Comment oublier un amour qui ne peut pas être

Il est difficile de se séparer d'un amour quand le dévouement a été grand, c'est pourquoi dans cet article nous vous proposerons les techniques de comment oublier un amour et ne pas tomber dans la dépression, ne le manquez pas.

Comment oublier un amour ?

C'est une chose forte de ne pas savoir comment oublier un amour impossible cela laisse des traces, pire encore si ces marques sont positives, de joie et de croissance mais qu'à la fin de la situation il n'y avait pas d'accord ou tout simplement la relation ne pouvait pas être terminée.

Souvent, lorsqu'une relation prend fin, c'est parce qu'ils sont passés par une série d'étapes qui ont conduit à la déception ; est la raison, où la rupture est généralement douloureuse, mais tôt ou tard, il sera possible de surmonter ce mauvais moment.

Dans le cas où l'amour n'est pas réciproque, cela cause beaucoup de souffrance, car lorsqu'un être humain tombe amoureux, il aspire à être réciproque avec sincérité.

Cependant, les lois du cœur sont imprévues et de nombreuses histoires n'obtiennent pas cette fin idéale dans l'esprit de l'amant, favorablement, il existe une capacité pérenne de résilience pour surmonter cette douleur car cette déception n'est pas éternelle, mais un espace de destin . .

Cher lecteur, nous vous invitons à suivre notre article sur comment vaincre la dépendance affective et vous en saurez un peu plus sur le sujet.

le parfum de l'amour

L'amour est un sentiment complexe dans lequel il y a des variables organiques et éducatives ; Lorsque vous êtes attiré par une autre personne, le cerveau varie et une série de réactions chimiques se produit, comme le parfum de l'amour à l'intérieur, fondamentalement dans le domaine du renforcement, qui conçoit le changement dans la perception du monde.

L'arôme de l'amour devient insistant et peut être décourageant si cette forte émotion ou pression ne peut être consommée, réussissant à transformer la vie en un enfer complet.

L'amour parfait vous permet de vous sentir satisfait car il stimule le cerveau à libérer de la dopamine, de la sérotonine, de l'ocytocine entre autres neurotransmetteurs et hormones ; c'est la raison pour laquelle nous nous sentons excités, pleins de volonté et l'appréciation de la vie est grande lorsque nous vivons avec notre partenaire.

Mais quand cette relation n'est pas possible de vivre ou d'être avec notre partenaire avec qui nous avons tant voulu être, l'arôme du parfum vient et stimule de sérieux problèmes de sécurité émotionnelle.

C'est-à-dire que les valeurs de sérotonine diminuent, ce qui est lié à des comportements dépressifs et obsessionnels, similaires à ce qui se passe lorsque vous arrêtez de consommer une substance à laquelle vous êtes dépendant.

Recommandations pour oublier un amour impossible

Ce ne sont pas des chagrins d'amour mais des hauts et des bas qui surviennent dans le couple et c'est une affaire de deux pour les surmonter ; mais si l'une des personnes n'est pas disposée à surmonter les batailles en tant que couple, il y a déjà une rupture dans l'amour une fois professé.

Beaucoup prennent la décision de s'absenter quelques jours et quand ils se sentent vides, ils reviennent et essaient de résoudre le problème ; Mais quand les jours et les jours passent et que vous ne voyez pas cette personne revenir, c'est parce qu'elle n'a jamais vraiment été avec vous. C'est là que naît l'amour impossible, continuer à l'attendre et à le chercher ou s'arrêter maintenant, quelle que soit la décision, c'est un processus douloureux qui affecte émotionnellement la santé mentale.

N'attends pas

Prendre la décision d'oublier un amour non partagé est significatif et reconnaître que le temps que vous avez investi à être et à attendre cette autre personne, est une perte pour vous, puisque vous n'avez eu qu'à attendre, alors que cette personne continue sa vie, en fait s'il ne revient pas c'est qu'il a pris sa décision.

N'attendez plus, prenez fierté et dignité pour qu'ils ne profitent pas de votre humilité et de votre véritable amour, il est temps de continuer la vie, puisqu'elle est belle et très courte. C'est votre moment, le moment de vous éloigner, que vous ne voyiez pas ce que cette personne représente, et encore moins son visage.

Il y aura beaucoup de choses qui vous apporteront ces souvenirs basés sur des situations réelles ou imaginaires, à partir de ce moment, vous pouvez commencer à être frustré, à vous en souvenir et à vouloir les revivre ; levez-vous et combattez-vous, dans le contrôle des pensées il faut, ordonnez au cerveau d'oublier, car votre estime de soi vaut beaucoup plus.

Aceptalo

Ce n'est pas facile d'accepter quand l'amour est impossible, cela fait partie de la croissance en tant qu'adulte, ce que vous devez faire ; Vous devez accepter la situation dans laquelle vous êtes plongé, cela ne veut pas dire que cela ne peut pas faire de mal, oui, et beaucoup, mais cela arrivera, ne vous permettez pas de rester ancré dans la douleur et la souffrance.

C'est une façon de pouvoir passer à autre chose et de surmonter la douleur d'oublier un amour, d'accepter la réalité, si vous ne l'acceptez pas, vous ne ferez que couvrir la vérité.

parler à d'autres personnes

Dans le cas où vous sentez que vous vous noyez et que vous ne pouvez pas gérer autant de douleur seul, il est nécessaire d'en parler à une autre personne, que ce soit un membre de la famille, un ami ou un professionnel de la région, mais ne le gardez pas pour vous .

Vous ne ferez pas de publication à tous ceux que vous rencontrerez en chemin, mais vous devez choisir la personne idéale qui saura vous écouter et vous accompagner dans ce duel amoureux et vous aidera à libérer la douleur, en lui faisant confiance.

Allez-y et aimez-vous

Pour surmonter cette situation de conflit, il est nécessaire que vous ne soyez pas paralysé et que vous continuiez d'avancer, que vous suiviez votre vie et que vous vouliez un peu plus ; fixez-vous des objectifs pour commencer à donner à votre vie une direction différente et avoir à faire avec vos rêves et vos désirs.

Il en veut un peu plus car si vous abandonnez, il sera très difficile de surmonter la situation amoureuse dans laquelle vous vous trouvez plongé ; socialiser beaucoup plus, voyager, faire de l'exercice et d'autres choses, l'idée est de vous occuper. Vous ne devez pas sur votre vie un amour qui ne vous correspond pas et ne vous a pas donné la valeur que vous méritez.

Cher lecteur, nous vous invitons respectueusement à suivre notre article concernant la syndrome amotivationnel et vous pourrez en savoir un peu plus sur le sujet des émotions.

Ne mélangez pas la douleur avec l'angoisse

Quand l'amour n'est pas réciproque ça fait mal, cependant quand on se délecte de tous les compléments de ce qui s'est passé, on souffre parce qu'on ne veut pas avancer par rapport à la réflexion sur ce qui aurait pu être et ce qui n'a pas été.

La meilleure chose à faire est de vous souvenir des détails qui vous rendent triste à propos de cette personne ; dans le cas où vous ne trouveriez aucun défaut, pensez que vous l'avez idéalisé. Si la personne ne vous valorise pas et ne vous appartient pas, c'est la raison qui peut vous donner le courage de vous éloigner car continuer au même point est ce qui vous fera beaucoup plus décliner.

Fermez les yeux sur ce faux espoir et vivez la réalité, si cette personne vous aime autant ou plus, elle ne vous abandonnera pas. N'hébergez pas quelque chose qui n'arrivera pas, vous vous donnez de faux espoirs.

Organiser le ressenti

Il ne convient pas d'écouter le cœur mais de raisonner, car le cœur est trompeur, pour cette raison la solitude n'est pas recommandée ; parlez à vos proches qui vous disent de rester loin de cette personne, ne cherchez pas ceux qui vous aident à souffrir.

Trouvez ces personnes qui vous aiment et ne veulent pas vous voir souffrir, donc commencez à organiser vos sentiments et vos émotions pour ne pas revenir en arrière, ceux qui veulent le meilleur pour votre vie font partie de la raison.

Raisons de quitter un amour

Il y a des moments où une personne peut se sentir emprisonnée dans une relation où elle ne se sent pas à l'aise, c'est une situation ardue où le couple s'en fout en amour et est soumis à la relation, ne permettant pas à l'autre de partir, se punissant par souffrant de son côté.

Ne pas être attiré par l'autre personne

Le sexe est un élément crucial de l'union en couple, il ne représente pas la moitié, il correspond jusqu'à 70% de la relation ; En ne se sentant plus lié à ce moment intime, la rupture est définitive, il faut donc réfléchir et décider de ne pas lier l'autre.

Au moment où l'attirance sexuelle entre le couple est perdue, la situation est forte ; mais si c'est le contraire, tout va de pair, vous pouvez atteindre le point médian et résoudre la situation.

quand ce n'est pas de l'amour

Lorsque l'être humain arrive à emmêler le sentiment d'amour, avec l'habitude, il se sent submergé là où il ne se sent pas à l'aise, c'est quelque chose de difficile, car la personne ne rend pas l'amour réciproque et se sent saisie par la peur de tomber ou de se sentir seule , liant l'autre à une souffrance parallèle.

Vous pouvez passer beaucoup de temps ainsi, ne pas vous laisser seul, incapable de continuer la vie, attendre des changements qui ne viennent pas et tout peut se compliquer. Ce type de situation doit être identifié pour pouvoir dire au revoir, c'est impoli mais c'est la chose la plus saine, car les situations qui ne devraient pas arriver en couple peuvent être évitées.

Tromperie

À de nombreuses reprises, la tromperie est la principale raison de la séparation, car ce sont des fantômes qui ne peuvent être éliminés si la personne n'est pas disposée à tourner la page.

La déception et l'abandon qui ont pu exister entre les deux entrent dans le milieu, s'il y a eu mépris et que la raison n'était pas justifiée, toutes les hypothèses se rejoignent et la conclusion s'impose, la trahison.

C'est douloureux quand cela se réalise, la meilleure chose que le couple puisse faire, s'il n'y a pas de changement, est la séparation, pour éviter de nuire davantage aux émotions des deux.