूदी को तैयार करने के लिए, हमें पर्याप्त मात्रा में तैयार करने के लिए एक पूरा खीरा और आधा खीरा लेना चाहिए, फिर हम ब्लेंडर में ढेर सारे पानी के साथ, अनानास के कई स्लाइस के साथ डालें, और अंत में हम जोड़ देंगे गिलास या एलोवेरा जेल। फिर, ब्लेंडर में सभी सामग्री डालने के बाद, हम इसे चालू करते हैं ताकि सभी सामग्री समान रूप से मिश्रित हो जाएं, जब तक कि वे एक सजातीय मिश्रण न बन जाएं जो आंख को भाता है, तब हम अपनी स्वस्थ स्मूदी को बहुत ठंडा खा सकते हैं।

अनुशंसाएँ

किसी भी जूस या स्मूदी का सेवन करने से पहले, यह स्पष्ट करने के लिए अपने चिकित्सक से जाँच करें कि इन प्राकृतिक उत्पादों को निगलने में सक्षम होने के लिए आपकी स्वास्थ्य स्थिति स्थिर है, क्योंकि मानव शरीर, यदि ठीक से देखभाल नहीं की जाती है, तो यह अकल्पनीय तरीके से अपना असर दिखाना शुरू कर देता है। इसके अलावा, मुसब्बर का अधिक उपयोग न करें, ताकि आप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकें, जिसमें अनजाने में आपके आंत्र पथ और पाचन तंत्र पर टूट-फूट शामिल है, जो स्वस्थ अवस्था में लौटने में लंबा समय लेती है।

यदि आपको यह पोस्ट दिलचस्प लगी हो, तो हम आपको इस लिंक को पढ़ने और आनंद लेने के लिए आमंत्रित करते हैं अंडा आहार, जिसमें हम प्रस्तुत करते हैं कि अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के इस अद्भुत तरीके को कैसे पूरा किया जाए, उपरोक्त लिंक दर्ज करें, ताकि आप एक स्वस्थ और स्थिर आहार शुरू कर सकें जो आपके शरीर को पसंद आएगा।