ઝેન ટચને મળો, જેથી તમારી પાસે તમારા શરીર પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ હોય

વિશે જાણવાની મુખ્ય વસ્તુ ઝેનને સ્પર્શ કરો તે એ છે કે તેમની તાલીમ કોઈ પુસ્તકમાં મળી નથી અને તે કોઈ ધર્મ સાથે સંબંધિત નથી. એટલા માટે જે લોકો આ કળા શીખવા માંગે છે તેમણે પ્રશિક્ષિત વ્યક્તિ દ્વારા આમ કરવું જોઈએ. એ જ રીતે, નીચેના લેખમાં, આવા રસપ્રદ વિષય વિશેના કેટલાક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓને સ્પર્શવામાં આવશે.

ઝેનનો અર્થ

થોડા શબ્દોમાં, ઝેનનો અર્થ થાય છે જીવન પ્રત્યેની જાગૃતિ, જે 24 કલાક જાળવી રાખવી જોઈએ. જેનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિએ તેઓ શું ખાય છે, તેઓ શું અનુભવે છે, તેઓ શું વિચારે છે, તેમજ તેઓ જે રીતે વર્તે છે, બોલે છે, પોતાની જાતને વ્યક્ત કરે છે અને ઘણું બધું વિશે હંમેશા જાગૃત હોવા જોઈએ.

ધ્યાનમાં રાખવાની સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે જો તમે શરીરને નિયંત્રિત કરી શકો છો તો તમે નર્વસ સિસ્ટમ અને મનને નિયંત્રિત કરી શકો છો. તેથી, જ્યારે વ્યક્તિ તેના શ્વાસને નિયંત્રિત કરે છે, ત્યારે તે તેના જીવન પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ રાખશે. જો તમે અન્ય ઉપચાર પદ્ધતિઓ જાણવા માંગતા હો, તો તમારે ટોચને ચૂકી ન જવું જોઈએ 10 ઔષધીય છોડ અને તેઓ શેના માટે છે.

ઝેન ટચ શું છે?

તે લાગુ કરવા માટે ખરેખર સરળ તકનીક છે, જે સભાન શ્વાસ અને આરામનો ઉપયોગ કરીને નર્વસ સિસ્ટમ પર નિયંત્રણ હાંસલ કરવા પર આધારિત છે. આ ટેકનિકની પ્રેક્ટિસ દરમિયાન ઘણી કળાઓ જોડવામાં આવે છે: ધ્યાન, શ્વાસ અને કેન્દ્રીય ચેતાતંત્રમાં સ્થિત કેટલાક ઉર્જા બિંદુઓનો સ્પર્શ, જેને ચક્ર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

જ્યારે લોકો આ ટેકનિક વિશે શીખે છે, ત્યારે તેમને છ એનર્જી પોઈન્ટના સક્રિયકરણ દ્વારા તેને માસ્ટર કરવા અને તેને વિકસાવવાનું શીખવવામાં આવે છે. આ માત્ર 5 મિનિટમાં સ્વયંભૂ સાજા થવાની ક્ષમતાને વધારવા માટે.

દ્રઢતા અને કઠોરતા સાથે આ કૌશલ્ય વિકસાવીને, જે વ્યક્તિ આ તકનીકને વ્યવહારમાં મૂકે છે તે માનસિક શાંતિની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરી શકશે. તેમજ નર્વસ સિસ્ટમમાં શાંતિ પ્રાપ્ત કરવી, સમગ્ર શરીરમાં અને સર્વશ્રેષ્ઠ આધ્યાત્મિક શાંતિ. આ સ્તરની શાંતિ રાખવાથી સાર સાથે જોડાવાનું અને સ્વયં બનવાનું શક્ય બને છે. આજે એવા ઘણા લોકો છે જેઓ દાવો કરે છે કે આ કળાએ તેમનું જીવન સંપૂર્ણપણે બદલી નાખ્યું છે.

સામાન્ય શબ્દોમાં, ઝેન એ અહીં અને અત્યારે સતત રહેવાનું છે, તે દરેક દૈનિક ક્રિયાઓમાં હાજર રહેવાનું છે. તે બ્રહ્માંડનું એક પોર્ટલ પણ છે જેમાં વ્યક્તિ શું જીવે છે તેની જવાબદારીથી વાકેફ છે. તે આજે જીવે છે તે જીવનના સભાન દુભાષિયા બનવા માટે એક સાધન તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

ઝેન ટચ કેવી રીતે કામ કરે છે?

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કોઈ બીમારી વિકસાવે છે, પછી ભલે તે ગંભીર હોય કે હળવી, ત્યાં હંમેશા અવરોધિત અને અસંતુલિત સિસ્ટમ હોય છે. આ પરિસ્થિતિઓ રોગના અદૃશ્ય થવા માટે જવાબદાર છે, તેથી જો આખું શરીર સ્થિર છે, અવરોધિત છે, તો તેને પુનઃસ્થાપિત કરવું મુશ્કેલ છે, તેથી વ્યક્તિને તેના પોતાના પર સ્વસ્થ થવામાં ખૂબ જ મુશ્કેલ સમય આવશે.

હવે, સામાન્ય રીતે, જ્યારે નર્વસ સિસ્ટમ સંપૂર્ણ રીતે સમતળ થઈ જાય છે, ત્યારે સમગ્ર જીવતંત્ર વધુ સારી રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે જેથી રોગનો ઉપચાર શરૂ થાય.

તેથી ઝેન ટચ પ્રેક્ટિશનરોને વિવિધ ચક્રોને ખૂબ જ સૂક્ષ્મ સ્પર્શ કરવાનું શીખવે છે, જે નર્વસ સિસ્ટમને તેના કુદરતી સંતુલનને શોધવામાં મદદ કરે છે. આ રીતે, રોગને ખોરાક આપતા તમામ પરિબળો નિયંત્રિત થાય છે જેથી શરીર તેના પર હુમલો કરે.

એ નોંધવું જોઈએ કે ઝેન ટચમાં જે ઉર્જા લાગુ કરવામાં આવે છે તે ઉપચાર માટે નથી, કે તે બીમાર વ્યક્તિના પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સકો દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓનું સ્થાન લેશે નહીં. આ ટેકનીકથી તમે જે પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તે છે સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવું, ચેતાતંત્રને અનાવરોધિત કરવું જેથી તે જ જીવતંત્ર છે જે ઉપચારનો માર્ગ શોધે છે.

બીજી બાજુ, ઝેન ટચ એક સર્વગ્રાહી દૃષ્ટિકોણથી વ્યક્તિ સાથે કાર્ય કરે છે, જેનો અર્થ છે કે આ ટેકનિક વ્યક્તિને સંપૂર્ણ રીતે લે છે, એટલે કે: શરીર, મન અને આત્મા.

ઝેન ટચ અભ્યાસક્રમો

આ ટેકનિકમાં નિપુણતા મેળવવાનો એકમાત્ર રસ્તો તેના માટે પ્રશિક્ષિત શિક્ષકો સાથે અભ્યાસક્રમો લેવાનો છે. આ કળાની સ્થાપના કરનાર વ્યક્તિએ પોતાની બધી શાણપણ મૌખિક રીતે આપી અને આ પદ્ધતિ આજે પણ અમલમાં છે. હવે, આ શિક્ષણ પદ્ધતિનું પાલન કરીને, તેના સ્થાપક દ્વારા પસંદ કરાયેલા પ્રસારના માધ્યમો માટે આદર દર્શાવવામાં આવી રહ્યો છે.

ઝેન ટચને સમજવા અને વ્યવહારમાં મૂકવાના અભ્યાસક્રમોમાં 2 સ્તરો છે. એવા લોકો છે જે ફક્ત 2 સતત સપ્તાહાંતમાં જ મેળવી શકે છે, તે બધું તેમની દ્રઢતા અને શિસ્ત પર આધારિત છે. પ્રથમ સપ્તાહના અંતે તમે પ્રથમ સ્તર પર પહોંચો છો અને તમને તમારી જાત સાથે પ્રેક્ટિસ કરવાની ક્ષમતા મળે છે. બીજા સપ્તાહના અંતે, તેઓ ઝેન ટચને માત્ર પોતાનામાં જ નહીં, પણ જેમને તેની જરૂર છે અને જેઓ તેની વિનંતી કરે છે તેમને સક્રિય કરવાનું અને તેનો અમલ કરવાનું શીખે છે.

એ નોંધવું જોઈએ કે આ બધા અભ્યાસક્રમોની કોઈ કિંમત નથી, એટલે કે, તે મફત છે. તે આવું હોવું જોઈએ, કારણ કે આ પ્રકારની તાલીમ માટે શુલ્ક લેવામાં આવતું નથી, ન તો સારવાર માટે. આ કથિત તકનીકનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સિદ્ધાંત છે અને તેનું સન્માન કરવું અને તેનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. આ રીતે, ઝેન ટચ સફળતાપૂર્વક તેનો હેતુ પૂરો કરશે, જે શક્ય તેટલા લોકો સુધી પહોંચવાનો છે જેઓ તેનો અભ્યાસ કરવા માગે છે અથવા જેમને તેની જરૂર છે.

આ અભ્યાસક્રમોમાં શું શીખવા મળે છે?

આ અભ્યાસક્રમોમાં તમે સભાન શ્વાસોચ્છવાસ દ્વારા નર્વસ સિસ્ટમ પર પ્રભુત્વ મેળવવાનું શીખો છો, આત્મનિરીક્ષણ અને ઉપચાર પદ્ધતિઓનો અમલ કરો જેના અકલ્પનીય પરિણામો છે. દરેક વ્યક્તિ વાસ્તવિક તાલીમ મેળવે છે, જે એક અસરકારક અને ઉપયોગી સાધન છે જેની મદદથી ઘણા લોકોને મદદ કરી શકાય છે.

બીજી તરફ, એ પણ નોંધવું જોઈએ કે આ અભ્યાસક્રમોમાં લોકોને શરીરના ઉર્જા બિંદુઓને સક્રિય કરવાનું શીખવવામાં આવે છે જે કપાળ, માથા અને કરોડરજ્જુમાં સ્થિત છે. આ ક્રમમાં તેઓ શક્ય તેટલી બધી ઊર્જાનું સંચાલન કરે છે જેથી નર્વસ સિસ્ટમ સ્થિર રહે અને વ્યક્તિને માનસિક શાંતિ મળે. અન્ય તકનીકો શીખવી સારી છે, તેથી જ અમે નીચેનો લેખ વાંચવાની ભલામણ કરીએ છીએ: આધ્યાત્મિક પ્રતિભાવ ઉપચાર.

ઝેન ટચ લાગુ કરવા માટે કોને તાલીમ આપવામાં આવે છે?

જેમ અગાઉ ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે તેમ, જે લોકો ઝેન ટચની પ્રેક્ટિસ કરી શકે છે તે તે છે જેઓ ખરેખર તૈયાર છે અને 2-સ્તરના અભ્યાસક્રમો લેવા માટે વ્યવસ્થાપિત છે જ્યાં તેમને શ્વાસ અને સભાન ધ્યાન વિશે શીખવવામાં આવે છે. નર્વસ સિસ્ટમને સ્તર આપવા માટે આ જરૂરી સાધનો છે.

આ પ્રેક્ટિસ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે એવી છે જે નબળાઈને દૂર થવા દેશે, જે દર્દી માટે સંપૂર્ણ લાભદાયી પરિવર્તનને આકર્ષિત કરશે. આનું કારણ એ છે કે બ્રહ્માંડની ઉર્જા અને વ્યક્તિની ઉર્જા શરીરને તેનો લાભ લેવા માટે અદ્ભુત રીતે સંયોજિત કરે છે.

સુઝાન પોવેલ અનુસાર ઝેનને ટચ કરો

સુઝાન પોવેલ મૂળ ઉત્તરી આયર્લેન્ડની છે, પરંતુ હાલમાં તે સ્પેનમાં રહે છે. તેણી પોતે ઓર્થોમોલેક્યુલર ન્યુટ્રીશનમાં ફિલોસોફિકલ મનોચિકિત્સક નિષ્ણાત અને અભ્યાસક્રમોના પ્રોફેસર હોવાનો દાવો કરે છે ઝેન દીર્ધાયુષ્ય. આજે તેના ઇતિહાસને કારણે વિશ્વભરમાં તેના પ્રશંસકોની મોટી સંખ્યા છે.

A પોવેલ 20 વર્ષની ઉંમરે તેને ટર્મિનલ કેન્સરનું નિદાન થયું, તેણે ડૉક્ટરો દ્વારા ભલામણ કરેલ દવાઓ ન લેવાનો નિર્ણય લીધો. તેના બદલે, તેણે ઝેન ટેકનિકને પ્રેક્ટિસમાં મૂકીને તેનું સ્વાસ્થ્ય સંપૂર્ણ રીતે પુનઃપ્રાપ્ત કર્યું.

તેથી જ તે ક્ષણથી તેણે ઝેન ટચ વિશેના વિવિધ અભ્યાસક્રમોને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પોતાની જાતને સમર્પિત કરી દીધી. તે ફક્ત 6 દિવસ ચાલે છે અને તેના સ્થાપકના સિદ્ધાંતોને માન આપીને સંપૂર્ણપણે મફત છે. જો કે, સહભાગીઓને દરેક સ્તરે દાન આપવા માટે કહેવામાં આવે છે.

દ્વારા શીખવવામાં આવતા આ અભ્યાસક્રમોમાં સુઝાન પોવેલ તેને ઝેન ટચનો ઉપયોગ કરવાનું શીખવવામાં આવે છે. આમાં ચક્રોની ઉપર હાથ લગાવવાનો સમાવેશ થાય છે. સભાન શ્વાસ લેવાની પ્રેક્ટિસ પણ શીખવવામાં આવે છે અને આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે આ બધા જ્ઞાન સાથે લોકો કોઈપણ શારીરિક અને/અથવા માનસિક પીડાની સારવાર માટે એક મહાન સ્તરે પહોંચી જશે, તેઓ કોઈપણ વ્યક્તિગત અથવા લાગણીશીલ સંજોગોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરશે.

વિશે શું ઉમેરી શકાય છે ડૉ સુઝાન પોવેલ તે છે કે આટલા વર્ષો દરમિયાન તેણે હલચલ મચાવી છે અને ઘણો વિવાદ પેદા કર્યો છે કારણ કે એવા ઘણા લોકો છે કે જેઓ ઝેન ટચની અસરકારકતા વિશે સંપૂર્ણ ખાતરી ધરાવે છે.

જ્યારે અન્ય લોકો માટે ઘણી શંકાઓ છે, કારણ કે તે તારણ આપે છે કે આ તકનીક કોઈપણ પ્રકારના અભ્યાસ અથવા પૃષ્ઠભૂમિ દ્વારા સમર્થિત નથી જે તેની અસરકારકતાની પુષ્ટિ કરી શકે, જેમ કે અન્ય ઉપચારો સાથે કરવામાં આવી છે.

ઝેન ટચ અને રેકી વચ્ચેનો તફાવત

જો કે બંને તકનીકો હાથનો ઉપયોગ કરીને શરીરમાં ઉર્જા પહોંચાડવા માટે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે, તેમની પાસે વિવિધ પદ્ધતિઓ છે. ઝેન ટચ બ્રહ્માંડની ઊર્જાને બીજા સ્તર પર પસાર કરે છે, જ્યારે રેકી ચક્રોને સક્રિય કરે છે.

જો કે એ વાત સાચી છે કે ઝેન ટચ ચક્રો સાથે પણ કામ કરે છે, તે માત્ર અને માત્ર ચેતાતંત્ર સાથે કામ કરે છે અને સભાન શ્વાસ લેવાની તકનીક સાથે છે. આ માહિતીને પૂરક બનાવવા માટે, અમે તમને અમારો લેખ વાંચવાની ભલામણ કરીએ છીએ માનવ શરીરના ચક્રો અને તેમને કેવી રીતે ખોલવા.