સમય અને અનુભવોમાં 5 ભેટ વિચારો (અને વસ્તુઓ નહીં)

ભેટ વિચારો

આ વર્ષે, શા માટે આપણે કંઈક અલગ માટે ભૌતિક ભેટોમાં વેપાર નથી કરતા? કંઈક વધુ વ્યક્તિગત જેવું અમારો સમય અથવા સારો અનુભવ આપણે જેને પ્રેમ કરીએ છીએ તે લોકો માટે, આપણે હંમેશા ભૌતિક વસ્તુઓ વિશે વિચારવાની જરૂર નથી. તમને ગમતા લોકોને ભેટ આપવા માટે અહીં અમારા પાંચ વિચારો છે, અને શા માટે નહીં? અમને પણ આપવા માટે.

જ્યારે ભેટ આપવાની વાત આવે છે, ત્યારે આપણામાંના મોટાભાગના લોકો અચકાતાં નથી તે વસ્તુ ખરીદવા માટે પૈસા ખર્ચો જે પ્રામાણિકપણે, ભાગ્યે જ કોઈને ખુશ કરશે. ઘણી વખત આપણે વિચારીએ છીએ કે તેઓને કંઈક ગમશે અને પછી તે બહાર આવ્યું છે કે દુકાનો તેને મંજૂરી આપતાની સાથે જ તેને બદલી નાખે છે. અમે જાહેરાતો અને આ દ્વારા બોમ્બમારો કરવામાં આવે છે આપણને ભેટની ભાવના ગુમાવે છે.

આપવાનો અર્થ, સૌ પ્રથમ, તે વ્યક્તિને બતાવો કે અમે તેમના વિશે વિચાર્યું છે, અને તે વિચારોની અંદર, આપણા સ્નેહ અને પ્રેમનો ભાગ છે. તે પ્રતિબિંબના આધારે, શા માટે આપણે તેનો ઉપયોગ ભેટો બનાવવા માટે નથી કરતા જે અન્ય કરતા થોડી અલગ હોય? અમે આ રજાઓ માટે ચીજવસ્તુઓ આપતા નથી, પરંતુ કંઈક વધુ કિંમતી અને અલગ, જે અમે ઘણીવાર આપવા માટે અનિચ્છા કરીએ છીએ (પોતાને પણ): સમય.

આપણી પાસે એવી માનસિકતા અથવા વિશ્વાસ છે કે ભૌતિક વસ્તુ આપવી એ અન્ય વ્યક્તિને ખુશ કરવા માટે પૂરતું છે, જ્યારે મોટાભાગે અન્ય વ્યક્તિ વધુ ખુશ થશે જો ભૌતિક ભેટોને બદલે આપણે તેને આપણા સમયનો ભાગ આપીએ. પરંતુ ફક્ત આપણો સમય જ નહીં, વધુ વિના, પરંતુ ગુણવત્તાયુક્ત સમય, જોડાણ, સંવેદનાઓ, લાગણીઓ.

આપણા બધા પાસે, જેઓ ઓછા છે, તેમની પાસે હજારો વસ્તુઓ છે, અને એવું લાગે છે કે કોઈની પાસે બીજા માટે સમય નથી, પછી ભલે તે તેમના પોતાના બાળકો હોય, માતાપિતા હોય, મિત્રો હોય કે ભાગીદાર હોય. તેથી જ તે વિચારને બદલવા અને આપણો સમય અને ધ્યાન આપવાનું પસંદ કરવા માટે આ વર્ષ સારું હોઈ શકે છે, ધ્યાન જે આપણે જેને પ્રેમ કરીએ છીએ તે લોકો પ્રત્યે આપણો પ્રેમ દર્શાવે છે અને તે પ્રતિબિંબિત કરે છે કે આપણે તેમના વિશે વિચારીએ છીએ. અમને ખાતરી છે કે તે સૌથી સુંદર ભેટ હશે. જો તમને ખબર ન હોય કે શું કરવું, તો અમે તમને અમારું છોડીએ છીએ ભૌતિક વસ્તુઓને બદલે સમય અને અનુભવોનું દાન કરવાના પાંચ વિચારો.

અમે એ નિર્દેશ કરવા માંગીએ છીએ કે આ બધી ભેટો એવા લોકો માટે હોવી જરૂરી નથી કે જેને આપણે પ્રેમ કરીએ છીએ, અને તે કે આપણે આપણી જાતને ભેટ પેકેજમાં ઉમેરી શકીએ છીએ અથવા તે આપણી જાતને પણ આપી શકીએ છીએ. આપણે બીજાને સમય આપવામાં કંજુસ છીએ, તે નિર્વિવાદ છે, પરંતુ કદાચ આપણે આપણી જાત સાથે વધુ કંજુસ છીએ. આપણા જીવનમાં દરેક વસ્તુ આપણા કરતા વધુ મહત્વપૂર્ણ લાગે છે. કામ, ઘર, બાળકો, જીવનસાથી, અભ્યાસ વગેરે. આપણે આ બધા કાર્યોને પ્રથમ સ્થાન આપીએ છીએ અને આ રીતે આપણી જરૂરિયાતો અને ઈચ્છાઓ છેલ્લી વાર આવે છે અને કરવા માટેની વસ્તુઓના સમુદ્રમાં લગભગ અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

ભેટ વિચારો 1: થિયેટર, સિનેમા અથવા સંગીત સબ્સ્ક્રિપ્શન

સિનેમાઘરો અને થિયેટર સામાન્ય રીતે અમુક ચોક્કસ સંખ્યામાં શો માટે ટિકિટની બુક ખરીદવાની તક આપે છે, જે અમે ગમતા મિત્રને આપી શકીએ છીએ. પ્રેમ ફિલ્મો અથવા મહાન નાટકો. અથવા અમારા પાર્ટનર, અને તે રીતે અમે પણ જઈએ છીએ અને શોનો આનંદ માણીએ છીએ. ત્યાં એકસાથે જવું એ ભેટ પ્રાપ્ત કરનાર વ્યક્તિ સાથેના આપણા સંબંધોને મજબૂત બનાવશે અને તે અનુભવ શેર કરવાની એક અદ્ભુત રીત હશે.

જો અમે સંપૂર્ણ સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદવા માંગતા નથી, તો અમે પણ પસંદ કરી શકીએ છીએ ટિકિટ ખરીદો એક જ થિયેટર પ્રદર્શન માટે અથવા એક જ ફિલ્મ માટે. અમે તે અભિનેતા વિશે વિચારી શકીએ છીએ કે જેમાં અમને બંનેને ખૂબ ગમે છે અથવા તમે ક્યારેય તે વિશે વાત કરી છે જે તમે જોવા માંગો છો. ખાસ કરીને બાળકો માટે, જેઓ તેઓને કંઈક જોવાની ઈચ્છા સાથે રોમાંચિત કરવા ઉપરાંત, તેમને ઘણા ફાયદાઓ લાવશે, જેમ કે:

  1. તેમની સર્જનાત્મકતાને ઉત્તેજીત કરો નાનું (અને એટલું નાનું નથી). મૂવી, પ્લે અથવા મ્યુઝિકલ જોવાનો અર્થ એ છે કે તમારી જાતને કાલ્પનિક દુનિયામાં ડૂબવું જ્યાં કંઈપણ શક્ય છે. આ પ્રકારનો અનુભવ કલ્પનાને ઉત્તેજિત કરે છે અને તેમને નવા વિચારો વિકસાવવામાં મદદ કરે છે.
  2. ભાષાનો વિસ્તાર કરો તે તેમને એવા શબ્દો સાંભળવા અને અવલોકન કરવાની મંજૂરી આપે છે જે તેમના માટે નવા હોઈ શકે છે અને સ્ટેજ પરના કલાકારોના હાવભાવ પણ શીખી શકે છે.
  3. એકાગ્રતા સુધારે છે. નાટક, સંગીત અથવા તો સિનેમામાં મૂવી જોવા જવા માટે દર્શકોએ વાર્તાને અનુસરવા માટે ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.
  4. સહાનુભૂતિ શીખવો અથવા તમારી જાતને અન્યની જગ્યાએ મૂકવાની ક્ષમતા. એવા લોકો છે જેઓ તેઓ જે પાત્રો જુએ છે તેની સાથે ઓળખે છે અને તેમના જેવી જ લાગણીઓ અનુભવે છે.
  5. સમાજીકરણમાં સુધારો. તે સમાજીકરણની તરફેણ કરે છે, કારણ કે તે કંઈક છે જે સામાન્ય રીતે વધુ લોકો સાથે કરવામાં આવે છે.
  6. આત્મસન્માન વધારવું
    અને આત્મવિશ્વાસ. ખાસ કરીને જ્યારે આપણે થિયેટર શો વિશે વાત કરીએ. અને તેથી પણ વધુ જો તમે તેમને પોતાની રીતે ભાગ લેવાની મંજૂરી આપો.
  7. નિયમો માટે આદર શીખવે છે. ચાલો યાદ રાખીએ કે આ સ્થળોએ દર્શકોએ શો દરમિયાન મૌન રહેવું જોઈએ અને અન્ય લોકોને ખલેલ પહોંચાડવી જોઈએ નહીં.
  8. વિવેચનાત્મક વિચારસરણીને પ્રોત્સાહન આપે છે, એટલે કે, સ્વાયત્ત અને સભાનપણે પરિસ્થિતિઓનું વિશ્લેષણ અને અર્થઘટન કરવાની ક્ષમતા.
  9. તફાવતોની કદર કરવાનું શીખવે છે લોકો વચ્ચે અને સંસ્કૃતિઓ વચ્ચે. દર્શકોને વિવિધ પૃષ્ઠભૂમિમાંથી આવતા પાત્રોને નજીકથી જોવાની અને તેમની સંસ્કૃતિ અને જીવનના અનુભવોને વધુ સારી રીતે સમજવાની તક આપવામાં આવે છે.
  10. જિજ્ઞાસાને ઉત્તેજિત કરે છે તેમની આસપાસની દુનિયા વિશે દર્શકોની.

ભેટ વિચારો 2:યુમ્યુઝિયમનું પ્રવેશદ્વાર

ભલે તે સમકાલીન કલા પ્રદર્શન હોય કે મહાન ફોટોગ્રાફરનું પૂર્વદર્શન હોય, અમે તેને આપણી નજીકની વ્યક્તિ માટે ભેટ તરીકે પસંદ કરી શકીએ છીએ અને જો આપણે તેમની સાથે તેમની મુલાકાત લઈએ તો વધુ સારું. એક અલગ અને મૂળ ભેટ વિચાર હોવા ઉપરાંત, તે તમારી સાંસ્કૃતિક ક્ષિતિજોને વિસ્તૃત કરવાની એક રીત પણ છે.

સ્પા ભેટ

ભેટ વિચારો 3: un દિવસ સ્પામાં

તમારા સારા અડધા માટે સંપૂર્ણ ભેટ પણ શ્રેષ્ઠ મિત્ર, બહેન અથવા માતાપિતા માટે. શરીરની સંભાળ માટે સમર્પિત દિવસ વિતાવવો એ એક લાડ છે જે આપણે ભાગ્યે જ આપણી જાતને આપીએ છીએ, સિવાય કે કોઈ આપણને તક આપે. તમામ સ્પા અને થર્મલ સંસ્થાઓ સામાન્ય રીતે કેન્દ્રને ટિકિટ આપવાની અથવા મડ મસાજ, વિવિધ સૌનાનો ઉપયોગ, ટર્કિશ બાથ વગેરે જેવી સારવારનું પેકેજ ખરીદવાની શક્યતા પ્રદાન કરે છે.

વધુમાં, તે એક અદ્ભુત ભેટ છે જે આપણે બીજાને આપીએ છીએ તે જ સમયે આપણે આપણી જાતને આપી શકીએ છીએ. તે એવી સારવાર પસંદ કરવા વિશે છે જેનો આપણે અનુભવ કરવા માંગીએ છીએ અને આપણે નિયમિતતાના તણાવ અને એકવિધતાથી દૂર, આપણા માટે એક ક્ષણનો આનંદ માણીએ છીએ.

આ ભેટ આરોગ્ય માટે પણ ભેટ છે:

સ્પાના ફાયદા

તે એક કુદરતી, આરામદાયક ઉપાય પણ છે તેમાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી. અમે નો સંદર્ભ લો ગરમ ઝરણા, એક અધિકૃત શરીર અને આત્મા બંને માટે રામબાણ ઉપાય, પ્રાચીન સમયથી જાણીતું છે. તે સાબિત થયું છે કે સ્પામાં જવાનું અમને પરવાનગી આપે છે અસંખ્ય પેથોલોજીની સારવારમાં પરંપરાગત દવાઓના ઉપયોગને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. ખાસ કરીને, આ ઉપચારની ભલામણ શ્વસન રોગોની સારવાર માટે પણ, સામાન્ય રીતે, તેમની બળતરા વિરોધી ક્રિયા માટે કરવામાં આવે છે. વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાએ પણ 2025 સુધી તેના લક્ષ્યાંકોમાં થર્મલ દવાનો સમાવેશ કર્યો છે. આ કારણોસર, સ્પામાં થોડા દિવસોનો આનંદ માણવો એ માત્ર માનસિક સુખાકારી માટે જ નહીં, પરંતુ તેના માટે પણ રોકાણ હશે. મોસમી બિમારીઓની સારવારમાં સમય અને પૈસા બગાડવાનું ટાળો જે ઘણીવાર સરળતાથી અટકાવી શકાય છે.

થર્મલ પૂલના ફાયદા

તમે નિકટતા અથવા કિંમત દ્વારા ક્રેઝી જેવા સ્પા શોધવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, હું ભલામણ કરું છું કે તમે જુઓ પાણીની રચના, કારણ કે તે વપરાયેલ સ્ત્રોતના આધારે બદલાય છે. ખનિજોની વિવિધ સાંદ્રતા થર્મલ પૂલને સલ્ફર, સલ્ફેટ, કાર્બોનિક, આર્સેનિક-ફેર્યુજિનસ અને બાયકાર્બોનેટ પાણી ધરાવે છે કે કેમ તે મુજબ વિભાજિત કરવા માટેનું કારણ બને છે. આપણા દેશમાં અસંખ્ય થર્મલ સાઇટ્સ છે જેમાં આ દરેક વિવિધ પ્રકારના પાણી છે, આપણે ફક્ત એ જાણવાની જરૂર છે કે આપણને જે ચોક્કસ સારવારની જરૂર છે તેના માટે કઈ સૌથી યોગ્ય છે..

ભેટ વિચારો 4:યુકોઈ કોર્સ નથી

જો આપણે અમારી માતા, ભાઈ અથવા શ્રેષ્ઠ મિત્ર સાથે જુસ્સો શેર કરીએ, તો શા માટે આ ક્ષણો તેમને કોર્સ માટે સાઇન અપ કરવા અને તેઓ જે વિશે જુસ્સાદાર છે તેમાં સુધારો કરવા માટે પસંદ ન કરીએ? ત્યાં ખૂબ જ અલગ અભ્યાસક્રમો છે. તે ભરતકામ, સિરામિક્સ, નવીનતમ કડક શાકાહારી રસોઈનો અભ્યાસક્રમ હોઈ શકે છે અથવા તો આર્જેન્ટિનાના ટેંગો વર્ગો પણ લઈ શકે છે અથવા પિયાનો વગાડવાનું શીખી શકે છે. વધુ શું છે, જો આપણો શોખ સામાન્ય હોય, તો શા માટે એકબીજાને કોર્સ માટે સાઇન અપ ન કરીએ?

પર્વતમાં સેલ્ટિક સ્ત્રી

ભેટ વિચારો: યુn પ્રકૃતિની સફર

બીજી મૂળ ભેટ કે જેના માટે ઘણા પૈસા ખર્ચવા જરૂરી નથી તે છે સમુદ્ર દ્વારા સુખદ વૉકનું આયોજન કરવું (હવે પણ તે શિયાળો છે!) અથવા પર્વતોમાં પર્યટન. ચાલવું એ રોજિંદા જીવનની ચિંતાઓ અને ચિંતાઓથી દૂર રહેવા અને તમારી ભાવના પાછી મેળવવાનો એક અદ્ભુત માર્ગ છે.

તે આપણા બાળકોને આપવા માટે એક આદર્શ ભેટ છે, જેમને આ રીતે દોડવાની અને પ્રકૃતિનું અન્વેષણ કરવાની તક મળે છે. પણ એક પિતા માટે પણ, જે એક દિવસ બહાર અને થોડી તાજી હવાનો આનંદ માણી શકશે.

સફર લેવી, પછી ભલે તે મોટાભાગે કેમિનો ડી સેન્ટિયાગો ડી કોમ્પોસ્ટેલા જેવા વિશ્વાસુઓ દ્વારા પ્રવાસ કરવામાં આવતો માર્ગ હોય, અથવા યાત્રાળુઓ અને ક્રુસેડરો દ્વારા, જેમ કે વાયા ફ્રાન્સિગેના, નિઃશંકપણે એક છે. આધ્યાત્મિક પ્રવાસનનું સ્વરૂપપણ તાલીમ. લાંબી અથવા ટૂંકી ચાલના સાયકોફિઝિકલ ફાયદાઓ પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યા છે અને હવે તેની પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે. ની સરળ આદત દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ ચાલો તે સ્વાસ્થ્ય માટે રામબાણ છે. તે તમને ફિટ રહેવામાં, વજન ઘટાડવામાં, એન્ડોર્ફિન છોડવામાં, તણાવનો સામનો કરવામાં અને ઊંડા શ્વાસ લેવામાં મદદ કરશે.

ટ્રેલ્સ: ટ્રેકિંગના ફાયદા

ટ્રેકિંગના ફાયદાઓ, એટલે કે, નીચેના રસ્તાઓ અને રસ્તાઓ ઘણા દિવસો સુધી છે:

  • દ્રષ્ટિ સુધારણા. તમે પ્રકૃતિની મધ્યમાં, અને કોઈપણ સંજોગોમાં ખુલ્લી હવામાં ચાલો છો, જે તમારી આંખોને સામાન્ય રીતે પીસી સ્ક્રીન, ટેલિફોન અને ઉપકરણોના કૃત્રિમ પ્રકાશ સ્રોતોના સંપર્કથી દૂર લઈ જાય છે.
  • ડાયાબિટીસ અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારનું જોખમ ઘટાડે છે. સતત અને ઝડપી ગતિએ ચાલવું ગ્લુકોઝનું ચયાપચય કરવામાં મદદ કરે છે અને સમગ્ર ચયાપચયને સક્રિય કરે છે: ઇન્સ્યુલિન યોગ્ય રીતે શર્કરાનું ચયાપચય કરવામાં સક્ષમ છે, ડાયાબિટીસને અટકાવે છે.
  • શરીરના 90% સ્નાયુઓને તાલીમ આપો. શરીરના ઉપલા ભાગના ભાગોને તાલીમ આપવામાં આવે છે, તેમજ નીચલા હાથપગ, એ દ્વારા સ્નાયુ ઉત્તેજના વધુ વ્યાપક. બધા સ્નાયુઓ કામ કરે છે:  પીઠ, ટ્રાઇસેપ્સ, દ્વિશિર, ડેલ્ટોઇડ્સ, એબ્ડોમિનલ, પીઠની નીચે.
  • નું જોખમ ઘટાડે છે હૃદય રોગ ચાલવું હૃદય માટે સારું છે, હૃદયની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
  • કેલરી બર્ન કરવામાં અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ફિટ રહેવા માટે દિવસમાં 30 મિનિટ ચાલવું પૂરતું છે. ટ્રેડમિલ પર ચાલવા કરતાં પહાડી પગદંડી અથવા પાટા પર સહેજ ડ્રોપ સાથે હાઇકિંગ વધુ બળે છે.
  • શ્વસન કાર્ય સુધારે છે. લાંબા સમય સુધી ચાલતી વખતે, શ્વસન દરમાં વધારો થાય છે: દરેક ઇન્હેલેશન સાથે, ફેફસામાં મોટી માત્રામાં હવા ખેંચાય છે. ફેફસાંનું સંકોચન શ્વસનતંત્રને પણ મજબૂત બનાવે છે.
  • હાડકામાં કેલ્શિયમને ઠીક કરો. બહાર ચાલવાથી, દિવસના પ્રકાશ અને સૂર્યના સંપર્કમાં આવવાથી, વિટામિનને ફરીથી ભરવામાં મદદ મળે છે,  સૂર્યના સંપર્ક દ્વારા આપણા શરીર દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. આ ઑસ્ટિયોપોરોસિસ અને રિકેટ્સ જેવી પરિસ્થિતિઓની શરૂઆતને રોકવામાં મદદ કરે છે.
  • તણાવ ઓછો કરો. અમે એન્ડોર્ફિન્સ અને સેરોટોનિન ઉત્પન્ન કરીએ છીએ, જે ફીલ-ગુડ હોર્મોન્સ છે, ખાસ કરીને શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: ualક્યુલિડેડ બ્લોગ
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.