ધ્યાન કરવાના મંત્રો વિશે બધું જાણો

મંત્ર એ શબ્દોનો સમૂહ અથવા શબ્દ છે, જે પ્રાર્થના સાથે સામ્યતા ધરાવે છે, પરંતુ તે ગવાય છે અથવા પઠન કરવામાં આવે છે, તે હાંસલ કરવા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે કે આપણા વિચારો અને લાગણીઓ સુમેળ પ્રાપ્ત કરવા માટે સંતુલિત છે, આ પ્રથાઓનો હિન્દુ ધર્મ અને બૌદ્ધ ધર્મમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. ધ્યાન કરો અને વ્યક્તિગત પ્રગતિ પ્રાપ્ત કરો. આ લેખમાં અમે તમને બધા વિશે જણાવીશું ધ્યાન કરવાનો મંત્ર.

મંત્ર શું છે અને તેનો અર્થ શું છે?

મંત્ર એ શબ્દોનો સમૂહ અથવા શબ્દ છે જે વારંવાર પુનરાવર્તિત થાય છે, ઘણીવાર પ્રાર્થનાના સ્વરૂપમાં, આ સામાન્ય રીતે ગવાય છે અને પઠન પણ કરવામાં આવે છે, જેમાં ઘણું આધ્યાત્મિક અને માનસિક બળ હોય છે. મંત્રો શબ્દ પરથી આવ્યો છે સંસ્કૃત અને તેનો અર્થ "માનસિક સાધન" છે.

એક મંત્રને અસરકારક બનાવવા માટે, 108 પુનરાવર્તનો કરવા જોઈએ, આ કારણ છે કે માળા અથવા તિબેટીયન ગુલાબમાં 108 મણકા હોય છે અને આ સાધન આપણને મંત્રો પર એકાગ્રતા ન ગુમાવવામાં મદદ કરે છે અને આ રીતે ગુમાવ્યા વિના મંત્રનો સાચો ક્રમ મેળવી શકવામાં મદદ કરે છે. ગણતરી.. 108 વાર મંત્ર ગાવા કે રટણ કરવાથી આપણને સંતુલિત થાય છે અને બ્રહ્માંડની તમામ ઊર્જા સાથે જોડાય છે.

શબ્દો અને ધ્વનિનું આ જૂથ જે ધાર્મિક વિધિઓમાં પુનરાવર્તિત થાય છે. હિંદુ ધર્મમાં સૌથી વધુ વપરાતો શબ્દ ઓમ છે, જે ધ્યાન સાથે ખૂબ જ જોડાયેલો છે. આગળ, અમે બધામાંના સૌથી જાણીતા પૈકી એકનો ઉલ્લેખ કરીશું:

ઓમ મની પદ્મ હમ

આ મંત્રઓમ મણિ પદમે હમ” ધ્યાન કરતી વખતે ઘણા લોકો દ્વારા જાણીતું અને ઉપયોગમાં લેવાય છે. આ મંત્રનો અર્થ થાય છે "કમળમાંનું રત્ન". તેના માટે દલાઈ લામા, જ્યારે પણ આ શબ્દોનું પુનરાવર્તન થાય છે, ત્યારે તમારે આ શબ્દસમૂહમાંના દરેક શબ્દો વિશે વિચારવું જોઈએ, કારણ કે દરેકનો આધ્યાત્મિક અર્થ છે, જે તેને ખૂબ જ વિશિષ્ટ બનાવે છે:

• Om તે આપણા મંદિરનો સંદર્ભ આપે છે જે આપણું શરીર, મન અને આપણી અશુદ્ધ અભિવ્યક્તિ છે.
• મણિ  રત્નનો અર્થ થાય છે, તે ઉદાર રીતે આપણા હેતુનો ઉલ્લેખ કરે છે, કરુણા અને પ્રેમ પ્રાપ્ત કરવા માટે આપણે આપણા મનને સાફ અને સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ.
• પદ્મ કમળનો અર્થ થાય છે, જે બનાવવામાં આવે છે તે શાણપણનો સંદર્ભ આપે છે.
• હમ, એકતા, સરળતાનો ઉલ્લેખ કરે છે, આ શુદ્ધતા ફક્ત શાણપણ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

આ કરુણાનો મંત્ર છે જે ચાર ભુજાઓ સાથે સંબંધિત છે અવલોકિતેશ્વરની ષડાક્ષરી, જે હાલમાં માનવામાં આવે છે દલાઈ લામા પુનર્જન્મ. આ કારણથી આ મંત્ર ખૂબ જ પ્રસિદ્ધ છે અને બૌદ્ધ સમૂહોમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. આ મંત્રોથી ચક્રો સંરેખિત થાય છે અને નકારાત્મક કર્મની શુદ્ધિ પ્રાપ્ત થાય છે. આ ઉપરાંત, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ધ્યાનની અસાધારણ દુનિયામાં પ્રારંભ કરવા માંગે છે ત્યારે આ મંત્ર સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાય છે અને સૌથી વધુ ભલામણ કરવામાં આવે છે.

ધ્યાન કરવા માટે બૌદ્ધ મંત્રો

વિશ્વમાં અસ્તિત્વમાં રહેલી વિવિધ સંસ્કૃતિઓ અને ધર્મોમાં, તેમના પોતાના મંત્રો છે, સૌથી પ્રસિદ્ધ મંત્રો હમણાં જ ઉલ્લેખિત છે, ઓમ મણિ પદમે હમ, બૌદ્ધ મૂળનો છે, જો કે તે લોકોના અન્ય જૂથો દ્વારા ધ્યાન દ્વારા પાઠવામાં આવે છે જેઓ તે ધર્મના નથી. આગળ, અમે અન્ય જાણીતા બૌદ્ધ મંત્રોનો ઉલ્લેખ કરીશું જેનો આ સમુદાયોમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે:

 "નમો તસ્સ ભગવતો અરહતો સમ સંબુદ્ધાસ"

આ એક મંત્ર છે જેનો બૌદ્ધ સમુદાયમાં ખૂબ જ પઠન કરવામાં આવે છે, પરંપરાગત રીતે આ મંત્રનું આ ધર્મમાં ઘણું મહત્વ છે. તેનો અર્થ છે "ધન્ય, પ્રબુદ્ધ, ઉત્કૃષ્ટ લોકોનું સન્માન" અને આ જીવનમાં તમારા બધા ગુણો અને સિદ્ધિઓ માટે બુદ્ધને અર્પણ, શ્રદ્ધાંજલિ આપવા માટે પ્રાર્થના કરવામાં આવે છે અને આ બધું મૂલ્યવાન છે જેથી તમે બુદ્ધત્વ સુધી પહોંચો. .

"નમો અમિતુફો" અથવા "નમો અમિતાભ બુદ્ધ"

આ તમામ ચીની બૌદ્ધોનો પ્રિય મંત્ર છે, તેનો મુખ્ય હેતુ પુનર્જન્મ પ્રાપ્ત કરવાનો છે અમિતાભ અને તે જ્ઞાનનો માર્ગ મેળવો

 "ઓમ મુનિ મુનિ મહામુનિ શાક્યમુનિ સ્વાહા"

આ એક મંત્ર છે જ્યાં તમારું સન્માન થાય છે શાક્યમુનિ બુદ્ધ. જ્યાં કરે જ્ઞાનનો અર્થ થાય છે અને ભવિષ્યના જીવન માટે યોગ્યતાઓ મેળવવાનું ચાલુ રાખવામાં અને ધન, આરોગ્ય, કરાર અને ખુશીઓથી ભરપૂર પુનર્જન્મ મેળવવામાં મદદ કરે છે. આ મંત્રો હિંદુ અથવા બૌદ્ધ જેવા ધર્મોના ઉદ્ભવ પહેલા પઠન કરવામાં આવે છે. બીજી બાજુ, તે ખૂબ જ શક્તિશાળી છે અને તે સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતું પણ છે. જો તમે આ લેખનો આનંદ લઈ રહ્યાં છો, તો તમને આમાં રસ હોઈ શકે છે: હીલિંગ મંત્રો

તિબેટીયન મંત્રો

મંત્રો ઓમ મણિ પદમે હમ, સૌથી જાણીતો બૌદ્ધ મંત્ર છે, પણ તિબેટીયનોમાં સૌથી પ્રખ્યાત અને મુખ્ય મંત્ર છે. સામાન્ય રીતે તિબેટીયન મંત્રો તેમના પ્રખ્યાત સાધુઓ દ્વારા પાઠવામાં આવે છે, જે તિબેટીયનમાં પ્રાચીન લખાણોમાંથી આવે છે. જો કે તે ખૂબ જ સ્વાભાવિક છે કે મોટાભાગના બૌદ્ધ મંત્રો તિબેટીયન મંત્રો દ્વારા વહેંચવામાં આવે છે અને તેનું પઠન કરવામાં આવે છે.

ઓમ શ્રી ગણેશાય નમઃ ઓમ ગણેશ ઓમ

આ તિબેટીયન મંત્ર એવા લોકોને સુરક્ષાની શક્તિ આપે છે જેઓ કોઈ પ્રોજેક્ટ શરૂ કરી રહ્યા છે, આ મંત્ર સામાન્ય રીતે પ્રોજેક્ટની શરૂઆત પહેલાં અને જ્યારે તે સમાપ્ત થાય છે ત્યારે પાઠ કરવામાં આવે છે. જો કે તે તિબેટીયન મંત્ર છે, તે હિન્દુ દેવતાનો ઉલ્લેખ કરે છે ગણેશ.

સત પતિમ દેખિ પરમેશ્વરા

આ મંત્રનો ઉપયોગ ઘણી તિબેટીયન મહિલાઓ ધ્યાન કરવા અને તેમના જીવનનો પ્રેમ મેળવવા માટે કરે છે, તેમના પૂરક છે અને ઘણી વખત તેઓ તેને પુનરાવર્તન કરીને મેળવે છે, આ મંત્ર ખૂબ સારા પરિણામો આપે છે અને તેમને આભાર, કેટલાક પુરુષો તેનો ઉપયોગ સમાન હેતુ માટે કરે છે. .

ઓમ ગમ ગણપતયે નમઃ

આ મંત્રનો ઉપયોગ તિબેટના લોકો તેમના ધ્યાન કરવા માટે કરે છે, તે સૌથી વધુ પુનરાવર્તિત થાય છે. તેઓ તેનો ઉપયોગ બિડમાં કરે છે અને તે મુશ્કેલીઓ સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે, આપણા અસ્તિત્વની નકારાત્મકતાને રદ કરે છે.

ઓમ હનુમતે નમ

આ મંત્રનું ધ્યાન કરવાથી આપણને ઘણું સુખ મળે છે, બધી સકારાત્મક ઉર્જાઓ દિશામાન થાય છે અને નકારાત્મક ઉર્જાઓ દૂર થાય છે, આપણા અસ્તિત્વમાં સંવાદિતા, ખુશીઓ લાવે છે, જ્યારે આપણે તેનો પાઠ કરીએ છીએ.

દ્વારે દ્વારે પરગતે પરસમગતે બોધિ સોહા પ્રજ્ઞા પરમિતા

આ એક મંત્ર છે જે આપણને દુઃખમાંથી મુક્ત કરે છે, ભયથી દૂર રાખે છે અને આપણા જીવનમાં સ્થિરતા, આરામ અને શાંતિ આકર્ષે છે; આ મંત્રનો પાઠ સામાન્ય રીતે ત્યારે કરવામાં આવે છે જ્યારે આપણી પાસે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિ હોય છે.

કુંડલિની મંત્રો

કુંડલિની બૌદ્ધ શબ્દ છે, તે એવી ઉર્જાનો ઉલ્લેખ કરે છે જેનો ક્યારેય ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, આ ઉર્જા એક ડ્રેગન અથવા સાપ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે જે પેરીનિયમમાં સ્થિત આપણા પ્રથમ ચક્ર "મૂલાધરા" માં વીંટળાઈને સૂઈ જાય છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, કુંડલિનીનો અર્થ મૂલ્યવાન અને મૂળભૂત ઊર્જા અથવા આત્મા છે. આ અભિવ્યક્તિનો ઉપયોગ ઘણીવાર યોગ જૂથોમાં થાય છે, તે બૌદ્ધ ધર્મ, તાઓવાદ, તંત્ર અને શીખ ધર્મમાં પણ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. એટલા માટે બીજા ઘણા મંત્રો છે જે આપણી સાથે જોડાવામાં મદદ કરે છે કુંડલિની.

ઓંગ નમો ગુરુ દેવ નમો

ધ્યાન કરવાના આ મંત્રનો અર્થ એ છે કે આપણે દેવતાઓના જ્ઞાન અને આપણા પોતાના દિવ્ય શિક્ષકને શરણે જઈએ જે આપણા અસ્તિત્વમાં છે.

એડ ગુરે નામ, લુગડ ગુરે નામ, સત ગુરે નામ, સિરી ગુરુ દે-વે નામ

ધ્યાન કરવાનો આ મંત્ર યોગના અગાઉના અર્થ સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે કુંડલિની, જેનો અર્થ છે કે અમે તમામ મૂળ અને અનન્ય શાણપણ સમક્ષ શરણાગતિ સ્વીકારીએ છીએ. જે વ્યક્તિ આ મંત્રનો જાપ કરે છે તે તેના તમામ સંકોચમાંથી મુક્તિ મેળવે છે, જ્ઞાન અને દૈવી રક્ષણ પ્રાપ્ત કરે છે. ધ્યાન કરવાનો આ મંત્ર એટલો શક્તિશાળી છે કે તે આપણી આભાને રક્ષણાત્મક પ્રકાશથી લપેટી શકે છે અને આપણા ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ક્ષેત્રને હકારાત્મક ઊર્જાથી ભરી દે છે.

આપ સહે હો સાચે દા સચ્ચા દો, હર હર હર

આ મંત્ર આપણા અસ્તિત્વ, પર્યાવરણ અને આપણા આંતરિક ભાગની તમામ નકારાત્મક શક્તિઓને દૂર કરવા માટે ખૂબ જ શક્તિશાળી છે. આની મદદથી આપણે એવી બાબતોનો સામનો કરી શકીએ છીએ જે આપણે જાણતા નથી અને હંમેશા દૈવી સુરક્ષા સાથે જે આપણી ઉપર નજર રાખે છે અને આપણી સંભાળ રાખે છે.

મંત્રોના અન્ય પ્રકારો

ધ્યાન કરવા માટેના તમામ મંત્રો જેનો અમે ઉલ્લેખ કર્યો છે તે વિશ્વમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે, જે આ અદ્ભુત આધ્યાત્મિક વિશ્વમાં સાધુઓ અને નિષ્ણાતો દ્વારા વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. જો કે, ધ્યાન કરવા માટે અન્ય પ્રકારના મંત્રો છે જે અમે તમને જાણવા માંગીએ છીએ અને અમે અવગણવા માંગતા નથી.

હિન્દુ મંત્રો

આ એવા મંત્રો છે જે સામાન્ય રીતે હિંદુઓ દ્વારા અને વિવિધ સંસ્કૃતિઓ અને ધર્મો દ્વારા પણ પાઠવામાં આવે છે. આ હિંદુ ધર્મ માટેના સૌથી પ્રખ્યાત મંત્રોમાં નીચેના છે:

• ઓમ નમ Shiv શિવાય: ભગવાન શિવની ભક્તિ.
• લોકહ સમસ્તah સુખિનો ભવન્તુ: તમે જેને પ્રેમ કરો છો તે લોકો જ્યાં પણ હોય તેમના માટે સુખ અને સમૃદ્ધિ.
• શાંતિ: ધ્યાન કરવાનો આ હિન્દુ મંત્ર તમારા જીવનમાં તે શાંતિ અને નિર્મળતા લાવશે જેની તમે ઈચ્છા રાખો છો.
• ઓમ ગમ ગણપતયે નમઃ: ગણેશને સમર્પિત કારણ કે તે કોઈપણ મુશ્કેલીને દૂર કરવામાં સૌથી વધુ સક્ષમ છે.

ગણેશજીને મંત્રો

ગણેશ એક હિંદુ દેવી છે, તેમની પાસે ઘણા સમર્પિત મંત્રો છે. આ દેવી કોઈપણ પ્રકારના અવરોધનો નાશ કરે છે, પછી ભલે તે ગમે તેટલું મુશ્કેલ હોય, કારણ કે તે સૌભાગ્યની દેવી છે. તમને નકારાત્મક શક્તિઓથી બચાવે છે, હિંસાથી પણ. એટલા માટે હિંદુ ધર્મના મોટાભાગના મંત્રો આ દેવતાને સમર્પિત છે.

• ઓમ ગમ ગણપતયે નમઃ

જ્યારે તમે તમારા જીવનનો નવો તબક્કો, કોઈ સફર, નવી નોકરી અથવા નવો વ્યવસાય શરૂ કરો ત્યારે આ ધ્યાન મંત્રોનો પાઠ કરવો જોઈએ.

• ઓમ નમો ભવગતે ગજનનાય નમઃ

ધ્યાન માટેના આ મંત્રોનો ઉપયોગ અદ્ભુત દેવતા હોવાની હાજરી અને સકારાત્મક ઉર્જાનો અનુભવ કરવા માટે થાય છે.

• ઓમ શ્રી ગણેશાય નમઃ

આ મંત્રોનો ઉપયોગ ઘણા વિદ્યાર્થીઓ પરીક્ષાની તૈયારી પહેલા અને પછી સારી એકાગ્રતા રાખવા માટે કરે છે, તે યાદશક્તિને નોંધપાત્ર રીતે મદદ કરે છે.

ધ્યાન માટે ટૂંકા મંત્રો

ધ્યાન કરવા માટે કેટલાક ટૂંકા મંત્રો છે, જે શીખવા અને ઉચ્ચારવામાં સરળ છે. નીચે અમે શ્રેષ્ઠ અને ટૂંકી કામગીરીનો ઉલ્લેખ કરીશું:

• ઓમ યમંતકા હમ ફાટ: નકારાત્મક માનસિક યોજનાઓનો નાશ કરે છે.
• ઓમ સનત કુમાર આહ હમ: શક્તિ અને હિંમત પ્રાપ્ત કરવાનો મંત્ર.
• ઓમ હ્રીં બ્રહ્માય નમઃ: મૂડ સુધારવા અને ખુશી મેળવવા માટે.
• ઓમ ક્લીમ કૃષ્ણાય નમઃ શાંતિ, હિંમત અને શક્તિ પ્રાપ્ત કરો.
• આલમાનહ મારે અલબેહા અરેહાઈલ: રક્ષણ મેળવો.
• ઓમ તારે તુટારે તુરે દઝમ્બેહ મોહેહ દાના મેટી શ્રી સોહા: સમૃદ્ધિ હાંસલ કરવા માટે.
• ઓમ શ્રી સરસ્વતી નમઃ: જ્ઞાન અને બૌદ્ધિક વિકાસને આકર્ષવા.
• ઓમ: તે હિન્દુ ધર્મનો પવિત્ર અવાજ છે. અહીં તમારી પાસે ત્રણ ધ્વનિ (a, u, m) નું સંયોજન છે, જેના બદલામાં અલગ-અલગ અર્થ થાય છે, જ્યાં ત્રિમૂર્તિ એક થાય છે, એટલે કે બ્રહ્મા, શિવ અને વિષ્ણુ એક થાય છે, તેનો અર્થ બ્રહ્માંડ છે, આ મંત્રો સાથે તમે બ્રહ્માંડ સાથે વાઇબ્રેટ થાઓ.

જ્યારે તમે ઘણી મિનિટો માટે ઝડપથી ઓમ મંત્રનો જાપ કરો છો, ત્યારે તે તમારા લોહીના પ્રવાહને સક્રિય કરશે, તે તમારા શરીરને સક્રિય કરવામાં પણ મદદ કરે છે. જ્યારે તમે તેને ધીમેથી કહો છો ત્યારે તે તમને આરામ આપશે અને તણાવ દૂર કરશે.

“ઓમ” આ અવાજથી તમે ચેતનાની સર્વોચ્ચ અભિવ્યક્તિ પ્રાપ્ત કરો છો, “આહ” એ ભાવનાની પ્રાથમિક સ્થિતિનું પ્રતીક છે, તે સ્ત્રીત્વનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, તે અજાત, રદબાતલનું પણ પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. આ અવાજ સાથેનો "હમ" માનવ હૃદયની અંદર "ઓમ" ના સામાન્ય વંશને પ્રાપ્ત કરે છે, તે ખૂબ જ નાજુક અવાજ છે, ખૂબ જ નાનો.

તમે આ મંત્રોનું ધ્યાન અથવા ગાન કરી શકો છો, તમારા દિવસની કોઈપણ જગ્યામાં, તમારે ફક્ત એક શાંત સ્થાન શોધવાનું છે જેથી તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો. જો તમે યોગા સત્ર પહેલા અથવા પછી કરો છો તો તે સારું રહેશે. જો તમે આ લેખનો આનંદ લઈ રહ્યાં છો, તો તમને આમાં રસ હોઈ શકે છે: ક્વોન્ટમ ફિઝિક્સ અને આધ્યાત્મિકતા

રૂઝ મંત્રો દ્વારા

એવી ઘણી માન્યતાઓ છે કે ધ્યાન કરવા માટેના મંત્રો આપણને સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિમાંથી સાજા કરે છે, કારણ કે તે ચોક્કસપણે આધ્યાત્મિક પાસાંથી આગળ વધે છે, આપણી શારીરિક બીમારીઓને મટાડે છે. ધ્યાન કરવાથી તમને ઘણી આધ્યાત્મિક શક્તિ મળે છે, તણાવ દૂર થાય છે અને તમે અન્ય લાભો પણ મેળવી શકો છો.

જો કે એ વાત સાચી છે કે આધ્યાત્મિક રીતે તેમાં મોટી શક્તિ છે, અને તે ધ્યાન સાથે મળીને તણાવને દૂર કરી શકે છે અને અનેક ફાયદાઓ પ્રદાન કરી શકે છે, પરંતુ ત્યાંથી વિચારવું અને માનવું કે જો આપણે થોડા મંત્રોનું પુનરાવર્તન કરીએ તો તે આપણને ગંભીર બીમારીમાંથી મટાડશે, તે છે. ખોટું

આ મુદ્દાને સ્પષ્ટ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેને સ્પષ્ટ ન કરવું તે મૂર્ખતાપૂર્ણ અને બેજવાબદારીભર્યું હશે. તેથી જ નીચેના પ્રશ્નો પૂછવામાં આવે છે:

• શું મંત્રો આપણને આધ્યાત્મિક અને ભાવનાત્મક રીતે મદદ કરે છે અને આપણા માટે ઘણા ફાયદા છે? હા એવું જ છે. તેઓ આપણને ભાવનાત્મક સંતુલન આપે છે.
• શું મંત્રો મને કેન્સર જેવા રોગો કે તેના જેવી જ તીવ્રતાથી મટાડી શકે છે? ના! અને જો તમને આવો રોગ હોય તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને તેમની ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ.

બીજી બાજુ, તે પ્રકાશિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે એવા ઘણા પ્રસંગો છે જ્યારે આપણે ઊંઘી શકતા નથી, અનિદ્રા આપણને તેના હાથમાં ફસાવે છે, આ કારણોસર ધ્યાન માટેના મંત્રો છે અને તેના સતત પુનરાવર્તનને કારણે, આપણે તે સ્થિતિમાં પ્રવેશીએ છીએ જે આપણને પડવામાં મદદ કરે છે. નિદ્રાધીન. ઝડપથી.

મંત્રો અને આરામ

ધ્યાન કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા ચોક્કસ તમામ મંત્રો આપણને હળવાશની સામાન્ય સ્થિતિમાં લઈ જઈ શકે છે, આપણી શક્તિઓને સંબંધો વિના વહેવામાં મદદ કરે છે. મંત્ર અને આરામ બંને એક સાથે જાય છે, કારણ કે તે આપણને ખૂબ જ શાંત સ્થિતિ પ્રદાન કરે છે, શાંતિ પ્રાપ્ત કરે છે જે ધ્યાન પૂર્ણ થયા પછી રહે છે.

પરંતુ આ શાંતિ પ્રાપ્ત કરવા માટે જે છૂટછાટ આપે છે, તેઓએ યોગ્ય રીતે ધ્યાન કેવી રીતે કરવું તે સારી રીતે શીખવું જોઈએ અને આ ખૂબ જ શિસ્ત સાથે થવું જોઈએ, સતત રહેવું જોઈએ, ધ્યાનની જેમ જ તેને નિયમિતપણે કરવું જોઈએ. સૌથી સારી બાબત એ છે કે જ્યારે આપણે ધ્યાન કરીએ છીએ ત્યારે અમને તે અમારા ઘરની આરામથી કરવાની તક મળશે, અને તે અમને સારી રીતે ઊંઘવામાં મદદ કરશે. જ્યારે આપણે ધ્યાન કરીએ છીએ ત્યારે આપણે કોઈપણ પદ પ્રાપ્ત કરી શકીએ છીએ. તેથી, તેને વ્યવહારમાં મૂકો જેથી કરીને તમે તેના તમામ લાભોનો આનંદ માણવાનું શરૂ કરી શકો.

વ્યક્તિગત મંત્રો

તમે મંત્રો બનાવી શકો છો, એટલે કે, તે કોઈપણ દ્વારા બનાવી શકાય છે, જેથી તમે ધ્યાન કરો, આ સમયે મહત્વની બાબત એ છે કે તમે શાંત થાઓ જેથી તમે તમારી જાતને આધ્યાત્મિક રીતે મજબૂત કરી શકો.

જેમ કે સરળ શબ્દસમૂહો વ્યવહારમાં મૂકવા "શાંતિ", o "મને મારી જાત પર પૂરો વિશ્વાસ છે", "હું જેમ છું તેમ મારી જાતને પ્રેમ કરું છું અને સ્વીકારું છું", "હું અહીં અને હવે સમગ્ર વિશ્વ માટે શાંતિ અને સુમેળમાં છું", જ્યારે તમે ઇચ્છો ત્યારે તમે પાઠ કરવા અને ગાવા માટે તમારા માટે મંત્રો તરીકે સેવા આપી શકો છો.

વાસ્તવમાં, તમે ધ્યાન કરવા માટે એવા મંત્રોનું પઠન કરી શકો છો જેનો કોઈ અર્થ નથી, ફક્ત એકાગ્ર થવા અને તમારા મનને શાંત કરવા માટે, તે તમને તમારા જીવન માટે ઘણી હકારાત્મક લાગણીઓ લાવશે.

વાસ્તવમાં તે નિયમિતપણે કરવાનું મહત્વનું છે, તમે તેને ઘણી પ્રતિબદ્ધતા અને શિસ્ત તરીકે લો છો, તમે મંત્રો પણ વાંચી શકો છો, જેમ કે અમે સમજાવ્યું છે કે તમે તેને ગાઈ શકો છો અથવા પાઠ કરી શકો છો, ખરેખર તમે તેને કેવી રીતે કરવા માંગો છો, તેના પર ખૂબ ધ્યાન આપીને. મંત્રોના અવાજો, તમારા ઘરની બહાર આવતા અવાજો વિશે ભૂલી જાવ, તમારા ઘરની વસ્તુઓ અથવા લોકોમાંથી ઓછા અને તમારા પોતાના વિચારોના અવાજો ઓછા. જો તમે આ લેખનો આનંદ લઈ રહ્યાં છો, તો તમને આમાં રસ હોઈ શકે છે: આધ્યાત્મિકતા

મંત્ર પુસ્તકો

જો તમે ધ્યાન માટેના મંત્રો અને તેઓ તમને જે રાહત આપી શકે છે તેના વિશે ઘણું જાણવા માંગતા હોય, તો અમે નીચેના પુસ્તકોની ભલામણ કરીએ છીએ:

• મંત્ર યોગનો અભ્યાસ: આ પુસ્તક સાથે તમને વિવિધ પ્રકારના મંત્રો શીખવા માટે મંત્ર યોગની દુનિયામાં વધુ અન્વેષણ કરવાની તક મળશે.
• ધ્યાન અને મંત્રો: મંત્રોનું પાલન કરવું હંમેશા સરળ નથી હોતું, આ પુસ્તક દ્વારા તમે મંત્રો વિશેની થિયરી ખૂબ જ સરળ રીતે શીખી શકશો.
• જીવન માટેના મંત્રો: કુંડલિની યોગ મંત્રોનો એક મહત્વપૂર્ણ સાધન તરીકે ઉપયોગ કરો: આ એક અદ્ભુત પુસ્તક છે જે તમને સંતુલિત રહેવામાં મદદ કરશે, તમને શાંતિ અને સમૃદ્ધિ આપશે જેની તમને ખૂબ જ જરૂર છે.

જો તમે ધ્યાન કરવાના મંત્રો વિશે વધુ જાણવા માંગતા હો, તો અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે નીચે આપેલ વિડિયો જુઓ જેથી કરીને તમે ધ્યાન કરવાથી મેળવી શકાય તેવા આરામ વિશે વધુ જાણી શકો: