Il est important de fournir une protection et de garder tous les chakras équilibrés de la même manière que les gens prennent soin de la santé du corps. Cependant, il y a encore ceux qui se demandent quels sont les Chakras du corps humain y comment les ouvrir? Et dans cet article, vous trouverez les réponses à ces questions et bien plus encore.
Quels sont les chakras du corps humain ?
Les chakras sont des points énergétiques situés dans le corps humain, ceux-ci se propagent de la colonne vertébrale à la tête. Il existe 7 chakras de base et chacun d'eux a une couleur et un symbole complètement différents. Par conséquent, ces 7 chakras ont une influence différente sur chaque zone spécifique du corps humain.
Pour que chaque personne se sente à l'aise et à l'aise avec l'environnement à tout moment, ses chakras doivent être en totale harmonie et stabilité. Maintenant, lorsque les gens mettent en pratique l'activation des chakras du corps humain, ils apprennent à les ouvrir et ils y parviennent avec un succès total, ils obtiennent une sensation absolue de bien-être.
A quoi servent-ils?
Ces points énergétiques, étant ouverts et alertes, sont capables de mettre la personne en contact avec l'univers et en atteignant cet état merveilleux, ces 7 chakras absorbent toute l'énergie positive que l'univers délivre.
La thérapie chakra est une option thérapeutique et ne doit pas être considérée comme un traitement de première ligne pour traiter certaines conditions. Maintenant, si vous voulez connaître une autre méthode médicinale pour soigner également les maux émotionnels, physiques et/ou spirituels, nous vous recommandons de lire le Guérison quantique.
Les 7 centres d'énergie vitale du système Chakra
Ces 7 centres énergétiques majeurs que l'on retrouve dans différentes parties du corps humain sont les suivants :
- Chakra racine – Muladhara
- Chakra orange – Swadhistana
- Chakra du plexus solaire - Manipura
- Chakra de la Couronne – Anahata
- Chakra de la gorge – Visuddha
- -Chakra du front – Ajna
- Chakra de la Couronne - Sahasrara
Comment chacun des chakras est-il activé ?
Ensuite, chacun des 7 Chakras sera présenté et la technique qui peut être appliquée pour les activer sera expliquée :
Chakra racine ou MULADHARA
C'est le premier lorsque vous commencez à compter à partir du bas. Le chakra racine ou MULADHARA est lié à la matière. Il est lié à tous ces lieux qui offrent une sécurité aux personnes, il est considéré comme le câble qui se connecte au sol. Ce chakra se localise rapidement dans le coccyx ou dans la colonne vertébrale et s'identifie à la couleur Rouge.
Il a également la capacité de contrôler diverses zones du corps, parmi lesquelles : le système lymphatique, la prostate, le nez, le système d'évacuation, le système osseux et aussi les membres inférieurs.
Lorsque le MULADHARA est bloqué, il peut faire naître certains sentiments liés à la peur, au détachement, à la culpabilité qui empêchent de pouvoir résoudre ou affronter les problèmes de la vie quotidienne. D'autre part, cela peut également empêcher une personne de se concentrer et d'être distraite à tout moment, de sorte qu'elle ne peut pas terminer son travail.
Activation du Chakra Racine ou MULADHARA
Pour continuer à parler des chakras du corps humain et de la manière de les ouvrir, l'activation ou l'ouverture de ce premier point d'énergie peut être obtenue en effectuant différents exercices, à la fois physiques et émotionnels.
Maintenant, si vous vous demandez comment libérer les chakras du corps humain, nous pouvons vous dire qu'il existe quelques exercices physiques qui peuvent être pratiqués à cet effet, parmi lesquels : l'aérobic, la danse, le jogging, la marche pieds nus. En ce qui concerne les exercices émotionnels, ceux qui parviennent à renforcer la confiance en soi peuvent être mis en pratique. Également dans ce dernier groupe, vous pouvez inclure l'aromathérapie en utilisant l'huile essentielle connue sous le nom de patchouli pour se connecter avec la terre.
En effectuant ces activités, vous pouvez activer et/ou débloquer ce chakra pour aider à combattre la fatigue et ainsi obtenir plus d'énergie. Ce qui fait que ce chakra fonctionne mal est lié à la présence de certains sentiments tels que la culpabilité, la timidité, la peur d'affronter certaines situations de la vie, la méfiance, la distraction, l'attachement aux choses matérielles, entre autres.
Étroitement lié aux activités que nous avons mentionnées, un autre élément important lorsque l'on parle de comment débloquer les chakras du corps humain est le mantra du chakra racine « LAM », qui consiste à invoquer les mots suivants cités textuellement :
"Je ne fais qu'un avec tout ce que je suis, je suis sûr que je suis aimé."
chakra orange ou swadhisthana
Le chakra orange ou SWADHISTHANA est étroitement lié à la sexualité vécue avec liberté, plénitude et exempte de tout type de culpabilité. Ce deuxième chakra est situé dans le bas-ventre, c'est-à-dire dans le nombril. On dit qu'il est chakra orange bloqué ou gêné lorsque la personne commence à éprouver des sentiments différents, tels que : le mépris du sexe et la peur d'en profiter apparaissent également.
Il y a aussi eu des cas de personnes qui ont également commencé à rejeter le sexe. Comme si cela ne suffisait pas, lorsque le chakra SWADHISTHANA est bloqué, la libre expression de la personnalité est limitée.
Activation du Chakra orange ou SWADHISTHANA
Cela peut également être activé en effectuant différents types d'activités liées à des exercices physiques et émotionnels.
Parmi les exercices physiques, on peut citer : la pratique du merengue, de la salsa et/ou de la danse du ventre. C'est aussi une excellente idée de s'inscrire à des cours de natation et d'effectuer tous les exercices liés aux mouvements et à la rotation des hanches pour aider à extérioriser les émotions.
Dans le cas des exercices émotionnels, il suffit de trouver un moyen pour que le corps renoue avec les émotions, il n'est pas nécessaire de les réprimer. Toute l'énergie qu'une personne a à l'intérieur doit sortir, si cela ne se produit pas, cette situation peut déséquilibrer la paix intérieure. Il faut donc trouver un moyen de faire ressortir tous les sentiments.
De plus, il est important de souligner que le mantra de ce chakra est "VAM" et pour l'activer et/ou le débloquer, vous pouvez dire les mots suivants qui seront cités textuellement ci-dessous :
"Je m'aime, je m'honore aujourd'hui et toute ma vie."
Chakra du plexus solaire ou MANIPURA
C'est le 3ème point énergétique des chakras du corps humain, il est situé au centre du corps, juste entre le cœur et les intestins. Selon la médecine légendaire de l'Inde, le chakra MANIPURA est en charge du corps mental.
Les experts disent que lorsque ce chakra est bloqué, la personne commence à souffrir de troubles du système digestif, tels que des ulcères, des brûlures d'estomac et des douleurs à l'estomac.
En plus des troubles mentionnés au paragraphe précédent, la personne commencera également à souffrir de fatigue chronique, d'accumulation de graisse dans l'abdomen, d'égoïsme, de sentiments de culpabilité, de sentiments d'infériorité, d'addiction aux stimulants, au pouvoir, d'insatisfaction personnelle et de soi. -enceinte elle-même, entre autres.
Activation du chakra du plexus solaire ou MANIPURA
La façon de débloquer ce vortex d'énergie qui se trouve dans les 7 chakras du corps humain et que tout le monde veut savoir comment les ouvrir, passe par des exercices physiques. L'un des meilleurs moyens d'y parvenir est de courir pendant une longue période. Une activité qui aide à relâcher les tensions fonctionne aussi parfaitement.
Certaines personnes prennent un oreiller ou n'importe quel objet avec leurs mains ou leurs pieds et frappent le lit avec une grande force, de cette façon toute la colère contenue à l'intérieur est expulsée. Une autre façon d'activer ce chakra est de pratiquer des exercices émotionnels. Une bonne recommandation serait de changer les habitudes et de rétablir la routine quotidienne.
Il est important de souligner que le mantra de ce chakra est « RAM » et les mots suivants peuvent être utilisés pour l'activer et/ou le débloquer :
"Je suis un créateur puissant dans ma réalité et cela me passionne."
Chakra du coeur ou ANAHATA
Quant à ce Chakra, on dit qu'il est lié au cœur et à tous les sentiments qui sont associés à tout amour envers les autres. Le chakra du cœur ou ANAHATA est situé en plein centre de la poitrine. Les personnes qui ont ce point d'énergie bloqué commencent à souffrir de problèmes cardiaques.
Les experts disent que ce chakra est lié à la grande majorité des sentiments, il peut être la cause d'une personne qui n'est pas ouverte au monde et qui n'est pas capable de se rapporter aux autres. Il existe même des situations d'isolement, de déconnexion et d'égoïsme.
Activation du chakra du cœur ou ANAHATA
Pour aider à débloquer ce chakra, il est très important de pratiquer des exercices de respiration. Par exemple : Vous pouvez commencer par la respiration nasale, en passant par l'abdomen, la poitrine et les clavicules, puis tout l'air est expulsé par le nez très lentement.
Une autre façon d'activer le chakra du cœur est d'aider une autre personne pendant un certain temps. Exemple : S'il y a une personne qui, pour une raison quelconque, provoque du dégoût, être gentil peut changer le paysage, de petites actions peuvent avoir beaucoup de force.
Le mantra du chakra du cœur ou ANAHATA est « IAM » et pour l'activer et/ou le débloquer vous pouvez utiliser les mots suivants qui seront prononcés textuellement ci-dessous :
"Je suis l'amour inconditionnel et l'acceptation."
Chakra de la gorge ou VISSUDHA
Au sein des chakras du corps humain et de ceux que les gens veulent savoir comment les ouvrir, c'est le 5ème. Il est situé dans la gorge et selon le Visuddha, qui signifie purification, il est lié à la fonction que les gens ont au sein de la société.
Elle est identifiée à la couleur bleue et lorsqu'elle est bloquée, les gens commencent à avoir des problèmes de gorge et de voix, on dit même que ces problèmes peuvent aussi être liés à la thyroïde.
De plus, cela a tendance à affecter le fait de parler avec d'autres personnes de peur de causer des désagréments, ce qui entraîne de graves problèmes de communication.
Activation du chakra de la gorge ou VISSUDHA
Pour l'activation du 5ème chakra il est nécessaire de mettre en place quelques exercices physiques comme la vocalisation et le chant. Beaucoup de gens s'entraînent à aller dans un endroit éloigné de la ville, ils sont situés sur une colline ou n'importe où et crient de toutes leurs forces jusqu'à ce qu'ils sentent qu'ils n'ont plus d'énergie à libérer. Pendant cet exercice, il est recommandé de prononcer le mantra en continu et vous pouvez également tourner le cou.
Le mantra de ce chakra est "JAM" et les mots qui doivent être répétés en permanence sont cités textuellement ci-dessous :
"Je suis la voiture de ma vie. Le pouvoir de choisir m'appartient."
Chakra du front ou AJNA
Comme son nom l'indique, ce chakra est situé sur le front et s'identifie à la couleur indigo. Le chakra AJNA a la capacité de se connecter avec les pensées. Toute l'énergie qui fait comprendre les choses, le pouvoir d'avoir des idées, d'être créatif et d'avoir des concepts mentaux peut s'y concentrer.
Lorsque ce point d'énergie est bloqué, les gens commencent à éprouver une certaine confusion mentale, ils peuvent même parfois halluciner. D'autre part, dans le cas de ce sixième foyer d'énergie qui se trouve dans les 7 Chakras du corps humain et comment les gens sont intéressés à les ouvrir, quand cela ne fonctionne pas bien, des maux de tête surviennent, les gens commencent à souffrir de la vue , entre autres maux.
Activation du chakra frontal ou AJNA
Bonne pratique pour activer le chakra AJNA est en massant les yeux et les sourcils du bout des doigts. Les méditations peuvent également se faire avec l'aide d'un guide. Aujourd'hui, de nombreuses personnes imaginent des figures géométriques pour se détendre et ouvrir ce chakra facilement.
Le mantra du chakra frontal ou AJNA est "OM" et pendant que le massage des yeux et des sourcils est mis en pratique, les mots qui seront cités ci-dessous doivent être constamment répétés :
"C'est sûr pour moi de voir la vérité."
Chakra de la Couronne ou SAHASRARA
Le chakra de la couronne ou SAHASRARA, qui est situé en septième position est situé au niveau de la couronne. Ce chakra parvient à connecter les gens avec le plan de la connaissance et le spirituel. La représentation de ce point d'énergie se fait à travers la couleur violette. Pour avoir un subconscient de l'âme plus propre et plus sain, il est recommandé de lire l'article sur le Thérapie de réponse spirituelle.
Lorsque ce chakra est bloqué, les gens commencent à souffrir d'égocentrisme, ils ont un grand besoin de tout contrôler, ils manipulent, ils veulent toujours avoir raison, ils ne se concentrent pas, ils sont arrogants, ils souffrent d'étroitesse d'esprit et dispersion mentale.
Activation du Chakra de la Couronne ou SAHASRARA
Il y a beaucoup de gens qui savent ce que sont les chakras du corps humain, mais ne savent pas comment les ouvrir. Ainsi, il convient de préciser que chacun d'eux peut être stimulé par la technique du yoga.
Cependant, les experts disent que le yoga n'est parfait que pour l'activation de ce dernier chakra. C'est parce que cette pratique à travers ses mouvements se connecte avec le corps, le souffle et l'esprit pour faciliter la transcendance de la personne. Parvenir également à ouvrir ce Chakra permet également de mettre en pratique l'art de la prière et de la méditation.
A noter que pour aider à débloquer ce chakra, le mantra « OM » doit être utilisé et la méditation faite en silence, en répétant les mots suivants cités textuellement :
"Je ne fais qu'un avec le moment présent."
Pierres pour chaque Chakra
Le but de chaque pierre est d'augmenter la concentration énergétique sur laquelle vous vous concentrez. Pour en choisir une, il faut détailler ses attributs, la couleur, la qualité de ladite énergie et la résonance personnelle qu'elle a avec elle. Vous trouverez ci-dessous une liste des pierres associées à chaque chakra :
- Chakra racine : tourmaline noire, pierre de sang, œil de tigre, hématite, agate de feu
- Chakra sacré : cornaline, pierre de lune, citrine, corail.
- Chakra du plexus solaire : Calcite, Citrine, Malachite, Topaze.
- Chakra du cœur : calcite verte, tourmaline verte, quartz rose, jade.
- Chakra de la gorge : turquoise, aigue-marine, lapis-lazuli.
- Chakra du troisième œil : fluorite violette, obsidienne noire, améthyste.
- Chakra couronne : quartz clair, améthyste, sélénite, diamant.
Exercice pour activer et équilibrer les 7 Chakras
Si vous souhaitez vous connecter avec l'énergie intérieure, l'exercice suivant est parfait pour y parvenir :
- Asseyez-vous à une distance d'un mètre et demi d'un mur vide et créez une bulle.
- Imaginez que chaque endroit des chakras soit éclairé par une lumière.
- Toutes les lumières doivent être allumées de haut en bas et tous les rayons doivent pointer vers l'intérieur.
- Imaginez que la pièce est éclairée par une lumière blanche, dorée ou argentée qui remplit la bulle.
- Vous commencez à sentir la lumière, elle doit entourer complètement le corps pour entrer dans les chakras.
- Observez dans quels chakras la lumière pénètre facilement et dans lesquels le processus est difficile, la lumière doit être dirigée vers ces chakras avec plus d'intensité.
- Lorsque tout le monde est rempli de lumière, reposez-vous dans cette lumière pendant quelques minutes et dissolvez la bulle.
De cette façon, tout ce qui concerne les chakras du corps humain et comment les ouvrir a été appris avec succès, de sorte qu'une connexion complète avec les besoins et les désirs sera ainsi réalisée.